节目

（记者：龙禹濛 编辑：陈艳 剪辑：卓越 摄像：张土昌）

【明日生活观察】16岁之前禁用社交媒体，靠谱吗？ 16岁前禁用社媒，是护苗还是一刀切？ 未成年网民近2亿，沉迷与伤害为何愈演愈烈？ 多国立法设限，中国该照搬还是精准施策？ 技术核验、平台责任、家庭引导，如何破局落地？ 欢迎收听本期播客，聊聊“16岁数字成年提案背后的未成年人网络保护与教育难题” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：粥粥 原子 运营：康康

Vol.104 R.A.拉弗蒂《九百个祖母》：万物的起源？一个笑话罢了 今天的故事是 R.A.拉弗蒂的《九百个祖母》。这是我第一次接触拉弗蒂的作品，感觉他的和之前聊过的库尔特·冯内古特的风格有些相似，都是走幽默且荒诞的路线。《九百个祖母》的最大亮点在于它的结尾，第一次读的时候觉得作者莫名其妙，是不是有点什么大病？所以去读了英文原版，然后品了品，发现这种戛然而止，让人呆立原地的结尾确实有其深意。电光火石间有所顿悟，所以决定分享给大家。这个故事收录在 100：《科幻之书》的系列里，翻译实在让人生气。所以，你们不用去找中文版的故事了，听我讲就好了。

NVIDIA CEO Jensen Huang published a detailed article outlining a five-layer technical architecture for AI development, predicting AI will create rather than replace jobs. SpaceX is leaning towards a Nasdaq listing for its highly anticipated IPO, with the company's valuation exceeding $200 billion. NIO achieved its first-ever quarterly profit in Q4 2025, with an operating profit of 1.25 billion RMB, marking a key milestone in its operations. Approximately one-quarter of Apple's iPhones are now produced in India, highlighting its supply chain diversification and India's growing manufacturing role. Meta has completed the acquisition of AI social platform Moltbook, aiming to integrate AI technology to enhance its social product offerings. Industrial Fu Lian's 2025 revenue approached one trillion RMB, with AI computing power-related business being the core growth driver. AI startup MiniMax's market valuation has surpassed that of Baidu, reflecting strong capital market interest in emerging AI tech firms. US defense tech company Anduril acquired space surveillance firm ExoAnalytic Solutions to enhance its space domain awareness capabilities. Europe's first microgrid-connected data center launched in Finland, aiming to provide more stable and sustainable power for AI computing demands. 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

229期｜R.A.拉弗蒂《九百个祖母》：万物的起源？一个笑话罢了 今天的故事是 R.A.拉弗蒂的《九百个祖母》。这是我第一次接触拉弗蒂的作品，感觉他的和之前聊过的库尔特·冯内古特的风格有些相似，都是走幽默且荒诞的路线。《九百个祖母》的最大亮点在于它的结尾，第一次读的时候觉得作者莫名其妙，是不是有点什么大病？所以去读了英文原版，然后品了品，发现这种戛然而止，让人呆立原地的结尾确实有其深意。电光火石间有所顿悟，所以决定分享给大家。这个故事收录在 100：《科幻之书》的系列里，翻译实在让人生气。所以，你们不用去找中文版的故事了，听我讲就好了。

【AI那些事儿】AI霍去病被打假，成了一场闹剧？ 3000元造5亿播放爆款，AI霍去病为何光速翻车？ 虚假营销背刺行业，正规承制方为何有苦难言？ 效率神话被戳破，AI短剧为何成不了主流？ 风口之上，内容创作该回归哪些本质？ 欢迎收听本期播客，聊聊“AI霍去病打假背后的短剧行业泡沫与理性回归” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：原子 粥粥 运营：康康

爷爷是恶魔还是救世主？九岁那年，我目睹他带走四个男孩。多年后，在他死刑前夜，我找到一盒录像带——里面藏着令人窒息的真相。而孩子们笔下那个“扔石头的鬼”，为何从未消失？ 02:03 恶魔的面对面：在教养中心的最后晚餐 04:04 爷爷的隐藏储藏室：一场充满复杂情感的追寻之旅 06:07 神秘的爷爷的储藏室：寻觅失踪孩子们的线索 08:08 发现爷爷的邪恶实验：一部令人毛骨悚然的录像带合集 10:10 驱魔仪式的黑暗真相：爷爷的邪恶计划暴露无遗 12:15 真相的解密：爷爷的邪恶计划与四个孩子的命运 14:17 驱魔仪式、黑暗秘密与绝望之旅：一个家庭的诅咒与解脱 16:18 恐怖的画面：孩子们的恐惧与一个神秘男孩儿的关联 18:21 那些年的恐惧与回忆：霸凌事件的真相揭秘 20:27 神秘男孩的失踪：隔壁中学的诡异变化引发热议 22:31 如何在职场中脱颖而出：有效的沟通技巧和情商的重要性

