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【主播】 夏铮(小红书@夏铮爱讲脱口秀 ) 秋喜(小红书@秋喜脱口秀) 本期又是演出结束后,在回家路上录制的,依旧也是蹭演员朋友夏铮老师的车,但与上次聊天不太一样的是,北京突然下起了大雪,伴随着雨刷清扫飞雪的声音,我们从晚上“残酷”的开放麦聊起,又聊了聊关于创作、心态、最近看的作品等等,以及夏铮的生活最近也发生了很大的改变,我听着也很感慨…… 📮备忘录:欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群,一起聊聊喜剧和生活,可添加微信:bwl9929(备忘录首字母缩写+9929),备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲:空に星が綺麗——斉藤和義 片尾曲:だが、情熱はあるのテーマ——ティージロス (T字路s) 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝
我们生活在关系之中,当我们聊到关系,自然而然会联系伴侣,家人,朋友。然而很少人留意我们跟金钱物质的关系。 02:00 对花钱感觉理所当然的一个朋友 06:00 金钱到底是虚荣,还是体验好的东西? 10:00 从吃播引发的思考 15:00 开箱视频的魅力所在 20:00 会吃的人,会花钱的人,就是会生活的人 25:00 自由联想,说到钱,你首先想到什么? 32:00 童年家境普通,但是从来没有匮乏感的人 38:00 直面金钱,坦然一点 43:00 用了20年的香奈儿的故事 48:00 原生家庭,塑造一个人的金钱观 55:00 跟孩子,父母都可以坦然讨论金钱 希望大家都可以找到跟自己欲望匹配的生活方式,由此达到跟钱更亲密,更友好的关系。
彻底放弃治疗拖延症之后,我的病好了。本期是两个拖延重症患者的生存法则~就是这样两个重度拖延的人,做出了这档一周双更的播客(骄傲脸),其实拖延症也没什么! 适合谁听: 🌀从小泡在催促声里、至今还在"磨洋工"的 P 人 🌀幻想过"完美版本自己"然后彻底摆烂的完美主义者 🌀试过暴力自律、最后三天打鱼两天晒网的减肥/运动/学习选手 🌀想知道咱们播客能"一周双更"背后真相的好奇宝宝 本期亮点: 🌀 用"劣质版本自己"生存的智慧 —— 那个更优版本的自己,可能就是现在想象里已经做成了这件事的自己;而事实上我们就是用"劣质版本"的自己完成了它。 🌀 拖延转移大法 —— 想干 A 的时候非要干 B,结果把两件正在拖延的事都开了头,难度突然变低了(左脚踩着右脚,螺旋上升) 🌀 允许自己失败 —— 减肥不是"这个月必须瘦 20 斤",而是"允许自己拖延两次,不拖延一次" 🌀 象与骑象人 —— 理性是骑象人,情感是大象;别抽打大象了,给它喂点香蕉,把路修平 🌀 极限操作的松弛感 —— 去寺庙吃完斋饭、逛完藏经阁、请回经书、还记错了瑜伽课时间……但播客还是发了 时间轴: 00:02:15 开场暴击:下午2点,选题一行字没写,今晚0点要发播客——"这就是我们对它最大的尊重" 00:05:48 那个总被外婆催促着爱"磨洋工"的小孩,长大后成了"拖中带拖"的顶级选手 00:11:58 一箭双雕大法:为了拖延A去做了B,结果"左脚踩右脚螺旋上升",两件事都开了头 00:17:15 减肥顿悟:从"明天就开始暴力减脂"到"允许自己暴食两次,认真一次",反而瘦了 00:24:36 一周双更的离谱真相:两个极限拖延的人,是怎么做到高产更新的? 00:31:29 完美主义陷阱:幻想中的"全能版本自己"太强了,强到现实中的我干脆不想动了 00:47:48 象与骑象人:你的理性是骑象人,情感是大象——别抽它了,喂点香蕉吧 00:52:19 废物宣言:我想做那个"一个月之后、三个月之后,都很酷的废物" 00:54:32 终极真相:拖延症没有任何一刻我们想治它,放弃治疗之后,病好了 🎵片尾BGM: Otyken - Genesis (2023) 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享,您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑! 欢迎关注小红书: @白日梦小姐(毛毛) @是嘻嘻嘻啊(嘻嘻) 🤝 商务合作:➕微信 mmq1991(毛毛) eidos_xixi(嘻嘻) 📻 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅【酒醉的蝴蝶】
