fit4life | fitgirl weekly chat - 350 - 习惯性自责，只是因为我们太想获得安全感了啊 - EarsOnMe

简介...

上周为了和Steve还有Ci总录节目，在微博上发了一个问题征集，因为留言太多了当时只能按类读了一些，今天姥姥姥爷继续回答，如果大家有其他的问题欢迎微博给我们发私信！（PS. 7月11日晚上记得来小红书看直播！直播清单已发出）

1，父母吵架关系不好，我帮不上忙又特别自责（2:50-39:45）

2，从父母那里得到的经济支持，为什么我有浓浓的不配得感（39:45-58:45）

3，每次和闺蜜联系都负能量爆棚，我该如何维持这段友谊（58:45-1:15:00）

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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

Shirmy

1年前北京

把能量用在真实的自我发展上，而不是用于满足社会预期

巧克力不会过时

1年前湖南

1:03:04 其实往往这个角色是父母，好像他们不在我这发泄情绪真就没有情绪出口了。

ZioY

1年前云南

42:25 救命我也是！！！高考生…不敢和同学出去玩因为怕花钱……

听播客的momo

1年前上海

1:05:15 这个我不同意，一个人陷入低谷期就要被抛弃吗，如果这人没有太大问题的话，可以沟通的话，我觉得可以减少频率，将自己的困惑告诉他，看对方会怎么处理，而不是直接选择离开这个朋友。

Ove_AEgy

1年前广东

这俩主播水平还真不高

qbihfndhfj

1年前广东

59:47让她自己自费去做心理咨询

一个天才_dGCc

1年前黑龙江

害怕认识到自己真的很差劲，自己真的是别人的累赘，然而那个人还不是非常发自内心和你玩怎么办

医学生Chelsea

1年前山东

1:09:31 哈哈哈哈哈我天蝎座，惨遭重创，我不是这样哈哈哈哈哈

香煎小拳头

1年前美国

02:52 我从小到大父母一吵架就会冷战，少则一两天，多则一个月，真的很无语，而且吵架的理由相当之荒谬且小学生。之前还没离开家上大学的时候会想尽办法让他俩和好，现在不在家住了也就无所谓了，但有的时候他俩如果三四天没在家庭群里发消息我就会觉得他俩是不是又在吵架，总是很担心受怕。确实没什么好的办法，只能说希望他俩好，但确实也管不了。两眼一闭爱咋咋地吧

VivJYPhoto

1年前加拿大

33:49 大G是另世我，共情能力过强导致会被周围所有人的情绪影响，需要想办法能隔离这种被影响的状态。

网易云小宇宙不可兼得

1年前上海

26:16 不配得感的人会觉得：这人竟然喜欢我这样的，看来他也没什么了不起吧/这个学校我都能申请上，看来也不过如此了

无糖土豆泥

1年前辽宁

1:03:23 如果朋友一直是负能量，已经影响到自己了，那么远离，保证自己的正能量，有些朋友真的是能量吸血鬼，一定要远离！

scenario

1年前中国香港

终于来了以为被姥姥姥爷鸽了

Yina_L

1年前天津

10:18 “connection before correction”，姥爷这个处理方式真的很好

我炸薯条呢

1年前广东

1:03:04 这个我有发言权🙋‍♀️我的好朋友曾经也是这样，我实在受不了了我是直接和她谈的。真的好朋友是能接受、理解、改正这些事情的。因为友谊也好，甚至于所有的亲密关系都不是一方迁就就能达到完美状态的。任何的亲密关系都应该是双方舒服才是对的。不用担心和对方说完了以后，对方拒绝维持友谊，因为会这样做的也往往不是真朋友。

VivJYPhoto

1年前加拿大

这期太好了，正中生活痛点。笔记如下📝 1.把父母当作一对普通夫妻，不要让自己自责而觉得有义务对他们的感情负责。小孩子会自然把父母问题归结于自己，要跳出这种原始陷阱。 2.分别站在父母双方的角度理解他们，吐槽对方身上你也不喜欢的点，他们觉得自己被理解了，也就好了。 3. 父母年纪大了会有无价值感，再被伴侣否定时候更委屈，要想办法给他们机会让他们来帮助你，忙起来觉得自己有价值，一切都好了。