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简介...
「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。
生活中，在“深层清洁”等理念的误导下，皮肤敏感、干燥日益常见。
皮肤健康需要做好科学护肤三部曲，包括：温和清洁、加强保湿和严格防晒。
今天，我们先聚焦于第一步——皮肤清洁。
在本期节目中，你将听到以下内容：
1. 皮肤清洁的目的和意义
2. 过度清洁的危害
3. 清洁产品对皮肤屏障结构和功能的破坏
4. 温和清洁的要领
5. 不同季节的皮肤清洁
6. 不同肤质的皮肤清洁
主播：刘国琴
主播...
刘国琴
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空空如也
小宇宙热门评论...
甜不饱
8个月前
江苏
0
刘医师讲得很好，评论里有些衣来伸手饭来张口的还是直接去美容院比较好。
杨雅琦
1年前
广东
0
混干皮怎么护肤呢
南城梦呓
2年前
浙江
0
催更了
南城梦呓
2年前
浙江
0
催更了
千里无乐
3年前
0
医生意思是不是理肤泉什么的都不是药妆敏感性肌肤不适合用，现在每天就晚上用洗面奶早上清水然后涂点薏仁霜。求指导
Chiang_V25j
3年前
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16:27 感觉听得有些累 反复听了三遍还是没搞明白一些
cccold
3年前
0
确实，我妈一直告诉我不要用撕拉产品。但是最近确实皮肤有点敏感，一直擦的水乳，突然有天特别刺痛
cccold
3年前
0
确实，我妈一直告诉我不要用撕拉产品。但是最近确实皮肤有点敏感，一直擦的水乳，突然有天特别刺痛
阿鸡师
4年前
1
粗糙指南表示这个是要记笔记的内容哈哈哈
阿鸡师
4年前
1
粗糙指南表示这个是要记笔记的内容哈哈哈
锦鲤小丸子
3年前
1
想听主播讲皮肤暗沉，不是晒黑，就是我一直皮肤都是暗沉，我不知道是因为我常年吃素营养方面的问题还是什么
锦鲤小丸子
3年前
1
想听主播讲皮肤暗沉，不是晒黑，就是我一直皮肤都是暗沉，我不知道是因为我常年吃素营养方面的问题还是什么
appleye
3年前
1
求个文字版too
Vera_MFBk
4年前
1
有没有群
HD1038198e
4年前
1
请问哪里可以看到刘医生的洗脸科普视频呢？
萨尔瓦多加拉
4年前
2
黑头怎么办啊😭
萨尔瓦多加拉
4年前
2
黑头怎么办啊😭
Marine-
3年前
2
老师讲得很棒哦，学到很多🥰
Marine-
3年前
2
老师讲得很棒哦，学到很多🥰
CheChe
3年前
2
老师，如果需要文字速记可以call我😁
llYaQoo
4年前
3
去年生日，一个女性朋友送了一套保湿用品，自己也开始用氨基酸洁面乳，明显感觉到一年来脸上痘痘缓解了很多
網絡叛逆小飛船
4年前
3
请问大油皮清洁面膜有必要吗
網絡叛逆小飛船
4年前
3
请问大油皮清洁面膜有必要吗
Zelda_55KJ
4年前
4
刘老师，请问运动出汗是不是也不需要用沐浴液清洗皮肤，用清水就能清洗干净？
Zelda_55KJ
4年前
4
刘老师，请问运动出汗是不是也不需要用沐浴液清洗皮肤，用清水就能清洗干净？
llYaQoo
4年前
7
纷乱细碎的网络信息中太需要这种专业性的建议了，主播说话的感觉也让人很舒服
llYaQoo
4年前
7
纷乱细碎的网络信息中太需要这种专业性的建议了，主播说话的感觉也让人很舒服
土土_8ZzY
4年前
19
建议出个干货版，现在逻辑不是很清晰。有文字版就好了。