为什么歌颂友情的金曲远少于情歌?“友达以上,恋人未满”这句话是否暴露了我们心中的关系等级?为什么“我脱单了”是重磅新闻,而“我交了个新朋友”却很少被郑重分享?在这个推崇独立却也倍感孤独的时代,是爱情的神话过于耀眼,还是友情的生态被我们长期忽略?我们能否像管理资产一样,优化自己的“友情投资组合”?本期@保持沟通,我们一起聊聊“爱情和友情”这个话题,欢迎你的收听!00:00:34 开场与话题引入 华语乐坛中歌颂友情的金曲远少于爱情这一文化现象。 友情在文化表达和日常叙事中,常被下意识地置于爱情之后。00:01:38 “友情贬值”的文化观察 歌词中“友达以上,恋人未满”、“情人最后难免沦为朋友”等表述。 其背后隐含的潜意识:友情常被视为未达标或更低层次的亲密关系。00:05:17 爱情为何被“捧上神坛”? “爱欲规范”概念:社会将浪漫爱与婚姻构建为人生理想标配的隐形剧本。 其背后的社会规训、资本推波助澜,以及对唯一性与确定性的心理渴望。00:11:31 友情被低估的独特本质 从社会学看,友情的非功利性与反结构化,使其在稳定导向的社会评价中易被边缘化。 这种“无用”的特性,反而造就了其关系的丰富、多元与流动。00:19:56 核心对比一:唯一性与复数性 爱情要求聚焦与融合,如同共建城堡。 友情允许建立开放部落,可在不同朋友面前安全展现自我的不同侧面。00:24:30 核心对比二:高脚本与低脚本 爱情有大量社会模板(如恋爱、结婚步骤),伴随较高的义务与期待。 友情无固定剧本与必须义务,预期负担更轻,维持成本更低,创作空间更大。00:27:22 友情的珍贵在于“无用之用” 不追求占有与既定圆满结局,享受连接本身带来的思想解放与生命丰盈。 其阶段性的更新,恰恰能与个人成长的流动版本相匹配。00:30:31 关系跃迁的风险与友情的变化 从好友发展为恋人可能带来的风险:关系破裂后或难退回友谊。 友情本身也会因时间、人生阶段不同而自然变淡或更新。00:33:45 重建友情力量:构建“友情投资组合” 有意识地将朋友分类管理:深度见证的密友、兴趣成长伙伴、事务互助伙伴。 以此分流情感需求,建立更多元、稳健的个人支持系统。00:36:21 在现代生活中拓展新友谊的挑战 通过固定兴趣圈子(如运动、社团)是建立新连接的重要途径。 “两点一线”的日常中,拓展新友谊所面临的现实困难。00:40:51 维护与经营友谊的具体行动 主动定期与不同类型的朋友保持联系与交流。 建立“支持系统清单”,明确在不同需求时可求助的对象。 践行独立共生,尊重彼此边界,不擅自过度介入。00:42:49 重建友情网络的社会意义 “附近的消失”概念:构建高质量的情感网络是在微观层面重建“附近”。 以此对抗原子化社会,为内心建立更具韧性的基石。00:45:12 音乐中对友情的动人歌颂 如《无与伦比的美丽》、《干杯》等歌曲,是对爱情单一叙事的温柔反抗。 它们印证了友情独立且珍贵的价值。00:47:00 结语:互补的情感光谱 爱情或许带来极致的融合,而友情则捍卫着个体的多元与自由。 鼓励即刻联系一位朋友,或梳理自己的友情清单,珍视并主动经营这份力量。🎙️ 每周五8:00更新|小宇宙搜索「保持沟通」🌟 点击「星标订阅」不再错过更新,治愈系打工人的电子布洛芬片头音乐:恋人未满- SHE片尾音乐:还是好朋友-梁静茹&古巨基单集封面:保持沟通是一档由婉婉子和璇酱一起制作的播客。希望我们经常保持沟通,聊聊工作和生活上那些我们感兴趣的话题。向宇宙发射信号,希望你也能感受到我们的快乐:)加入我们的听友群,和我们一起摸鱼!在小宇宙查看该单集文稿
