各位，生活、工作、身体、心情，四维安好焦虑这个话题我们好像永远也聊不完，每个人的生活中都会感到焦虑，不仅仅来源于工作，还来源于社会对我们的要求，即“标配”等等我们从焦虑源聊到焦虑症，旭哥更是分享了自己去看心理医生时，医生对他治疗的方法和过程，谈起自己对于焦虑症的切身体会与感受正所谓，智者有智者的烦恼，庸人有庸人的幽扰，我们与其逃避，不如学会如何正视焦虑现实生活中，身边不论是大佬还是咱们普通人，焦虑是在普遍不过的现象，本期，就由旭哥一吐为快，来个话疗本期节目策划：仙女、老四、渣熊、老孙嘉宾：旭哥音频剪辑：渣熊文字上传：老孙