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今日关注：美伊冲突引发油市震荡，投资者削减美联储6月降息押注。特朗普曝伊朗内部人士接触，德法就海湾局势表态。Claude登顶美区App Store，OpenClaw Gateway现高危漏洞需升级。 快速收听 0:39 美伊冲突引油市震荡及美联储降息预期调整 1:53 OpenClaw Gateway现高危漏洞需紧急升级 2:50 Anthropic旗下AI应用Claude登顶App Store免费榜 3:14 Arthur Hayes净资产及比特币亏损数据公布 4:17 王纯及黄立成链上资产动向

本期内容： 在本期播客中，我们简要探讨了中央银行持续增持黄金的背后原因，分析了黄金价格暴涨的地缘政治与经济不确定性因素。随着全球货币体系可能转向美元和黄金混合本位制，投资者对美元的信心正在动摇。我们讨论了各国央行的黄金储备现状及其对储备格局的影响，以及未来黄金是否会取代美元成为主要储备资产的可能性。黄金的流动性与安全性使其在动荡时期备受青睐，未来的货币体系将面临怎样的选择，值得我们关注。 这期你会听到： 00:02:01:央行黄金储备的价值与全球经济的关系：探究黄金在储备中的重要性 00:04:03:特朗普政府政策引发担忧：美元信心下降，黄金成为储备资产？ 00:06:05:黄金价格飙升，央行黄金储备价值超美元，成为全球首选储备资产 00:08:05:国际社会的外汇储备变革：黄金美元混合本位的崛起与美元地位的削弱 关于我： 爱折腾的IT从业者，不安分的产品经理与市场营销，致力于帮助更多年轻人获得超出职业圈子的认识，探索更多的人生可能，如果你有故事，欢迎找我聊聊！ 如何找到我？ Wechat：ZZBDZZQ

这是《时雨集》播客的第二期。 我想先向在第一期就按下订阅键的那33位听众说一声谢谢。做播客是我一直想尝试，却迟迟未开始的一件事。2026年，我希望借助这样一种媒介，把自己所看所听所想，坦诚地分享给互联网上同样对这些话题感兴趣的你。 在开始之前，我想再和大家交代一下《时雨集》在聊地缘政治话题时的“底色”。 首先，我个人非常喜欢地缘政治，我非常乐于被这些宏大叙事所“裹挟”。当然，面对如此宏大的命题，多变的国际局势，我知道个人的视角难免会有局限。所以，今天以及未来我在这里分享的所有内容，我都会尽最大努力做到言之有物、落笔有据。 在准备节目的过程中，我会去翻阅相关的书籍与理论，去研读专业机构和智库们的分析报告。同时，我也会尽力对每天发生的地缘时事保持敏感度，去追踪第一手的新闻，也去倾听其他优秀的内容创作者的多元视角。 但我会避免过度跟风热点，避免因为看到铺天盖地的新闻就立刻下结论，我秉持着“让子弹飞一会儿”的原则，不对自己不了解和未经深度考据的话题发表长篇大论。当然，即使足够谨慎，我或许依然不可避免地在表述中，带有我个人的主观色彩，但它已是我目前能力、经验所能达到的，最具诚意的分享。 以下是本次播客内容的核心大纲，仅供参考： 03:58 特朗普‘唐罗主义’与美国霸权 09:38 唐罗主义造成的欧洲防务困境 17:08 美国对欧洲的外交与主权挑战 25:12 美国策略分化欧盟：右翼扶持与利益诱惑 31:25 俄罗斯历史上的扩张主义 38:00 俄罗斯对欧洲的持续性安全威胁 43:43 美国的离岸平衡策略 54:59 欧洲经济结构性问题与错失科技革命机遇 01:05:47 欧洲市场碎片化与监管过度 01:13:18 欧盟效率低下与右翼崛起的原因 01:26:06 欧洲高福利社会的困境与反思 01:35:19 欧洲文明的光辉与AI时代的反思

