fit4life | fitgirl weekly chat - 405 - 习惯性否定、回答永远反问、一开口就是贬低｜让我们好好说话行吗！ - EarsOnMe

简介...

你们身边有没有明明关心你开口却总是打击的父母？心理里认可你却一说话就是贬低的朋友？内心想得到关爱却只会通过埋怨和愤怒表达的爱人？

今天咱们来聊聊有效沟通和无效沟通。

00:00:23 起因是群里五仁儿的对话（进群去看show notes底部）

00:03:34 姥爷爸妈对她首马成绩的反应

00:10:53 因为无效沟通你损失了一单大生意

00:24:09 如何通过共情达到沟通目的

00:29:52 姥爷和装修师傅的沟通

00:39:37 INTJ和ENFP在不断学习对方的沟通语言

00:57:40 关于有效沟通的一些小建议

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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

friluftsliv

1年前安徽

01:07 看到大家的父母都这么惹人生气，我得到了安慰😭

nicola_etoile

1年前上海

08:57 齐老师的鼓励让我想哭😭😭😭

何慢慢233

1年前辽宁

31:50 听懂了。情绪主导就是无效沟通。理性主导就是有效沟通。姥姥遇见的事就是情绪过不去了，需要给予情绪上的抚慰。

小狗乖乖小狗乖乖

1年前天津

18:08 这些医院是不是都这样，我从直白约的也这样，后来我就翻脸了（每次到店都推销二十分钟，每次都要等，不尊重约定时间），因为上次我到店俩小时多了还没开始。

耳朵永动机

1年前陕西

20:49 不缺客人只能说

男子汉赵铁柱

1年前浙江

02:16 我的妈妈和姥爷的妈妈太像了！第一句永远是否定，虽然我明白她都是善意的。

1年前北京

23:59 其实我感觉就是第一家机构根本不在乎客户感受，所以也不在意怎么沟通，因为知道自己有口碑不愁没客人

-鳄鱼听了都要做噩梦_

1年前未知

1:02:10 ！所以说姥爷和姥爷公就是绝配！！！

木同爱猫er

1年前河南

29:28 记笔记：共情很重要！📙 站在对方的角度，如果我是你，我也会觉得xxx。不要否定自己做的错对别人的伤害。当别人来和自己诉苦，不要上来就否定别人的行为，先去倾听和理解，给予关怀，带ta一起寻找答案。

67_6U2t

1年前北京

1:00:51 1说看到的事实不要表达情绪和观点 2客观的表达感受不是情绪化的表达语气平和好好说话 3直接表达需求提供solution 不要指责 4不要命令你能帮我xx吗

甩不开的超富女友

1年前英国

在我还没有开始运动的时候，有次闲聊，我跟我爹说我想跑马拉松。我爹原话：“你要是能跑马拉松我就去大街上裸奔！”现在我跑了好几个马拉松了，怎么还没见到他裸奔呢！！（叉腰！

佩奇奇鸭

1年前广东

提议出去吃饭败兴第一人，我妈，一说出去吃，给你放个假！！！！她就是，在家吃买回来我做，我都会做。。哎，不会爱自己的妈妈，我真操心。

何慢慢233

1年前辽宁

这更新频率好！

电风蒜

1年前浙江

21:37 销售不会说话这个事情我深有同感，上个月我去健身，恰逢健身卡到期准备续卡。健身房晚上十点关门因为我游完泳有点晚了，十点零五我还在穿衣服，衣服健身房的灯“趴”全关了。那个健身房还刚好在-1楼我特别怕自己被锁在里面，衣服还没穿好就飞快的跑上一楼，我问那个前台“你们关门前不会检查健身房里还有没有人吗，我差点被锁在里面了！”前台一句道歉也没有，说“我们十点关门”我那个火一下子起来了。完了我直接走了大众点评给了个差评也不想续费了。