节目

00:11 🎬 腾讯视频曝出漏洞，看5秒广告系统就记录「已看完一集」，粉丝利用「手搓」操作快速刷热度。平台对不同剧集处理态度不一，引发公平性质疑和行业信任危机。 00:48 🚢 伊朗「德纳」号护卫舰在国际水域遭美军核潜艇突袭沉没，造成104名官兵遇难。美防长称这是「二战以来首次潜艇鱼雷实战」，伊方警告美国将后悔，国际油价应声大涨13%。 01:22 ⏰ 人大代表建议工时缩至7小时引热议！试点单位效率提升12%，但现实是超60%劳动者遭遇无偿加班，网友质疑：8小时都没落实，谈何7小时？专家呼吁关键在终结加班文化。 02:02 💰 胖东来分红制度震惊全网，公司50%利润发员工奖金，创始人于东来仅留5%。普通员工年均分红10万，管理层高达70万，员工流失率低至0.33%，单店坪效达行业3倍。 02:37 🎓 中传撤销16个专业应对AI挑战！包括翻译、图片摄影等专业被撤销或停招，AI翻译准确率已达98.3%，专家建议培养「专业+AI」复合能力，深耕AI难以复制的人文素养成为关键。 03:19 🚿 洗澡时刷脸认证暗藏隐私风险！前置摄像头实际拍摄完整画面，包括上半身和浴室环境，这些图像可能被人工审核员查看，多位网友已因此遭遇尴尬。 03:49 📚 教师法修订案纳入2026年立法计划，首次明确公办中小学教师为国家公职人员，规定教师工资不低于公务员，提高入职学历门槛，取消初中级职称比例限制，但乡村教师招聘难等问题仍待解决。 04:31 😡 APP退出时的「残忍离开」「狠心抛弃」提示让人不适，这种黑暗模式设计通过道德贬低和操作阻碍延长用户停留，却引发反感，某资讯APP移除后卸载率反而下降17%，工信部新规已开始规范。 05:02 👴 98岁周爷爷西湖边秀英语成网红！浙大毕业的他每周辗转2小时去「抓外国人聊天」，不仅介绍西湖美景还讲解太极针灸，自称Holmes的他每天读英文原著，只因「怕脑子变慢」。 05:38 🏥 腹部脂肪变乳房！福建医院成功为乳腺癌患者实施DIEP皮瓣重建术，10小时手术同步完成肿瘤根治和形体修复，患者幽默称「腹部脂肪没白养」，专家呼吁关注乳房重建提升生活质量。

【如果有一天醒来，全世界都在说中国话，那会是什么感觉？】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十三期啦！小时候我们其实都做过这样的梦：语言不再是壁垒，不用学英语，文化自由流动，中国文化被世界理解和喜爱。但长大之后，当这个窗口似乎真的开始打开，我们却发现，事情远没有那么简单。 为什么一夜之间，美国年轻人都想当中国人——开始喝热水、学打麻将、唱中文歌、说"你遇见我的时候，正好是我生命中非常中国的一段时期"？ 也许这就是文化消费的本质：我们永远只想要别人文化里最好、最美的那一页。像集邮一样把它们撕下来，贴进自己的册子里。我们想要那种厚重的质感，却不想承担那份厚重的代价。 这一期，我们从2008年的梦想说起，聊到今天突然出现的文化窗口，我们也会聊聊另一面：当文化被传播时，为什么往往只剩下最轻的那一层？那些沉重的部分——历史、压力、身份、甚至伤痕——为什么总被留在原地？ 这一期，也许没有答案。但我们想聊聊，当两个文明隔着太平洋互相凝视的时候，我们到底看见了什么。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤：“You meet me at a very Chinese time of my life.” 茼蒿：中文逐渐退化 这一期，你将会听到： Part 1：突然一醒来，全世界都在说中国话了？ 00:30 梦回2008，小时候全世界都讲中国话的愿景 03:02 时代裂变：为什么偏偏是现在 06:53 年轻一代的反叛精神：TikTok难民和小红书的爆火 14:23 Speed和Hasan的直播，次元壁打破的时刻 Part 2：文化的重量：你只拿走了最轻的那部分 15:58 无痛的片面的文化吸收，让我们失望 21:22 记忆：在这之前，做中国人是什么感受 28:00 文化传播如何塑造文化叙事，横向比较 37:46 把文化消减到仅仅是商品、消费品 Part 3：在美国，我重新思考“什么是文化？” 40:08 今年原来是火马年？ 46:18 在异国，拥抱自己的文化根系，就是一种文化传播 53:50 大洋两岸，两个文明正在互相凝视 59:05 世界地球村，我们共同的愿景 Part 4：好物推荐时间 60:41 鹅妹子——李维斯Levi’s牛仔裤 63:22 茼蒿——Home Depot Path to Pro木工课 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： “You meet me at a very Chinese time of my life.” 是对一句很有名的电影台词的改写梗。原句来自电影 Fight Club（《搏击俱乐部》），主角 Tyler Durden 对叙述者说： “You met me at a very strange time in my life.” 你遇见我的时候，正是我人生里一个非常奇怪的阶段。 这句话后来变成了一个非常流行的 meme / 引用句式，它通常用来形容一个人正处在人生中一个充满中国文化元素、主题鲜明、甚至有点“浓度很高”或强烈的阶段。 背景音乐： ​​中国话 - S.H.E 我和你 - 刘欢,Sarah Brightman 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