2026年3月2日李雨桐实名举报薛之谦重婚罪，称其致自己流产，还牵连胡彦斌，半小时后改口无证据、只是玩笑。两人恩怨长达十年，此次爆料无实锤，引发网友热议与质疑。

(00:00) 哈利的self-fulfilling救世主袍加身 (02:04) 精神动物是忠诚的食死徒 (04:34) 享乐主义者比宗教狂热分子更可恨吗？罗琳的现实主义俱乐部 (09:00) 作为侦探、冒险、谍战和公路小说的哈利波特 (15:25) 新剧被取消的一百种可能 (17:35) 巫师世界的税率、政制、基尼系数 (27:34) 流水的光谱铁打的罗琳：陋居退步了，德思礼上哪个学区 (35:27) 罗琳取名淆 (41:36) 哈利波特lost in translation (48:44) 除你武器是傻逼吗？如果是，如何alternatively打赢伏地魔 (53:38) 圣器与死亡 (58:40) 代餐：理性之道（不要读）与神奇动物（可以看） (01:04:43) 罗琳的公共政治性，最伟大的作品是推特吗 (01:08:00) rage bait不要听 注脚： (58:12) Paradise Lost book iii, "While by thee rais'd I ruin all my Foes, / Death last, and with his Carcass glut the Grave" (1:05:08) (1:11:10) 最终结果为：

2026年3月2日李雨桐实名举报薛之谦重婚，称IP可查网暴者是胡彦斌告知，随后迅速删文改口无证据。三人系同门，胡彦斌全程沉默，网友热议其无辜躺枪。

当一位年过九旬的独身女性开始坦然书写自己的情欲、虚荣与对衰老的迎接，她打破的不仅是社会的刻板想象，更是我们内心深处对于“晚年”的恐惧。从伦敦公寓的窗前花园到传奇的出版生涯，戴安娜·阿西尔的《暮色将尽》就是这样一本薄薄却充满力量的晚年手记。 本期节目将聚焦这位活到101岁的编辑，探讨她如何在妥协与坚持中，活成了一个“自私却优雅”的典范。当我们审视这段跨越世纪的生命记录时，或许该对「衰老」这件事，多几分坦然与自由的思索。 「读书超新星」是一档“泛阅读”播客，我们半月一本书，努力还原每一本原著的内容价值，虽然无法让您做到极速的知识跃迁，但您可以增加一些日常茶余饭后的生活谈资。 目前我们在各大音频（小宇宙、喜马拉雅、苹果podcast、微信视频号、网易云音乐、抖音、豆瓣等）平台欢迎关注 收听 👂 分享：超哥、小新 01:24 没有伴侣，能否优雅地老去？ 03:41 从80岁才开始动笔的文学人生 05:04 一本连诺奖作家都赞誉的“老去指南” 07:43 文学界的“情绪管理大师” 12:13衰老不是一场溃败，而是另一种生活形式 16:38 为何坦诚比忠贞更重要 20:41 爱情是“套餐”，责任与义务是无法分割的附加品 26:48 文字如何成为时间的终极解药 34:46 东西方养老观念的碰撞 37:19 “自私”的生育观 49:42 打破惯性，是最好的抗衰老秘诀 本期 shownotes 由「播记」生成

小嘴，女性独立创业者，拥有“北派思维”，拥有丰富的各行业从业经验。 落落，媒体人，本播客主理人。 【本期节目介绍】 《她仙过海》第八期节目，主理人落落与嘉宾小嘴直击了当代女性在情感与利益交织下的核心困境。 小嘴是一个拥有“北派思维”的女孩，她曾拥有一段令人艳羡的“模范婚姻”幻想：认识三个月闪婚，不仅是爱人更是并肩作战的创业合伙人。然而，当浪漫的叙事遭遇商业的算计，当纯粹的感情掺杂了利益的博弈，她不仅经历了婚姻的崩塌，更背负了背叛的创伤。 在长达两三年的自我怀疑中，她开始反思：为什么我们要为无成本的甜言蜜语买单？为什么独立女性依然会掉入两性关系的利益陷阱？她不再回避那些关于“算计”的真相，而是将这段经历转化为识人、辨人的商业思维。她谈闪婚背后的心理投射，谈夫妻共事时的权力失衡，也谈在低谷中如何重建对人的信任。 这不仅是一篇关于“闪婚闪离”的警示录，更是一次女性向内审视、向外破局的成长实验。她学会了设立边界，学会了在快节奏的时代里“慢下来”，更学会了如何用理性的铠甲保护内心的善良。 ——当她选择在别人的规则里“止损”，属于她自己的生活才真正开始。 【内容提要】 Part 1 关系的起点：闪婚是勇气还是冒险？ 00:52 三年前那场“模范婚姻”的幻觉：认识三个月便决定共度一生 05:30 闪婚背后的心理动机：是感觉对了，还是对未知人生的赌博？ 10:15 传统婚姻的框架与闪婚的博弈：打破时间维度的深度了解是否存在？ 15:40 利益的隐雷：当夫妻关系变为合伙关系，信任危机如何摧毁生活 Part 2 至暗时刻：面具下的计算与反思 22:15 创业失败与婚姻破碎的双重打击：如何面对不仅伤钱更伤尊严的结局 28:40 识别“软饭硬吃”与情感控制：那些高溢价情绪价值背后的真实代价 35:12 被PUA与裁员后的清醒：为什么要在别人的规则里内耗？ 40:30 利益边界的失守：发现利益伤及家人时，那种陷入悲观的怀疑与痛苦 Part 3 破局与新生：建立识人的硬铠甲 01:05:20 总结三类危险人格：如何识别那些只会提供“口头甜言”的索取者 01:10:15 加速识人的方法论：慢下来观察一致性，从小边界测试开始 01:16:24 重建信任的三个阶段：从非敏感信息分享到敏感信息分享 01:17:17 明确底线：不允许欺瞒，不允许利益绑架，专注为自己“做大事” 01:20:05 终点是自我负责：不论是爱人还是合伙人，先成为自己人生的舵手 🙌🏻商务合作&想成为嘉宾分享属于你的故事：邮件联系[email protected] ，请备注来意 📮如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 💌有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 💗欢迎加入下方听友群，与我们分享听后感和建议，说不定下一期嘉宾就是你哦～

