时长：
84分钟
播放：
2.9万
发布：
2年前
简介...
本期是姥姥主讲，去山西娄烦参加铁人三项比赛的经历。这个经历啊，说长也不算长，因为我总共只比赛了7分钟，就退赛了�️ 比赛虽短，反思却多。直接听播客吧，只总结两句最想说的：有的时候输赢之间，差的就是这股“拼劲”。拼劲是心理能量的瞬间爆发，有非常非常强大的威力！但与之相伴的，是“大招”的冷却期～每次用完“拼劲”大招，我觉得陷入“动员不起来”的情绪是再正常不过的，时时处处拼搏是不可能的。所以把“拼劲”用在刀刃上，可能是更大的人生智慧吧。所以爱拼不会赢，会拼才能赢
听友群：公众号回复“我要进群”即可
微博/小红书/B站：fit4life
公众号：fit4life健身与美食
淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅）
商务联系：youhuaguo_shanshan
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
咕噜噜冒泡
2年前
安徽
59
愿我们，进退随心，输赢随意。
由页
2年前
江苏
28
22:44 听到姥姥不会蛙泳，就好像听到阿克琉斯也有脚后跟一样…姥姥，这可能也是人性的另一个出口！🤭🤭
friluftsliv
2年前
上海
14
59:10 这就是我现在的状况，没有动力根本没有努力的意愿，和能力、应不应该无关。但我想，放弃也是一种选择，不是所有东西都必须拥有
Miss赵
2年前
山西
12
10:29 娄烦是国家级的贫困县，听到姥姥去这里比赛确实担心了最近山西的天气和当地的条件
JR_0820
2年前
广东
10
姥爷姥姥这一期真的打到我了，我最近的状态也是如此，跑步和生活上也是动员不起来，听到这一期我真的很感谢你们，找到原因跟动力了，跑步如果没有戴表我真的不会跑步了，我需要这种东西提升自己的动力
桃奈小安
2年前
福建
10
万事都要全力以赴，包括开心。
何慢慢233
2年前
辽宁
6
27:28 姥姥神人也，都有生命危险了还在想这水挺甜
_本华
2年前
浙江
6
1:05:38 特别理解姥姥，我跑步整整20年了，今年就觉得自己少了很多动力，情绪也稳定很多，peace很多，我觉得是因为年龄大了，不愿意和太多事情较劲了。
如果时间
2年前
天津
4
46:51 所以，不要妄自菲薄！！共勉
yulao
2年前
北京
4
17:02 听到这里 感觉姥姥这场 稳稳 拿捏了 😂
张小鹅
2年前
上海
4
昨天在群里催更播客，还喊姥姥铁人，是太想听故事了。当时并不知道姥姥退赛了，并没有任何讽刺揶揄的意思，姥姥不要误会。（啊，好焦虑
Yang_LdjK
2年前
上海
3
02:55 山西人也没听说过😅
friluftsliv
2年前
上海
3
1:23:56 人生广度可能会提升生活的综合打分吧，专注在某一领域的人值得钦佩，但不代表每个人都必须只追求很少的很高的目标。我还是想做一个balance的人
莎莎嘟嘟
2年前
四川
3
姥姥弃赛多新鲜啊 姥姥又不是神！弃赛简直就是人生常态啊！人的忍受力是有限度的！这次的放弃是为了下一次的坚持！
Eileen_QBw0
2年前
江苏
2
48:11 赛前准备不充分 并且对自我要求太高 随机应变的对不同的环境应该对自己有不同的要求 妄自菲薄的看轻自己 目标太高会很容易让自己放弃 其实都是自己设置的障碍 要知道自己很难的时候大家一定也很难 在保命的情况下好好活着就行了 可能跟运气也有关系 遇到那个女生裁判 不过这一次又更加了解自己了 比赛还很多 至少不是明年的比赛出现这样的情况
我叫单感觉
2年前
广东
2
1:18:44 姥姥姥爷！谢谢你们！我看了一整天精力管理，都没有听你们说说话给整的明白，持续两周了都动员不起来，虽然也工作也运动也玩，但总觉得没啥意思，听了节目好多了！picture自己真正想要成为的样子，也许是一个切片也好，慢慢动员自己！
箱子-
1年前
浙江
1
1:08:37 提不起劲可能是没休息好，身体很疲惫或者精神上消耗太大了，可能休息好就会好一些，之前不太顺利的一段时间感觉有些抑郁情绪的时候就是这种对什么都提不起劲的状态
HD460164s
2年前
美国
1
对成功没有渴望 这不就是我现在的人生状态😂老板祝我成功我都一阵不适
胡说八道的蛙
2年前
吉林
1
1:10:51 救命，我现在就这样，我在考研，真的要疯了
箱子-
1年前
浙江
1
1:18:25 刚听了一起关于吸引力法则的博客，关于对于目标的细致想像，可以听听，播客滑滑梯的《玄学这么厉害》
