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如何为自己设计生活节奏?|对谈加拿大保险顾问

数字游牧

我们常常在安稳的轨道与充满不确定性的旷野之间摇摆。一边是大型组织的庇护和可预期的职业路径,另一边是完全由自己掌控节奏、但也必须独自承担所有风险的自由。从五大行的“压力型选手”,到如今带着宝宝居家办公的自雇保险顾问,Eileen的选择提供了一个在稳定与自由之间寻找平衡的真实样本。 在这期对话里,我们不只聊自雇的实战心得,也聊到: * 为什么说在加拿大自雇,就等于“把自己注册成一家公司”? * 当社交媒体成为个人品牌,如何将日常记录转化为第一张保单? * 从“小上海”多伦多到“三亚+成都”的温哥华,哪座城市更适合你? * 当宝宝的哭声成为工作闹钟,如何实现带娃与事业的并行不悖? 这不仅仅是一期关于工作方式的对谈,更是一次关于如何“为自己设计生活”的探索。希望听完这期的你,也能在稳定与自由、工作与生活之间,找到属于自己的节奏与辽阔。 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢!或者在评论区和我们积极留言~让我们听到你们的声音! 【你在听友群能获得什么?】 快速获取入门指南:从找远程工作到避坑经验,群友帮你扫盲;工作日约海边工位,周末组徒步火锅局,让自由办公不缺搭子。扫码进群,让自由办公的日子,也有真实的热闹。 本期嘉宾 Eileen(小红书:@eileen_大霖子 xhslink.com) 本期或许能让你有启发的金句: 「在加拿大,怀孕不是职场障碍,而是被恭喜的理由。」 本期精华 00:01:20 居家办公+带娃:多伦多妈妈的“时间管理艺术”与灵活生活实验 00:02:24 从银行职员到自雇者:外向人格如何适应“居家办公孤独症”? 00:05:20 加拿大自雇者的“税负真相”:赚20万到手10万,抵税技巧成生存必修课! 00:10:22 小红书+自媒体:现代职场人积累客户的“社交货币”新玩法 00:13:31 自雇者的自由悖论:客户即收入,经济压力为何如影随形? 00:20:23 温哥华vs多伦多:慢生活与快节奏,哪个才是加拿大“真面目”? 00:23:03 高尔夫成加拿大新社交语言:心静才能打好球,停练一年会变“菜鸟”? 00:31:16 加拿大孕妇福利:生孩子仅花60加币,职场歧视为何“消失无踪”? 00:33:22 职场女性在加拿大:能力才是硬道理,“平等”二字如何照进现实? 本期提及 韩剧《酒鬼都市女人们》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台,致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会,同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位,实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们,会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat:Stacy_Uptalents(备注进听友群) 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式,以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道,但如何成为旷野,这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

43分钟
65
3周前

其实我们并不了解彼此

ONE收音机

主播/李荟莹 最近,我刷到电影《大鱼》的片段,故事里的父亲把自己一生的故事讲得充满童话色彩,有小偷冤魂化身的大鱼、通晓命运的女巫、身材高大的巨人、双头孪生姐妹、幽灵镇……到儿子长大了,父亲还是说着这一套,并坚持自己说的都是真实的,儿子很反感,他对儿子说:“我真实就是这样,但你却从来不去了解我。”到父亲离世后,儿子才知道那些童话并不完全是假的。 喜剧作品《父亲的葬礼》的设定也有着异曲同工之妙,当父亲离世后,前来吊唁的都是黑社会,科学家,半人马,土星等等奇怪的朋友,明明自己的父亲生前只是一个普通的工人,怎么会有那么多自己完全不了解的身份呢? 那些我们身边最亲近的人,可能会发现,我们从来没有真的了解过他们,很多夫妻生活在一起一辈子,最后也未必了解身边这个人的灵魂。 奥地利作家罗伯特·泽塔勒的长篇小说《原野上》,故事里的两位逝者玛尔塔和罗伯特是一对夫妻,他们对婚姻有着截然不同的想法,对同一段时光,是两段不同的回忆。 “我们注定属于彼此。我们是一棵树干上朝着不同方向成长的两根树枝。” “我们没有共同的根。我甚至不确定我们是否呼吸着相同的空气。” 我们有多了解身边亲近的人呢?他的喜好,他的思想,他的灵魂,他作为他自己的样子。我看着这些我爱的人,他们还有更多故事和想法等待我去了解。

23分钟
99+
3周前

EP07.大兴机场为什么很大,马来西亚为什么简称大马,以及新加坡为何不喜欢被简称为坡县?

