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本期导览：

00:11 🚗 陈震名下劳斯莱斯北京撞车，车头严重塌陷！事故后他社交平台正常更新却对事故只字不提，曾公开表示「只买交强险」，维修费或需自掏百万，交警正调查中。

00:49 😅 姜潮2016年探班时突然官宣「我们要结婚了」，麦迪娜公司立马回应「没有结婚计划」，上演娱乐圈社死现场。这对曾因信仰不合分手的恋人，最终在2019年奉子成婚，如今儿女双全，用9年相守证明了真爱。

01:23 🌍 国庆中秋8天长假成全球瞩目现象，预计23.6亿人次流动创新高，从敦煌到日本福冈，中国游客足迹遍布全球，江苏单日文旅消费破24亿，海外商家纷纷推出中文服务和中秋套餐。

02:00 🍗 肯德基非洲分公司宣布将公开保密54年的炸鸡配方，这份由11种香料组成的「顶级商业机密」一直采用军事级安保措施保护。总部未回应引发猜测，分析师认为可能是应对市场竞争的策略性举措。

02:36 💊 港人北上参保激增！广东参保港澳居民增长119%，深圳医院接待港患超70万人次。香港公立医院排队长、私立医院贵，而内地医保年缴549元，报销比例高达90%，拔智齿仅需14元，性价比成最大吸引力。

03:22 💪 运动三个月体重不变别沮丧！科学运动能让体脂率下降5%到10%，腰围缩小3到5厘米，而极端节食虽然体重下降但反弹率高达80%，健康塑形才是王道。

04:01 🌟 印度女性在华生活最大惊喜是安全感，夜间独行自由在印度难以想象，完善监控和警力让她们摆脱「被凝视」恐惧。基础设施如洁净马桶、景区电梯和标准化交通系统也带来颠覆性体验，展现现代化不只是高楼大厦，更是日常生活的尊严保障。

04:37 🎭 爆剧《藏海传》拯救千年绝技！药发木偶从仅剩一位80多岁传承人到收徒数十，多地景区争相引进表演场场爆满，还实现国际破圈，传统文化找到现代共鸣点焕发新生机。

05:12 😂 忘崽留奶现象国庆爆火！西湖单日游客44万，故宫门票8分钟抢空，年轻父母集体托娃出游。这一现象从假期专属变日常刚需，是对「完美父母」标签的反叛，背后其实是温暖的代际协作。

05:49 📱 威廉王子坚持「无手机政策」，三个孩子至今无个人手机，连iPad也被定义为「父母玩具」，背后考量包括保护视力、防范隐私风险及培养共情力，引发全球家庭教育讨论。