大家好，欢迎来到「莫提之地」，我是金金课代表。

本期客串「森心合一」栏目，对话生命教练内森，从疗愈导师角度跟大家聊聊普片存在的生命问题。

内森曾是一名大厂产品经理，先后经历裸辞、创业，现在做生命教练。我们通过互联网链接，在他的创作和经历中，我看见一个自我表达者践行自己的兴奋，用叙事的力量疗愈过去并借此修行，在他活出自己的过程中同时也在照亮帮助他人。

开始这期播客前，我想在此重复一下在杭州活动给大家描述的场景。请将自己想象成一个容器，里面装着你一路走来无意识买入的不属于你的元信念，现在将它清空，灌入这期播客所表达的能量，将它沉淀下来，变成你看世界的“滤镜”的一部分。

👣 时间线

01:48线下活动是大家共创一个高频的场域

05:42金金的生命故事，从极限运动到身心灵的探索之旅

11:28修行与人生阶段的循环成长

14:43回答他人的问题就像在不同的境遇中旅行

18:26如何保持高频的生命状态

22:12金金为什么称自己“课代表”？

27:04两种方式靠近高频圆满的状态

37:12 转变元信念的全过程

40:53转化痛苦的过程是具有价值的人生体验

45:58理解佛家理念与生命体验的多样性

49:31信息的来源不重要，让有助于你的信息流经你

51:41生活即艺术：践行兴奋公式，自由体验

53:38没有NPC，所有外物都是自己能量的呈现

55:47三位一体系统：信念-情绪-想法

01:02:24发掘内心的偏好，修改故事的蓝图，无需评判和证明

01:05:53情绪emotion是energy emotion

01:13:31重新定义“富足”：关注“需要”而非“想要”

01:18:58识破恐惧的把戏，突破限制性信念的死锁

01:27:44沉浸造物主体验，重塑自己的 “容器”

🔗 相关链接

杭州线下活动现场音频播客

深圳线下活动现场音频播客

金金与莱莱对谈播客

莫提之地公众号解读【富足】

莫提之地公众号解读【兴奋公式】

加入社群参与日常讨论，微信搜索：motizhidi

🎶 音乐

The Origin of Love (by Stephen Trask)

Fix You (by Coldplay)