节目

虽然没有去现场，但是今天还是通过直播关注了东京马拉松的全程。 离终点还有不到一公里的地方，中国最强00后跑者丰配友，在日本人最引以为傲的主场，用1秒的差距，击败了也许是日本马拉松史上最伟大的选手大迫杰，并且打破了中国国家纪录，让中国马拉松进入了205时代…. 紧接着，在丰配友力竭倒地之后，那个被他击败的日本马拉松传奇，走过去把他扶起来。 体育的那种无国界感，在那一刻是最真实的。 我在看到这个画面的时候，脑子里第一个想法是——这大概就是竞技体育最美好的部分，可以发生在任何国籍之间，任何年龄之间，任何语言之间。 另外，我一直觉得，去一座城市参加或者观看一场比赛，是非常不一样的旅行方式——你会用体育的视角去感受这座城市，和那里的人因为同一件事产生连接，对这个地方的理解也会完全不同。 时间线： PART ONE｜今天发生了什么 00:36 比赛刚结束，在晚上录这期节目 02:58 马拉松真正精彩的时刻，是三十多公里之后才开始的 03:36 丰配友与大迫杰，并肩冲向终点 05:23 冲线之后，大迫杰把他扶了起来 06:23 2:05:58，中国马拉松进入205时代 08:52 桥本龙一：前20公里领先全场1分钟，以及后来可以预见的结局 PART TWO｜东京马拉松是什么，七大满贯又是什么 12:34 世界马拉松大满贯：跑者心目中的圣地 14:29 东京是亚洲唯一，悉尼是最新的第七个成员 15:55 七站各有性格：波士顿、柏林、芝加哥、纽约…… 16:44 1967年第一位跑进波士顿赛道的女性跑者Katherine Switzer 22:50 东京赛道为什么平、为什么快，以及沿途经过的那些地方 48:21 大众跑者如何参加东京马拉松 PART THREE｜肯尼亚和埃塞俄比亚，为什么统治世界马拉松 26:26 东非高原的先天优势，和那些高原训练营的生存拼劲 28:41 改变命运的驱动力，是别的地方很难复制的动力 29:47 男子冠军塔克勒卫冕，前两名同一成绩靠帧数分出胜负 PART FOUR｜大迫杰和丰配友的故事 32:30 早稻田大学、箱根驿传，他这一代人日本马拉松的传奇 33:43 毕业后没有进企业队，只身去美国加入Nike Oregon Project 35:08 《强风吹拂》里的那句话：如果只做日本最好的选手，那又怎么样 40:29 Oregon Project的争议与终结 42:08 中国马拉松的一段漫长的陪跑史 44:37 丰配友今天的比赛：不急，不慌，然后打破记录 PART FIVE｜体育，也是一种旅行 01:00:14 用跑步的速度穿越一座城市，是很不一样的旅行方式 01:00:58 语言不通，但因为热爱同一件事就有了连接 本期播放的音乐： mei ehara - 風景が

【本期主播】 来自山东油田小镇的 左小姐 来自东北厂矿小镇的 阿默 【本期内容】 00:00 一场蓄谋不久的对谈“我在北方长大” 05:00 阿默的北方关键词：铁道 06:13 左小姐的北方关键词：油田校车 07:38 阿默的北方“空气”：厂矿的标准化建模 10:11 左小姐的北方“空气”：没有隐私和边界感可言 13:50 “特殊”觉醒时刻：阶层的分化和固化以及世界并不是一个巨大的油田 19:40 “说方言”作为进入或者离开一种身份的标签 26:48 油田厂矿与城市最大的不同：过分的单一与稳定 31:00 小镇的权力运作故事：暴发户、赘婿与不可说的潜规则 38:10 神秘的高考移民与被规训的艺术生 39:20 当油田的梦幻气泡消失：4 个油田少年故事（或者事故） 55:05 阿默那个没能成功离开东北的英语老师 60:30 我们为何无法和亲人真诚地讨论过去 62:51 两个 F 人的记忆锚点：天气、地点、气味和声音 67:40 回望的真实与置身的幻象：天很高，我很小 欢迎大家在评论区留下你们的小镇故事 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

