请问白天最外面一层擦了防晒 怎么保持湿润呢 再补擦面霜 再来一层防晒吗

有没有精华推荐呀，主播

医生姐姐啊，我脸颊两侧一大块都是红的，我看网上说是毛囊角化症，还有的说是面颈部毛囊性红斑黑变病。困扰我好久了，请问该怎么护理或者治疗啊

讲得很专业，加油

谢谢，开始重视保湿

正常50ml面霜要擦多久，我每次都很快一个半月，125ml也两个月用完也没问题

非常谢谢刘医生的讲解！看到其他几位听友也有提问 很想知道保湿产品和防晒霜一起用的时候是不是最后涂防晒 以及涂了保湿之后是不是要等一会儿 不然感觉都会混在一起容易搓泥😂再就是补涂的话涂在防晒上面没关系吗 补涂之前需要清洁吗 再次感谢～

请问医生 混合敏感肌 然后晒太阳或者体温过热会脸红然后局部瘙痒甚至有刺痛感是不是应该去医院看医生啊 请问您有推荐的医院吗 平时在用科颜氏的水乳霜

46:13 41:42 1）安全，要有临床验证、论文支撑。2）要实用性高。不要交智商税。3）要个性化。理肤泉雅漾相对性价比不高，可以考虑 适肤乐、薇诺娜等。

小婴儿选择保湿霜 在配方和保湿功效上 和成人有什么差别呀，是不是需要脂质更高，封闭锁水功能更强呢

请问医生，平时怎么补涂面霜呀，直接涂还是需要擦擦脸?

06:41想咨询一天保湿霜需要涂几次呢？补涂的时候，是涂在彩妆外面么？谢谢主播。

开头和结尾的歌好好听~医生的声音好温柔 可以一直放心的听

想咨询一下医生，白天补涂的话需要重新清洁面部吗？

15:58感谢医生。还想问一下，那涂了防晒霜可以补涂保湿霜么？补涂保湿霜之前要再拍点爽肤水么？

哇！发现宝藏博客！辛苦医生。发现一些推荐的产品只是说成份，这个有一点难找😂，请问有公众号或者其他的地方可以看推荐产品list吗

32:55 “护肤品不是越贵越好” 听到这话放心不少…

39:50 擦时候要足量，擦完要有油润感，干了要补充。第二顺序要对，从水到精华到乳霜。

43:53 国产 适乐肤 和薇诺娜 性价比高，比较实用，不含香精（做笔记）

保湿 作用： 锁住水分，让皮肤含水量充足，促进新陈代谢 注意： 多喝水，多吃蔬菜水果。 通过消化道进入血液循环进入真皮再进入表皮，同样可以增加含水量 如果没做好保湿 缺水后果： 1.皮肤干燥，含水量不充足，皮肤的细胞不停更替代谢，如果缺水的话，促进更替代谢的酶活性就会减弱，容易堆积老化的角质，皮肤就会变得不透光，暗沉。色素代谢变慢，就容易长斑。 2.很缺水的话，皮肤皱缩，眼周面侧，眼周缺皮脂腺，皮肤薄，缺水就容易出现皱褶，暗沉，长斑。 3.皮肤干，皮肤容易敏感。刺痛感，瘙痒，灼热，潮红。抹补水产品会有刺痛感，原因之一就是缺水过多，有些产品会更不耐受，就会有刺痛感 4.合成玻尿酸、胶原能力减弱，抗打击能力减弱，对光抵御能力降低，加速皮肤衰老，老的更快 5.皮肤不保湿，会出现皮肤病，皮炎湿疹，牛皮癣（银屑病），加重或诱发皮肤病 补水好处： 1.做好保湿，皮肤饱满润泽，更加健康年轻。 2.抵御外界能力变强，修复改善易敏感状态 减缓皮肤老化 3.改善皮肤病，如神经性皮炎 如何保湿 说患者皮肤干，保湿没做好，十个有九个反驳，都用SK2，lamer，皮肤还是很干，其实是有误区 问保湿霜3、50g用多久，答三个月六个月最短一个月，其实是不够的。 保湿不是早晚的事，全天都在流失，要及时补水 干性皮肤用霜膏，封包锁水强的 油性的用乳，比较干爽的，或者控油的 混合型皮肤分开来用 敏感类皮肤必须要成分简单的护肤品 推荐适乐肤，临床表现良好 不同季节，夏季清爽，乳，春秋冬，霜膏 青春期皮肤出油多，痤疮，代谢旺盛，选择细腻容易吸收，不容易堵塞，清爽的 医学护肤品起的是辅助作用，重要的是严格防晒合理饮食生活习惯 不同目的选择不同护肤品 建议选择能通过严谨测试的成分公开的表明功效的医学护肤品，根据具体情况选择对应护肤产品 1.淡化色素，如维c维e 选择要看证据 2.敏感选择改善敏感抗炎成分，推荐百植萃舒缓乳 3.痤疮，控油祛痘，推荐理肤泉清痘系列，患者反馈老师实际使用后感觉不错的 4.抗衰，看得到的广告不可信。抗衰的概念，不是钱花得越多效果越好，越贵越好不可能。一分钱一分货在护肤品上不同，大多贵的华而不实，也不是越稀有越好，维生素c含量丰富，对皮肤有很大的好处，但并不稀有 5.成分并不是越多越好，建议自己用的有用就继续用，用完再更换，不要太多成分叠加一起。临床案例，有患者从早到晚加起来十种精华，很可能彼此反应，不能保证原来成分，精华失效，约等于在脸上做化学实验。容易让肌肤变得敏感，不在少数 。精华选一种两种就够，结合保湿霜，保湿霜才是重中之重 产品建议 选择有科学依据实验论证的，自己查文献。如果看百度小红书的话得看权威，如北京八大处上海九院，好大夫等官方平台 如果都不知道，可以去挂号，或者专业平台咨询医生，有针对意义 关于抗衰成分，推荐维生素c维生素e，产品成分研究中有些有些成分还可能有不良反应，咨询医生建议 保湿是重中之重！！！ 重点总结 用量要足，每次擦完油润有光泽，频次要够，随时保持这种状态 顺序要对，水（起到一定程度弥补，效果微弱，更多是感官上舒适）、精华、封包锁水的乳霜膏，顺序就是由稀到浓 原则： 安全有效，性价比，避免智商税， 安全，在医生指导下， 有效，用有临床验证的护肤品 性价比，针对性的医学类护肤品，根据每个人皮肤不一样，针对性选择 理肤泉雅漾性价比都不够高 推荐： 国产 薇诺娜 适乐肤 要不含香精，去除了不必要的防腐剂，香精防腐剂是常见的致敏原 保持皮肤在一个比较健康良好的状态，再考虑结合其他的治疗 多喝水每天1.2l，吃水果，睡好觉