出海湃

大兴机场很大, 马来西亚简称大马, 韩国的国名叫大韩民国; 似乎, 在东方文化里面,或者儒家文明里面,崇尚“大”是某种根植于文明深处的东西。 西方似乎就不一样。 伦敦城里有好几个机场,火车站更是数不胜数, 他们就没想过要在市中心核心的位置建个高大、气派的枢纽? 主播 周董 数字媒体和咨询机构出海湃创始人 ⏳ Shownotes 00:11 今年春节过年的时候,我飞了一趟北京大兴机场 01:36 你到了新加坡,不要说人家坡县 02:22 我曾经也提醒一些朋友,你要去马来西亚,如果说到它简称的时候,不要说马来,要说大马 02:59 大家知道韩国的国名,官方的名字,在汉语里面叫大韩民国 05:03 如果你在伦敦生活过,有一个非常明显的感受,就是在伦敦坐火车是非常方便的 06:31 你是追求视觉上的这种震撼,还是追求这种效率上的一种极致的友好的体验 06:42 走出去了,到海外跟其他人去接触,也要把这种天朝上国的心态调整过来 *** *** 关于我们 出海湃,英文名CHPworldview,即Catalysts, Hustlers &Pathfinders,一家团队分布于新加坡、吉隆坡和杭州的出海数字新媒体和管理咨询机构。 独立思考,用于批判。 记录出海浪潮中值得记录的人,我们关注出海与国际化有关的一切。 互动方式 微信公众号:出海湃 视频号&抖音:出海湃 商务合作:[email protected] 听友群:添加chpworldview (备注:播客) 节目收听 🎧 小宇宙|QQ音乐|Apple Podcasts,搜索「出海湃」

