节目

这期我把老朋友 Miss骆 又请回来，她经历了离职后的折腾、与母亲同住的碰撞、持续做咨询和找工作的拉扯，反倒在“看上去最一无所有”的时刻更松弛、更清晰。我们聊“旷野里到底有什么”、聊取经的过程、聊职场痛苦到底跟谁有关，也聊我床垫下那颗“豌豆”——它提醒我不满足，也逼我先回答一个更难的问题：我到底想要什么样的幸福。嘉宾：Miss骆主播：羊行录制日期：2025年12月12日发布日期：2026年2月24日01:57 Miss 骆 近况核心变化：母亲来北京同住，关系强碰撞与反思03:28 咨询工作带来的双面经验：见到痛苦，也见到生命力04:43 补背景：离职、考证、时间管理、东亚焦虑与代际影响的前情05:45 这一年的时间分配：面试/咨询/学习输入三条线并行06:34 经济层面“无所获”的直面与解释：过程本身的价值感08:01 “一无所有却最松弛”：把外部标准和内心状态分开看09:30 听众把 Miss骆 当榜样：离职追梦叙事带来的投射与期待10:26 “not going anywhere”该如何解读：它指向内心宁静维度11:39 后悔比例的真实表达：恐惧与选择共存，无法倒推最优解12:42 能同时做很多事的能力来自艰难过程：代价换来的结构升级14:46 旷野可能什么都没有：但“不看”会留下更长的遗憾16:53 职场痛苦的来源：常常是内在模式在重复，而非环境独有19:06 羊行的年末焦虑：播客数据、回音、比较心与自我认同21:06 工作十年后的波澜：意义感、重复感、继续与转向的张力26:14 “全能”需求的揭示：每个维度都想打穿带来的痛苦29:26 工作长期重复是常态：痛苦的关键在于迟迟不做选择33:54 “时代呼啸而过”的感受：追潮头的欲望与自我期待38:14 “床垫下的豌豆”隐喻：不舒服成了动力，也遮住了具体目标以上图片使用YouMind生成 复盘 —— 管理学常用复述与总结方法：回看目标、过程、结果与偏差，提炼可复用经验；在职场语境里常带 KPI/绩效含义。 取经 —— 以“西行取经”作隐喻：把人生目标视作“真经”，强调长周期、波动与磨难对个体心智与能力的塑造。 旷野 —— 近年中文语境的象征性表达：指离开既有体制/稳定路径后的开放空间，也包含不确定性与资源缺乏的现实。 阶段性目标 —— 将长期愿景拆分为可验证的小里程碑，降低不确定性带来的焦虑，并为行动提供节奏与反馈点。 个人体验（咨询训练） —— 心理咨询师训练中的必备环节：咨询师以来访者身份接受咨询，用于自我觉察与减少把个人议题带入工作。 督导 —— 咨询专业质量控制机制：由更资深的咨询师对个案工作进行讨论与指导，提升伦理与技术水平。 来访者 —— 心理咨询服务的接受者/求助者的专业称谓，用于强调关系平等与隐私伦理。 自我认同 —— 个体对“我是谁/我是否被认可”的稳定感；在创作与表达场景中，常与外部反馈高度耦合。 全能自恋 —— 心理动力学常见概念：对自我能力与完美表现的高期待；当现实无法匹配时，易触发羞耻、焦虑与自我攻击。 机会成本 —— 经济学概念：选择某条路径所放弃的最佳替代方案价值；用于衡量转岗/创业等决策的“隐形代价”。配乐：藤田惠美 - The Rose后期：米铺工作室文案：羊行在小宇宙查看该单集文稿

远匠的听众朋友们，大家新春快乐~此处插播一则新节目，煮韭 | 猫狗FM ！ 这是江东猫草联合梁狗蛋推出的首个付费节目，首年至少更新20期节目正片，一般双周更新，不定期掉落番外行业热点事件。 首两期节目限时免费（不计入20期正片节目），做付费的原因是希望能好好说话，聊些真话，避免被80米大刀追杀，本期节目定位买卖双方研究场景，聚焦行业热点，输出投研方法论。 我们也将会根据热点动态及时调整、更新选题，也非常欢迎各位听友们在评论区留下你想听的内容~~ 第一期节目限时免费，主题是「机器人」，我们将从春晚开始聊起，欢迎跳转至第一期内容《限时免费01：春晚最靓的仔，机器人如何从“不信到信”？》 🚩本期主播 主播：江东猫草Neko（远行者与碎冰匠主播，前券商首席）、梁狗蛋（狗不扯蛋主播，前投资经理） 制作人：沙滩向日葵cindy

1998年春节我和张楚清醒乐队到深圳演出，还有当时在北京录音的香港乐队亚龙大ANODIZE，之后跟清醒乐队第一次到香港演出，邀请人是黄志淙，我在94年红磡演唱会时认识的香港商业二台的主持人。 亚龙大 - 活受罪 张楚 - 老张 清醒 - 好极啦？！

不上班的日子一转眼就过去了 现在的你是在返工高铁上？🚄 堵在回城高速上？🚗 还是已回到家为明日的上班做心理建设？ 无论你是在回味不上班的松弛 还是在戒断反应中徘徊 亦或是在复工综合症中挣扎 本期节目都可以是一剂良药 让云南的山歌带你找回原生态的松弛和自由 Highlights： 02:58 2025巅峰赛王者 云南Big Bang 06:41 老司机带带我直面欲望与野性 12:45 短视频时代王者 17:33 打跳歌曲 19:33 孔雀 催化剂般的单曲循环 21:39 云南人基因里的劝酒歌曲 酒歌 25:17 干酒醉 27:57 哈尼宝贝 没人会不爱 30:54 弥渡山歌 33:06 三十年 35:14 经典名歌 小河淌水 37:34 方言调