今天聊一本心智成长的经典，斯科特·派克写的《少有人走的路：心智成熟的旅程》。这本书在美国《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜了近二十年，在北美的销量超过七百万册，被翻译成二十三种以上的语言，被公认为出版史上的一个奇迹。 内容简介： 这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。 致 谢： 感谢以下朋友的打赏：s流氓小丫头、祁莉莉ooo、文彦_SpCe、面包和牛奶、晚河、小瓶_FWGi、Jelly享健身、mmz_oNoQ、我叫王小勇、iam杨茜、怂倒菜菜子、热带低压_、途乐_ms50、HD587505s。你们的鼓励就是我继续讲下去动力，谢谢！ 相关单集： 066 一生只做一件事、永远活在当下是什么体验？ | 《人间值得》 R055 去爱的勇气，就是《幸福的勇气》| 阿德勒勇气心理学第二弹（重制合集） R047 被人讨厌，就是你生而自由的证明 | 《被讨厌的勇气》

乳房，是女性身体最具标志性的器官，承载着独特的女性之美，更是女性健康的重要象征。但如今，乳腺癌已悄然成为威胁女性身心健康的“隐形杀手”，成为女性恶性肿瘤中不容忽视的主要威胁。 近年来，乳腺癌的发病趋势呈现出怎样的变化？为何会出现这样的趋势？乳腺癌的发病根源究竟是什么，我们又该如何科学防范、主动守护？遗传因素、雌性激素水平、日常作息与饮食习惯等，究竟会对乳腺癌发病产生怎样的影响？面对乳腺癌，如何通过早期筛查与自我检测，实现“早发现、早诊断、早治疗”，将风险降到最低？ 本期节目，我们特别邀请到复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任医师杨犇龙，与大家深度对话、答疑解惑，为广大女性带来一份详尽、专业的“认识乳腺癌”实用指南，干货满满、诚意十足，愿能为每一位女性的乳腺健康保驾护航，助力大家科学认知、从容应对。 对话嘉宾： 杨犇龙｜复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任医师 谭帅｜第一财经广播主持人 你将听到以下内容： 02:17 中国乳腺癌的增长较快，且日趋年轻化 04:40 中国乳腺癌每年发病50万，且以3%的比例增长 06:00 为何中国女性乳腺癌发病年龄比欧美更早 11:51 乳腺癌的先天因素和后天因素 22:15 乳腺癌的分类和分期，以及治疗 30:42 乳腺癌早期如何自检 33:15 乳腺癌筛查的影像学方式 40:25 乳腺癌的治疗方式 47:01 乳腺癌的治疗减负现状 这是由第一财经出品的健康科普播客，每期邀请副主任医师及以上级别的三甲医院专家，60分钟深度拆解一个疾病，通过科学理性的医学科普，带给你权威可信的健康解决方案。官方媒体背书，医学专业把关，做懂你又靠谱的健康好buddy，助你成为健康自主的行家老己。

火星进双鱼一周了，这集播客就来聊聊火进双鱼会有什么影响 火星进来前，已先有金星、水星、太阳在双鱼打前锋（快两个月），揭开不少秘密，扰动很多心情，现在火星进入，就是来让之前已「感受、琢磨、委屈」的部分，藉由火星的「外科手术」，健康我们的身心灵。 虽手术当下不舒服，但合并太阳跟水逆都在双鱼，所在宫位也会有好的效应，先是「看清」然后「排毒、纳入正确方案」，清创了，伤口才会愈合得好，未来才有好的面貌，且「轻装上阵」，迈向好的未来。 一起搞懂哪里要清创吧！ 本期菜单： 复制人话题 双鱼头脑越来越清楚 天蝎勇敢私讯喜欢的人 巨蟹运气变好 风象星座想健康趁现在 土象星座有陌生人运 射手的挑战期 当火象星座越想越不对