香菇又来了！不过这次不聊工作，而是要分享一段让她分享欲爆棚的经历，作为一个city girl，这次她跑去了香港的“乡下”，参加了锦田乡十年一届的太平清醮。 原本只是去撑哥场面看看舞狮舞龙，没想到撞见了一个持续三百年的传统：创吉尼斯纪录的巨型竹棚，各路法事、舞龙舞狮、吃盆菜，还有十几米高的纸扎神仙半夜被推着满街。热闹之下在却是“人性最闪光的东西”：坐着轮椅也要走完全程的老奶奶、以族谱为礼的老爷爷、一下班就脱下工装换上村服的货车司机、小学校门口和大狮子“亲亲”问好的小狮子、还有一路投喂美食的陌生村民们。 这场十年一次的"太平清醮"，不仅仅是一次宗族的团聚，一场传统文化的庆典，也是属于整个民族的归属感。 Highlights： 02:47 破纪录非遗竹棚下，锣鼓喧天，众神云集 13:59 十年一次，男女老少全员参加，老外也来舞龙 17:36 舞龙舞狮的精髓：礼貌、尊严、荣誉和团队精神 25:06 凌晨追着巨大的”鬼王“狂奔在香港街头 37:06 为了有朝一日舞狮，先从对这电脑拍手开始 43:14 练好咏春，永葆青春 本期主播： 洲洲（即刻@陆洲洲） 嘉宾： 香菇 设备支持： Sound x Lab 声音实验室 加听友群vx：luzhou517 Reference 太平清醮 又叫“打醮”，可以理解为一场为整个社区举办的、祈求平安清宁的大型祈福仪式，因为仪式盛大且耗费巨大，所以并非每年都有，很多地方是十年、二十年甚至三十年才举办一次。 酬恩建醮 “太平清醮”的一种特殊形式，它的核心是 “酬恩”，即为了酬谢特定的恩德而举办的建醮仪式，香港锦田乡每隔十年会举办一次盛大的“酬恩建醮”，既超度当年流离失所的亡魂，也为生者祈福。 大士王 醮会现场一个非常醒目的巨大纸扎神像，（又称鬼王、面燃大士、大士爷；山大人、焰口赤鬼等），相传是观音大士的化身，在醮场或盂兰胜会负责监管四方游魂野鬼，驱除煞气，震慑鬼魂。 BGM 黄霑 - 傲气傲笑万重浪 九连真人 - 莫欺少年穷 大士本士

🎙 隔夜市场 2026-03-10 | Episode 202 本期关键词：Anthropic、美国国防部、供应链风险、法庭之友、Kalshi、预测市场、瑞士现金公投、CBDC、Cash App、MSCHF、Ledger、Bluesky、Disney+、苹果M5 Max、Studio Display XDR、Ventuno Q、Pixel Watch、AI法律主体、Donut Lab、核不扩散、昆虫蛋白 本期你将听到： * Anthropic起诉美国国防部，围绕供应链风险定性、技术伦理与国家安全的三重博弈，硅谷顶尖研究者集体递交法庭之友意见 * Kalshi被指事后增设“死亡例外”拒赔，引发集体诉讼与更严合规审查 * 瑞士公投将现金权入宪，给全球CBDC推进敲响隐私与金融包容警钟 * Cash App × MSCHF 五天50万美元网页抽奖，直面获客瓶颈的激进营销 * Ledger推NFC物理恢复卡，寻求资产隔离与易用性的更优平衡 * Bluesky创始人卸任CEO转任CIO，去中心化社交迈入商业化深水区 * Disney+与Hulu捆绑限时4.99美元，流媒体存量大战价格战升级 * 苹果发布Studio Display XDR与M5 Max评测出炉，创新放缓、能效与端侧AI成新卖点 * 高通×Arduino发布Ventuno Q模组，加速机器人与边缘AI落地 * Pixel Watch 4/3大幅降价，谷歌掀起可穿戴价格战以推Gemini生态 * 两起判决确认AI非法律主体，责任边界回归人类与企业 * Donut Lab第三方测试背书固态电池属性，量产前景受关注 * 昆虫蛋白商业退潮，行业回归宠物粮与废料处理等利基赛道 你怎么看？ * 在国家安全与技术伦理之间，科技公司该如何划线？你支持Anthropic的选择吗？ * 预测市场平台应如何约束事后改规则的行为？Kalshi事件会如何重塑行业信任？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