马年首期，祝大家新年快乐 这个春节，“斑马军团”尤文图斯（及其相关的许多人）都过得很闹心； 而西班牙的那个“马”，自己看着办吧。 今日歌单： Paramore-Ain't It Fun Ne-Yo - I'm In Love (Prod By Stargate) Liz Phair-Why Can't I 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加足球汉话微信（微信号: zuqiuhanhua0311）并回复【听众群】即可进群。

00:00 Fireboy DML - hell and back-Fireboy DML 02:41 Tiwa Savage - You4Me 05:14 Fireboy DML - Dopamine 07:56 Lojay; Sarz; Chris Brown - Monalisa 11:23 Hiro; Mr Eazi - Sans toi 14:18 Wande Coal; Qing Madi - DEARLY 17:21 WizKid; anaïs - Slow 20:45 Ayra Starr - All The Love 23:53 Ayra Starr; Rema - Who’s Dat Girl 26:46 Joshua Baraka; Bien - ⁠State Of My Heart 29:43 Nomfundo Moh; Boohle - Uyazkho 34:01 Nikita Kering' - Dilly Darling.mp3 37:46 Lloyiso - Scary 40:59 BOJ; Anaïs Cardot - After Hours 43:31 Yemi Alade; Fave - Worry 46:21 Ric Hassani; Neyo; Joeboy - Love & Romance II

*本期节目有NotebookLM和豆包AI生成制作，所有提及内容请谨慎甄别，仅供参考 *本期节目由不同AI大模型工具组合使用生成制作完成 *本期节目提供视频版：https://afdian.com/p/1207e7cc108411f1b30b52540025c377 本期时间轴： * 00:00 | 全球市场概览 * 01:37 | 趋势一：视频化 (Vodcasting) * 03:17 | 趋势二：广告生态进化 * 04:58 | 受众结构变迁 * 06:57 | AI 重构生产力 * 08:27 | 中国市场商业化悖论 * 09:47 | 中文播客深度特质与平台挑战 * 11:44 | 中美深度对比 * 13:58 | 技术升级与借鉴 * 15:13 | 全球化与信任资产化 * 16:34 | 产业韧性与安全 * 17:51 | 总结展望 其他AI播客系列内容： 【爱泼斯坦档案系列】https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6990a7a2de29766da99b706c 传媒帝国权力的游戏2.0：流媒体的新王座之争，Netflix吞下华纳之后https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69980a00a22480add68afe59 不仅是晚会，更是国运：读懂春晚，就读懂了中国40年 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/699824e8a22480add68ccf49

欢迎收听 煮韭 | 猫狗FM ！ 这是江东猫草联合梁狗蛋推出的首个付费节目，首年至少更新20期节目正片，一般双周更新，不定期掉落番外行业热点事件。 首两期节目限时免费（不计入20期正片节目），做付费的原因是希望能好好说话，聊些真话，避免被80米大刀追杀，本期节目定位买卖双方研究场景，聚焦行业热点，输出投研方法论。 我们也将会根据热点动态及时调整、更新选题，也非常欢迎各位听友们在评论区留下你想听的内容~~ 第一期节目限时免费，主题是「机器人」，我们将从春晚开始聊起。 00:11为什么要开一档付费节目?节目主要内容? 09:49春晚最靓的仔，机器人。 part1:演绎逻辑 11:46部分基金经理配置机器人最硬的逻辑——厂长，马斯克。 17:17为何看似离谱的事情大家也能拍脑袋去相信? 19:08看制造业的人和看消费的人无法互相理解 28:56 人在美国看豪宅的发散性题外话:中国人更喜欢巴菲特！因为巴菲特的金钱观真的很不“美国” 32:17 拉回到新能源车爆发时期，马斯克如何重塑供应链? 40:18新能源车是机器人的先导演绎?最重要就是要跟对大哥? part2:演绎波折 43:19为什么25年开始信，为什么有一段时间不信? 48:28机器人有无商业场景? 加州遍地都是waymo和自动外卖机器人，人力成本差异是重要区别? 59:42行情是怎么来的: 关键是没有壁垒 01:07:59故事是怎么来的，定价是如何传播的? 01:15:13现实世界会遇到各种难题，投资能挣钱又是靠什么? 01:18:14 机器人的大脑与小脑 01:23:22题外话:为何元宇宙不行? 01:30:07机器人和商业航空能见度的差异? part3:投资框架 01:33:263个框架:成长、质量、价值 01:34:21 什么叫质量? 01:36:06 什么是成长?成长又分0-1和1-N? 01:47:15 0-1:两个案例。 01:55:28机器人到1了吗? 🚩本期主播 主播：江东猫草Neko（远行者与碎冰匠主播，前券商首席）、梁狗蛋（狗不扯蛋主播，前投资经理） 制作人：沙滩向日葵cindy

本期节目原发在播客：乔丹传奇，作者为曾经撰写书籍《乔丹传奇》的段旭。他为什么要重新讲述迈克尔·乔丹的故事？他又准备如何讲述这段故事呢？ 嘉宾：段旭 剪辑：我刺威武

Round Table presents the last of six stories from the new podcast, "Sage and Youth: Debating Zhuangzi's Tao." In this episode: a humble butcher survives chaos yet refuses honor. But why? When devotion meets power, what truly counts as merit? Zhuangzi's ancient tale sparks a modern debate: whether integrity lies in rejecting rewards or in acknowledging shared struggle. For more fascinating stories and heated debates, search "Sage and Youth: Debating Zhuangzi's Tao."

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