废话不多说，直接说结论 1 原油相关的 2 避险相关的 3 传统军工类的 4 AI软件类的 5 新型军工类的 想找斌叔讨论具体的公司投资逻辑，欢迎加入社区 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

女性觉醒不是胜利，只是不得不。 内容要点 02:32 三个人的《漂亮女人》初体验：感动、生气、「我太讨厌这个剧了」 14:58 老白男想象，和我们的女性主义观点 16:45 欲望主体vs欲望客体：我们如何看待自己 24:38 讲讲《侏儒妖小矮人》这个童话故事 38:00 觉醒一定更好吗？ 53:21 母女关系：理解、切割与无法真正分离 63:01 春节「幸福」时刻：妈妈的自我暴露、写给小鸟的诗、路灯下的告别 相关阅读 * 静竹的播客「就这个啊？」 * 往期母女话题节目：从共生到独立：当妈后我反而更自由；越聊越不甘心的母女对话 * 《漂亮女人》：一件穿不进的戏服，和那个我演不出的自己 * 《格林童话》（《侏儒妖小矮人》编号为KHM55） * 萨特《禁闭》 * 《楚门的世界》 * 话剧九人《翻山海》 本期音乐 Sarah Hester Ross - Savage Daughter 聊天的人 梦妮 阿青 静竹 关于节目 一档又卷又菜又有心的闲聊节目。

这一期的完整版仍然在小宇宙平台的《拾话胡说》，节目链接在shownotes和评论区。关键点照例放进片头混剪，感谢收听。 亚历山大继业者之四：继业者野望之欧洲战场 时间轴： 00:03:45希腊战争开始：拉米亚之围 00:21:35德摩斯梯尼回到雅典 00:25:55拉米亚守城，利奥斯典纳斯阵亡 00:31:45列昂纳托斯的野望与死亡 00:51:15安提帕特突围成功，希腊战争转战爱琴海 01:01:30克拉特鲁斯归来，雅典战败 01:14:50亚里士多德的结局 /Music List/ 01. O.P. Game of Thrones-《权力的游戏》 02. IN. 1： Édith Piaf - Lavie en rose 03. IN.2： Adam Hurst - Elegy 04. E.D. Imagine Dragons_JID- ENEMY /封面图片/ 《雅典学园》 主播：拾话 公众号链接：

【第8位心理咨询师对话】 【嘉宾】心理咨询师顺顺 【主播】心理咨询师李丽萍 【嘉宾介绍】 顺顺 北京师范大学临床心理咨询师博士 北京高校心理学教授 【本期精华】 科班之路：如何一步步成长为临床心理学博士 双轨并行：学术研究与临床咨询的平衡之道 疗法深耕：从理论学习到临床实践的探索之旅 研究聚焦：从丧亲家庭支持到青少年拒学干预的深耕之路 自我关照：多重身份下，心理咨询师如何照顾好自己 时间线： 00:00 开篇 02:30 顺顺当下职业状况 05:00从教育学本科到临床心理学博士 27:35 临床心理学博士的就业 30:10 除了科班培训之外，参加的培训 34:10 科研与疗法/咨询/实务工作的结合 38:30 影响最大的两个学派 46:10 工作十年的变化/挑战/成长 49:04 两个学派之冲突 54:40 心理学培训支出 01:02:50 当下的科研项目 01:07:00 拒学的研究 01:16:15 创伤研究对自身的影响 01:24:03 如何照顾自己 01:28:38 行业从业建议 【💌 互动】 你更喜欢科班心理咨询师，还是半路入行的江湖派咨询师？ 👉 在评论区聊聊你的选择，或者留下你期待的内容，或许会成为下期选题 【听有群】/【同行读书群】 《对话100位心理咨询师》听友群正式开放，进群方式：添加李丽萍小助理微信【lilipingxinli2】，备注100位心理咨询师，即可进群～ 小红书/视频号/抖音号：@心理咨询师李丽萍

