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简介...
节目的最后一期，是终点，也是新的起点。
此前我们谈论了有关社会性别的无数个面向，也系统解构了无处不在的社会规训，那么最后一期，我们希望回到行动层面，谈一谈从政府层面，从公共机构层面，以及从个体层面，我们能为性别平等做些什么？如何用具体的行动，来改变每个人生活其中的水温？
很感谢大家能听到这里，我相信有了性别意识后，你能做的事情远比你自己想象的更多。期待这条追寻性别平等之路上，能与你同行。
精彩节点
03：41 问题越来越多常常不是一件坏事，可能是更多个体的声音被听到了
05：34 国家政策层面——要看到不足，但也要看到成绩
10：07 公共机构能为性别平等做些什么？
15：25 以梁建章的发声为负面案例，谈谈公共人物如何才能不踩雷
26：50 建立性别意识后，要对没有性别意识的人更加包容
30：38 女性要敢于向前一步
32：38 男性能为性别平等做些什么？
37：43 系列播客走向尾声，我们想说些心里话
【延伸阅读】
| 男性可以为支持女权主义做到的35件实事.https://mp.weixin.qq.com/s/O3TwYF7hr02iZMrcZYwjFg
| 李慧英：《社会性别与公共政策》
注：片头诗歌引自南希·史密斯《只要有一个女人》
出品 | 光之来处
首发 | 小宇宙
策划 | 高艺哲
主编 | 陈伟娟
录制 | 项家棋
摄影 | 何脑斯
设计 | 大牙
宣发 | 王敏澄
资料整理 | 吴晶晶、陈祎皓、晓霁
主播...
孟常
沈奕斐
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
熊光大大
2个月前
陕西
2
34:08 男性支持女权的35件事
1.承担一半（或以上）的家务。
2.在与爱人、朋友的关系中，承担一半（或以上）的精神支持工作。
3.购买女性创作的文化产品。
4.给女性留出空间。
5.请充分利用自己的男性身份制止性别歧视。
6.如果有女性告诉你“这是性别歧视”，请相信她。
7.请弄清楚什么情况下是可以发生x行为的，并在你的所有x关系中，都确保与你的x伴侣充分交流、达成明确的共识。
8.承担避孕的责任。
9.注射人乳头状瘤病毒（HPV）疫苗
10.接受进步的的姓名观念。
11.如果你有孩子，请平等地做家长.
12.注意到并反对那些在无形中强化了性别角色分工的行为。
13.请留心自己与身边的女性（你的配偶、家庭成员或是室友等等）之间是否存在明显和不明显的权利差异。
14.请将真诚和尊重作为与女性保持恋爱关系和性关系的前提。
15.请不要做性别歧视的线上旁观者。
16.当你处在在恋爱关系或者婚姻生活中时，请对自己的财务状况负责。
17.请对自己的健康负责。
18.不要盯着女性看或者对女性评头论足。
19.留意媒体中出现的各种专家和重要信息提供者的性别。
20.请确保你也有一些女性偶像和榜样。
21.在生活中向他人夸赞你身边女性的优点和成就。
22.在你的男性朋友面前表现得正直一点（也就是说，不要因为兄弟情义就纵容他那些对女性失礼的行为）
23.不要嫌你的配偶“婆妈”，她“婆婆妈妈”可能是因为你“油盐不进”。
24.仅仅承认你有性别歧视的倾向和保守老旧的思想是不够的，你得付诸行动，做出改变。
25.将女性当做朋友看待。
26.寻找女性领袖或导师（也就是说成为女性的下属）
27.在一段恋爱关系中，请对你自己家庭中每一个重要的纪念日负责。
28.不要对女性的外表指手画脚。
29.提议与需要独自走夜路或者独自在感觉不安全的公共场合行走的女性朋友同行。
30.将女权主义融入你与其他男性的日常交谈中。
31.如果你在酒精或者毒品的作用下可能会对女性有失礼的行为，那就请你不要摄入酒精或者毒品。
32.请留意你所占据的公共空间，不管是身体上的还是情绪上的，不要占据过多的，超出基本需求的空间。
33.真正着手解决收入不平等问题。
34.要明白你的男性性别是一种与生俱来的特权，并努力放弃你所拥有的特权；不要以为女性性别是女性与生俱来的劣势，也不要觉得克服这种劣势仅仅是女性的责任。
35.认同自己“女权主义者”的身份。
符之
3年前
3
24:21 “拿一个霸权打倒另一个霸权”，所有的二元对立，分裂，批判，都是非常值得思考的……
吸氧氟沙星
3年前
3
04:38 性别越不平等的地方，可能关注性别平等的声音也是越少的。不要过于担心暴露问题，有群众的关注有时恰恰是“做得好”的表现——这段话太有道理了！！
Enheduana
3年前
4
