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TF家族四代陈思罕晒队友写真，#陈思罕镜头里的四代#登热搜。他镜头风格温暖，被称小爱神镜头，同时引发舞台资源讨论，粉丝反响热烈，走清爽出圈路线。

假期重温了一下《你的名字》，突然想到如果我和老李互换身体，那么： - 我们会用对方的身体去报复性的做些之前不敢做的事情？ - 在对方的身体里，我们最害怕什么？ - 我们又想对方替自己实现什么？ 这一期不是科幻， 是借着“互换身体”，聊聊—— 理解、偏见、习惯，以及我们以为很懂对方的那些瞬间。 也许真正的互换，不是身体， 而是视角。 推荐歌单： 00:00 Steve Cobby - Its Raining Diamonds On Neptune 22:00 Cochemea - Tukaria 39:10 Mark de Clive Lowe - Horses (Original Soundtrack) 53:00 Miles Davis - Mystery 63:40 Joe Henderson - Snap Your Fingers 想要更多的了解我们，请关注： 小红书：大牛牛｜Bilibili: 大牛牛Effyyyyyy

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张凌赫和田曦薇2023年首次同框零互动，时隔386天合作《逐玉》，相关话题冲上热搜。片方借时间线营销，CP粉热情应援，综艺互动甜蜜，剧集未播先火。

2006年与上海电子音乐人B6组建著名合成器电子乐队IGO。2007年签约摩登天空，发行首张专辑《Synth Love》，专辑受到Kraftwerk，Duran Duran等新浪潮乐队影响，在摇滚乐风潮高涨的中国大陆，这张专辑让IGO在中国独立音乐圈里显得颇为另类。尔后，IGO进入沉淀期，吴建京赴美国攻读完成化学硕士后，开始向教学领域发展，教授IB音乐课程并担任编委。 2017年，吴建京以个人身份复出，再次签约摩登天空，2018年发行首张个人专辑《爱是种感觉》，同末入围豆瓣阿比鹿音乐奖年度最佳电子专辑。2019年8月，吴建京在摩登天空发表第二张专辑《八厘米》，并邀请老搭档B6担任制作人，重塑雕像的权利华东也在专辑曲目《梦工厂》里贡献了吉他演奏。与首张专辑80年代质感的声音不同，《八厘米》在听感上更加凌厉和现代。 2019年年底吴建京在北京九霄俱乐部成功举办了个人作品音乐会，同时吴建京第一次接受了我的采访。 吴建京 - 爱是种感党 吴建京 - 第五大道 Television - Marquee Moon Depeche Mode - Stripped 吴建京 - 八厘米 Pet Shop Boys - West End Girls 吴建京 - 棽醒来 Duran Duran - Save A Prayer Bryan Ferry - Loop De Li Depeche Mode - Dreaming of Me Bauhaus - Spirit 吴建京 - 就要到天亮 Timmy Thomas - Why Can't We Live Together 吴建京 - 就要到天亮 Erin McCamley - Newly–Hatched/Undone 吴建京 - 受判之徒 吴建京 - 另一天 吴建京 - 半点心 – 草蜢 吴建京 - 崩溃崩溃 吴建京 - 灰沙燕 吴建京 - 黑色天空 Gazebo - I Like Chopin 吴建京 - 你是爱 吴建京 - 永不消逝的电波 吴建京 - 最佳距离

随着中国男篮以100比93击败中国台北，球队在世预赛的第二窗口期内，交出了2胜0负的战绩答卷。这一窗口期的两场胜利对中国男篮而言，意味着最艰难的时刻已经扛了过去。晋级之路虽未明朗，但已乌云渐散、曙光初现。 嘉宾：孙博 剪辑：王杰克

-本期阵容-Phil Chang 播客「正文三台」主播张智华 韩国刑诉法学会常务理事、在韩中国人法学会名誉会长姜昊求 韩中经济社会研究所所长-时间轴-02:19 尹锡悦内乱罪被判无期，左右派如何解读？58:57 地方选举前夕，左右派两党内斗持续进行1:30:40 对近期韩国股市暴涨的解读1:48:25 朴槿惠与横竖研究所的房产诉讼1:58:15 珍岛郡郡守“进口处女”发言引起轩然大波-出品·制作-Phil Chang-听友群-二维码过期时请查看最新一期正文三台下方二维码是否为最新，或者私信Phil Chang的小红书或抖音（ID：Phil Chang）添加听友群*本节目欢迎更多有趣优质内容，有相关经历且有兴趣的朋友可以加听友群联系Phil Chang，《正文三台》期待各位的分享！-关键词-#半岛半月誌##韩国##朝鲜半岛##尹锡悦##李在明##东亚##韩国政治##韩国社会#

现在随处可见一边是不信任才安全的提醒，一边是告诉你要信这个别信那个， 信任很稀缺，又很泛滥。这期节目我想聊聊我对信任这件事的观察，包括信任在社会规则，人际关系和商业世界都体现在哪些地方？还有现在我选择信任和不信任的原则是什么？希望今天的分享可以给你带来一些新的思路，你选择信任和不信任的依据是什么呢？欢迎在评论区分享你的想法 你可以在小宇宙、网易云音乐、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，欢迎你在爱发电 或 patreon 支持我的创作 02:53 趋利避害让跷跷板失衡，独善其身稳坐高地 04:11 高流动性和低共同体粘性的现代生活让人用信任交换好用，高效和方便 06:17 信任在社会规则中的工具化体现在信任额度决定了人的行为边界和价值上限 08:45 普遍适用的工具理性可以剔除信任中人的复杂性和偏见 09:55 信任是应激性的简化工具，频繁的相互攻击来自信任阵地无法求同存异 11:09 信任在人际关系中的指标化体现在用问题清单评估关系的风险和收益 14:22 关系中的回报不可预判，久病成医后的案例分析凸显谨慎付出的诱人 16:34 信任在商业世界的商品化体现在瓦解共识和怀疑主义成为产品 18:06 一切商业动作都在反哺信任，衡量价值通行的货币是信任 19:22 面对信任的脆弱和不得不信任之间的张力，观察自己用信任换到了什么 20:47 信任音画同步的低噪音言行，信任小规模的共同经验和经验总和的直觉 25:50 不信任过度的夸张和夸大，不信任过快选择背后没耐心的判断 28:29 在普遍不信任的环境中，不怕信任和愿意信任是越来越可贵的能力 30:58 好物分享1: 电影《是的》导演：那达夫·拉皮德 Nadav Lapid | 推荐理由：我在电影里获得了多方位新鲜的体验，段落的跳跃既意外又不招人烦，喜欢电影里那种有确定感的气质，推荐给有兴趣试试看的朋友 31:47 好物分享2: 音乐专辑《Facility Extras》音乐人：Skeleten | 推荐理由：电子乐融合House和Dream pop元素，能听到种子发芽的复苏，有种从冬眠里醒来伸懒腰的感觉，适合你在早晨开始新的一天或者回家路上需要轻快气氛的时候听 33:06 Skeleten - Stay Useless

本期主播：大V，小武 游戏速报栏目「2026年3月刊」来了！ 本期将会聊到，传奇肉鸽《以撒的结合》制作人E胖的最新作品《喵喵的结合》是如何引爆游戏圈，看看卡牌肉鸽续作《杀戮尖塔2》能否延续经典口碑，03年和风恐怖巅峰《零红蝶》天仓姐妹牵手归来，以及蕴含CAPCOM野心的《怪物猎人物语3》和超级缝合怪《红色沙漠》也将轮番登场，另外宝可梦公司和纠缠了一年多的pocketpair在同天发布新作的修罗场也将上演。 锁定游戏速报，和我们一起解锁2026年3月游戏圈的精彩纷呈吧！ 本期题图《生育吧！喵喵们》- 阿中 ⬇️ 节目时间轴 ⬇️ ️各位根据需求随意跳转到你感兴趣的部分 00:15｜节目概述 01:34｜2026年2月10日，《以撒的结合》制作人E胖最新作品，堪称猫猫邪典肉鸽战棋《喵喵的结合》（Mewgenics）将发布于Steam平台。 24:47｜2026年3月5日，2017年经典卡牌构筑肉鸽游戏《杀戮尖塔》的续作《杀戮尖塔2》（Slay the Spire 2）将发售于Steam平台，支持Windows / macOS / Linux。 35:50｜2026年3月5日，融合勇者斗恶龙创世小玩家和动森玩法的宝可梦系列衍生作品《宝可梦Pokopia》将独占发售于NS2平台。 41:01｜2026年3月5日，《幻兽帕鲁》发行商全新IP作品，主打银河恶魔城+肉鸽玩法的《不寐之境：女巫与魔咒》将发售于Steam（Windows）、Microsoft Store、Nintendo Switch、PlayStation 4、PlayStation 5、Xbox Series X|S的平台。 49:35｜2026年3月12日，03年主打摄影驱灵+日本民俗题材的经典和风恐怖游戏《零～红蝶～ 重制版》将发售于PlayStation 5、Nintendo Switch 2、Xbox Series X|S、Steam等平台。 60:59｜2026年3月12日，被欧美CRPG媒体圈奉为“《博德之门3》后，CRPG的又一次狂欢”之名的《索拉斯塔2》 （Solasta 2）将发售于Steam平台，EA阶段将持续1年。 70:00｜2026年3月13日，极富Capcom野心，试图挽大厦之将倾的怪物猎人IP新作，JRPG《怪物猎人物语3:命运双龙》将发售于PlayStation 5、Nintendo Switch 2、Xbox Series X|S、Steam等平台。 84:41｜2026年3月19日，小岛秀夫的《死亡搁浅2：冥滩之上》将结束为期一年的PS5独占期，正是登陆PC（Steam、Epic Games Store）平台。 85:01｜2026年3月19日，主打复古艺术，融合黑白橡皮管动画+30年代罪恶都市侦探剧的FPS游戏《神探杰克鼠》（Mouse: P.I. for Hire）将发售于PlayStation 4、PlayStation 5、Xbox Series X|S、Xbox One、Nintendo Switch、Nintendo Switch 2、Steam等平台。 90:36｜2026年3月20日，历经8年开发，始终伴随争议与期待的韩国超级缝合怪，开放世界RPG《红色沙漠》将发售于PlayStation 5、Xbox Series X|S、Steam、Epic Games Store等平台。 104:01｜2026年3月26日（跳票自1月22日），主打“让罗马再次复兴”的SLG游戏《罗马之城》将发售于Steam平台。 105:44｜片尾曲，2003版《零红蝶》主题曲《蝶》- 天野月 ⬇️长按扫描下图二维码，关注「3T电波」公众号，随时了解电台最新动态。 小红书🔍搜索「3T电波」，也可以找到我们。 感谢各位支持！

当我们不再被名校光环、代码焦虑和物质匮乏所困扰时，我们才真正拥有了掌控人生的自由。 本期节目，上学威龙（中），录制于旧金山联合广场 Chancellor Hotel 的一个深夜。两位老友在 21 点的灯光下聚首：一位是已经创业多年的“古早留子”蒋一一，另一位是时隔几年再次勇闯美利坚、就读于 CMU（卡内基梅隆大学）的“回锅留子” Stella。 上学威龙Stella重返校园，经历了一场教科书级别的“天崩开局”：在出国前仅剩 5 天时，遭遇了毫无征兆的断崖式分手。曾经支撑她出国的精神支柱瞬间坍塌，她带着“人心已死”的混乱踏上了勇闯美利坚的旅程，在异国他乡的破旧公寓里独自崩溃大哭。 在最绝望的时刻，Stella进行了一次大胆的“匮乏式许愿”：希望老天能配齐厨子、司机、家教和管家。结果，一段奇妙的缘分不仅补齐了这些角色，更将她快要脱轨的人生生生拽回了正轨。 本期重点： 1. “三步之内，必有解药。” —— 无论生活开局多烂，解法往往就在不远处。 2. “祛魅的最好方式是拥有。” —— 只有当你站在那个高度，你才不会再被它虚晃的影子所恐吓。 3. “钱是赚出来的，不是攒出来的。” —— 解决焦虑的唯一方式，是创造价值。 4. “人的自豪感和配得感，是用无数个‘小的赢’堆叠起来的。” 时间戳： * 00:49 留学生祛魅：从害怕写代码到学会用 AI “调教”代码。 * 03:15 不同时代的内卷：没有 AI 的“古早留子”和被 AI 卷的留子”。 * 07:54 名校光环还在吗？经历的价值不在于文凭，而在于被迫放大的优势。 * 17:14 扎心时刻：花百万上学 vs 在北京买套大平层，哪个更值？ * 21:52 金钱观的转变：做饭从“娱乐”变成“生存”，学费是自己攒出来的底气。 * 32:00 匮乏感与安全感：为什么即使账面现金流变好，内心依然不敢花钱？ * 40:47 勇闯美利坚的“天崩开局”：出国前 5 天被断崖式分手。 * 54:59 大胆许愿：当你在最 desperate 的时候，老天真的会配齐“厨子和司机”吗？ * 01:12:37 祛魅的最高境界是拥有：当你有了“配得感”，那些外在的炫耀欲就自然消失了。 上班搭子：Stella，CMUer，小红书@Stella的记事本 蒋一一：即刻@蒋一一同学，小红书@蒋一一同学 邮件：[email protected] 🎮各位玩家，你已成功抵达本期《蒋一一的奇妙探险》存档点。 这个世界没有标准剧情，也没有唯一出路，你可以慢一点、绕一点、重新来一次 —— 都没关系。 ✅本期副本通关。🗂 存档成功，下期继续。

