它们就是我们所读到的：人类的感觉、意识、感知的个别的、闪光的瞬间。关于爱的欢愉、喜悦和伤痛，关于即将来临的衰老，关于女儿的死亡，关于十一月的第一场冬季风暴。由于全神贯注于每一个时刻、每一个部分，它们中最出色的确实具有一种在短暂的一瞥中涵盖全部一生的方式。这些诗告诉我们，瞬间的感知足可抓住一个世界。美丽、短暂，它在言叶间闪烁。
节目中提到的诗：
①叶芝：茵尼斯弗利岛 The lake isle of innisfree
I will arise and go now,and go to innisfree
我要起身走了，去茵尼斯弗利岛，
And a small cabin build there,of clay and wattles made
去那里建座小房，泥土和柳条的小房：
Nine beanrows will I have there,a hive for the honeybee
我要有九排云豆架，一个蜜蜂巢，
And live alone in the bee-loud glade
独居于幽处，在林间听群峰高唱。
And I shall have some peace there,for peace comes dropping slow
于是我会有安宁，安宁慢慢来临，
Dropping from the veils of the morning to where the cricket sings
从晨曦的面纱到蟋蟀唱歌的地方；
There midnight’s all a glimmer,and noon a purple glow
午夜一片闪光，中午燃烧得紫红，
And evening full of the linnet’s wings
暮色里，到处飞舞着红雀的翅膀。
I will arise and go now,for always night and the day
我要起身走了，因为我总是听到，
I hear late water lapping with low sounds by the shore
听到湖水日夜低低拍打着湖滨；
While I stand on the roadway,or on the pavements grey,
我站在公路，或在灰色的人行道上，
I hear it in the deep heart’s core.
在内心深处听到那水声。
②王维《终南别业》
中岁颇好道，晚家南山陲。
兴来每独往，胜事空自知。
行到水穷处，坐看云起时。
偶然值林叟，谈笑无还期。
③小野小町：
花の色は
移りにけりな
いたづらに
わが身世にふる
ながめせし間に
While watching
The long rains falling on this world
My heart,too,fades
With the unseen color
Of the spring flowers
观看
雨长时间地落下
我的心，也褪去了
春天的花朵
看不见的色彩
④《万叶集》隐约雷鸣 阴霾天空 但盼风雨来 能留你在此
隐约雷鸣 阴霾天空 即使天无雨 我亦留此地
⑤小野小町：
よそにこそ
峰の白雲と
思ひしに
二人が中に
早立にけり
I thought those white clouds
Were gathered
Around some distant peak
But already
They have risen between us
我以为那些白云
聚集在
远处的山峰上，
但它们已经
在我们中间腾起
⑥和泉式部：
物思ㇸば
沢の蛍も
我が身より
あくがれ出づる
魂かとぞ見る
Remembering you
The fireflies of this marsh
Seem like sparks
That rise
From my body’s longing
想起你……
这沼泽中的萤火虫
恍如火花
从我身体的渴慕中
升起
⑦罗伯特·哈斯 《身体的故事》
⑧托尔特·布莱希特：
《我，幸存者》《“I，the survivor”》
我当然知道，这么多朋友死去
而我幸存下来纯属运气。但昨夜在梦中
我听见那些朋友说到我：“适者生存。”
于是我恨我自己。
I know of course：it’s simply luck
That I’ve survived so many friends.But last night in a dream
I heard those friends say of me :”Survival of the fittest”
And I hated myself.
⑨和泉式部：
君をまた
かく見てしかな
儚くて
去年は消えにし
雪も降るめり
去年
易碎，消失的雪花
现在又开始下了
如果能像这样
再见到你，多好
Last year’s
Fragile,vanished snow
Is falling now again
If only seeing you
Could be like this
⑩华莱士·史蒂文斯的《观察黑鸟的十三种方式》
11、杰克 吉尔伯特的《反常不是勇气》《The Abnormal is not courage》
12、华尔特·惠特曼《当我聆听那博学的天文学家》
13、加里·斯奈德
写于三十一年后重登马特洪山
山脉
绵延不绝
年复一年
我依然爱着
Again after 31 years
Range after range of mountains
Year after year after year
I am still in love.