7分钟
65
3周前

#454.AI 时代的设计:从 Notion 到 Cursor,对话Ryo Lu

跨国串门儿计划

📝 本期播客简介 本期我们克隆了:硅谷深度对话播客《First of Kind》First of Kind › Ryo Lu: The Way 本期嘉宾 Ryo Lu 的职业生涯精准踩在了软件工具变革的每一个浪尖。从早期在 Notion 与创始人 Ivan 紧密合作,到如今担任 AI 编程神器 Cursor 的设计负责人,他不仅在重新定义工具,更在重新定义“设计”本身。在“氛围编程”(Vibe Coding)风靡全球之前,Ryo 就已经在实践这种打破学科边界的构建方式。 在这期节目中,你将听到 Cursor 内部极度精简且高效的团队文化:为什么他们只招募“前创始人”和“全才”?为什么工程师也要做设计?Ryo 还揭秘了 Cursor 这种“递归式”的进化逻辑——如何通过在 Cursor 里构建 Cursor,让工具与人共同进化。无论你是担心被 AI 取代的设计师,还是试图提升生产力的开发者,这期关于“软件本质”的深度对话都将为你揭示未来十年软件构建的终极逻辑。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Ryo Lu,目前担任 AI 编程工具 Cursor 的设计负责人。他曾是 Notion 的早期核心成员,深度参与了 Notion 早期产品形态的塑造。他是一位典型的“动手型”设计师,倡导通过代码和原型直接表达设计意图,被视为 AI 时代“氛围编程”(Vibe Coding)的代表人物。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 Cursor 的设计哲学与团队文化 01:24 重新定义设计:在 Cursor,每个人都是软件构建者 03:32 招聘心法:为什么我们需要“前创始人”和“超级个体” 04:50 打破学科边界:告别 PRD 和像素搬运的旧模式 递归进化:用 Cursor 构建 Cursor 05:45 “吃自家狗粮”的最高境界:在工具中生活,在生活中构建 07:22 进化飞轮:从侧边项目到自我进化的软件循环 08:23 智能体时代的瓶颈:当人类无法同时处理 15 个 Agent 时该怎么办 抽象层级的跃迁:从代码到意图 09:22 下一代交互界面:从逐行写代码到高维度的“意图仪表盘” 11:02 模式语言:如何构建像望远镜一样可以自由伸缩的系统 12:45 适配人的界面:为什么未来的工具不应该有“唯一的使用方法” 设计师的生存指南:Vibe Coding 时代 14:33 “宝贝 Cursor”:为什么设计师需要建立自己的原型环境 17:34 设计师的危机:只会画按钮的人,在 AI 时代已经没有位置了 19:16 权力转移:AI 是拉平了竞争环境,还是无限抬高了精英上限 21:27 为什么答案是 Cursor:拒绝封闭,拥抱“接近底层”的自由 23:56 结语:迈向“软软件”(Soft Software)的未来 🌟 精彩内容 💡 软件构建者的崛起 Ryo 认为传统的“设计师-产品经理-工程师”流水线已经过时。在 Cursor,大家围绕“代码”这一共同媒介工作。设计师不再只是交付像素,而是直接参与系统的建模和清理。这种“全才”模式让团队能以极小的人数完成惊人的迭代。 🛠️ 递归式的“自我进化” Cursor 的强大源于一种递归性:团队每时每刻都在用 Cursor 开发 Cursor。这种深度沉浸让他们能敏锐察觉到任何一丝不顺滑的心流阻碍。Ryo 提到,这种“为自己构建工具”的热爱,是 AI 时代产品保持生命力的核心。 🚀 抽象层级的升维 随着 AI Agent 变得越来越强,人类将从“操作员”变成“协调员”。Ryo 预言,未来的交互不再是盯着聊天框,而是通过更高维度的视觉化界面来管理数十个智能体的协作。界面将不再是固定的,而是根据用户的意图和角色实时适配。 💻 设计师的“真实形态” 对于 AI 带来的职业焦虑,Ryo 给出了清醒的建议:如果你觉得设计只是画 UI 稿,那确实会被取代。未来的设计师必须具备看到事物“真实形态”的能力,通过“微调”视觉、品牌、概念和流程来创造价值。你必须亲手去构建,去感受模型的能力边界。 🌊 氛围编程(Vibe Coding)的直觉 Ryo 指出,新一代的构建者(Vibe Coders)正在通过大量的实践形成一种对 AI 的直觉。他们可能不精通所有语法,但他们知道如何拆解问题,知道如何精准地与模型对话。这种“熟练度”正在成为新的竞争壁垒。 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作,也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译,因此可能会有一些地方不通顺; 如果有后续想要听中文版的其他外文播客,也欢迎联系微信:iEvenight

25分钟
2k+
3周前

Vol.250 我的灵魂绝不怯懦:那个“庞然”的女性和她的《呼啸山庄》(重读名著)

