节目

对我们许多人而言，放弃对“绝对安全”的虚幻执念，并接纳“我们在情感中本质上缺乏安全感”这一现实，往往是一次艰难的跨越。 要想将这些抽象的理念具象化，不妨问自己一个简单的问题：伴侣在何时对你最具吸引力？ 亲密关系里，靠太近会窒息，离太远又孤单。 怎么在安全与自由、熟悉与神秘之间找到平衡？ 为什么伴侣专注时最迷人？距离感真能保鲜爱情？ 一起聊聊让爱持续心动的四个关键场景。 02:06 真正吸引我们的不是安全感，而是情感中的不确定性与探索激情 04:07 距离与吸引力：距离产生的美感与吸引力的增强 06:07 被看见的奇妙感觉：探索他人眼中的伴侣魅力 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

每日热点话题分析报告 日期： 2026-03-02 微博 1. #豆瓣称无法承受异常订单巨额损失# 豆瓣电商“豆品”因系统错误将“满200减20”误设为“满200减200”，产生大量异常订单，平台称无法承受损失并进行退款。 2. 油价 以色列袭击伊朗致中东局势紧张，国际油价与金价大涨。布伦特原油价格一度暴涨13%。 3. #伊朗导弹绕过拦截击中耶路撒冷# 伊朗2月28日导弹袭击以色列特拉维夫，致一名40多岁女性死亡、27人受伤，多处建筑受损。 4. 刘文祥 点单攻略 麻辣烫品牌“刘文祥”因一份被称作“紫薯精同款”的网友分享点单攻略引发关注。 5. #周杰伦成都被称为史上最离谱演唱会# 周杰伦2018年成都演唱会因临时改址至郊区，现场环境泥泞、座位为塑料板凳，致其团队此后八年未在成都举办演唱会。 6. #中国游客迪拜遇机场停运进退两难# 中东冲突致迪拜机场等多国领空关闭，往返中国航班取消，多名中国游客滞留当地。 7. 浆果类水果简直是来报恩的 社交媒体讨论蓝莓、草莓等浆果类水果富含抗氧化物，有助于延缓衰老。 8. #男子烧烤店就餐发现茶壶内发霉# 吉林通化一男子在烧烤店发现茶壶内部发霉，饮用后出现腹泻症状，已向12345投诉。 9. #颜宁等9人全国三八红旗手标兵# 全国妇联表彰9名全国三八红旗手标兵，结构生物学家颜宁位列其中。 10. #豆瓣发致歉信# 豆瓣就“豆品”店铺误设“满200减200”优惠券导致异常订单一事发布致歉信，并进行退款处理。 知乎 1. 伊朗前总统内贾德遇袭身亡，他为何也成为打击目标？这对伊朗政局意味着什么？ 伊朗前总统内贾德（2005-2013年在任）被传遇袭身亡，其家人已辟谣。内贾德以强硬反美著称。 2. 如何看待比亚迪 2 月销量 19 万，同比下跌 41%？ 比亚迪2月销量19万辆，同比下跌41%。公司计划3月5日发布新技术。 3. 高盛预计，未来将有 3.6 万亿增量资金流入中国股市，会给 A 股带来哪些影响？ 高盛预测未来将有3.6万亿增量资金流入中国股市。 4. 《王者荣耀世界》宣布定档 2026 年 4 月上线，在游戏上线前你对这款游戏有哪些期待？ 腾讯开放世界游戏《王者荣耀世界》宣布将于2026年4月上线。 5. 中国石油、中国石化、中国海油三桶油历史首次集体收盘涨停，油气板块后续走势如何？ 中国石油、中国石化、中国海油“三桶油”罕见集体收盘涨停。 百度 1. 金银全线高开 国际油价飙升 3月2日，受中东冲突影响，现货黄金一度涨至5374美元/盎司，布伦特原油开盘暴涨13%。 2. 一架美军战机在科威特坠毁 3月2日，一架美军F-15战机在科威特坠毁，飞行员弹射逃生，事故原因待查。 3. 全国中小学今起陆续开学 全国中小学自3月2日起陆续春季开学，教育部部署落实每天2小时综合体育活动等健康学校建设举措。 4. 