随着全国统一电力市场，以及取消政策性分时电价的推进，零售侧电价逐渐进入市场化定价，批发侧价格传递的阶段。 这里我们以江苏市场化分时电价为分析对象，讨论一下其中的特点，尤其是与政策性分时电价双轨制运行阶段的独特看点。 一、讨论的政策文件本身也值得讨论一下 这份文件是江苏电力交易中心有限公司发布的“苏电注册公告2025-164号”。 从发文单位看，是一家公司发布的，而不是发改委能源局，说明这是一份市场性的文件，仅对该“公司”法律影响范围的主体有效。 从收文单位看，是售电公司和电力用户，不是发电企业、电网公司、政府，是一份电力零售端的公司政策文件。 文件页数，本文件仅有7页，但彻底拉开了江苏零售侧分时的大幕。 个人认为涉及了江苏省电力零售领域各类主体，甚至包括了工商业储能、分布式光伏、充电运营商甚至电动汽车车主，每年千亿级别的电量和千亿级别的资产规模都会受到影响。 从发文时间看，该文发布于2025年12月25日，紧跟2025年12月17日发改能源规〔2025〕1656号，是一份地方性的衔接文件。 二、文件主要内容是零售合同的选择和规则 就江苏省而言，该文件又是衔接“苏发改能源发〔2025〕1141号文”《关于开展2026年电力市场交易工作的通知》，对2026年中长期零售交易的进行了补充和新增的规定。 总的来说，就是把江苏2026年的零售侧长协，分为三个阶段（老合同、过渡期的合同、新合同），以及新合同确立的三种模板。 对2026年3月份以后新签的长协合同来说，有三种风险偏好选择： 无论是哪种合同，乃至2026年1月开始新签的过渡期用户，有50%的电量必须与市场价格联动，其中有5～15%电量与现货价格进行联动。 电力用户第一次真实的感受到了市场价格波动。 三、江苏特色-螺狮壳里做道场的温和 根据全国统一电力市场的政策趋势，未来可能全国的零售侧交易规则也将逐步的趋同，但目前各地还是保持各自的市场化放开节奏，也算是零售侧开放路径上的个性化探索吧。 江苏现阶段的零售侧开放逻辑，充分体现了苏式文化的婉约与细腻，既要让用户感受到批发侧的波动，市场价格信号对终端用电企业的冲击又必须是受控的，相对温和的。 江浙人的口头禅之一是：螺狮壳里做道场，即在一个狭窄有限的空间里，把面子做足，把里子给到，充分平衡各方利益。 江苏零售侧价格放开就充分体现了这种特色，比如以下几个方面： 1、政策性分时并不是彻底取消 江苏原有的，最新一版的政策性分时文件，“苏发改价格发〔2025〕426号文”，对于峰谷比例，峰谷时段等方面的规定，在本文件中并没有被彻底废除，而是继续发挥非常重要的影响力。 本文件在最后一页的其他事项里，用几个字衔接了原有的政策性分时。 而且哪怕是用户选择分时零售套餐，苏发改价格发〔2025〕426号文依然发挥了战略核武器级别重要作用，后面我们再分析。 2、不分时零售套餐，不是不分时的 选择不分时零售套餐的用户，其实是分时的，只是峰谷电价时段和价格按照苏发改价格发〔2025〕426号文进行形成。 至少有相当数量的长协用户是选择不分时套餐的，售电公司给出的是带有市场信号的月度不分时平均零售电价，然后作为平段价格，按照原有政策文件的峰谷时段、峰谷上下浮比例进行展开，形成当月的分时结算电价曲线。 3、价格信号传递是温和的，人为失真的 和某些省份人民即将享受到的，某种不带扭曲失真的，大开大合直接把100%批发侧分时曲线直接摆到用户面前的零售套餐不同。 如果我们把一重规则，看成是一种信号处理器，那么江苏至少对批发侧的现货价格信号，经过4-5重的信号处理，再传递给终端用户，以减少初步市场放开后对终端用户的价格预期的冲击。 信号处理的方式包括套餐分流、比例约定、时段限制、限价，利润封顶（5%超额回收机制）等等。 像极了等台风的江苏小孩：既怕它不来，又怕它乱来。 4、分时零售套餐，双规则运行的反直觉逻辑 （1）设置两套规则 即使选择了市场化分时的零售套餐的电力用户，为了限制现货价格的直接传递，江苏交易中心依然设置了双重规则进行保护。 