节目

每个人都有相应的能量等级，能量等级越高，就越能吸引到好的运气和事物。如果你是80分的能量，就会吸引你所路过的80分频率的人事物，如果是30分的能量，就会吸引你路过的30分频率的人事物。 别不当回事，多做些高能量的事，你会发现运气直接好到爆炸！ 以前总觉得好运是很小的概率事件，不可能出现在自己身上。但现在感觉我们就是《行骗天下》里的幸运女孩长泽雅美： “我是热爱好运，被好运环绕的女人！震惊世界，空前绝后的幸运女孩！舍我其谁！” 所以一定要去做能提升能量的事情，让自己在好的磁场里，就要养成“高能量体质”… 本期我们就聊了关于如何养成高能量体质的一些tips，以下为时间轴，快来听～ 00:00 从行动中释放生命力 04:37 高能量女性的核心特质？ 08:07 高能量的底层逻辑 10:50 如何高效提升个人效率？ 15:03 掌控情绪的主动权 17:40 深度睡眠的关键？ 19:37 减少精力的无意义消耗 22:47 美与高能量的关联？ 27:23 高能量的场域与方法 -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

开始出现选择题了

元宵已过正式开年！你的主播希希驾到！祝你马年马上有钱！工作顺利！身体健康！事事如意！ 关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，听说订阅了的都主体性特强！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，再送你亲自整理的111个原创金句 “要像建设新中国一样建设自己！”最近在各大社交媒体平台都刷到这句话，实在的我喜欢把它落到实处，适逢元宵已过，是时候风风火火做一波新年计划啦！如果你依然云里雾里，就让希希来帮你把把脉，不妨按以下几大模块开始着手吧！ guideline * 搞钱，除了主业以外，你有什么副业或者特长是可以用来增加收入的？ * 健康，必须第一位，没有健康其他都是0，无论如何请你一定要挑战早睡即使只早睡5分钟 * 兴趣，p人看过来，请大刀阔斧砍掉和赚钱关系不大的兴趣时间（对赚钱欲望不强的忽略） * 人际关系，除了置顶自己的主线任务，不要忽略你爱的和爱你的人，和重要的人保持良好互动get能量加倍！ * 最后，如果依然不知道怎么规划，欢迎来我的自律打卡营，找回你内在的秩序感，3.31后涨价哦，抓紧机会 还想听什么主题，直接评论区留言，期待听到你的声音，我们下期见！ 粉丝福利： 希希一直坚信：人一定要在最想做一件事的时候马上执行 如果你经常拖延，焦虑，完美主义，强烈推荐你来我发起的30天重启人生玩家计划！ 用行动找回自驱力和秩序感！来了的学员都效率明显提升！元宵后重启已经开始！就差你啦！3.31后涨价！ 原价999，粉丝福利价99元/30天，我会带你从每天干成3件事到8件事，变强的感觉真的很爽！还有要一起的嘛？ 关注我（全域千粉博主，干货满满） 公众号：希希创业说（再来61个锦鲤助我破千粉！） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要宣传的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

大家好，我是百合，今天这期节目，聊聊我们读书会正在读的一本书《投资第一课》。这本书的作者是有知有行的孟岩，也是我很喜欢的一个投资者。 00:02:01:揭秘投资过程中的关键问题 00:04:02:财富的来源与人类的发展：理解我们如何赚钱 00:06:48:财富的本质：金钱背后的价值交换与投资机会 00:10:07:股票投资之道 00:13:35:如何理性面对市场的波动？ 00:16:57:投资中的风险与亏损：为何理论与实践有距离？ 00:20:23:投资中的波动：风险还是机遇？ 00:23:48:如何进行有效的资产配置与择时操作？ 00:27:13:选择正确的投资方法：宽基标的的选择与长期定投的重要性 00:30:37:投资中的资产配置与风险控制：建立稳健投资组合的关键 00:33:58:资产配置：投资成功的关键步骤 00:37:26:成为更好的人，自然会能在投资上取得成功 更多个人理财投资相关精彩内容请关注公众号“百合学姐朋友们”，截图扫码下方图片，即可直达公众号↓↓↓ 如果想进一步了解我们的服务，欢迎加小助理微信：