首次、首创、新突破 我国科研团队在锂电池电解液、钙钛矿太阳能电池等领域取得突破，有望提升电池能量密度与低温性能。 5. “超短学期”来了 最新提醒 2026年春季，因春节较晚，江苏、福建、江西等多地中小学教学天数不足90天，形成“超短学期”。 抖音 1. 中国男篮力克中国台北男篮 中国男篮在比赛中战胜中国台北男篮。 2. 中国农机火到海外 中国农业机械因性价比高、适应性强及智能化，在海外市场出口规模持续扩大。 3. 骏马闹元宵贺卡 （无有效内容） 4. 元宵节都有什么习俗 北京老字号锦芳小吃磁器口店元宵节期间日销售元宵达五万斤。 5. 2026中国电影票房超100亿 2026年中国电影市场票房突破100亿元。 今日头条 1. 金银全线高开 国际油价飙升 国际油价与金银价格显著上涨，引发国内成品油涨价预期。 2. 我国科技发展再添新成果 我国锂电池新技术通过全新电解液，有望显著提升续航里程与耐低温性能。 3. 手机集体涨价 千元以内新机基本消失 手机市场集体涨价，千元以内新机型基本消失，消费者换机意愿降低。 4. 4岁男童走失24年后回家团圆 一名4岁走失的男童在24年后与家人团圆。 5. 伊朗前总统内贾德遇袭身亡 伊朗前总统内贾德住所2月28日遭打击损毁，出现其“遇袭身亡”传闻，伊朗官方及家属已澄清其平安。 6. 丈夫在界碑前为妻子补上求婚仪式 一名退伍军人在海拔5190米的天文台哨所界碑前为妻子补办求婚仪式。 腾讯新闻 1. 伊朗前总统内贾德遇袭身亡 伊朗前总统内贾德遇袭身亡。其为伊朗反美反以强硬派核心人物。 2. 伊朗总统就最高领袖遇袭身亡发表声明 称将追究相关责任 伊朗总统佩泽希齐扬就最高领袖哈梅内伊遇袭身亡发表声明，称将追究责任并采取必要措施回应。 3. 新人中东度蜜月突遇战争爆发，新娘在领空关闭前幸运离境，新郎滞留 一对中国新婚夫妇中东度蜜月遇战争爆发，新娘在领空关闭前飞离，新郎滞留多哈，机票改签至3月13日。 4. 女子将穿脏衣服退回，领口沾有化妆品，商家从口袋掏出一张商务座车票 江苏一商家收到退回女装，发现领口有化妆品污渍，口袋内有一张高铁商务座行程单。 5. 末节大逆转！中国男篮险胜中国台北 全队众志成城10人得分 男篮世预赛，中国男篮在末节落后11分情况下，以100-93逆转战胜中国台北男篮，全队10人得分。 36氪 1. 8点1氪丨阿联酋宣布承担所有滞留旅客费用；宗馥莉砍掉娃哈哈机器人业务；五粮液回应董事长被查 中东冲突致多国领空关闭，大量旅客滞留迪拜。阿联酋宣布政府将承担所有滞留旅客的住宿和接待费用。 2. 第一批用AI代替员工的老板，暴雷了 Salesforce等公司用AI替代销售、客服等岗位后，出现客户关系维护空缺、AI增长未达预期、有机增长放缓等问题。 3. App开始消失，我们正在进入一个“不会用软件”的时代 AI个人助理（如OpenClaw）通过自然语言对话生成服务，正取代部分工具类App，推动“创造即消费”模式。 4. 那些消失在朋友圈的 App，居然还没停更 QQ空间、美拍等已淡出视野的移动应用仍在维持更新，服务存量用户。 5. 2026“电子硬菜”，把电影院的饭碗砸了一半 2026年春节短剧行业爆发，用户规模近7亿，部分平台单日人均使用时长超120分钟，春节档电影票房创近8年新低。 小红书 1. 用万能旅行拍照姿势美美出片 网络兴起学习“万能旅行拍照姿势”热潮，旨在帮助游客尤其是中老年群体拍出自然照片。 2. 耗时三年拍下古诗词里的中国 一位创作者耗时三年实地取景，拍摄系列将古诗词意境具象化的摄影作品。 3. 我拍到了海鸥雨 一位网友在武汉凌波门拍摄到大量海鸥聚集飞翔的“海鸥雨”场景，单条视频播放量超15万次。 4. 超日常美食教程速速get 短视频平台流行“超日常美食教程”，包括闽南海鲜粥火锅、无刺鲫鱼等家常菜制作，部分播放量达百万次。 5. 定格这一刻的日照金山 多位摄影者分享贡嘎、梅里等雪山“日照金山”奇观的实拍内容与摄影作品。 网易新闻 1. 法国表示“准备参与”海湾国家的防御行动 3月2日，法国外长巴罗表示法国“已做好准备”参与海湾国家的防御行动。 2. 三艘英美油轮在波斯湾和霍尔木兹海峡遭袭 三艘英美油轮在波斯湾和霍尔木兹海峡遭袭，伊朗被指为袭击方，至少一艘油轮面临沉没风险。 3. 上海警方对造谣知名茶饮“涉毒”者采取刑事强制措施（2026·03·02） 上海网民任某造谣某知名茶饮含“准毒品”咖啡因，被大量转发，目前已被采取刑事强制措施。 4. 新人中东度蜜月突遇战争爆发 新郞滞留 一对浙江杭州新婚夫妇中东度蜜月遇战争，新娘先期离开，新郎滞留多哈市区酒店，常听到爆炸声。 5. “手机将全面涨价”冲上热搜 存储芯片成本上涨超80%，OPPO、vivo、小米、荣耀等品牌计划3月初集体上调手机价格，部分机型涨价100-600元。 6. 宁波一旅游团所乘邮轮滞留迪拜，船上有约200名中国游客 中东局势致MSC“神女号”邮轮滞留迪拜港，船上约200名中国游客行程受阻，邮轮公司提供免费设施与网络。 7. 比亚迪：将于3月5日召开颠覆性技术发布会 比亚迪宣布将于2026年3月5日召开颠覆性技术发布会。 8. 执笔绘侠风 仗剑破谣言——网络辟谣 IP 形象“辟谣侠”征集令来了! 中央网信办违法和不良信息举报中心等面向社会公开征集“辟谣侠”网络辟谣IP形象，投稿截止日期为2026年4月20日。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

又到一周一度的NBA周报栏目，过去一周最佳和最拉的球队和球员有哪些？欢迎大家在评论区分享自己的提名！

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我们最近想聊一个不靠谱的时间史，那就是科幻小说的历史。今天这期节目，就是这系列的第一期。 我们要聊一个有点奇怪的问题：在没有电灯的年代，人们如何梦见仿生人？ 你可能觉得这个问题本身就很矛盾——仿生人、人造人、AI，这些明明是电气时代、计算机时代才有的想象，怎么会和煤油灯、马车、手写书信的年代扯上关系？ 但有趣的是，历史上第一个“仿生梦”，恰恰做在一个没有电的年代。 那是在1816年。如果你对西方文学史稍微有点了解，会知道那一年发生了一件不得了的事：一个18岁的少女，在一个雷雨交加的夜晚，做了一场噩梦。梦里，她看见一个面色苍白的工匠跪在自己创造的人形怪物旁边，怪物睁开眼睛，然后工匠落荒而逃。这个噩梦，后来被她写成了一部小说。小说出版后，震动了整个欧洲文坛。 这部小说的名字，叫《弗兰肯斯坦》，这也是科幻小说的开山之作。 这个少女的名字，叫玛丽·雪莱，。 但问题来了：这个梦，真的是凭空出现的吗？ 玛丽·雪莱只是做了一个噩梦，然后就写出了科幻小说的开山之作？ 我们可以做个猜想，这个家世优越学养丰富的少女，在她闭上眼睛做梦之前，她的脑子里，已经装满了别人塞给她的东西—— 她读过德国人写的哥特小说，那些阴森的古堡、疯狂的修士、不可名状的恐怖； 她听过丈夫和拜伦勋爵在日内瓦湖边的深夜对谈，谈的是电学实验、生命本质，还有那个叫“伏打”的意大利人怎么用电流让死青蛙的腿抽搐； 她甚至可能在书架上翻到过几百年前那个叫布鲁诺的人写的东西——那个因为说“宇宙无限大、可能有无数个世界”而被烧死的疯子。她大概还有想到文学史的尽头，更遥远的希腊人和埃及人，他们也有着飞奔到月球的星际迷梦。 更离奇的是，那个让她写下《弗兰肯斯坦》的1816年，本身就是一个诡异的年份。那一年，整个北半球没有夏天。火山爆发喷出的火山灰遮住了太阳，欧洲六月飞雪，庄稼绝收，人们躲在家里，饿着肚子，点着蜡烛，讲鬼故事。 你看，在没有电的年代，人们梦见仿生人，不是因为科技发达，而是因为世界黑暗。 当外面冷得要命、饿得要死、看不见太阳的时候，人就会忍不住去想：生命到底是什么？我们能不能自己造一个生命？造出来之后，它会爱我们，还是会恨我们？ 这些问题，玛丽·雪莱替我们问了。而她身后的两百年里，一代又一代的科幻作家，继续追问。 所以我们今天这期节目，想带你回到那个“科幻还没被发明出来”的年代，看看那些后来被称为“科幻小说”的东西，到底是怎么从一堆乱七八糟的东西里长出来的—— 哥特小说的阴森、古希腊人的异想天开、布鲁诺的宇宙想象、工业革命的机器轰鸣，还有那个下雪的夏天。 我们要聊的，是科幻小说的“前传”：在没有电灯的年代，人们如何梦见仿生人？ 00:00 科幻小说的多重定义 09:17 科幻小说：站在巨人肩膀上的接力赛？ 11:48 科幻小说：内容不重要，关键是读者看到了什么。 18:01 古希腊人、哥特小说和科幻小说的起源 21:30 古希腊科幻小说萌芽：《真实的历史》 25:52 《理想国》里也有科幻的萌芽吗？ 35:54 古代科学思想与科幻起源的交汇 41:10 布鲁诺提出的无限宇宙对科幻小说的影响 51:52 18世纪科幻萌芽与19世纪奠基 54:41 欧洲无夏之年与第一部科幻小说《弗兰肯斯坦》（作者：玛丽·雪莱）的诞生 01:10:36 科幻小说起源与《弗兰肯斯坦》的科学恐怖 01:17:47 玛丽·雪莱科幻小说《最后的人》探秘 01:32:19 爱伦·坡的《月球信使》：科幻与骗局的交织 01:38:45 科幻小说的发展与经典作品影响 01:41:15 硬科幻与软科幻的区别探讨 01:46:09 时间旅行与阶级隐喻：《时间机器》的科幻探索 01:53:01 科幻小说发展史概览

今天我们要聊的，是两个看起来八竿子打不着的人。一个是钢琴诗人，他的音乐能让你在黑白键上看到整个欧洲的浪漫与哀愁；另一个呢，是雪域诗人，他的诗歌，几百年来让无数人为之倾倒，甚至引发了各种真真假假的传说。有些听众可能已经猜到了，没错，他们就是弗雷德里克·肖邦，和六世达赖仓央嘉措。 你可能会问，这俩人，一个19世纪的波兰音乐家，一个17世纪的西藏活佛，隔着几百年的时空，隔着千山万水，能有什么关系呢，因为他们都是3月1号这一天生日。你看，命运就是这么奇妙。所以今天，我们就来一场跨越时空的思想旅行，深入聊一聊这两位的世界，他们的作品，以及他们那些不为人知的、有趣的故事。 🎧【您将听到】 肖邦：流亡的钢琴诗人 * 一杯波兰泥土，流亡一生未归 * 音乐成为波兰反抗的象征，曾被纳粹禁止 * 与时尚先锋乔治·桑有过九年复杂恋情 * 英年早逝，心脏回归波兰 仓央嘉措：向往的诗意人生 * 因政治博弈被接入布达拉宫 * 广为流传的“情诗”实为后人误传 * 行至青海湖畔“病卒”，真实死因成谜 👀【您会看到】 🔺肖邦肖像照 🔺肖邦在波兰的故居 🔺男装的乔治·桑 🔺肖邦夜曲手稿 🔺 肖邦的心脏在圣十字教堂 🔺 六世达赖仓央嘉措 🔺 拉萨八廓街上玛吉阿米的餐厅，据传是仓央嘉措和玛吉阿米约会的地方 📅【历史上的3月1日】 1683年：六世达赖仓央嘉措出生 1810年：波兰音乐家肖邦出生 1872年：黄石公园建立 1892年：日本作家芥川龙之介出生 1962年：蔡康永出生 2024年：日本漫画家鸟山明去世 文娱相关： 1963年：毛阿敏出生 1965年：娄烨出生 1984年：白百何出生 1994年：Justin Bieber出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