规则一是和不分时类似的，即联动电量比例+现货比例+加价限制+超额利润回收的组合拳，框死了售电公司的腾挪空间。 你以为这就够了？ 江南人民的螺丝壳细腻精神出来了，再给你搞一套规则，就是红圈部分。 规则二完全独立，是单独计算出来的，然后与第一套规则给出的峰谷价格进行Max 或 Min的比较。 也就是真的加了一门框。 这个框本身很神奇，它是三套规则的混合产物。 取政策性时段，也就是2025-426文件的平时段，说白了就是零售侧的参考时段不是批发侧市场的动态时段，这里有不匹配的地方，对某些售电公司的交易策略是上强度了。 取电力用户的Q平段,t，也就是用户的政策性平段电价的电量，这个属性是用户的。 取售电公司的市场交易的P平段，t，即售电公司在政策性平时段的分时成交价。 然后进行加权平均后，得到该用户的P平段加权（参考价）。再按照2025-426文件的峰谷结构进行展开，得到参考的分时峰谷电价。 （2）反直觉的价格逻辑，峰有底，谷有顶 更神奇的事情来了， 你以为是门框，其实不是框在里面，而是框在外面。 峰有底的逻辑 对峰段电价，售电公司给出规则一的市场化峰段均分时均价，与规则二峰段参考价对比，取Max。 市场化零售价低于参考价的，以参考价为准；高于参考价的，以市场价为准。 也就是峰段电价是底的，这个底价是规则二的峰段参考价; 售电公司在峰段必须高于参考价去报价，不允许在峰段随便乱杀价，这保护了电厂利益，也避免了售电公司之间在峰段的恶性竞争。 某种意义上给售电公司在峰段一点点做市的空间，有少部分峰段超额利润。 但是峰段售电公司做市抬价，杀用户怎么办？ 没事的，你售电公司再怎么折腾，超额利润5%回收机制上面顶着，杀不了。 谷有顶的逻辑 对谷段电价，售电公司给出规则一的市场化谷段均分时均价，与规则二谷段参考价对比，取Min。 市场化零售价高于参考价的，以参考价为准；低于参考价的，以市场价为准。 谷段电价是顶的，这个顶价是规则二的谷段参考价; 这个逻辑是，售电公司不得在谷段随意抬高价格，因为谷段往往是光伏大发时段，也是电价极其容易受到天气影响的脆弱时段，如果谷段忽然来了一阵雷雨，此时批发侧电价飙升，售电公司可能出现价格风险，但是不允许这是售电公司随意转嫁谷段的高价给用户，售电公司必须自己兜着。 至于谷段的低电价，甚至负电价，那没限制，你售电公司愿意给多低都可以。 5、 5、分时零售套餐，售电公司的大考来了 江苏分时套餐的规则一加上规则二，再叠加零售侧的峰谷时段严格按照发改委的政策性时段，不是售电公司确定的批发侧的峰谷动态时段走。 给售电公司的套利空间有，但不多，上面5%封顶，你尽管折腾。 售电公司的批发侧现货风险，没有太多零售侧兜底机制，你自己担着吧。 四、零售侧市场价格放开的两种思路 纵观江苏新版的市场化零售政策，三目标层层递进，首要目标是传递市场价格，落实中央文件精神；次要目标是严格保护用户，设置层层信号缓冲，外加多重保护，确保用户有限度感受市场温度，但绝不至于大起大落；再次要目标是培养售电公司的交易能力，但严格限制可操作空间，风险自己承担。 个人认为江苏的路径是温和的，多方面平衡考虑的结果，经过若干年的缓冲过度，让发电、售电、用户三方都经过一定的市场教育和洗礼，逐步形成对批发侧现货信号和风险的理解能力和承受能力，最终将逐步取消限制，实现真正意义的批零直接挂钩。 至于是江苏的“渐进”，还是某些省的“顿进”，顿悟还是渐悟都是领悟佛法的路径，没有对错。 最终都是批零双边真正市场化，以价格信号指导电力资源最优化配置的彼岸。

主播：潘采夫 嘉宾：施骅伦，忽左忽右播客客座主播，虎扑播客运营 伊朗男足，为什么会在某种程度上影响过中国互联网的历史进程？ 二十世纪被称为“百年意甲最差球员”的人到底是谁？ 伊朗对美国，为什么会成为世界杯历史上一场特别出名的比赛？ 以及一个现实问题：伊朗队，今年还能不能去世界杯？ 这一期我们就从伊朗足球出发，聊几段足球世界里的奇闻和历史：有世界杯名局，有意甲的传奇段子，也有很多中国球迷当年的互联网记忆。就当是一次轻松但有点信息量的足球闲聊。