哈喽哈喽！屏幕前、耳机里的搞钱姐妹们，下午好呀！欢迎锁定每周为你们挖宝续命的《搞钱姐妹养老院》，我是白白～ 有没有姐妹跟我一样，2026年一开局就攥着搞钱小目标，却卡在“没本金、没人脉、怕踩坑”上？想做副业又怕被割韭菜，刷遍平台全是千篇一律的套路，越看越迷茫？ 别慌！今天白白给你们挖到了一位“实战派搞钱大神”——他从法律专业零基础转行，失业六次却靠一部手机、一台电脑，在小红书卖虚拟资料年入百万，六年狂攒600万，把轻资产创业玩到了极致！ 他就是咱们播客的老熟人，95后创业达人——书豪！上次他带来的小红书虚拟资料干货，好多姐妹跟着实操都出单了！这次他不仅带着独家内部SOP、免费直播训练营两大重磅福利回归，更要手把手教我们：普通人到底怎么靠小红书虚拟资料，实现“下班搞钱、月入过万”的小目标！ 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索SEOSH888或YJJY1024，备注“搞钱姐妹养老院”，前100位听友可免费领取！ 不管你是朝九晚五的上班族、时间有限的宝妈，还是想低成本试错的创业小白，今天这期干货都能让你满载而归！话不多说，赶紧掌声有请我们的搞钱大神——书豪，和大家打个招呼吧！ 搞钱干货白嫖区： 01:37 对于普通人，尤其是女性，如何能复制低成本高利润的赚钱模式？ 05:27 从公众号创业转向小红书电商的原因是什么？ 06:24 对于想搞副业但又害怕迈出第一步的姐妹们，有什么心态上的建议吗？ 09:39 为什么选择离开家乡，只身来到杭州重新创业？ 14:10 你为什么放弃抖音转向小红书这个生意？ 15:35 在尝试了多个赚钱项目后，你是如何找到并选择小红书作为主要经营方向的？ 18:19 为什么瞄准小红书虚拟资料电商这个生意？ 21:13 对于有主业时间和资金有限的普通人来说，小红书虚拟资料相比实体产品有哪些优势？ 26:48 老师觉得现在做小红书虚拟资料的电商，是否还是一门好生意？为什么现在是小红书虚拟电商的良好入场时机？ 29:55 新手做小红书虚拟电商时，如何避开竞争饱和和版权违规等问题？ 33:24 做小红书虚拟电商所需的最低资金准备是多少？是否适合个人在家操作？ 35:34 如何快速撰写能出单的小红书笔记？ 40:43 求职简历模板和合同协议模板是否属于刚需？ 41:20 高利润生意的关键点是什么？ 41:58 售卖虚拟资料时，价格层面应该如何定位？ 42:38 虚拟资料产品的核心价值是什么？2026年小红书上哪些正在崛起的虚拟资料蓝海方向？ 43:02 虚拟资料生意要满足哪四个标准？ 47:47 对于零电商经验的新手，从注册账号到卖出第一单的关键步骤是什么？ 54:19 在小红书上，如何快速拉起账号权重？ 55:35 面对小红书笔记数据波动时，应该如何心态调整？ 56:38 新人在小红书开店后多久能出单和获得正反馈？有哪些容易忽略的细节？ 59:47 在从月入过万到年入百万的过程中，您用了多久？其中关键的增长动作和心态调整是什么？ 64:14 如何看待快钱与慢钱的选择，以及如何平衡两者之间的关系？ 66:01 上班族如何高效利用每天2-3小时空余时间运营小红书？ 69:05 在日常工作中如何有效管理时间，以便有足够的时间去做笔记和提升店铺运营？ 69:45 对于想要赚钱的女生，如何利用碎片时间增加收入来源？ 70:19 如何运用工具提升工作效率？ 72:53 对于虚拟资料店铺如何设置定价策略以提高复购率和主动推荐店铺？ 77:09 面对平台发展和合规化运营，新手如何避免店铺被限流或封号？ 79:01 对于女生来说，在赚钱和存钱方面最重要最核心的逻辑是什么？ 我的天！姐妹们听到这里是不是和我一样，脑子里面全是干货，手已经忍不住想点开小红书开店了！书豪老师这波分享真的太顶了，从选品、发笔记到定价、合规，每一步都拆得明明白白，连时间管理、存钱秘籍都倾囊相授，全程无废话、全是实操硬货！ 不管你是每天只有1-2小时的上班族、带娃的宝妈，还是想低成本试错的创业小白，这份福利都能帮你少走弯路、快速起步。赶紧行动起来，把干货变成实实在在的收入！ 也欢迎大家在评论区分享你的搞钱计划，比如想做哪个细分赛道的虚拟资料，或者在实操中遇到了什么问题，咱们一起交流取经、互相打气！记得关注《搞钱姐妹养老院》，下期我们还会带来更多轻资产搞钱路子，陪大家一起猛猛搞钱、提前退休去happy！ 我们在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等全平台都能找到哦，也可以加入咱们的免费听友群，和万千搞钱搭子一起抱团成长！下期节目，我们不见不散，拜拜～ 【本期主播】 白白：武大法学院毕业，主业大学老师，副业兼职律师，有一档自己的播客《搞钱姐妹养老院》，小红书ID：搞钱姐妹白白 【本期嘉宾】 书豪：30 岁白手起家，连续六年年入百万，攒下人生首个 600 万。从三本法律专业转行，深耕小红书虚拟资料电商，运营 30 家矩阵店铺，精通自然流与投流。 【本期制作】 shownotes图文：白白 剪辑：螃蟹 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 | 四川观察 公众号：搞钱姐妹养老院 小红书ID：搞钱姐妹白白 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666

