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简介...
�在你听播客的此刻（3月7日 17-24点），姥姥姥爷现在正在红�直播，先来看我们！
一年之计在于春，这是一个给全年定基调的时刻，打开手机大家的状态各种欣欣向荣能量满格，可是姥爷却在这万物复苏的时节崩！溃！了！好！几！次！
谁和我一样，对正能量过敏！越是积极的东西越不敢看？
00:04:38 正能量的东西总带给我负能量
00:06:48 姥爷对《自习室》的真实看法
00:11:08 在飞机上崩溃了，真爽
00:17:50 脱口秀的魅力在于最后一秒定稿
00:28:51 一个闪送让情绪稳定的姥姥破防了
00:39:14 我们吵架变多了，感情却越来越好了
00:40:58 在一次次崩溃中学会与负面情绪共处
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主播...
Giselle姥爷
姥姥Weiya
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
何慢慢233
1年前
辽宁
6
08:12 姥姥做自习室不就和你们一起开健身房你没有姥姥练得好崩溃差不多么 就是在同一赛道 怕被落下呗
芒小菓
1年前
山东
6
🤧我已经在过敏了！
Shibuya_
1年前
英国
6
10:28 自习室两位主播真的很自恋 😂
酷酷的张律
1年前
河南
7
偷偷说，姥爷别伤心，我发现自己也有点抗拒听自习室了，可能是平时压力已经很大了，自习室听完又是满头焦虑😟姥爷无法代替！有时候我也抗拒点开姥姥的自律vlog哈哈！但是自习室这类节目都是必要的，姥姥超棒的！（yes iam 端水大师
HD332986t
1年前
美国
7
32:40 姥爷太可爱了哈哈哈哈
芒小菓
1年前
山东
8
03:43 忘了在哪看的，好像是春季抑郁症高发
李颖_dru5
1年前
山东
8
11:12 姥姥是我的目标、理想！是我想达到但是现实做不到的。深刻理解姥爷，姥爷有被卷到，但自己却不想卷也卷不动（这不就是我吗？）
沛L的兔兔好可爱_
1年前
湖南
10
28:12 我和姥爷好像啊！悄悄说一句 我关注了自习室 但也不听 天天点进订阅期待你们两的更新
_Lia_
1年前
陕西
10
05:05 我也这样，我自己状况差的时候，别人状态很好的时候 我会很害怕和她一起聚会。而且我也不是很喜欢看正能量的纪录片，哈哈哈，我感觉只有自己状态好的时候才回去看高能量的东西，状态不好的时候只想看垃圾影片
sojong
1年前
上海
10
32:59 姥爷太可爱了 其实是心疼老伴了吧
兽斯
1年前
广东
16
03:19 举手！我和姥爷一样，会突然上来一阵儿“心里没滋没味儿”的感觉，明明生活中没有什么发生（可能就是因为没什么发生）。我推测有三种原因：1之前几天太兴奋了，现在是情绪反冲阶段。2最近没睡好（因为之前太兴奋了）。3生活里没有太多兴奋的trigger发生
如果时间
1年前
天津
17
32:52 呜呜呜姥爷 能和姥爷感同身受了
林小豆_
1年前
法国
19
是谁！有100h➕图标了😎（很少评论 但今天必须评一个）
蓝绀
1年前
山东
20
03:04 换季抑郁啊，还有就是每天日落傍晚也是很难受，喘不动气，我跟周围人说，别人也不理解，唯一的办法就是晒太阳，多去见人，别自己待着，吃维生素d
少吃辣条
1年前
黑龙江
22
10:35 姥爷别伤心 我不想读书 我只想听点屎尿屁
KiKi_00
1年前
浙江
31
37:39 太懂姥姥了！之前youtube有一个叫Holly的学习博主也是因为把自己排太紧压力太大而因为小事深夜爆哭。J人的陷阱就是这样的，一旦别人影响了自己的计划就会又无力又自责，最后就会觉得大崩盘。可是世界从来就不是一个人，所以安排的时候可能要给自己留20%的空白给意外。
函数君
1年前
广东
40
08:25 姥爷别怕，姥姥还是跟你最和谐，你也是跟姥姥最和谐，三个节目最爱听原配的！
可可米
1年前
四川
47
03:31 我懂姥爷的心情郁结 但是我是冬天这样 太阳能星人 没有太阳就特别容易抑郁 春天天气暖 有太阳 我就好了
风晴之湖
1年前
四川
61
其实姥爷的这个郁结还是因为原生家庭，姥爷被妈妈拿来和别人做比较做多了，春天、早晨，如果关注的都是自己的状态，很容易快乐朝气蓬勃；但如果被迫关注别人的状态还产生被动对比，就会被别人的朝气打压得恐惧、瑟缩、逃避。姥爷如果不在乎别人好不好牛不牛，你就会享受春天，因为不论如何你都是最好的。
没有一片荒野
1年前
美国
81
爱夏人士对待春天最直观地感受就是，可以整装待发迎接夏天，夏天有无限活力！