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第46期。周日快乐。 新年新气象，今年开始读《毛泽东选集》，这不仅是教员一生的思考沉淀，更是我们常读常新的职场课、创业课、甚至是人生课。分享大神推荐的学习顺序（详见最后附图），欢迎DAJA一起跟着这个阅读顺序，来感受毛选的魅力吧！ 知行合一最好的开始，就是带着问题来读毛选，鼓励大家新年从最小的行动开始，共勉！ ⏰本期时间戳： 00:37 毛选笔记：4期内容规划 02:09 ”道理都懂，却做不到“的3层解读： 究竟什么是道理？ 道理一定是一成不变的吗？ 绝对的真理，就一定可以指导实践吗？ 分享近期的2个例子： 13:33 知与行的互相成就：表演的体验派和方法派 16:53 放大感知的行走：人生第一次爬雪山 ⭐本期金句： ※ 工作本身其实也没有意义，只是其中一种我们与世界交手的方式。 ※ 理论和实践并没有孰高孰低，两者是动态转化的，也没有什么道理是一步到位的。 ※ 我们不需要通过道理来指导生活，道理不是一成不变的，它会因人而异、因地制宜。 B站《思考的熊兄》：两万字解读《实践论》：唯物主义的知行合一的世界观的构建——从柏拉图到费尔巴哈再到马克思的思维进化【毛选启示录】_哔哩哔哩_bilibili BGM： Novo Amor - Weather_EM 配图：感谢边观老师的推荐

说拔就拔日。 🌧，12~15°C，状态3星，脸肿的菠萝。 00:24 拔智齿的碎碎念 04:02 重新听了对二月的期望的播客 05:25 马上是日更播客的二周年！ 10:08 遇到糟心的事要怎么化解成善？ 13:52 《悉达多》30%的读后感 18:33 怎样做到坦然分享自己的不完美表现 24:04 你现在的不足，时间都会自然而然地弥补

如何加入足球无双节目粉丝群：1.在微信上搜索：足球无双（footballmusou）。2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找下方的二维码，扫码即可入群，期待您的加入主播：老A / 法王（小G）本期节目流程与目录：节目总时长：约2小时06分片头曲：小澤正澄-Attraction01:56 回顾整个维尼修斯事件发生的过程；03:59 在经历了这样一个风波之后，本菲卡主帅穆里尼奥说了些什么；05:19 维尼修斯的进球庆祝方式，是否是他受到潜在种族歧视的原因？；12:43 本菲卡历史上最伟大的球员是黑人，是否意味着这个俱乐部不会做出种族歧视的事？；16:10 维尼修斯在的地方，特别容易出现类似的情况，这中间是否有什么问题？；22:27 简要回顾维尼修斯这些年来所遭受到的种族歧视案例；24:05 是什么让他似乎遭受了比其他人更多的种族歧视？；33:01 他是否企图利用“被歧视”这件事引起更多的关注，立自己的人设呢？；38:28 普雷斯蒂亚尼在案情结果还未确定，只是作为嫌疑人的情况下被禁赛，是否合理？；44:04 本菲卡目前表达了对于普雷斯迪亚尼的全力支持。如何看待本菲卡对于这件事的态度？；50:09 孔帕尼在事后对此时发表了一段长达12分钟的演讲，如何看待孔帕尼的这段表态？；59:54 几天之后维尼修斯队友赫伊森在网上发表了涉嫌“辱华”的言论，如何看待这一事件？；1:05:36 皇马俱乐部是否该为队内球员的“不当言论”负责？；1:08:37 皇马只在微博发表道歉声明，是否诚意不够？1:11:30 在面对维尼修斯和赫伊森的事件上，各方各面是否双标？1:22:23 复盘世界足坛一些知名的种族歧视事件；1:29:00 目前在世界足坛，种族歧视的情况相比于以前是更好了还是更差了？；1:39:58 为什么足球场上的种族歧视很难被根治，这其中的难点在哪里？；1:48:49 20年开始，英超在比赛开始前会用下跪的方式来抵制种族歧视。如何来评价这一举措所产生的影响？；1:53:38 博彩业的盛行是否一定程度上推动了种族歧视的发生？；1:56:56 其他运动在种族歧视方面情况如何，他们是怎么应对的？；2:01:12 未来在足坛，种族歧视的事件，会呈现怎样的趋势？；片尾曲：Armin van Buuren,Trevor Guthrie - This Is What It Feels Like