本期,我们在聊如何表达与接受爱意/善意。这是一期汪汪独自录制⏺️的播客,因为最近确实感受到了很多来自家人的善意,也观察到了很多周围人表达与接受善意的方式。 好像,对于老一辈来说,表达善意的方式体现在你到家以后,无时无刻让你吃东西,一种极致的喂养,希望你一刻不停的吃吃吃。可以他们似乎会扭捏的接受来自子女的爱,很显著的体现在,总是拒绝。拒绝收到子女的买的新衣服,鸡鸭鱼肉。仔细想想,这是过去大家总是甘于奉献,只想为了他人而活导致的吗?也因此,要实名表扬丁丁,她从来不绝我想要对她表达的喷涌而出的爱❤️,语言上的,行动上的,物质上的,照单全收。 汪汪在这些潜移默化中,逐渐学会了一些巧妙接受善意的方式。沉浸式接受,并且寻找合适的使用方式,然后大肆的在细节处表扬。真的是一套连招来着~当然,它肯定不是唯心的,而是我希望在适当时候告诉我的朋友或者家人,他们的好意我有认真收到且没有白费。这也成为了新一个连接感情的纽带。 那么,收听愉快~😊 BGM: 片头:煮咖啡的咕嘟咕嘟(资源就是这么起的名,挺形象的) - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - 人生浪费指南 - 夏日入侵企画 Enjoy your coffee time!
1971年2月19日Lionel Hampton在白宫椭圆形办公室与时任总统理查德尼克松见面 00:00 1960年John Coltrane的Lush Life 06:17- 09:13 关于1960年代后爵士乐社群对毒品态度的转变 09:14 Lionel Hampton大乐团里的新英格兰人们 内容涉及音乐: Lush Life(Lush Life,John Coltrane,1960年发行) BGM:the Complete Norman Granz Jam Sessions,5CD套装,2004年发行 Billie's Bounce(Paris Jazz Concert,Oscar Peterson feat. Butch Watanabe, 1969年录音,1993年发行) Two Cigarettes in the Dark('Round Midnight,Betty Carter,1963年发行) Airmail Special(Lionel Hampton Big Band,1955年发行) April in Paris( Lionel Hampton Quartets & Quintets with Oscar Peterson,1953年录制发行) 内容涉及词条和人名: John Coltrane,Prestige(唱片厂牌),Lush Life(乐曲名),Duke Ellington,Billy Strayhorn,Atlantic(唱片厂牌),Giant Steps(乐曲和唱片名),BBC4(电视台),1959年改变爵士乐的一年(纪录片名),Dick Twardzik,Serge Charloff,Linoel Hampton,boogie woogie(早期爵士乐风格),Louis Armstrong,Benny Goodman,Clifford Brown,Art Farmer,Quincy Jones,Jimmy Cleveland,Buster Cooper,Gigi Gryce,Tony Ortega,George Wallington,Bird,Wes Montgomery,Monk Montgomery,Seville Theatre(蒙特利尔当地剧院),Jackie Crown,Jiro Butch Watanabe(渡边二郎),Oscar Peterson,Betty Carter,Carmen McRae,Earl Warren(1950年代美国最高法院大法官,前加州州长),NAACP(全国有色人种协进会),Walter White(1929-1955全国有色人种协进会主席),Wallace Davenport,Herb Pomeroy,James Araki,Norman Granz(爵士乐推广人,Verve唱片创始人),JATP Jazz at the Philharmonic,Lars Resberg(瑞典音乐记者评论家),Flying Home(乐曲名) “见不得爵士乐”,一档借着乐史听爵士乐的话痨节目
18款机器人入职,未来承包你家所有活儿;上海老人的AI生活,太潮了;硅谷养老梦碎,不接受996的就走,AGI不养闲人…… 时间轴 00:24-01:49|18款机器人入职!未来承包你家所有活儿 01:49-03:15|深圳,首家估值百亿机器人独角兽诞生 03:15-04:31|无腿机器人能跳能游还能负重40倍体重,彻底颠覆两栖设计 04:31-05:19|草莓机器人德国上岗,农业自动化迎全新突破 05:19-06:44|上海老人的AI生活,太潮了! 06:44-08:14|蚂蚁甩出两大万亿参数开源模型,背后架构成关键 08:14-09:12|北大ProAct:首个双系统主动社交智能体,不做提线木偶 09:12-10:24|新版图灵测试:当VLA走进生物实验室 10:24-11:45|阿里高德发布SpatialGenEval,揭秘谁才是真正的文生图大师 11:45-13:20|硅谷养老梦碎!不接受996的就走,AGI不养闲人 13:20-14:45|千亿AI芯片巨单!AMD拿下,苏姿丰赢麻了 关注我们 小宇宙:AI观察手册 B站:AI观察手册 抖音:AI观察手册 视频号:AI观察手册 小红书:AI观察手册 微博:AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”,全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”,将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化,全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀,为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容,每日播报全球AI最新资讯,并深度解读趋势或商业价值,打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。
国际妇女节特别节目。陆大鹏和张向荣分享他们喜爱的女性作家的故事。 🟢 Part 1克里斯蒂娜·德·皮桑:中世纪欧洲的女性之声 00:01:39 陆大鹏爱读的几位女性作家:阿加莎·克里斯蒂;勒奎恩《地海》系列:不止于奇幻,更探讨生命、衰老与两性关系的哲学 00:04:01 克里斯蒂娜·德·皮桑的生活背景:身处英法百年战争,见证法国的动荡 00:05:24 勇敢讨薪:与朝廷打官司,争取自己的权益 00:05:54欧洲第一位女性的职业作家 00:07:34 时代注脚:「疯王」查理六世与混乱的法国宫廷 00:10:29 写作与爱国:在动荡中,用作品弘扬法兰西的民族精神 00:14:55 政治观点:来自共和制威尼斯,却颂扬专制君主制 00:15:37 挑战传统:女性作家撰写关于统治术与军事的著作 00:19:18 文学论战:痛批《玫瑰传奇》对女性的丑化 00:21:17 《淑女之城》,指出男性将女性排斥在对话之外 00:22:06 打破刻板:主张男女的美德是一样的,女性也能勇敢,男性也可温柔 00:23:51 倡导教育:鼓励女孩上学,坚信女性智慧不输男性 🟢 Part 2蔡文姬:乱世才女的命运与再发现 00:28:37 传奇人生:从中原贵女到匈奴漂泊,再到归汉的音乐家与作家 00:35:20 文化损失:父亲蔡邕留下的四千册藏书,尽丧于战火 00:38:56 历史背景:南匈奴的汉化程度,为蔡文姬的流落增添复杂底色 00:40:20 《悲愤诗》:个人遭遇与历史记载的高度吻合 00:42:58 曹操赎归:动机并非欣赏蔡文姬才华,而是对故人之后的旧谊 00:44:24 才华惊世:能背诵并默写四百多篇亡佚藏书,令曹操惊叹 00:47:26 时代观念:汉代女性的贞洁观远较后世宽松 00:53:53 文坛影响:归汉后活跃于邺城,间接激发建安文学创作热潮 00:56:13 《悲愤诗》真伪:自传性诗歌背后的历史地位争议 01:00:46 不可或缺:若缺蔡文姬,建安文学的光谱将不再完整 01:02:43 立体形象:从才女标签到牵动时代政治、文化、性别观念的复杂个体 参考文献:许云和、石雅梅《丁廙<蔡伯喈女赋>与蔡琰<悲愤诗>二首的真伪———兼论<后汉书·董祀妻传>的史料来源》,载《清华大学学报(哲学社会科学版)》2021年第1期 蔡文姬《悲愤诗》:“马边悬男头,马后载妇女。” 杜甫《八哀诗·赠司空王思礼》:“马鞍悬将首,甲外控鸣摘。” ********************************************************************* 今年五一,陆大鹏应邀参加一个“巴尔干四国”旅行团。已成团。还有少量位置。一起去看看奥斯曼帝国和铁托、霍查留下的遗迹! 详情见:今年五一,与陆大鹏漫游巴尔干四国! 陆大鹏在《忽左忽右》聊巴尔干的阜姆: 邓南遮占领阜姆自由邦:意大利诗人的武装冒险与法西斯的先声
🎙️ 本期简介 在传统的女性叙事中,我们常常歌颂那些光鲜亮丽的“大女主”。但在这个三八妇女节,我想邀请你听听我身边真实的茉莉姐的故事。 她是一个平凡的 80 后女性,曾在 24 岁时一夕之间成为家庭的支柱,照顾患病父亲 18 年;又在 46 岁时遭遇生命的大考——确诊肠癌。作为一个单身女性,她独自一人签下手术单,一个人跑化疗,却活出了比健康人更饱满的精气神。 这不是一个关于苦难的故事,而是一个关于如何接纳无常、构建精神硬核、并重新定义幸福的真实记录。 📬 互动与连接 欢迎添加小助理VX:herfriends01 加入听友群一起交流😊 欢迎订阅我们的公众号:womenwill 📍本期节目高光内容 03:45 24岁的命运转折: 留学归国遇父亲意外脑损伤,开启 18 年的照护之路 06:30 再次遭遇大考: 送走父亲后不到一年,自己在 2024 年 8 月确诊腺癌终期 12:15 为什么她能如此乐观? 经历过极致的打击,其他的波折便不再是打击。 14:50 “十级孤独”的真相: 独自签手术单、跑医院。给单身女性的建议:精神内核独立与经济积累。 17:35 关于婚姻与生育的反思: 茉莉的回答出人意料 23:20 生命的宽度 vs 长度: “人不是老的才会死,是随时都会挂的”,如何活在当下 26:40 女性力量的交织: 聊聊茉莉那位坚韧如大地的 70多岁老母亲 29:50 现在的 Daily Routine: 练习瑜伽、打坐、喝茶、看书,找回起居有节的节奏 32:15 重新排序人生: “工作是生命中最不重要的事”,不再为金钱和名誉内耗 34:30 “精气神”不能丢: 即使带瘤生存,也要活得有美感、有尊严 40:15 什么是真实的女性力量? 拒绝神化,看见身边每一个平凡女性的韧性 43:25 终极定义: 什么是“成功”与“幸福”? 💡本期节目思维导图 🖇️ 本期节目中提到的“精气神”生活剪影 【本期嘉宾】 Summer Xia,《与她有关》播客主播 半糖茉莉,早年留学日本,文旅行业管理层,曾深度参与敦煌等多个项目 【内容策划&后期剪辑】 Summer Xia 【商务合作】 微信:summerxia1231 邮箱:[email protected] 欢迎留言评论或者加入听有群交流沟通❤
Beady Belle容易被误认为是一个女歌手,而实际上它是挪威女唱作人Beate S. Lech与贝司手/创作人Marius Reksjo还有鼓手Erik Holm组成的原创爵士组合,Beady Belle的歌曲一向都相当动听,以优美的叙事情歌见长,而他们的音乐则是典型的北欧新爵士风格,融合了爵士即兴、电子采样以及新古典乐风。
💓【对谈小北】愿意结婚就去结婚,不结就独善其身;爱异性很好,爱同性也不错;喜欢做爱就去做吧,不感兴趣也不必勉强;生孩子固然幸福,不生也未必是什么损失;想当父母值得祝福,不想当也天经地义;有离婚的想法也没关系,离就行了;想发展事业,坚持努力就好了。——上野千鹤子 祝大家拥有做任何选择的自由和底气! 嘉宾 小北:小姨身边的,已婚且闪婚的,婚龄 0 年的,还在职场的,生性自由散漫的,喜欢走南闯北的,不安分的,奉行体验优先的,擅长喜欢自己的,一个伟大的人。 全网平台 小红书|Ins|B站|Youtube|抖音|微博|即刻 听友群 加微信 holauntie,备注「听友群」 1v1 付费咨询 699 元 / 90分钟,加微信 holauntie,备注「付费咨询」 主播|剪辑|设计 小姨:播客主播|独立设计师|写作者 音乐 开头曲:Under Pressure(Queen / David Bowie) 片尾曲:Orange County(Gorillaz) 合作 [email protected]
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