41:31 姐妹们其实可以去听免费的海马星球跟深夜书店，她们讲得更好！这笔钱就不用花了！沈老师站位真的两边想讨好，却两头都不够力！
黄眉大王爱吃肉
3年前
4
太棒了 在恋爱中让我保持清醒，谢谢沈老师孟老师！！
Yichen_G
3年前
5
只要有一个女人
觉得自己坚强
因而讨厌柔弱的伪装
定有一个男人
意识到自己也有脆弱的地方
因而不愿再伪装坚强
只要有一个女人
讨厌扮演幼稚无知的小姑娘
定有一个男人
想摆脱无所不晓的高期望
只要有一个女人
讨厌情绪化女人的定型
定有一个男人
可以自由地哭泣和表现柔情
只要有一个女人
觉得自己为儿女所累
定有一个男人
没有享受为人之父的全部滋味
只要有一个女人
得不到有意义的工作和平等的薪金
定有一个男人
不得不担负起对另一个人的全部责任
只要有一个女人
想弄懂汽车的构造而得不到帮助
定有一个男人
想享受烹饪的乐趣而得不到满足
只要有一个女人
向自身的解放迈进一步
定有一个男人
发现自己也更接近自由之路
克里斯托水晶晶
3年前
5
谢谢沈老师和孟常！沈老师你并不孤独呀，你只是比很多人走的更前面了一些，我们已经在后面跑步前进啦！
也。
3年前
5
谢谢沈老师，作为男性同样收获也很多！
HD143756e
3年前
6
哎，推荐几次给两个朋友但是没有安利成功，我还得继续努力😕
百越九黎
3年前
6
24:23说得好！！！两个极端都不可取
伪电气白兰花螳螂
3年前
7
完结撒花！值得反复收听和思考。
伪电气白兰花螳螂
3年前
13
28:52对的，每次看到一部分女性骂另一部分女性，就觉得，互相包容，互相理解，互相帮助，女性整体才会更自由啊。
HD143756e
3年前
14
感谢沈老师和孟常。已经是沈老师的铁粉了，跟着沈老师学到了很多新知识，打破了很多自己对世界对性别，对身边的人和事的刻板印象。最终又跟着沈老师回到现实世界，把性别意识带到现实世界，用性别意识去重新看待现实世界，而不是只是嘴头说说要有性别意识。但也不应去歧视没有性别意识的人，现实世界应该是多元的，要去理解和包容别人的价值观。现实世界是复杂多样的，一昧的去让别人认可自己的价值观是自私的。既然学了性别意识就更要懂得包容的重要性，我们也只是多了一个另外的角度去看世界。沈老师说到了商老师，我觉得我的父母很像商老师，他们追随的是他们生活的时代的价值观，认为人一定要成家，也觉得女孩子找个好丈夫会更稳定，女孩子还是别太拼啥啥啥的。但从小到大，他们也从来没限制过我的成长和发展，我喜欢的东西他们也不会反对，也会一直鼓励我去做自己想做的事情，常常说只要我们开心就行。他们也愿意跟着社会的发展改变自己的想法，本人挺懒撒的，有些时候反而是被父母推着走，但也是在我能接受的情况下。和他们讲很多性别意识的东西他们也接受，虽然有代沟但也很愿意和他们聊天。对我来说，这些也够了，他们能成为我的后备力量 ，让我安心的去冲。
武建斌是建斌呀
3年前
15
建筑生默念了一句sorry并且握紧了手中的鼠标，把学校的女卫生间尽量做大点！
没有特长窦尔敦
3年前
15
认真地听完了每一期，成功推荐给了一两好友，谢谢沈老师和孟常。希望我们都能越来越自由和真诚地生活。
HD1003455x
3年前
17
沒聽夠啊，謝謝沈老師的分享，希望能成為老師，有一天也和學生們探討社會發展，探討性別議題。老師最後的一句話真的特別好，美好的品質不分男女，尊重差異，欣賞差異，即使不同彼此尊重，才能更好的發展。文化作用於人類，人類同樣反過來影響文化，相互影響彼此推動。期待老師以後的新的課程，希望商老師以後仍然多多參與，有爭論說明大家關注，可能會有些不友好的聲音，這可能也是公眾平台發聲無法避免的事情。
其实我不在
3年前
20
40:48同行者举手🙌🏻，谢谢沈奕斐和孟常的分享。个人感觉十三期的节目意犹未尽🥺，我能听130期or more！！同类型的中文podcast少之又少，会考虑再制作更多吗？谢谢沈奕斐，一期期听下来感触很深，沈老师对中国社会性别的研究，从各个纬度和balanced视角去解读社会现象后的复杂性，点赞的小手停不下来，已经推荐给身边有学习意愿的朋友们。谢谢孟常，在中文语境下，孟主播绝对是我见过的为数不多的，不打断不父述的主播，谢谢你让我看到了更多的男性的视角和希望。（此处省略一万字感想🤩）。ps.小宇宙赶快出gift功能，我要买几百份送给微信好友名单里的陌生人😏😜😝
好大一张饼子
3年前
26
让我来做你们的同行者！
叠山竹
3年前
32
28:49有性别意识的人不要因此看不起没有性别意识的人。好的，沈老师。（我路差点走窄了）
沈奕斐
3年前
142
谢谢大家坚持听到最后。感动