|本期内容| 本期《驾仕说》不仅干货满满，还有实用价值。 节目聚焦2026年中国汽车市场开年重磅动态，深度拆解开年即白热化的车市竞争格局。 我们不仅复盘了日系三强、别克等合资品牌的开年集体反攻动作，还解读了奥迪等豪华品牌降价、比亚迪等自主头部车企以金融政策入局背后的真实意图。 同时，我们对比历年价格战的演变路径，重点讨论这一轮竞争为何从“直接降价”转向“金融贴息”、“增配不加价”等更隐蔽、更精细化的打法，并对后续市场走势做出判断。节目最后，我们还为真实购车用户提供了购车时机选择的实用分析与避坑指南，帮助大家在复杂行情中做出更理性的决策。 再打一波小广告～ 我们的同名节目也会在微博、网易云音乐等平台同步发布，欢迎关注和评论。 也欢迎关注驾仕派两位联合创始人@赵小查 @杰克驾势说 的全网平台个人号。 |时间戳| 02:11 合资车企新年首战：日系三强齐出招 06:19 别克百亿大红包降价政策解读，为何聚焦燃油车？ 11:16 车企为何在年初集中推出促销活动？ 15:18 车企降价幅度为何大多是5000元？ 19:31 别克春节前“远嫁”营销事件解读 24:18 合资品牌降价胜算几何？ 32:29 2026年车市价格战的逻辑和打法复盘 41:05 降价流派解读：以奔驰、比亚迪为代表 48:34 这一轮价格战不再是简单的价格战，本质是价值升级 55:44 消费者购车时机解析：眼下还不是抄底最好时机

│ SUMMARY 疯批的节奏，就是这样。 │ SHOW NOTE 00:00 再等等 │ STAFF 阿宝、老张 │ CONTACT ……

嗨👋 开工第一周，大家的开工状态恢复得咋样啦 这个春节发生了太多故事，有AI春晚、有冬奥会、有伊朗和阿布扎比的各种新闻 在这个每天被信息轰炸的今天，我们反而想要跟大家聊一聊专注的话题，聊一聊，33和阮阮喜欢的运动员们 前几天，我们的青蛙公主谷爱凌在她的第二次冬奥会中，参加了6个项目，获得了6个奖牌，几乎100%的奖牌率，她在采访的时候说：“我只能控制我的一天一天最多的努力，一天天的让自己更好。” 她还说“希望让更多人认识自由式滑雪，到雪场上去体验体验” ，而她也仅仅是利用自己在斯坦福学习之外的实践来练习，比完赛之后，又到米兰时装周的秀场参加品牌活动 顶级运动员的人生时间线里，在金牌之外，还有更大的世界 这一期，我们就来聊聊我们喜欢的运动员背后，吸引我们的品质和故事 运动不仅是锻炼身体，更是塑造自信和心态的过程，而我们普通人，也可以像运动员一样，审视自己的生活，找到其中的乐趣 新的一年，希望我们都能找到自己真正热爱的事，然后像她们一样，投入时间和心力，去享受、去突破~ 本期SHOWNOTES： 00:02:17:运动员的荣耀与付出：探寻竞技运动背后的精神力量 00:08:26:拥抱运动精神：从痛苦到享受，每一次小赢的快乐 00:16:51:创业者的战斗意志：为什么我特别喜欢王濛 00:25:18:从混乱到稳定的目标达成之路 00:33:45:运动员的寂寞与压力：训练中的孤独与需求 00:42:13:运动员的智慧：成功来自于赛场上的狼性和球部落地我不放弃的韧性 00:50:39:让热爱贯穿生活，成为生活中的冠军 00:59:03:生命不止一个点：追求持久的健康与成就 01:07:30:探索自我：镜子、转念与自我认知的局限性 01:16:00:克服拖延症，其实很简单 01:24:24:培养自信的秘诀：通过持续练习实现自我重塑 01:32:53:真正的高手：持有成功习惯，远离市场波动的心理预期 📱如何联系主播？ 🐷主播：33 好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机，跨行营养师，自由职业6年生 小红书/视频号：叁叁营养咨询 👩🏻‍🏫主播：阮阮 “我手写我心复盘”社群主理人、ICF教练、金钱整理课讲师，致力于帮助伙伴找回对工作和生活的热情，创造自己的人生代表作 公众号：阮哥的唠嗑小酒馆 关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。