Mojtaba Khamenei, the son of late Supreme Leader Ali Khamenei, has been appointed as Iran's new supreme leader, a move that comes amidst ongoing U.S.-Israeli strikes on the country that have already triggered regional escalations. With this leadership change in Tehran and no end to hostilities in sight, many analysts warn that the Middle East could spiral into deeper instability and chaos. What's the scope of the likely spillover, with damage to regional economies and world trade?

每当临近学期末和毕业季的时候，小红书上会出现不少题为「访谈/实验对象招募」的帖子。苦于个人有限的社会资源，一批批人文社科专业的大学生为了完成论文，转向社交平台寻找研究对象。但当帖子发出，他们自己也成了「猎物」。 一些自称为「打假侠」的社交账号就常常在这些招募帖子下出没，义务提醒同学要小心那些伪造身份接受访谈的骗子。我无意中发现，这些「打假侠」的IP地址都在广东。Ta们是谁？ 小红书评论区的打假文案 职业访谈骗子名单查询文档（部分内容） 一位身份伪造者给嘉嘉发的私信内容 最近，因为老板克扣工资，嘉嘉刚刚辞去了仓库文员的工作。现在，她开始做居家客服。（受访者提供） 本期制作人：小陈 足球篮球和马拉松爱好者，喜欢看动画片和推理小说（特别是几原邦彦和白井智之），人生课题是要努力超越三分钟热度。被炸了四次号但仍然热爱用微博分享一些有的没的。学新闻学的前理科生，传播学博士在读，关注中文播客社群和听众文化，偶尔做研究。 幕后制作 声音设计：小陈 编辑：佳勋 运营：梦妮 设计：鼠李糖 一些补充：关于「骗子」与「职业受访者」，以及金钱在访谈中的位置 严格来说，「骗子」指的是那些为了获得报酬或因其他动机而虚假地声称符合研究标准，或者提供不真实、不可靠的回答的参与者。而「职业受访者」则是以招募所提供的金钱为首要目的大量搜索并参与不同访谈的个体，后者理论上有可能从不编造自己的身份和回答内容，只参与符合自身条件的招募。在和访谈欺诈现象研究者义丰的交流中，他也提供了另一个看待访谈欺诈和「羊毛党」的视角： “我当时就好奇，可能研究的酬金就只有十块钱，那为什么那些职业受访者、「羊毛党」他还是非常的热情？他们会把这个五块钱、十块钱的消息转发到群里，他去号召这一些受访者报名，对吧？可能我们作为学生，或者说我们作为中产阶层，我们可能理解不了，但是从他们的角度来说，他们可能就是把这个东西当成一个福利性的东西，就跟那种抖音极速版、快手极速版的那种羊毛、或者说问卷的羊毛是一样的，就是他们可能有了这五块钱、十块钱他就可以再去吃一顿好的，就是很缺这一些钱。” 另外，在嘉嘉的理解中，访谈招募也更接近于一种「雇佣关系」。她认为向招募对象索要身份证明「就是像 HR 跟你要证明」一样理所应当，但研究者则可能担心过度繁琐的身份证明流程会影响与访谈对象的关系，使对方心生抗拒，不利于后续访谈的推进。 相关阅读 嘉嘉的小红书 极昼工作室：被污染的访谈数据：当写论文遭遇“骗子” 惊蛰青年：人均20元的骗局，盯上写论文的大学生 苏义丰：线上访谈中的欺诈行为：挑战、 影响与应对策略，载于《社会研究方法评论（第6卷）》。重庆：重庆大学出版社。 关于节目 「故事实验室」是由来自各行各业，但都对用声音讲故事感到好奇、热爱的人们制作的一档叙事播客。如果你也想要尝试制作一期叙事播客，欢迎来参加我们的创作营(详情请添加monifromnowhere)。期待与你一起创作，一起玩！ 收听渠道 小宇宙｜QQ音乐｜苹果播客｜Spotify