🎙️ 本期简介 从0起步、全新团队、全新领域、全新的事情，我们用三个月的时间完成了最初定下的目标——实现xx的营收。 结果，第一条视频，就全网曝光量破千万... 这期节目，鹿歌和校长复盘了在24年年末操盘的音乐项目，时隔一年半，再回头看这件事，感慨万千。 这不是一期单纯讲“成功学”的节目—— 我们更多聊了项目从启动、爆红到稳定运营的全过程，也坦诚分享了在同样一个项目里，一个人如何被治愈，另一个人又如何陷入抑郁的“离奇境遇” 关于赚钱、关于意义、关于如何在做事中找到自己的“根”，这期节目或许能给你一些不一样的启发。 📝 内容摘要 00:00-08:03 项目起源：一个“工具人”作业引发的爆款 * 鹿歌低谷期收到作业，校长喜得工具人 * 半个月内，1条千万曝光的视频带来的几十万营收 08:48-21:10 第一阶段：从爆款到直播的极限操作 * 流量爆发的时候，打着麻将抱着电脑当客服 * 爆款背后的设计思路 * 听友福利：5篇项目笔记 22:00-32:47 第二阶段：飞速成长与“内忧外患” * 3-6个月的稳定期，恰恰最考验人性 * 校长复盘产品定价背后是对市场和用户的不了解 * 0到1的项目不是每个人都适合——那种极度的不稳定，对每个人的影响完全不同。 * 项目意义的发现：从赚钱到治愈他人 32:48-39:39 第三阶段：极致的重复与校长的抑郁 * 7-9个月的成长期，校长陷入身心透支的状态 * 核心反思：人如果只照顾事业这1/8的生命维度，一定是失衡的 40:00-46:59 第四阶段：找到自己的节奏 * 一年后的今天，项目仍在运转，但团队找到了最省力、ROI还不错的方式 * 不要害怕“浪费时间”，重要的是你知道自己的心在追求什么 🎬制作团队 策划：校长 监制：鹿歌 剪辑：小鱼 🎵BGM 片头音乐：《她》- Youzee Music 片尾音乐：《春天是一首浪漫诗》 - Youzee Music 📮欢迎礼貌链接 校长：微信ther0216，公众号内容玩家，一人公司类内容创业型业务咨询999元/小时。 鹿歌：微信BetterLu1995，公众号鹿歌的成长笔记，教练对话初次体验333元/小时。

SP-09 尝遍这南北年味小店解馋 刷这些好书综艺马年添欢 * 🌟 本期亮点 元宵将至，年味正浓！本期《生活玩家》不谈生活难题，陪你从南到北，彻底打通你的味蕾记忆。 从泉州鲍鱼干贝巨型肉粽到东北大集的肉蛋堡，从怀旧年味声响到硬核科幻读物，还有过去一年让人欲罢不能的好书好综艺。 主播宇涵携手安吉拉、老李、老翟三位嘉宾，在元宵节前夕开启了一场极具“饥饿感”的深夜电台式的跨界漫谈， 边聊美食边忆年味，还分享超多私藏好物，无论你是在北上广的深夜“吃外卖”，还是在东北的雪地里翻着烤串， 这期节目只想带你沉浸式解锁新春快乐玩法，做个会吃会玩的生活玩家！ ✍🏻 互动话题 1. 你的年货清单里必备的美食是什么？有没有私藏的宝藏小馆想分享？ 2. 过年宅家的你，最爱翻的书、追的综艺是什么？快来评论区安利一波 🛤️ 玩家航线 · 完整时间轴 * 第一站： 年货美食大赏，宝藏馆子初推荐 01:24-07:01 年味美食地图：老李深情告白大如手表、包入鲍鱼干贝的泉州巨型肉粽，并分享天津生蚝自由，安吉拉分享经典年味零食 老翟、宇涵 分别分享各自扫街榜的榜一 ：好吃爱吃的西局烂蒜肥肠拌饭&经济实惠的蓟门桥的螺蛳粉与老友粉 * 第二站：忆年味：北京的怀旧叫卖与东北雪国新年 07:06-11:36 嘉宾们聊起磨剪子锵菜刀、二踢脚等充满年味记忆的古早声音，老李分享少见的水母烟花； 老翟细说东北吉林梅河口的新年，翻雪地、赶大集，体验杀猪菜、血肠、现杀猪五花的诱惑，以及物价震撼的肉蛋堡。 * 第三站：北方宝藏小馆深度揭秘 (11:17 - 16:20) 老李：沈阳老四季面馆里需要“做SPA”的灵魂鸡架、天津二姑包子、嘎巴菜； 老翟：天津王串场阿斌羊排饭 安吉拉：北京木樨地胡同巴先生铜锅涮肉，并分享吃涮肉的宝藏秘诀。 * 第四站：刷这些好书综艺马年添欢 (13:51 - 27:32) 趣味杂志安利：老翟分享匡威品牌历史与精装匡威杂志。 宝藏书单： 财富与心理：从《小狗钱钱》的入门理财到《茅台传》的财富入门 文学智慧：罗英锡《反正竞赛还很长》坚持“结果正确，过程有趣”的人生哲学 刘震云《闲的玩笑》里的“大智慧”与笑话 深度推荐：《发展心理学》中的孩童体验与当代育儿方式 怪谈时间：从库布里克到李雪琴，安利《去火星买房》与三联生活周刊，感慨逐渐消失的报亭文化。 综艺安利时刻：安吉拉推荐《主咖和他的朋友们》的真实吐槽与背后哲思， 推理迷宇涵&老翟强推《大侦探》系列以及韩国原版推理综艺《犯罪现场》系列，表达了对本格推理的热爱 第五站：新春休闲玩法与马年祝福（31：22-结束） 嘉宾们推荐阿瓦隆等桌游，老翟分享和女友在南锣鼓巷、鼓楼大街的逛吃体验，安利吉事果、茶汤、胡同炸货铺的大鸡腿，三位嘉宾依次送上马年祝福： 🎙️ 嘉宾阵容 * 安吉拉 播客《安吉拉和TA的朋友们》主播，高能美少女，爱吃会吃的零食探索家 * 老李 播客《就这会儿》主播，宝藏小馆和精神食粮两手抓的治愈系高能玩家 * 老翟 《翟的朋友们》主播，全职球鞋区up主，深耕球鞋文化，打卡无数特色馆子的资深美食玩家 🎵 制作名单 本集主播 | 宇涵 嘉宾 | 安吉拉 老李 老翟 运营/文案｜宇涵 远程协助 | 德福的AI助手 视觉设计 | 宇涵 监制/剪辑 | 安吉拉 宇涵 * ❤️特别感谢 - 场地协助：《不太保险》德福 BGM：Daydreaming - 《焦糖玛奇朵》 大侦探群星 —《无罪说》 何炅 / 张若昀 / 大张伟 / 王鸥 / 魏晨 / 杨蓉 / 魏大勋 / 吴昕 / 孙怡 / 王勉 / 蒲熠星 / 齐思钧 / 石凯 / 文韬 - 《永远都会在 (Live)》 * 📱 订阅与支持 欢迎在微博音频、苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台订阅《生活玩家》，解锁更多生活趣味玩法。 节目已开通赞赏功能，如果你喜欢本期内容，欢迎支持我们。如有反馈、商务合作或想成为嘉宾分享你的生活，也欢迎留言沟通。

-本期《击掌之家》，我们聊了聊“收心”这件小事。从过年的喧嚣中抽离，两位主播回顾了各自春节里的真实经历与内心感悟。我们不再执着于群发祝福，也不再为了“合家欢”而刻意扮演完美的家庭角色。当传统年俗的仪式感逐渐褪去，我们开始反思：这些习俗究竟承载了怎样的情感？又为何在当代社会中悄然改变？ 节目中，我们深入探讨了越来越多人选择不发群发拜年信息的现象，剖析其背后的社会心理变化——社交压力的减轻、对真诚连接的渴望，以及个体逐渐向内寻求价值的趋势。在家庭团聚的温情与摩擦中，我们学会了与家人、也与自己和解。 新的一年，或许“收心”才是真正的开始。 【你将听到】 ● 两位主播春节假期的真实故事与情绪复盘 ● 为什么我们今年一条群发拜年信息都没发？ ● 群发祝福的“社交表演”：我们究竟在演给谁看？ ● 传统年俗的意义正在消解？我们该如何重新定义“过年”？ ● 当代人社交减负：从“广而泛”的联系到“深而真”的交流 ● 个体意识觉醒：向内探寻，重新定义属于自己的年 ● 如何从节日的疲惫中抽离，真正“收心”迎接新一年？ 【本期福利 × 圣马德雷 Sainte Mère】 感谢本期赞助品牌——来自阿根廷的植物疗愈品牌 圣马德雷 (Sainte Mère)！ 我们为大家准备了 3份 限定线香 作为听友礼物。这些线香由自然植物缠绕制成，点燃时不仅香气清幽，更像是一场温柔的仪式，帮助你在喧嚣中“收心”，回归内在平静。 🎁 如何获得礼物？ 在本期节目评论区留下你的评论/收听感受，我们会抽取三位送出。 愿这一缕植物的香气，陪你安静地回到自己身边。

Jessie Buckley spoke with Terry Gross about her role as Shakespeare’s wife, Agnes, in ‘Hamnet,’ directed by Chloé Zhao. She’s nominated for an Oscar and already won a Golden Globe and a SAG Award for her performance. The Irish actor talks about motherhood, the singing competition show she did in her teens, and the infamous crying scene in ‘Hamnet.’ See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy

录制时间：3月1日 主唱：果果

你的产品加了AI之后，用户为什么反而不买账了？因为你可能从第一步就找错了方向——你在给花加AI，而用户要的是去救公主。 这期是我们课程的下半部分，我把AI产品创新的底层逻辑彻底拆开了。前半部分，讲如何在已有产品里加 AI 增强竞争力；后半部分，讲 AI 原生产品的机会到底是怎么找到的。如果你正在想"AI 时代我到底该做什么业务、什么产品"，这期就是你的行动指南。 这些内容都有 PPT 和插图……感兴趣的朋友们可以在自己熟悉的视频平台搜索“AI 炼金术”观看。 上期回顾：「转型手册（上）」聚焦个人与组织的 AI 转型，建议搭配收听。 【本期要点】 → 别在花上加AI，先搞清楚用户在打什么游戏 用超级玛丽来理解产品的本质：用户买花不是为了花，是为了去救公主。所以你不应该想"怎么在花上加AI"，而是"怎么用 AI 帮用户打怪，帮用户救公主"。绝大多数人做AI产品的第一步就搞反了——在功能上加 AI，而不是在用户任务上加AI。 → 拆解用户旅程，每一步都是金矿 把用户从"有问题"到"问题解决"的整个过程拆开来看：哪里累？哪里烦？哪里容易放弃？那些点就是AI的切入口。我们用搜索引擎和求职网站两个案例完整演示了这个拆解过程，非常实操。 → AI应用三步法：拆、塑、翻 拆 = 拆解用户旅程找痛点。塑 = 用AI重新设计流程，不是给旧流程加补丁。翻 = 发挥AI的超能力颠覆传统打法。三步走完，产品思路完全不一样。 → 不是帮用户投简历，是帮用户拿到工作 AI产品的评估指标要跟着变。如果你还在衡量"投了多少简历""处理了多少文件"，说明你还在优化旧流程。真正的指标是最终结果——多快找到工作、多快完成目标。 → 你卖的不是锅，是厨师 AI让你卖的不再是工具，而是工作本身。一口会自己炒菜的锅，它的市场不是"锅的市场"，是"整个厨师的市场"——大几十倍甚至一百倍。