[video available on spotify] you always hear people say "don't quit! persevere! the only way you fail is if you quit!" and you never hear people say "it's okay to quit. sometimes quitting is a necessary step on the path to accomplishing your ultimate goals." so in today's episode, i thought we could dissect the complicated dilemma of when to quit. when is quitting the move, and when is it the move to persevere? Save Your Way, exclusively at Hotels.com. Visit www.squarespace.com/EMMA to save 10% off your first purchase of a website. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

这期节目是Anna和Stella在开工第一天录的，窗外有鸟叫，厦门刚刚回暖，她们刚打完今年第一次热玛吉——全程高能量，聊得也很起劲。 话题从「为什么春天适合打热玛吉」开始，延伸到童颜、刷酸，再到春敏、黄褐斑、痘痘、痘坑这些常见的春日肌肤问题的治疗。 她们也聊了一个很普遍的误区：总觉得自己在家多做一步是认真护肤，但很多时候，皮肤的问题恰恰是「太勤劳」造成的。 如果你正在考虑春天做点什么，或者对自己现在的皮肤状态有点迷茫，这期可以听一听。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 Stella：老医美玩家。「半桶水」专家 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

跟从需要智慧，生存需要个性。

【句子】No, I'm telling you, this day care thing is a non-starter. 【Desperate Housewives S2E10】 【发音】/nəʊ/ /aɪm/ /ˈtelɪŋ/ /juː/ /ðɪs/ /deɪ/ /keə(r)/ /θɪŋ/ /ɪz/ /ə/ /ˌnɒnˈstɑːtə/ /ˌnɑːnˈstɑːr.tər/ 【发音技巧】is a连读； non-starter闪音； 【翻译】 不，我跟你说，这个日托肯定没戏。 【适用场合】 今天我们来学习一下non-starter的用法。 来看看对应的英文解释：an idea, plan or person with no chance of success；在中文中可以理解成为“从一开始就不可能的事情；根本行不通、没戏的想法/计划”； eg: The proposal was a non-starter from the beginning because there was no possibility of funding. 那个提案从一开始就注定会失败，因为根本没有资金支持的可能性。 eg: As a business proposition, it's a non-starter. 作为商业计划，这根本行不通。 eg: The United States is certain to reject the proposal as a non-starter. 美国肯定会以该提案注定失败为由予以拒绝。 eg: Some of the points that she put were indeed non-starters but some of them were really quite reasonable. 她提出的观点中，有些确实根本不成立，但有些其实相当合理。 eg: I know you worked really hard on that proposal, but it's a non-starter - the committee refuses to even consider it. 我知道你为了那个提案付出了多少努力，但它根本不会被接受——委员会甚至拒绝予以考虑。 eg: You want to be a doctor? Boy, that's a non-starter - you can't even handle the sight of blood! 你想当一名医生？小伙子，那可没戏，你连见血都受不了。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 I wouldn't have too much faith in Bobby - he's a nonstarter, and this business will probably just become another in a long line of failures for him.

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 【主播】曹启泰 【嘉宾】尹炳新 （兄弟(中国)商业有限公司名誉董事长） 【片头曲】 《光忙万账》Rap版 詞：侯炳瑩、莎莎 曲：David&莎莎 演唱：戴昊堃 吉他：David 【片尾曲】 明天会更好-艺术家版-RM 【剪辑】 王俊翔、梵一如