你以为营养师是配食谱的？ 她每天在ICU给重症病人“续命”。 研究生学历、1200小时实习，还要自费几万美金才能入行。 这是一个缺人却不暴富的医疗职业。 我们聊到了生酮减肥、碳水误区、糖尿病真相，也聊到留学生在医疗行业的真实处境。 这一期，重新认识“营养师”这个被严重低估的职业。 嘉宾小红书：萌萌

一个刚刚从13年创业战争中幸存下来的中年程序员，被全球的加密货币黑客和硅谷顶级AI公司同时盯上，精神濒临崩溃，想直接“删库跑路”。 Peter Steinberger，一个在移动开发圈封神的名字。他创立的 PSPDFKit 是行业标杆，被无数App使用。但在光鲜背后，是长达13年的“人际泥潭”——合伙人捅刀、客户施压，把他对编程的 “魔力（mojo）” 消耗殆尽。他消失了三年，躺在马德里的阳光下，觉得自己这辈子可能再也写不出一行代码。 故事的转折，可笑又动人。只是一个百无聊赖的下午，他花一小时写了个原型，纯粹为了“玩”。 “那一刻，我才明白，过去13年我不是在写代码，我是在打仗。而现在，我TM终于又找回了玩泥巴的快乐。” —— Peter 在采访里这么跟我说。 就是这个“玩”出来的东西，后来演变成了 OpenClaw——一个让整个AI圈都坐不住的“疯狂”项目。但“疯狂”的代价，是它差点被扼杀在摇篮里。 名字从 Claude's 到 ClaudeBot 再到 OpenClaw，每一次改名都是一场战斗。Anthropic（Claude背后的公司） 的律师函像雪花一样飞来，警告他商标侵权。更要命的是，当他试图“原子化更名”时，埋伏已久的加密货币黑产，在几秒内抢注了他的账号，并挂上了恶意软件。那一刻，全世界都在等着看他笑话，等他这个“过气”的程序员被碾碎。 他抱着电脑，看着屏幕上闪烁的威胁信息和法律函件，情绪彻底崩了。他想，要不算了吧，删掉吧，就当一切没发生过。 但他最终没删。不是因为他突然变得“铁血硬汉”，而是因为看到了项目下那些素不相识的贡献者提交的代码。那一刻他懂了，OpenClaw 已经不属于他了。 VC们拿着几千万美元的支票，排着队要见他。 所有人都以为，他会像大多数成功的技术人一样，顺势创立一家独角兽公司，走向人生巅峰。但 Peter 做了一个让所有人都惊掉下巴的决定：全部拒绝。 他只有一个条件，无论跟谁合作，哪怕是 Meta 或 OpenAI：OpenClaw 必须永远开源，永远不能被一家公司垄断。 “金钱只是你做了正确决定后的副产品，它本身不是目的。我的人生已经不需要用钱来证明了，我需要的是有趣的体验。把这样一个属于未来的工具关进商业的笼子里，那太没劲了。” 在节目最后，Peter 还分享了他从“职业倦怠”中爬出来的核心心法，不是什么时间管理、也不是什么第二曲线，而是一种听起来有点“不要脸”的哲学。他说，正是这个心态，让他从一个只想躺平的“废人”，变成了那个敢对VC巨头说“不”的人。 无论你是被工作榨干的“疲惫战士”，还是在理想与现实间反复横跳的创造者，还是在找一个理由让自己继续“玩”下去的普通人—— 这20分钟的对话，不是教你如何成功，而是陪你看看，一个人如何在失去一切“魔力”之后，像个孩子一样，重新把它捡起来。 点开上方 ▶️，咱们这就开聊。