本期嘉宾是我的初中同学晓辉博士，你可能在视频号或者小红书刷到过她，每条视频开头都是标志性的：hello下班了，我也从她的作品里学到了很多。去年我刚开始做播客的时候，就约她聊过“清华博士重启人生”。时隔一年她来北京出差，我们终于见面聊了个痛快。这期我们会聊到AI他到底在改变什么，我们该怎么跟上，也会谈配得感，为什么越努力的人越容易怀疑自己？还会谈到我们的下一代，当工具越来越强大，人应该怎么把焦虑放下，怎么把选择权留给孩子。嘉宾：晓辉博士 互联网大厂AI研究专家、“晓辉博士”视频号作者、两个孩子的母亲、 《新可能实验室》主播主播：羊行录制日期：2026年2月2日发布日期：2026年3月2日02:55 晓辉博士的近期困惑：怎么跟上时代、怎么少加班03:10 “解放”从哪来：执念、证明自己、红利焦虑05:30 AI像电力：不一定人人用同一款工具，但会无处不在06:20 后稀缺设想：前提是分配机制，否则乌托邦难落地07:02 人力当量/智力当量：用“马力”类比算力与脑力替代09:56 职场现实：很多人仍把“幻觉”当成不用AI的理由11:51 用AI的真收益：抓矛盾点讨论，逼出底层逻辑13:12 学习路径：表示空间、损失尖峰等术语，靠追问打通16:56 不配得感来源：博士阶段被打压的创伤与生理反应18:10 主流价值标尺：结果导向、评价体系与自我叙事的拉扯21:16 内容创作的反馈机制：数据很直接，也更容易自我怀疑22:45 负评更刺：损失厌恶与“拉黑冲动”背后的心理结构25:35 AI脚本与审美：省事可以，但别把“思考肌肉”交出去28:00 “只为你生成”的文字：羊行对AI交互的珍惜与感恩感29:41 生育与职业：怀孕影响不大，真正难的是产后半年节奏35:07 育儿放手案例：穿短袖上学、发烧之后形成自我调节39:11 减少课外班：尊重兴趣与正反馈，家长只提供支持50:12 企业形态变化：超级个体出现后，留人方式会更多样56:08 收尾建议：用更强模型、给足上下文，AI也能做心理陪伴以上图片使用YouMind生成 人力当量（智力当量）——用“等效人力”来类比 AI 产出与算力带来的脑力生产能力，类似“马力”衡量物理功率的思路。 后稀缺（Post-scarcity）——假设物质与关键资源接近无限供给时，经济与社会的核心矛盾会从“生产”转向“分配与治理”。 分配机制——决定新增价值如何在群体间分摊的规则集合；技术提升生产力并不自动带来公平结果，规则才是关键变量。 幻觉（Hallucination）——大模型生成与事实不一致内容的现象；在实际工作流里通常需要检索、交叉验证与人工校对来降低风险。 交叉验证——用多来源/多路径核对同一结论的方法，常用于把“单次生成的不确定性”压下去。 语料——用于训练或提示模型的文本/数据集合；语料质量与覆盖范围会显著影响输出可靠性与表达风格。 上下文（Context）——模型在一次对话中可参考的信息范围；上下文越完整，输出越贴合具体人和具体任务。 表示空间（Representation space）——模型把词、句子或概念编码成向量后的“几何空间”，相似语义通常在空间里更接近。 向量空间——用向量表达信息的空间结构；大模型在其中学习“相似、关联、可迁移”的关系网络。 强化学习（Reinforcement Learning）——智能体基于环境反馈（奖励/惩罚）迭代策略的学习范式；日常例子是“冻一次就学会穿衣”的反馈学习。 预训练/后训练——预训练多指大规模通用学习阶段；后训练多指对齐与偏好优化等阶段，用于让模型更可用、更符合人类意图。 损失厌恶（Loss aversion）——行为经济学/心理学现象：人对损失的痛感通常强于同等收益的快感，因此更容易被负评“刺中”。 绝对音感——无需参照音也能辨识音高的能力；与音乐训练有关，但并不等同于必须走专业演奏路线。 情绪价值——在人际/组织关系里提供支持、理解、被看见的体验；在本期语境里也延伸到“AI能否提供心理陪伴”。配乐：The Cinematic Orchestra - Transformation后期：西红是番茄文案：羊行在小宇宙查看该单集文稿