【本期内容】 本期好风早报，我们在今年两会代表的建议和委员的提案中，挑选了几项与女性处境密切相关的议题。 作为国内最重要的年度政治议程之一，两会不仅是国家政策与社会议题进入公共讨论的重要窗口，也常常成为许多长期被忽视的现实问题被再次提出、被制度化讨论的时刻。 【本期要点】 01:08 全国人大代表方燕：取消家暴受害者的离婚冷静期；建立家暴信息共享平台 06:48 全国政协委员蒋胜男：推动农村精智障女性强迫婚姻 10:09 全国政协委员许礼进：建议将偷拍隐私的行为单独入罪 12:53 全国政协委员姜耀东：建议立法明确职场性别歧视处罚 15:02 多位代表建议提高公共场所女厕位比例 【本期主播】 罗昀（小红书@Eve女士） 【本期制作】 监制、策划：罗昀 后期：Begin 宣传：Rachel 运营：Violeta 【同步收听】 小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜蜻蜓FM｜网易云音乐｜QQ音乐｜苹果Podcast 【联系我们】 合作/志愿者报名：[email protected] 社媒矩阵：公众号、小红书、抖音、B站【好风天】同名 听友群：+V：thegoodwind0528 【本期提及】 [1]中国新闻周刊. (2026, Mar 3). 农村精智障女性被逼婚？委员建议来了. [2]潇湘晨报. (2026, Mar 5). 全国人大代表方燕：家暴受害者协议离婚需要有绿色通道，尽快办理离婚手续，让受害者能够远离暴力、远离危险. [3]南方都市报. (2026, Mar 4). 人大代表呼吁：建立家暴信息共享平台. [4]中国新闻周刊. (2026, Mar 8). 蒋胜男：建议家暴情形，跳过冷静期直接离婚. [5]南方都市报. (2026, Mar 7). 偷拍成了一门生意！全国政协委员呼吁：增设“偷窥罪”. [6]中国社会保障杂志. (2026, Mar 8). 两会好声音｜关于女性权益，代表委员有话说（四）. [7]中国新闻网. (2026, Mar 4). 代表建议：增加景区女厕位数量. 【BGM及音频片段】 Over The Rainbow - Simon Lowy 检察日报正义网、中国新闻周刊、新京报

重新做人是终点，重新做事才是起点！

如果有一天你辞职了，带着孩子去环球旅行一年半 你还会想回去上班吗？ 今天的故事，来自一对在美国科技大厂工作的 90 后夫妻。 他们原本拥有很多人羡慕的配置： 大厂工作、稳定收入、房子、孩子。 但他们先后辞职，带着不到 3 岁的孩子，走过 10 个国家、5 个大洲。 他们原本只是想 gap 一年。 但在旅行中，他们开始越来越认真地思考一个问题： 如果人生还有别的可能，为什么一定要回到原来的轨道？ 这一期，我们聊到了很多大家都会好奇的问题： * 辞职之前，他们做了怎样的财务准备？ * 钱还没有完全自由，为什么也敢停下来？ * 在 AI 冲击越来越强的当下，他们怎么看待未来的工作与投资？ * 带着孩子旅行之后，他们对教育、财商、幸福感有了哪些新的理解？ 我特别喜欢这期的一点是，他们并没有把自己的生活讲成一种“正确答案”。 没有要鼓吹辞职，也没有贩卖自由。 只是非常诚实地分享： 当你真的从那条默认轨道上走下来之后，你看到的世界、你对钱的理解、你和孩子的关系、你对“意义”的感受，都会慢慢发生变化。 希望这期，也能给正在轨道上奔跑、或者正在犹豫要不要暂停一下的你，一点新的视角。 【你将听到】 * 带娃环球旅行，实际会比想象中更辛苦，还是更轻松？ * 从“gap 一年再回职场”，到“不想再回去上班了”，中间发生了什么？ * 一位从大厂离职的妈妈，如何经历抑郁、停下来、重新找回自己 * 一位爸爸为什么会把“全职爸爸”作为自己的第一身份认同 * AI 会不会真的大面积取代白领与蓝领工作？ * 如果未来职业越来越不确定，我们现在该怎么教育孩子？ * 人一定要找到“热爱并改变世界”的事业吗？ * 如果只是平凡地、自洽地过完一生，这样够不够？ 【时间戳】 02:55 带娃环球旅行，会不会比想象中更辛苦？ 06:03 带娃旅行怎么规划：轻松版攻略 × 2 08:12 卖掉西雅图的房子，搬去尔湾租房 10:08 从“gap 一年再回去”到“不想回职场了” 10:15 伯纳乌给他的冲击：想做的事要趁现在 12:10 辞职时，分别经历了什么 12:23 潇潇的故事：疫情之后，信念开始崩塌 14:17 抑郁来临：不能工作、不能起床、什么都不想做 18:03 面对抑郁的人，“你想开一点”为什么没用 19:07 Ting：我从很早就知道自己终有一天会辞职 23:35 大厂默认人生脚本：升职、买房、买投资房、消费升级 24:14 离开美国之后才发现：快乐不一定需要那么多钱 25:02 做推荐系统的人，最清楚消费主义是怎么操控你的 26:26 辞职时他们的钱到底够不够 29:14 为什么他在 AI 时代果断卖掉了西雅图的房子 31:16 AI 会不会带来大面积失业？时间线有多快？ 34:25 白天当全职爸爸，晚上打游戏，居然还赚了几百块 35:27 为什么“全职爸爸”是他的第一身份认同 38:32 下一站：去夏威夷住一年 39:31 AI 时代，孩子到底该怎么教育 44:02 他们现在的资产配置：国债、股票、现金 45:31 家人、朋友、前同事怎么看他们现在的生活 47:03 为什么不工作之后，反而更清醒、更纯粹 48:32 自我探索才刚刚开始：尤克里里与正念冥想 52:31 人是不是一定要创造某种“社会价值” 54:00 带自己的孩子，算不算社会价值？ 54:49 热爱、天赋与社会价值，真的能合一吗 55:12 大多数人都只是普通人，那平静开心地过一生够不够 57:09 他们在夏威夷的一年，准备怎么过 57:46 如果生活成本太高，可能还是会找份工作 58:25 明知夏威夷很贵，为什么还是要去 1:01:34 大狮姐的三点感悟 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： * 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 * 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。 * 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： * 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 * 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） * 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： * 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm * 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 * 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

人们所熟知的黑天鹅，感觉离我们很遥远，但黑天鹅事件其实并不遥远。 从9·11事件到2008年金融危机，这些都是我们熟知的黑天鹅事件。而如今，我们正处于科技再次革新的年代，世界格局也在不断割裂与重组。无论是AI的到来，还是战争的爆发，都让原本看似“安稳”的一切，变得更加“不确定”。面对这接踵而来的不确定性，我们又能如何应对呢？ 本期节目，我们将从“黑天鹅理论”说起，聊聊在这样的环境下，我们如何面对不确定性。或许，现在正是时候，主动迎接更多可能性，以应对这日新月异的趋势。 【时间线】 1:25 什么是黑天鹅效应 4:30 应该要拥抱不确定性？ 19:30 灰犀牛又是什么？ 27:00 如何寻找自己的“多支柱”？ 59:01 《黑天鹅》的一些有感 【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑： Siri 录制时间：2026.02.08 OP:You're the Reason by DOBERMAN INFINITY ED: 神はサイコロを振らない - 夜間飛行