有华人的地方，就有他的歌。 有江湖的地方，就有他的笑。 黄霑这个名字， 本身就是一部武侠小说。 他写歌，不靠苦吟， 靠的是三杯酒下肚后的酣畅淋漓； 他填词，不讲规矩， 讲的是胸中那口不吐不快的气。 他的江湖里住着很多人： 有《上海滩》里浪奔浪流却看不透的恩怨， 有《倩女幽魂》里人间道上的痴痴念念， 有《男儿当自强》里傲气傲笑的万丈豪情， 也有《我的中国心》里无论何时都改不了的赤子之声。 但他写的从来不只是歌词。 他写的是中国人的情与义， 是市井里的烟火气， 是书生胸中的家国梦， 是浪子回头时的那一声叹息。 有人问他：你写了两千多首歌，最喜欢哪一首？ 他笑答：下一首。 这便是黄霑—— 永远向前看，永远举着酒杯， 永远觉得最好的作品还在后头。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~

这期星座漫谈我们聊聊风象星座水瓶座♒️ 加入这期节目的水瓶座嘉宾是Nico, 她是广告片导演，有着位置独特的纹身，天马行空的思维和强烈的表达欲。 随意打开一些星座推送，他们经常被赋予的关键词是：疯狂，特立独行，难以捉摸，外星人......连佩奇老师也形容水瓶座为“难以定义的星座”。这些却恰恰戳到了水瓶座的爽点！水瓶座所具有的非凡视角和创新精神，让他们难以忍受常规，总是独树一帜，把世界搅得天翻地覆，而自己却冷脸向前从不回头看爆炸。 因此对很多土象和水象星座的朋友来说，水瓶座好“恐怖”。但如果深入水瓶的内心世界，他们其实充满了大爱。他们关注人类命运，也关心自然环境。由于关心的话题太多，他们的思维经常在不同的议题之间跳跃，看似难以捉摸，却有一套自成的逻辑。 进入他们的逻辑框架是与水瓶座相处之门的钥匙。 【本期嘉宾】 NICO ZHANG：广告导演、监制、创意人、跨界内容创作者，现居上海，时尚及广告拍摄从业10年，去过四大时装周，也在棚里造过雪山，曾服务过100+品牌、拍摄过100+艺人。在广告行业的悲观声浪里，她没有离场。她坚信秩序更替时，属于她的时刻才真正到来。 ⌛️时间轴 02:22 总被误会的水瓶符号，冷感与理智并存 05:53 与改革、突破交织的水瓶，希望自己独树一帜 08:56 需要一个过程积累自己的逻辑架构 13:09 一直举手在抢答的表达欲 14:35 工作状态：焦虑却预知处理着未知的情况 22:52 走上导演之路是奇妙且隐隐之中的 27:19 被定义为“外星人”的水瓶，和潜意识距离很近 30:10 重金砸在体验消费与兴趣爱好中 33:22 如何转换到“高阶”的水瓶座 35:03 认识自己的缺点和Ta人眼中的问题 38:27 水瓶对“上下级”的看法及最不喜欢的共事人类型 41:40 适合水瓶的职业类型及名人代表 45:26 吸引水瓶的人有什么特质？水瓶又会如何追求心仪之人 48:04 水瓶在感情中：对新鲜跃跃欲试，对错误爽快放下 57:10 别追我，我只想被吸引 60:04 未来二十年的水瓶大运会呈现什么特质 64:05 和水瓶座相处的红榜、黑榜星座 74:30 “超自然”的水瓶如何看待玄学 80:34 保持超脱非凡视角，珍爱脚下平凡人间 🎵BGM Willie the Pimp-Frank Zappa Like A Movie-Labrinth 下期预告 下期星座漫谈系列要聊的是双鱼座！如果你是双鱼座，想要跟我们分享一下你身上的双鱼特质。或者你身边有让你印象深刻的双鱼座小伙伴，你忍不住想要夸夸或者吐槽。都欢迎大家投稿到都市能量场，音频文字稿件都可以，我们可能会在下期节目中加入你分享的内容。 投稿方式1️⃣添加小助理微信（备注：故事投稿）👉city_energy519 投稿方式2️⃣发送到邮箱👉[email protected] （以上投稿方式二选一） 互动方式 +听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519