为什么有的团队拿结果轻松丝滑，有的团队却在内耗中“漏气”？本期节目，主播醒醒和牙牙深度复盘了盖洛普优势在企业中的实战应用。从创业公司的人才盘点，到谷歌公司内部的自然生长，我们聊到了老板如何“解放双手”、员工如何获得“归属感”，以及那套让团队进入自循环的“六环工具”。这不仅是一份职场避坑指南，更是一次关于“识人、用人、成事”的深度对话。 🙋本期金句 盖洛普不是一个PUA的工具，而是让你知道对方是什么样的人，从而创造条件让才干变成绩效。 如果你不从心底接受咱俩的不同，那就很难谈互补，只会觉得对方在甩锅。 好的领导不是要把你变成十项全能的模板，而是为你创造条件，让你的才干变绩效。 如果你在职场上总关注别人的长处而恐惧自己的犯错，你就会有一种"我在漏气"的错觉，也很难找到自己的价值感。 团队协作不是全凭任性，而是讨论谁的才干在此时此刻更有利于目标的达成。 📮收听路标 02:39 团队就像一个人的身体，零件拼得顺不顺，决定了能不能活到下一阶段。 08:53 什么样的团队能把优势“用好”？成功落地的三大先决条件：老板推动、心理安全感、远离“生死线”。 13:00 优势培训现场泪崩时刻：当员工第一次意识到自己对团队的“无形价值”。 15:43 案例拆解：理清核心团队的角色定位（谁打头阵，谁垫后），决策效率瞬间提升。 22:33 揭秘职场敬业度“六环工具”：贡献、社会支持、成功体验、强化、成长、归属感。 28:45 优势合作案例：当“前瞻”老板遇上“回顾”员工，如何打破聊不到一块儿的僵局？ 33:34 管理者的挑战：不要因为自己业务强，就忍不住上手替员工做。 43:22 谷歌内部的优势应用：2025年全年为全员提供优势报告，让优势文化自然“开花”。 50:45 向上管理：理解领导的才干，把内耗和自责转化为有效的沟通方式。 【互动话题】 你在团队协作中，曾因为不了解对方的“使用说明书”而踩过坑吗？或者你的优势在哪个瞬间曾被团队点亮？欢迎在评论区分享你的故事。 【关于我们】如果你对盖洛普优势工作坊、人才盘点或一对一咨询感兴趣，欢迎联系醒醒（rabbit_xing7）进行沟通。 🙋♀️关于《不完美女孩》 两个普通女孩的成长记录仪，分享各自的感情观，生活观，聊职场，聊自由职业者等不同的生活方式，也许没有人的人生是完美的，但能记录下真实的生活也是很酷的事了。 醒醒和牙牙将分享真实的个人成长故事，聊生活，谈职场，诉情感。 📣 关于我们 主播：醒醒 30+社恐女孩，坐标广东，换过4个行业都失望后，自由职业6年找到热爱，熟悉社群运营+个人成长，帮助了 5500+人发现优势，在解决内耗、人际关系卡点、自由职业发展路线、职场转型上有经验，盖洛普优势前五才干：体谅、个别、理念、伯乐、排难。 主播：牙牙 30+社牛女孩，坐标新加坡，工作10年，现在在谷歌做招聘。从小活泼好动，特立独行，不走寻常路，上班后"不务正业"，组织过几百人跑步，支持500+职场人发现优势和职业发展。盖洛普优势前五才干：完美、行动、取悦、积极、和谐。 🚗 找到我们 如果你想了解自己的优势、做盖洛普测评或职业规划、解决个人成长中的卡点，如：情绪内耗、人际关系不顺、不够自信，也可联系我们，备注“播客”。 公众号： 醒醒同学呀 晨阳牙牙 加听友群： 微信：rabbit_xing7

一个长着娃娃脸的底层扒手，为了帮青梅竹马夺回重要物品，一路追进了一家"什么都能办到"的神秘酒店。 这家酒店也太离谱了，只要不闹出人命，简直无所不能。神秘的会员制、提着冲锋枪的保安，运尸通道、X光安检、现场火葬…… 事情的走向越来越不受控制，而我只是想偷个钥匙扣而已。 本期短篇收录自：方丈贵惠《阿缪莱特酒店》 后期：蓝桥 主播：陆烨华 / 李虹辰 B站、网易云、豆瓣同号 欢迎加入听友群，可WX添加 Detectiveguns