节目

超会聊天的秘诀，从来不是口若悬河的自我展示，而是一场精准细腻的“思维共舞”。真正的表达力，根植于深度的倾听与敏锐的细节捕捉——当你不再急于输出观点，而是带着好奇去捕捉对方话语背后的情绪与未尽之言，对方感受到的，是被看见的尊重与被理解的温暖。这种基于逻辑点的真诚回应，能瞬间融化社交的坚冰，让每一次对话都成为心与心的同频共振。

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设计狗 大娃 老六 内容概要 随着商业空间的发展，购物中心已经逐渐转变成了一个综合的消费空间。在这期播客里，我们就和大家一起来聊聊购物中心的演变。同时，和大家一起探讨当商业空间融入了越来越多的功能后，城市公共空间是否在重新被定义。 时间轴 01:56商业空间的基本形态 03:26米兰埃马努埃莱二世拱廊街 08:25美国SouthdaleCenter 11:20购物中心的特征 13:28 公共空间的定义 15:25 美国Shopper’s World * 米兰埃马努埃莱二世拱廊街 * 美国Southdale Center * 美国Shopper’s World 参考资料 www.onebitedesign.com www.onebitedesign.com www.roomie.tw www.massmoments.org. libguides.mnhs.org Wikipedia：GalleriaVittorio Emanuele II Wikipedia：shopping mall Wikipedia：Shopper's World Wikipedia：Southdale Center 图片来源于网络 剪辑：阳仔

2026.3.1 突发的中东局势对市场信心和holder账户是雪上加霜！祈祷世界和平🙏🙏🙏 比特币从2026年年初 8.8 万一路跌到现在 6 万出头，社区开始流传一个越来越“像真的”的说法：每天美股开盘前后，都会出现一次干净利落的“十点砸盘”，幕后黑手被指向华尔街神秘量化巨鳄 Jane Street，而且有大量实证证明了就是他们干的 这期我们把阴谋论的逻辑拆开讲：ETF 做市商如何通过抛售与做空引发连环清算？Luna 爆雷后的诉讼把Jane Street 推上风口，结果他们只能暂时收手不再砸盘BTC？同时也聊聊更惨的以太坊：当 Vitalik 在熊市里高调卖币，“信心”到底值多少钱？ 00:45 本期主题：西方社区热传的“比特币砸盘阴谋论”看来是真的？ 02:11 交易员发现“固定时间下砸”：每天上午10点左右出现规律性急跌。 03:48 Jane Street：神秘量化巨头、盈利能力极强、文化“像公社”。 05:21 加密圈关联：SBF 曾在 Jane Street 工作并学习早期交易策略。 07:05 砸盘路径：抛售ETF→带动现货下跌→触发杠杆多头清算→恐慌放大→低位接回并配合空单获利。 11:35 侧面证据：传言其被起诉/被点名后，BTC 出现快速反弹，引发更多联想。 14:09 “秘密群聊”线索：Bryce Pratt 连接 Terra 与 Jane Street，疑似持续输送机密信息。 15:45 项目方给额度/折扣换“关键时刻提供流动性”，但最终被背刺。 16:48 Luna 护盘逻辑：LFG 储备比特币，脱锚时不计成本换美元托底。 19:09 印度案例：监管机构开出巨额罚单，指控其在薄弱市场用“拉高出货+期权反向获利”。 21:25 后市判断：从周期角度 BTC 仍可能探向 5 万甚至更低 26:15 Vitalik 近期卖出约 19,000 枚 ETH，称用于资助开源与公共物品。 关键词： 比特币｜BTC｜BitCoin｜量化交易｜Jane Street｜以太坊｜Luna｜稳定币｜华尔街 本期内容只代表嘉宾个人观点，不作为任何投资建议。

本期《嗑新闻》聚焦一场震动中东的重大事件：美国时间2月28日，美国与以色列对伊朗发动袭击，在美军称为“史诗之怒行动”的军事打击下，导致伊朗最高领袖阿亚图拉·阿里·哈梅内伊和四名近亲属、多名高官身亡。执掌伊朗近37年的哈梅内伊，长期被视为美国与以色列最强硬的对手之一。他的身亡，或将在德黑兰乃至整个中东掀起深远而复杂的政治变局。 稍后更新的《嗑新闻》，我们将转向另一个同样改变时代进程的话题——人工智能对白领工作的冲击时间表。这一次，两位主持人首次尝试与人工智能工具 Grok 一起展开对谈，看看AI如何“亲自”参与讨论自己的未来。欢迎收听。 本期嗑新闻关键词： 担任最高领袖37年的哈梅内伊是谁？ 霍尔木兹海峡（Strait of Hormuz）影响全球油价 特朗普为何现在攻击伊朗，意欲何为 美剧《德黑兰》照进现实 📷本期播客封面：卫星图像显示，伊朗最高领袖哈梅内伊位于德黑兰戒备森严的住所升起浓烟，遭到严重破坏。随后，伊朗官方证实哈梅内伊、他的一个儿子、一个儿媳和孙女均在空袭中身亡。 🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 怼事不怼人。他的小红书 Beaubo 🍠 Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱Joe” 📮主播联络/听友嘉宾、来信报名：[email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击在听，让更多人听到我们的声音～ ❤️

00:00一些鸽掉的回应 13:16过年期间见到表弟一家，引发了一些思考

关于告别。我一直觉得最可怕的，就是面对它的到来而毫无还手之力——事件会终结，人们会离去，但我们还在原地；无论是早有预期还是晴空霹雳，做怎样的心理准备，都无法抵挡那份冲击。而且，我们最终都只能以自己的速度和节奏去承受、消化。没有人可以指望。 这时我们才更加需要朋友的倾听，需要音乐的关怀。只有这样我们才能稳固住生活的框架，不会在告别中失去全部。 这期节目为你放送关于家人、长辈、亲情与血脉的歌。 曲目单： 1. (00:00) Tindersticks - Here 2. (08:29) R.E.M. - Perfect Circle 3. (11:46) Japanese Breakfast - In Heaven 4. (17:06) Jordan Rakei - Family 5. (20:28) Arcade Fire - In The Backseat 6. (27:47) Sufjan Stevens - Eugene 7. (30:10) Big Thief - Mythological Beauty 8. (36:25) Loyle Carner - Sun Of Jean 9. (41:27) Sampha - (No One Knows Me) Like the Piano 10. (45:25) Cleo Sol - Build Me Up 11. (53:51) Jeff Parker - Max Brown 12. (01:01:14) Michael Kiwanuka - Stay By My Side 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 题图照片拍摄于第十五届上海双年展，罗瑞·康，《金达莱II》，2025年。 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight 爱发电上赞助

福建省武夷山市通通茶局 TonTonTEA 大堂 Tom SONY PCM-A10 LPCM 44.1kHz/24bit → MP3 (LAME), 320kbps CBR Recorded at 2026/02/14 09時02分 (CST) Audio Link Licensed under: CC BY-NC 4.0

你现在的状态是正在学习还是正在赚钱？如果两者都没有，那么是时候继续前进了——不要浪费生命，要么学习，要么赚钱。 本内容摘取于会员内容：《硅谷千万富翁Garry Tan：你是在学习还是在赚钱？》 本文的作者是Garry Tan，Y Combinator的CEO，也是Initialized Capital的创始人。曾“把30万变成24亿美元”，在硅谷享有盛名。 本文中，Garry分享了关于学习和赚钱的看法，他认为理想的职业状态应该是边学到有用的知识边赚到钱，再其次是先学习，再赚钱。他强调，这一观点尤其对初入职场的年轻人更加重要。 年轻人想创业或财务自由，该不该省钱？ 学习和赚钱怎么兼顾？ 别让空虚的高薪工作偷走你的人生。真正的财富，来自成长、作品和股权。 02:01 如何确定自己的学习方向并坚持不懈地积累技能？ 04:03 创业者的早期突破：从想法到最小可行产品的重要步骤 06:09 财富自由之路：通过持有公司股权实现财务增长与个人成长 08:13 金钱无法买到真正的快乐：探讨艾伦沃茨的哲学观点 10:14 追求热爱：如何找到让你每天都充满激情的工作？ 12:15 学习与赚钱：如何取得事业与财富的双重丰收？ 14:18 职场成长与赚钱之间的平衡：如何做出正确的选择？ 16:18 深度阅读，清醒一年！ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

《时间倾斜》EP06 《我们为什么睡觉？》Show Notes [裂开]谁还没熬过几个“报复性”的夜？结束了白天的卷生卷死，只有深夜才完全属于自己，刷手机的小手根本舍不得停下来。我们总说“熬夜是为了自由”，但事实上，这世界上没有什么事值得你牺牲自己的睡眠。本期节目，我们走进世界顶级睡眠科学家马修·沃克30年的研究成果，认识我们复杂的大脑，让你知道人为什么睡觉，更知道怎样才能睡得好，甚至从此改变人生的轨迹。 👉🏻本期时间轴 00:53 ⚠️你熬的不是夜，而是未来的健康 02:06 ❓是什么在操控着我们的睡眠？ 07:19 [咖啡]为什么咖啡劲过了后会感觉更累？ 10:01 [抓狂]别再让手机打乱你身体的时钟 13:42 [睡]睡觉不是关机，而是大脑进入了大作战 21:19 👀为什么所有生物都要睡觉？ 36:47 ㊙️睡眠处方：让你今晚沾床就睡！ 💡本期金句 1. 睡前1小时玩手机，会让褪黑素分泌减少50%，入睡时间晚1小时。 2. 2007年，世界卫生组织将“夜班工作”列为2A类致癌物。 3.人类睡眠的进化史，就是一部现代智人登顶进化金字塔的史诗。 4.睡眠不是任务，是进化给我们的礼物。 💬 互动话题 1. 你最晚熬到过几点？当时是在干什么？ 2. 你有什么亲测有效的助眠小技巧？ 欢迎在评论区留下你的想法，我们下期见！

主播太多，听户太少，欢迎收听罅隙电波第37期，一档总体上专注在聊播客的独立播客 本期是午夜即兴吐槽，信手说一些对播客主播们身上普遍性存在的一些心态、认知、观念上的观察和分析，不全面，有遗漏，没有数据支撑，全靠主观感觉。输出观点偶有攻击性，可能引起不适，请调整预期，随喜收听。 前摇较长，如时间紧迫，可参时间戳： 0:09 出人声了，为啥冒着得罪所有主播的风险做这期节目（老师你听我解释我为什么没带作业） 5:29 谄媚 7:06 自恋 12:02 单一的审美和评价体系 13:28 唯数据论 16:42 满足感源于向下兼容 29:12 未完待续 感谢收听&关注，本节目在：小宇宙APP/豆瓣播客/苹果播客/荔枝FM/网易云音乐 同步更新 找人弄主播：WeChat: Tehya_yty/Email: [email protected]

福建省武夷山市通通茶局 TonTonTEA 大堂 Tom SONY PCM-A10 LPCM 44.1kHz/24bit → MP3 (LAME), 320kbps CBR Recorded at 2026/02/14 08時52分 (CST) Audio Link Licensed under: CC BY-NC 4.0