银杏树下

生命,已告安息,我,永不磨灭的生命!——艾米莉·勃朗特 本期嘉宾:杨全强(河南大学新闻与传播学院教师,出版人。曾策划出版文艺、社科类图书数百种) 本期主播:怪兽/布丁/阿普 封面设计:怪兽 后期制作:读虫 1847年,勃朗特三姐妹的小说几乎同时问世,然而境遇却迥异——《简·爱》一夜成名,《呼啸山庄》却遭到猛烈谴责,被评论界称为“恐怖、可怕、令人作呕的小说”。将近半个世纪后,人们才逐渐认识到,这部“充满缺点”的作品,竟是十九世纪最好的散文诗。 本期节目,我们邀请杨师傅一起重读《呼啸山庄》。从艾米莉·勃朗特的荒原,到希斯克利夫与凯瑟琳的狂野之爱;从复杂的叙事结构,到人物身上那些无法被标签化的复杂人性。我们还将探讨:为什么说《呼啸山庄》比《简·爱》更难懂?毛姆为何把它列为世界十大小说之一?伍尔夫又如何评价艾米莉“庞然”的才华? 在这部“最让人猜不透的英国小说”出版近180年后,我们依然能听见那呼啸的风声——来自荒原,来自人性深处。 本期将会听到的内容: 1.对比《简・爱》,探讨《呼啸山庄》出版与后世评论两极的原因,解析其为何兼具争议与经典性 2.梳理《呼啸山庄》核心故事脉络,分析其独特的叙事结构 3.那些近200年前荒原上的人物,当下重读为什么还能共情? 4.《呼啸山庄》文本细读,那些震撼人心的经典段落 5.文学批评里的《呼啸山庄》:伍尔夫、毛姆如何评价这本书 6.走进艾米莉・勃朗特短暂的人生,感受她的诗意 7.从出版角度看勃朗特三姐妹,为了出书她们要做哪些工作?那个时代为什么能出现一批女性作家? 8.“呼啸”还是“咆哮”?追溯《呼啸山庄》的译本 9.即将上映的新版本电影,你有期待吗? 10.《呼啸山庄》对狄金森、伍尔夫等后世作者及作品的深远影响 相关作品: • 《呼啸山庄》[英] 艾米莉·勃朗特 译本:杨苡译本、方平译本、梁实秋译本(《咆哮山庄》)等 • 《夏洛蒂·勃朗特传》[英]盖斯凯尔夫人 ;译者:祝庆英/祝文光 • 《小说与重复 : 七部英国小说》[美] J.希利斯·米勒 • 《破局者:改变世界的五位女作家》[英] 林德尔·戈登 • 《巨匠与杰作》[英] 毛姆 • 《阁楼上的疯女人》[美] 桑德拉·吉尔伯特、苏珊·古芭 • 《假如莎士比亚有妹妹:伍尔夫论女性与写作》[英]弗吉尼亚·伍尔夫 公众号:银杏树下FM 小宇宙/苹果播客/豆瓣/喜马拉雅/网易云音乐等各音频平台搜索“银杏树下”,都可以相遇 感谢收听,如果您喜欢我们的节目,请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言,您的反馈对我们很重要,谢谢! 期待更多爱书和播客的朋友来到银杏树下,我们一起读书,分享美好。

92分钟
12k+
3周前

真心建议时不时给自己一些前台表演的机会

睡前语音日记

建议大家都给自己的技能学习安排一些前台表演的机会。 这是最近悟到的: 在最近参加的四次🇭🇰高校招聘会上,有不少国外同学。不少展台的 HR 不会主动去打招呼,我的同事也一般般主动,我则不一样——直接迎上去微笑着说 Hi,然后开始我的一顿介绍/表演。 看似我在 sale 公司,其实我在 market 自己,把自己主动推到前台锻炼自己。 没有事先的准备和腹稿,确实一开始讲得有点紧张,但我也继续讲,停下来别人更懵。不知道单词没关系,赶快换个意思表达清楚就行,比起完美我先求完成。 印度的几个同学问了不少问题,我有问有答,一来二去胆子更大了。反正我的原则是:说得好练英语和思维,说得一般练胆量。只要我行动,都是我赢💪如此一来,所有都是正反馈。 交流不仅是给我常态化的英语学习提供一个应用场景,Show Time 存在的必要就是给自己足够的体验和反馈,让学习的循环继续。 同时,交流也是一种祛魅和理解。原来巴基斯坦小哥可以是一口流利广东话,但也不是所有印度同学从小在香港出生成长,广东话对他们也可能是只会“少少”。腼腆的外国同学可能私下干过很多兼职,还是运动健将,甚至是双学位获得者。简历永远不可能代替任何一个人,直接的交流总能带来鲜活的体验和碰撞。 回到前台表演时间这个维度,比起一直闷头苦干,适当站出去接受“市场”检验是保持自己敏锐度和动力的来源之一。

10分钟
99+
3周前

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