节目

伊朗体育自是一部从逆境中崛起的励志故事。通过在传统优势项目和团队运动上持续投入，并涌现出一批批超越体育范畴的国民英雄，伊朗在亚洲乃至世界体坛赢得了尊重。但是政治的影响也让伊朗体育比之其他国家发展更加艰难，伊朗体育该何去何从？

2026年春节档已经过去，它的成绩对比往年来说不算理想，在这样的氛围里了，“电影是不是要完”这个近几年老生常谈的话题又将被提起。但是现在才开年，主播们并不想在这个时候就唱衰今年的电影市场成绩，这一次我们想抱着愿景来跟大家前瞻一下在春节档之后，我们认为2026 年还值得期待的，还有可能挽救日渐萧条的中国电影市场的国产片们。 这个话题我们将分成上下两期，本期为头部篇。 Part 1 一直在我们重点关注列表上，在往期节目中详细讲过的四部待映 这一次我们仅更新一下它们的近况⬇️ 03:20 转念花开 05:10 抓特务 09:40 欢迎来到龙餐馆 10:55 蛮荒禁地 Part 2 以下新片，虽然信息并不充分，但我们预估也许它们会跻身2026年头部电影⬇️ 16:50 年会不能停!2 28:00 神探之痕迹 37:15 女足 46:40 驾长车 52:00 群星闪耀时 56:10 怒火蔓延 60:30 寒战1994 Part 3 主播们对它们的成绩预估如下⬇️ 64:45 片单梳理后，我们认为哪些能过票房10亿档？又有哪些能到20甚至30亿档？

大家好，我係Jenny，一个土生土长的广州西关“小番茄”。 最近在读《被讨厌的勇气》，决定用粤语读起来。没受过专业的配音训练，凭着热爱，把这本书读起来。欢迎大家点赞，留言，收藏，订阅。有你们的支持，是我们成长的动力。 原文： 青年：请等一下！这句话我必须问清楚，“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”是什么意思？如果只有一个人生活的话，势必会被强烈的孤独感所困扰吧？ 哲人：之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说，人只有在社会关系中才会成为“个人”。 青年：如果真的成为一个人，也就是只有一个人活在宇宙中的话，那就既不是“个人”，也感觉不到孤独了吗？ 哲人：那样的话恐怕连孤独这个概念都不会存在。既不需要语言，也不需要逻辑和常识（共通感觉）。但是，这种事情根本不可能发生。即使是在无人岛上生活，也会想到遥远的海对岸的“某人”；即使在一个人的夜晚，也会侧耳静听某人睡眠中的呼吸声。只要在某个地方存在着那个某人，孤独就会袭来。 青年：但是，刚才的话如果换种说法也就成了“如果能够一个人生存在宇宙中的话，烦恼就会消失”，是这样吗？ 哲人：按道理来讲，是这样的。因为阿德勒甚至断言“人的烦恼皆源于人际关系”。 青年：您究竟在说什么？ 哲人：我再重复一遍：“人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。 青年：不可能！这只不过是学者的诡辩而已！ 哲人：当然，我们不可能让人际关系消失。人在本质上必须以他人的存在为前提，根本不可能做到与他人完全隔离。正如你所说的，“如果能够一个人生存在宇宙中”这一前提根本不可能成立。 青年：我说的不是这个问题！人际关系的确是一个很大的问题，这一点我也认可。但是，一切烦恼皆源于人际关系这种论调也太极端了！独立于人际关系之外的烦恼、个体内心的苦闷、自我难解的苦恼等，难道您要否定这一切烦恼吗？！ 哲人：仅止于个人的烦恼，即所谓的“内部烦恼”根本不存在。任何烦恼中都会有他人的因素。 青年：先生，您还是哲学家吗？！人还有比人际关系更加高尚、更加重大的烦恼！幸福是什么？自由是什么？而人生的意义又是什么？这些不都是自古希腊时代以来，哲学家们一直追问的主题吗？而您刚才说人际关系就是一切烦恼之源？这是多么庸俗的答案啊！哲学家们听了一定会惊讶不已！ 哲人：看来我的确需要说明得再具体一些。 青年：是的，请您说明一下！如果先生说自己是哲学家的话，那就必须把这一点解释清楚！ 哲人如是说：你由于太惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己，你是在通过自我厌弃来逃避人际关系。这种话大大动摇了青年。这是让他不得不承认的一针见血的话。但是，在他看来，“人的一切烦恼皆源于人际关系”这种主张还是得坚决否定。阿德勒是在将人所拥有的问题缩小化。青年认为自己并不是苦恼于这种世俗性的烦恼！ 【朗读】&【后期】 jenny 【音乐】 来自剪映 奈良春日

瑞银2026年3月6日发布的《金融业的未来：AI如何改变格局》研报，覆盖资管、银行、保险等六大细分领域，核心结论明确：AI不是颠覆金融业的洪水猛兽，而是推动行业效率重构的核心力量，拥有数据壁垒和技术先发优势的企业将成最大受益者。 资管与经纪商领域，AI让效率实现质变。SCHW通过220多个AI应用场景自动化高量客户请求，减少纸质流程错误；CG利用AI分析海量文件，将原本需数月的投资调研缩短至3天，累计节省21.7万小时工时。银行板块中，合规与运营是AI落地重头戏，JPM的LLM工具覆盖25万名员工，KYC流程成本直降40%；BAC的“Erica”助手覆盖90%员工，IT服务量减半，预计减少2000个岗位冗余。 交易所与信息服务行业，数据成AI时代的核心资产。SPGI用内部AI平台处理超半数数据流程，MSCI借助AI让私人信贷项目周期从数年压缩至6个月，数据点成本下降30%以上。P&C保险领域，AI重构理赔与核保，头部车企通过图像识别让理赔周期大幅缩短，AIG、TRV等凭借海量历史数据在AI训练中占得先机，数据中心建设热潮更带来保费增长新曲线。 研报核心图表揭示行业真相： （研报P26）：UBS全球股票评级定义表，清晰划分12个月评级与短期评级标准，Buy评级要求FSR超MRA 6%以上，覆盖52%的跟踪企业，IB服务占比24%，直观展现投行评级逻辑。 （研报P5）：另类资管软件敞口占比表，TPG以11%的总敞口（PE领域达18%）居首，OWL、KKR紧随其后，反映不同机构对AI相关投资的布局差异。 （研报P14）：FDS AI产品业绩贡献表，2025财年新独立AI产品推动ASV增长40个基点，Q1投行AI产品使用率环比翻倍，35%续约客户认可其AI价值，印证AI商业化潜力。 （研报P17）：P&C保险数据中心保费增长预测表，全球数据中心建设年增100亿美元保费，美国、欧洲、中东为核心市场，AIG、BRK等成直接受益者。 AI带来的不仅是机遇，也有明确风险：数据泄露、模型幻觉可能引发合规危机， junior岗位自动化重构人才体系，中小机构因技术投入不足面临淘汰。但长期来看，行业 consolidation 不可避免，拥有 regulatory moat、数据沉淀和技术预算的龙头企业（如SCHW、COF、SPGI、MRSH）将持续领跑。 想获取研报完整数据与细分赛道深度分析，可加入外资研报知识库，每日同步高盛、瑞银等顶级投行最新报告，搭配图文+音频解读，帮你快速抓准行业趋势。

时间轴 6:00 龙虾持续火爆 28:24 开源明星与大厂体制掣肘 50:27 OPC：大众就业和价值重构 后期剪辑：姚嘉

你有没有这样的时刻—— 幻想过逃离城市，回归田园生活？想象中，清晨被鸟鸣唤醒，夜晚枕着虫鸣入睡，日子慢得像晒过的棉被一样蓬松柔软。但现实真的如此吗？ 这一期，Seven从自己过年期间的自驾游「变形记」出发，聊到了田园梦的幻灭。在寒风中等一个多小时的肠粉店、黑漆漆的乡村小路、办事效率低下的县城生活……这些细节让她意识到：自己早已被城市的便利驯化。小石也分享了在广西小县城的过年体验，两人从「城市依赖症」「乡村滤镜破碎」「年龄与生活方式」三个角度，展开了接地气的讨论。 这不是一期劝你放弃幻想的节目，而是一次关于「我们究竟属于哪里」的坦诚对话。从旅行中的琐碎崩溃到生活方式的深层选择，Seven和小石用亲身经历告诉你：承认自己离不开24小时便利店和外卖，也是一种清醒。 ⏳ 时间轴 00:00:30 年后疲惫实录⚠️：几周停更的生活真相，打工人集体破防！ 00:01:16 田园幻想暴击⚡：「采菊东篱下」的滤镜碎了一地！ 00:03:40 乡村夜行惊魂记🌌：路灯消失+虫鸣BGM，秒变恐怖片现场！ 00:05:55 城市真香警告：夜路烧烤香到让人「罪恶循环」绕圈走！ 00:12:01 带娃旅行变形记👶：冷+饿+累，现实比综艺更「精彩」！ 00:16:34 山村窄路生死局🚗：两车相遇堪比「科目五」加试！ 00:20:42 广西冷冻体验❄️：山水牌冰箱，制冷效果杠杠的！ 00:24:10 父母旅游观颠覆：从「去哪玩」变成「方不方便带娃」！ 00:27:16 1小时肠粉vs30秒外卖⏱️：城市便利性降维打击！ 00:33:55 便利依赖症💊：24小时热水+随时外卖，回不去的田园！ 00:38:49 李子柒滤镜破碎🎭：团队运作的田园梦≠真实生活！ 00:40:14 旅行终极顿悟✨：幸福是选项，不是地理坐标！ 00:43:25 年龄旅游观变迁🕰️：从「特种兵」到「躺平式度假」！ 本期节目由 Seven 的春节自驾「变形记」发起，和小石一起探讨我们对城市生活的真实依赖。 📢📢:戳官网互动：你的「田园梦」或「城市依赖症」？评论区等你故事！ 小红书：播客无中生有Zero to one 小红书号:996075862 微博：@无中生有ZerotoOne 我们的口号是：清醒是最锋利的铠甲~

最近在筹备做织女社，想聊聊在这个时代，个人可以做的简单的谋生方式

价值数千亿美元的SaaS护城河，正在AI面前瞬间崩塌。Klarna创始人塞巴斯蒂安抛出惊人论断，2026 年SaaS行业将损失一半收入。当软件生成的边际成本趋近于零，当传统的数据锁定壁垒被AI彻底抹平，所有的软件公司都将迎来一场残酷的价值重审。本期带你解析Klarna如何从7000人精简至 3000 人以下却效率翻倍，揭秘为什么未来的赢家是盒子里的公司。从AI的压缩本质到数字金融助手的崛起，看清这场关于生产力、金钱与人性平衡的最终觉醒。 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

自2025年8月火候离开，到2026年2月，已经过去了半年之久，短短半年时间，不管是灵凌这边还是火候那边，都发生了很多很多之前完全没有预料到的事情，伤病，痛苦，阴谋，控制，逃s，完全可以称得上对她们身心的极端磨练。窜窍，萨满病，元素失衡，被抽能量，被附s，被梦魇，灵凌几乎把所有灵性磨难统统经历了一遍。 但是即使是这样的情况下，她们依然没有对命运屈服，而是压上了自己仅有的价值，以身入局，上演了一场与命运的豪赌。 灵凌的播客 「光立方」发布的节目 （因特殊原因 光立方会停更 今后会有新的播客「光之立方」） * EP01看不见的小伙伴：火候，指导灵与高我 * EP02我的脉轮觉醒之旅——十次心理咨询与我的灵魂答案 * EP03我与火候——独属于我的奇幻漂流之旅 爱说服力的灵凌的故事系列的往期节目 * 29.当占星师给萨满算命：那些看得见和看不见的 * 30.女性觉醒与灵性觉醒 * 32. 水晶、脉轮、指导灵与修行：一次灵性探索 * 34.母亲节特辑｜不同维度世界的母亲和孕育是什么样的？ * 39.我与火候——独属于我的奇幻漂流之旅 【时间轴】 03:05 开场 灵凌与火候故事的背景介绍 1.羁绊的阴暗面 · 06:03 不是哆啦A梦，而是少年派身边的狮子，相依为命又相互制衡 · 13:44 独自面对“野兽”带来的恐惧与孤独 · 16:53 “不是萨满，我只能是它养的小孩” 2.惊天秘密 · 25:53 被白岳揭开的秘密 · 43:33 告别时刻 · 57:29 为谁而死，又为谁而活 3.四个选项与一场豪赌 · 01:00:37 四个选择：做普通人/当萨满/换人接手/开放连接 · 01:06:30 选择外的选择——我的惊天豪赌 · 01:10:58 我赌上后半生，他赌上性命。我们都all in了 4.地狱般的半年 · 01:14:37 我的困境 · 01:18:18 火候的困境 · 01:37:37 流星雨下的疑问，如果相遇是命运，为什么让我们分开？ · 01:52:02 为我量身定制的陷阱 · 02:01:39 直面帝君 · 02:08:34 内奸伏法 · 02:25:22 再次落入陷阱，被它舍命相救 5.转机与归来 · 02:32:46 火候坦白隐藏最深的秘密 · 02:45:28 音乐打孔机理论：命运是条音乐带 · 02:50:48 命运的赌局，我们赌赢了 6.归来之后的故事 · 02:55:13 梦中的上师递纸条：选火候还是正道？ · 02:58:20 我从未想过放弃你，我们需要彼此，永远永远 7.我的命运课题 · 03:05:59 黑墙之梦 · 03:08:27 我该为谁而拔剑？ · 03:14:37 新覆面与新挑战 “我们会在命运的尽头再次相遇。” 【片头片尾曲】 《ボクらの冒険》Kids Alive 《FANTASY》片瀬那奈

每个月稳定付息就是金融诈骗

【本期内容】 小朋友们，家长朋友们，欢迎来到新一期的《大明叔叔商业启蒙》！我是你们的朋友大明叔叔。今天我们要聊的话题，关乎未来五到十年中国经济的走向，也关乎我们每个人的生活——就在几天前的全国两会经济主题记者会上，国家发展改革委主任郑栅洁公布了一份重磅清单：六大新兴支柱产业。这份清单像一张未来地图，告诉我们要往哪些方向走。 这六大产业分别是：集成电路、航空航天、生物医药、低空经济、新型储能、智能机器人。 你可能觉得这些名字听起来有点复杂，但大明叔叔告诉你，它们其实离我们很近。让我们一个一个来看。 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk