节目

隐秘酒馆节目组 主播：JOKER VIVI 嘉宾：刘小只 策划：天雨粟 联合制作：莫慌探迷剧本推理社 想进隐秘酒馆粉丝群的朋友们，可以添加主播绿泡泡：iamMrJokerrr（请务必注明隐秘酒馆粉丝群哟） 六个穷困潦倒的韩国剧组成员，全是孤儿，齐聚一间诡异房间。爱情、金钱、秘密，谁在说谎？恐怖本里藏了什么电影感？敢不敢听下去？ 02:00 免费收费节目，让你不再孤单！二月十四号快乐，单身狗也别紧张！ 07:22 2025年恐怖本蓬勃发展，韩国本带你体验不一样的恐怖之旅！ 14:48 寻觅真相：孤儿院妈妈的诡异身份揭秘 22:13 夜间出车，慧珍妈妈遭遇车祸，众人的选择引发争议 29:36 深入封闭村庄：医生发现精神问题，引发驱魔行动 37:03 疑点重重的别墅杀人事件：导演的神秘失踪与疑云密布的线索 44:27 神秘的失踪孩子：揭开崔振雄和罗雪莉家庭的谜团 51:54 真相的迷雾：一个令人困惑的凶案背后隐藏的谜团 59:16 嘉坪村的谜团：爱恨交织的人物关系揭秘 01:06:40 崔振雄的变态欲望：标本制作与心理分裂的恐怖之旅 01:14:07 村庄的秘密：嘉坪村的诅咒与希望 01:21:31 饥饿与恶魔：一个女孩的绝望求生之旅

Irish actor Jessie Buckley is nominated for an Oscar for her starring role as Shakespeare’s wife in ‘Hamnet.’ She talks about the film and how motherhood has changed her. “The thing this story offered me that brought me into this next chapter of my life as a mother was tenderness.” Also, documentary filmmaker Morgan Neville tells us about his new documentary, ‘Man on the Run,’ which focuses on Paul McCartney’s life and music after the break-up of The Beatles. John Powers reviews ‘Kokuho,’ a Japanese film about a gangster’s son who dreams of being a star in Kabuki theater. To manage podcast ad preferences, review the links below: See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

如果人生真的可以选择，我们能走向怎样不同的命运？ 一个是敢于反抗世界的小女孩玛蒂尔达，一个是逐渐被社会吞没的铃木阳子。在经典音乐剧《玛蒂尔达》和日本悬疑小说《绝叫》中，两个女孩走向了截然不同的人生轨迹。 本期播客从玛蒂尔达与铃木阳子的故事出发，讨论一个始终困扰我们的命题：当人生拥有选择时，命运真的可以被改变吗？在不同的社会环境与成长条件下，主观能动性能发挥多大的作用？而在现实生活中，我们又该如何理解自己的选择与命运之间的关系。 《玛蒂尔达》的音乐剧，2026年将在中国上海，西安，深圳，苏州等城市进行巡演，如果想要支持我们的朋友们，可以使用下方的二维码进行购票。 时间线： 00:15 玛蒂尔达：在家庭的忽视中觉醒与反抗 03:17 铃木阳子：40岁黑化自救，开始真正自由的生活 23:57 为什么玛蒂尔达可以反抗，而铃木阳子却走向生存挣扎？ 26:43 阳子为何终其一生在寻找价值感的确信 32:09 “如果你不主动选择生活并且过上那种生活，那你只能忍受不想要的生活” 38:18 主动的选择就是不后悔的选择吗？可以让我们过上理想生活吗？ 43:03 想做出改变却做不到怎么办，如何重新找回活力和放松的感觉 58:00 每个人的人生节奏不同，没有优劣之分 BGM: KLAUS&KINSKI.- Mengele y el amor 圆香芹本芹-恭喜发财女生版 我们下期见

亲爱的听众朋友，感谢收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」免费试听部分。若尹老师的解读让您有所启发、意犹未尽，诚邀您继续这趟思想的旅程。 🎯100集左右深度干货内容，购买专栏全套只需299元。更有惊喜福利，欢迎联系小助理申领。 我们在“无”与“有”的更深处，等你一起反转人生。 🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 尹老师继续带领大家走进《道德经》第二十一章——孔德之容。 什么是“孔德”？为什么大德的状态，完全遵循于道？道看起来“惟恍惟惚”，恍恍惚惚、难以捉摸，但在这朦胧之中，竟然“有象、有物、有精、有信”。那个最终极的“信”，究竟意味着什么？是真实？是规则？还是…历久不变的某种本质？ 尹老师从“孔”字的小孔之象讲起，串联起“道”的恍惚与真实，解读“自古及今，其名不去”的深远意味，并回应那个关键问题：如果“道可道，非常道”，为何又说要追求“历久不变”？ �� 你会听到： 📍“孔德之容，惟道是从”的现代理解 📍“恍兮惚兮”中的秩序与真实 📍“信”的深层含义：从信用到引信，再到道之“信” 📍 如何“以此”知天下万物之状？ 📍为什么“信不足焉，有不信焉”？ �� 适合人群：在不确定中寻找确定、在变化中渴望根基、愿意思辨生命本质与规则的你。 戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！ 第二十一章 从道章 孔德之容，唯道是从。道之为物，唯恍唯惚。忽兮恍兮，其中有象；恍兮忽兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精；其精甚真，其中有信。自古及今，其名不去，以阅衆甫。吾何以知衆甫之状哉？以此。 本期摘要 00:19：章句诵读。 00:48：解读“孔德之容，唯道是从”。 01:51：解读“道之为物，唯恍唯惚。忽兮恍兮，其中有象；恍兮忽兮，其中有物。” 03:36：解读“窈兮冥兮，其中有精；其精甚真，其中有信。” 05:37：解读“自古及今，其名不去，以阅衆甫。吾何以知衆甫之状哉？以此。” 07:04：进一步解读信 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

🍷 牧羊少年的投资奇遇记。 欢迎来到《常青藤投资》，这是一档由两位95后京沪INTJ出品的播客节目，我们关注穿越周期的大类资产投资，更关注穿越周期的人生~ 这是我们的第16期的7位数理财周度实盘，大家来日方长！ . 【本期简介】 中东战火再起，原油单周暴涨35%！当全球再次面临“滞胀”威胁，2026年的市场与2022年有何本质不同？本期节目深度拆解伊朗局势的韧性与霍尔木兹海峡的航运危机。复盘A股3万亿天量背后的筹码交换，分析港股科技股的见底信号。地缘动荡下，教你如何通过均衡配置实现“东方不亮西方亮”。 . 🍻 本期主持人 小东：97年intj，11w粉读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 小腾（告假）：98年intj ，985本科，北大硕士，金融/固收从业者，现居北京朝阳 . 🌐播客大纲： * 01:28 3月首周盘点：全球资产大分化，原油铝价暴涨与贵金属回调的背后逻辑。 * 03:03 深层解读伊朗局势：为什么“斩首行动”无法动摇其神权统治与革命卫队的经济根基？ * 04:03 冲突长期化风险：复盘五次中东战争，警惕市场对“快速和解”的过度乐观。 * 04:43 全球命门霍尔木兹：20%石油运力悬于一线，为何目前几乎没有绕行替代方案？ * 05:12 2026 vs 2022：身处降息周期的“滞胀”与加息周期有何不同？为何不会有全面大熊市？ * 06:33 A股3万亿天量真相：慢牛途中的“马拉松饮水站”，谁在逃命，谁在换手？ * 07:41 能源博弈的替代逻辑：当石油太贵，资金为何集体涌向电力、智能电网与硬科技？ * 08:28 港股心力交瘁的一周：南向资金天量净卖出277亿，互联网龙头反弹是诱多还是反转？ * 11:00 美股警示录：美联储鹰派操作叠加盈利下修，高估值成长股正面临流动性严考。 * 13:29 黄金的布局良机：被无差别抛售换取流动性后，黄金为何仍是对冲地缘风险的首选？ * 15:13 百万实盘复盘：科创ETF切换港股科技、逆势抄底保险股，在震荡中寻找确定性。 * 16:36 最后总结：越是极端波动，越要追求资产均衡，“东方不亮西方亮”的配置艺术。 . 🍻 我们是谁？ 「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 进听友群请添加：changqingteng0811 （需提供100字+自我介绍破冰） . 点击加入知识星球社群。百万实盘动态等硬核内容，将在知识星球内日更。也可向小东&小腾提问 . 🎺 创作团队 主持 小东 、小腾 ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 3月7日星期六 🎯 本期连线导览： 00:49 💥 以军出动50架战机轰炸德黑兰地下掩体，投掷约100枚炸弹，目标是伊朗领导层重要军事指挥中心，哈梅内伊生前曾使用。以军称此举旨在削弱伊朗指挥控制能力，伊方暂未回应。 01:58 🎬 《镖人》票房12.29亿登顶武侠片冠军，连续8天票房逆跌创奇迹！吴京陈丽君主演，真打实拍引全民护镖热潮，2300多场云包场倒逼排片，但7亿成本需15亿才能盈利。 03:18 🤖 未来五年AI人才缺口高达500万！AI应用专家需求暴增178%，入门培训1至3个月，月薪可达2万。新能源工程师和养老护理员同样前景广阔，选择职业可参考「政策红利+技术壁垒+需求韧性」模型。 04:29 💰 财政部新政：花呗微粒贷首次享1%贴息，单笔最高省3000元，无消费限制且自动抵扣，适用于2025年9月至2026年底的消费，专家提醒需理性使用避免征信风险。 05:38 🏢 辽宁整治微权力腐败：住建厅窗口人员8年敛财1600万，无实质审批权却靠拖延流程刁难企业，省委已成立专班直查直办，培训3500名办案人员，力求让权力在阳光下运行。 06:40 🎬 AI短剧《霍去病》成本仅3000元却获5亿播放量！90后导演3人团队5天制作80集，特效成本从每秒3000元降至3元，制作周期缩至48小时。传统演员戏约锐减，AI短剧净利率超50%，市场规模预计2026年破240亿元。 08:13 🚢 澳军护卫舰在中国周边海域派直升机抵近侦察，中方依法反制后澳方反诬中国军机不安全接近。国防部强调中方行动合法专业，揭露澳方年均50至70次侦察的危险模式。 09:29 🎮 TES打野Naiyou季后赛买错装备被指假赛，俱乐部已移交联盟调查。队长369先力挺后删博自嘲「小丑了」，下路选手Jiaqi或为举报关键人物，中单Creme成最大受害者。 10:51 🐕 抑郁德牧遇见小金毛后惊人转变，从绝食僵卧到主动守，活动时长增加70%，展现跨物种情感疗愈力量，引发人们对动物心理健康的关注。 12:03 😱 退圈艺人金子涵凌晨发文求救，称遭「暗处之人」操控，被迫做违背道德之事，撤回对蔡徐坤指控。身高172体重不足49公斤，手腕有伤疤，引发粉丝担忧，联想韩国雪莉事件。 13:19 👧 4岁女孩生僻字名改名引热议：从「郭嫕澂」到「郭予柠」，父母尊重孩子选择，专家提醒生僻字名或致儿童自卑感增加，姓名权本质属于孩子。 14:48 🚨 芬兰修改法案解除核武器入境禁令，俄罗斯警告将采取军事技术反制。芬兰国防部称此举为与北约核威慑接轨，而非主动寻求部署核武器。这可能终结北欧「无核净土」传统，引发新一轮核军备竞赛。 15:57 😔 成人ADHD被忽视：27岁插画师确诊揭开被误解真相，全国约2000万成人患者，女性漏诊率超50%，专家提醒拖延非懒惰可能是疾病信号。 17:21 😷 熬夜后头皮散发刺鼻异味是身体发出的化学警报，源于皮脂腺分泌过量、肝脏解毒功能削弱和微生态失衡三重紊乱，严重时可能暗示糖尿病或肝肾问题。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

小区里，年轻人吐槽养老金缴付压力大，老人发愁无人陪伴照料；职场上，延迟退休与青年就业形成竞争；家庭中，照护老人与养育孩子的双重压力，压得中年人喘不过气。 这并非个例，而是中国当下正面临的真实困境——少子化与老龄化双向夹击，代际间的裂痕逐渐突出，正在成为不容忽视的社会议题。 所有人都在焦虑：我们难道只能被动承受老龄化带来的代际困局？我们到底应该如何破解？ 别急，我们可以先看看日本。 【主理人：周超】 银发财经创始人&首席经济学家 《下一个风口：中国银发经济黄金三十年》作者 江西省老龄办专家委员会顾问委员 中国老年保健协会文体康旅与慢病管理专家委员会常务委员 辽宁养老智库咨询专家，浙江大学银发经济营特邀讲师 虎嗅F&M创新节、武汉健博会、广州老博会、成都老博会、西安老博会演讲嘉宾 【联系方式】 更多文字干货请见公众号：“银发财经” 更多精彩视频请见视频号：“银发财经” 添加助理“YFCJ2025”，与银发财经创始人周超和数百位行业大咖、投资者、创业者、高管、操盘手，共创共享银发经济时代红利！ 【银发财经介绍】 银发财经成立于2021年8月，是定位于老龄化和银发经济的专业智库，致力于廓清中国走向老龄化时代的发展迷雾，构建引领中国银发经济健康发展的投资决策咨询体系，为企业、政府和投资机构提供科学的决策支撑。 银发财经主要业务为：基于银发经济投资决策咨询体系而开展的战略咨询、产业策划、定制培训、创业辅导、行业社群等。

嘉宾 | 苗千，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《大科学时代》 随着物理学的发展，相当多的科学问题，唯有通过大型科学工程进行长期测量，并借助严密的统计分析，才能最大限度压低噪声的干扰，从纷繁复杂的数据中提取可靠的信号。在现代科学研究中，人们所期待的，不再是戏剧性的“顿悟”，而是经统计学反复验证的可信结果。 如果说19世纪的物理学大多是在实验室的桌面上完成，那么21世纪的物理学往往发生在更为极限的空间：地下700米的岩层之下、2400米深的山体之中、数百米口径的反射面之上，海拔5000米的高原观测站里，乃至在月球轨道上。它们共同的特征，不是巨大的投资或精巧的设计，而是与自然界无所不在的噪声进行的一场长期的对抗。 本期节目，我们和苗千一起，聊聊中国的“大科学项目”究竟在研究些什么，那些在高原与地下的庞大科研设施，又在为我们揭示怎样的科学奥秘。 【时间轴】 00:54 “大科学项目”究竟是做什么的？ 06:01 关于科学研究的叙事，也在发生变化 09:48 “上穷碧落下黄泉”的探访之旅 21:22 为什么一些大科学项目，要建在极限的环境之中？ 27:44 和其他实验室相比，大科学项目有怎样的独特魅力？ 31:11 尖端科学研究，需要严格保密吗？ 33:43 做一名好科学家的同时，还得是好的项目经理 36:02 花这么多钱搞研究，值吗？ 40:19 普通人可以接触怎样的大科学项目？ 【延伸推荐】 EP202 现代宇宙学百年：“我们由星辰所铸，如今眺望群星” 【播客福利】 《三联生活周刊》数字刊年卡，限时优惠买一年送一年！ 订阅链接：j.youzan.com 只要388元，你就可以获得—— ➡️ 三联数字刊会员年卡×2年，《三联生活周刊》每周新刊数字版 + 过往全部过刊，可听、可读 ➡️ 每月一期数字版《读书》《爱乐》杂志，《少年新知》杂志有声版，满足全家人的阅读需求 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

本期我们来讨论 为什么老公不仅有外遇 他还反过头来找我的茬 在我几十年的咨商经验中 过去我都是从八字的角度 一眼就看出问题所在 但这是命理学的范畴 可是近年来 我找到了科学心理学的答案 就是触犯动机 那触犯动机是什么 它是怎么来的 今天我们就来一一解释 让你能够更加清楚明白 当你遇到相同情况时 有机会可以翻转 * 时间轴 00:17 从八字衍生出的心理学部分：触反动机 00:37 案例：老婆控诉老公不仅有外遇，还PUA自己 01:39 没有根本自信的人，在物质满足后会用各种手段，拿回失去的自尊 02:50 什么是触犯动机？ 03:11 触犯动机的两种状况 ①合理的触犯动机 ②转移的触犯动机 07:26 举例说明易经八字学如何推测外遇

核心讨论与时间线 00:00 - 05:15 战争、市场与反常逻辑 * 现象：传统“大炮一响，黄金万两”的避险逻辑为何这次失灵？（黄金、比特币不涨反跌） * 分析：美国选择周末开战，意在避免直接影响本国股市（股市对其国民财富影响极大）。 美国政策团队具有强烈的“投资人”视角，行动意在长远布局。 05:15 - 14:14 从“奶茶店生死战”看投资本质：需求才是王道 * 案例深剖：疫情中，喜茶、奈雪等头部果茶品牌受挫，而霸王茶姬、瑞幸咖啡凭借产品标准化、低损耗、低成本的模式崛起。 * 核心洞察：“热门行业往往是坏行业”：疫情后消费的报复性反弹最终“归零”，说明缺乏真实需求支撑的繁荣不可持续。 投资要看最终需求是否变化。战争对石油的影响，与疫情对消费的影响逻辑相似——都是短期扰动，不改变长期需求总量。 情绪炒作 vs. 真实业绩：油价上涨时，许多石油加工企业只赚加工费，业绩并未同步改善；黄金涨价时，加工企业反而可能因需求减少而业绩下滑。 14:14 - 25:18 机器人：冷思考与真场景 * 批判：盲目追求“人形”是误区（如春晚机器人），双足不稳定、耗电高、成本高。 * 第一性原理：应从功能需求出发，而非形式。轮式、钳式、三角结构可能更实用。 * 可行场景：特定岗位替代：如固定岗交警、消防机器人（遥控操作，降低人员风险）。 智能管家：物品寻找提醒、安全提醒等轻度辅助功能。 * 核心瓶颈：成本（对比四五千的人力成本）、续航、维护。五年内大规模替代人工不现实。 25:18 - 34:57 AI：是“铅笔”还是“画家”？软件公司的未来 * 关系界定：AI（大模型）是**“铅笔”（工具），人类是“画家”**（创作者）。AI无法替代艺术创作中的情感与灵魂。 * 未来趋势：不会颠覆所有软件：三大模型公司无法吃掉所有细分市场（如同“臭豆腐店”产能有限）。 两类公司有价值：调用模型的公司（提供最终服务）。 “制造应用的公司”（帮助普通人低成本创建自己应用的平台）。 估值重估：大模型公司可能因稀缺性获得比硬件公司更高的估值。软件公司凭借订阅制和现金流，价值凸显。 * 传统行业突围（以图书出版为例）：与潮玩IP合作，利用AI进行翻译、内容提炼与个性化创作，成为“想象力供应商”。 34:57 - 48:00 投资心法与未来展望 * 心法：在商业模式剧变时，需要看得准、看得远、敢重仓、能坚持。投资需要想象力，在高维度做决策。 * 现状：许多软件、传媒、机器人公司估值已低于地方银行，但备受质疑。 * 方向：看好能真正提升生产力、降低创作者成本的AI应用。今年的主旋律是“应用落地”。 * AI与打工人：AI提升效率，但可能意味着“一个人干五个人的活”，不必然加薪，本质是生产效率与劳动报酬的博弈。 * 最终态度：厌恶战争与疫情，祈祷和平。在“风高浪急”中，保持初心，深度思考公司具体价值，等待时间验证。 关键金句/洞察： 1. “战争的影响是短期的，拉长到两三个月看，没那么可怕” 2. “热门行业往往就是坏行业，到最后可能和内卷的汽车产业没有区别” 3. “不要总想着做一个产品，要想着做能制造产品的产品” 4. “AI是铅笔，我们是画家。它无法替代创作的核心——想象力与灵魂” 5. “投资需要想象，高维决策往往源于在别人看到之前，你先想到的那一步” 6. “提升生产效率不等于给你加薪，它可能意味着一个人要干五个人的活”

不知道你有没有过这样的时刻—— 家里的化妆品越买越多，却总觉得还差一件“能让自己更好看”的东西；拍了一张照片，在修图软件里反复调整，折腾半天，还是不满意；出门前换了一套又一套衣服，只是为了让镜子里的自己“看起来瘦一点”... 今天，我想邀请你停下来，问自己一个问题：在对“什么是美”的定义里，你将选择权交给了谁？ 当我们用别人的标尺衡量自己，便会产生容貌焦虑，远离了内在的完整。你一直都在奔跑，却追不上他人眼中美的终点。 - 在今天的冥想中，我们将体验： 每一种存在都是独一无二的，是人心基于自我需求的解读才区分了美和丑的差异。美与不美，其实从来不需要站上他人的标尺，你的面容也不需要被分为“素颜”和“带妆”——这个词只存在于女性的世界里，它本身就是一种限制。 向内看，你将发现——你的美、你的性格、你的人生、你的选择，除了你自己，没有人拥有定义它的权利。 当你的感受、你内心的指引成为了真实的标准，他人的评判将自然的剥落。就像水融于水，风吹过风，你只是看见那些评价穿过，却无法在心上留下任何痕迹。 现在，是时候，把「美的定义权」还给自己了。 什么让你感觉到自由与美，我们将带着对自己全然负责的态度，在20分钟的冥想中，一起走向那里。 - 🎙️主播：XiaoChen - 👉🏻听友群： 关注微信公众号「多彩部落Colorful Seeds」 后台回复【冥想】即可入群 - 关于「冥想小绿洲 Oasis」 “冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式，为朋友们在喧嚣的世界中提供一处属于自己的心灵栖息地，减轻压力、提升自我认知，实现身心的和谐、平衡。 小宇宙/网易云音乐/苹果播客/喜马拉雅：冥想小绿洲 Oasis 小红书：「冥想小绿洲 Oasis」 商务联系：[email protected]