特斯拉其实卖的不是车，是司机。 → 四大AI原生创业方向 解锁增量：像拼多多一样降门槛，打开全新的用户群。AI律师DoNotPay接了传统律师看不上的180美金小官司，盲人辅助产品Be My Ice解锁了全新用户群。 套壳占位：把成熟技术封装成产品，快速占位。妙鸭相机、Cursor都是这个路径，关键是预判技术曲线，搭好脚手架等模型升级。 卖水卖铲：AI淘金热里卖基础设施。CoreWeave成立没多久2025年卖了35亿美金，数据公司从5亿估值涨到100亿。 铺路修桥：帮传统企业用好AI。General Catalyst的玩法——买公司、AI改造、利润翻倍、估值乘9。 → 智能过剩时代的新思维 扫地机器人来回扫效率低，给它"看见哪里脏"的能力效率飞升。AI时代的核心思维是：用1000倍的token解决问题，不用1000倍的人。低成本智能可以大量替代高成本注意力。 【本期金句】 「你在玩超级玛丽的时候去采花，但用户真正想要的是去救公主。」 「你卖的不是工具，你卖的是工作。工具的市场跟工作的市场要大几十倍、100倍。」 「卖一个锅，但这个锅会自己炒菜，你的市场规模就是整个厨师的市场规模。」 「时代太大浪了，做选择就是一定要做海盗，千万不要做海军。」 ⏱ 时间戳 00:01 开场：任鑫和徐文浩的背景介绍 01:48 超级玛丽案例：用户买花不是为了花，是为了救公主 03:59 AI应用三步法：拆解 → 重塑 → 颠覆 04:24 案例拆解：搜索引擎——用户从有问题到得到答案经历了什么 06:47 案例拆解：求职——不要改APP，拆解整个求职旅程 10:41 案例：房车Pyo Flow——用户学不会的地方就是产品机会 12:24 案例：信托审核——8个屏幕400个审查项，AI天生适合 13:15 案例：医疗AI——医生最烦的"记病例"是最好的切入口 15:53 望远镜比喻：最大障碍不是"怎么用AI"，是"看不见问题" 18:10 第二步「塑」：用AI重新设计流程，不是硬塞进旧流程 18:34 拍月球案例：不是优化光学，是AI合成你心目中的月球 23:08 面试Copilot：Final Round / Offering——面试时实时提词 28:18 第三步「翻」：发挥AI超能力颠覆传统 29:49 当锅学会了炒菜：从卖工具到卖工作，市场扩大100倍 33:08 实操：用Claude Code全程AI完成视频下载和字幕处理 36:56 扫地机器人案例：低成本智能替代高成本注意力 39:05 教育案例：AI创造虚拟环境让孩子在互动中学习 43:15 进入AI原生创业板块：为什么你必须理解新市场 46:13 方向一 解锁增量：拼多多如何打开6亿人的全新市场 50:28 DoNotPay：AI律师接传统律师看不上的小官司 52:53 Be My Ice：AI全程辅助盲人 58:45 方向二 套壳占位：妙鸭相机、Cursor、Minus的路径 01:05:34 预判技术发展，提前搭脚手架——要坐船不要做塔 01:08:14 方向三 卖水卖铲：CoreWeave年入35亿，数据公司估值暴涨 01:12:15 方向四 铺路修桥：帮传统企业AI化 01:15:54 General Catalyst模式：买公司→AI改造→利润×3→估值×9 01:20:19 总结：个人→用起来；产品→帮用户拿结果；创业→四条路 01:20:57 做海盗还是做海军？强烈建议做海盗 01:21:59 结语：红利窗口不会等人，现在就是最好的时候 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess