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主播: 吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮 主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由心月老师邀请中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！ 无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣… 如果你喜欢我们的节目， 可以订阅我们的播客哦。 只要我们没犯懒病， 我们就在每周一更新

一个为爱倾尽所有的“车轮种”活成了绝世时代的浮世绘，更映照出现代人关于阶级、爱情与欲望的永恒挣扎。本期播客深入菲茨杰拉德的经典文本，剖析盖茨比与黛西之间残酷又浪漫的悲剧，探讨为何我们总在逆流中奋力向前，却一次次被过去拽回原点。

表哥来啦！又是大半年来走南闯北的第一手见闻... 那些阴阳边缘，常人无法想象的诡异经历，都是隐藏在凡尘俗世背后人性因果，环环相扣，残酷轮回。这期有很多直击灵魂的故事，让人后背发凉却又欲罢不能。 闲话少叙，咱们故事里见~

“公开自己是楼丝的难度，不亚于出柜”——作为一个年近30的成年人，大福还是没逃过时代峰峻这栋楼。 一张被意外拍到的手机壁纸，让一段长达三年的暗恋成了全网狂欢；两个小孩在镜头前秩序失序的那一秒，让大福的探究欲直接拉满。 本期是时代峰峻初体验的上半场，主嗑桂瑞，顺便聊聊橹穆的出圈密码、左邓的未解之谜，以及——为什么养成系的原配CP，总有一种韩团流水线永远复制不出来的“药味”。 “离婚”在养成系的cp中不是简单的be，更多的是外部与内部影响下两个小孩“时间差式”的生长痛，所以我们聊了聊张函瑞的变声期、张桂源的“参天大树”宣言、还有那句击中无数人的——“原配就是望向对方的时候，最先到达的是曾经的自己”。 为什么两个小孩的拉扯能让人上头？为什么“原配是翻不过去的大山”？为什么狗路过都想问一句“左邓桂瑞你们到底怎么了”？欢迎来听听我们本期的闲聊 ⚠️ 温馨提示：本期时代峰峻相关内容分了上下集。包含大量主播主观嗑糖分析和观察式发言，如有不适请随时关闭，但如果你也嗑到了——欢迎评论区认亲。 🎧 下期预告： 二代三代四代的养成进化论、以及“为什么三代是个试验田”等相关话题，敬请期待。 【本期议题】 01:04 比“工业化”韩娱爱豆更能品味到情感浓度和成长弧度的楼娱 03:51 橹穆cp：一张壁纸引发的全网狂欢 - 过于时尚的“娘1”设定，二次元小说妹狂喜 - 与工业糖精不同的互动量、青春暗恋时代的代餐 15:34 养成系原配必备be感：狗路过都要问一句“桂瑞、左邓你们到底怎么了？” 19:18 桂瑞cp，成功“骗”大福在四代“买保健品” - 秩序失序的那一秒，比任何剧本都好嗑一万倍 - 猜你想搜＃张桂源学校柜子密码是张函瑞生日 ＃张函瑞给张桂源捂耳朵 ＃不要emo啦张函瑞 #张桂源你不要难过了...... - 《太阳与地球》：“最靠近的我们怎么绕着绕着就错过” 卖腐真的能让人卖哭吗老师？？ 25:13 张函瑞的成长与“生长痛”：不变的是最温柔的底色 - “时代峰峻vocal之光”变声期与成长期发胖的挣扎 - 做爱豆的同时选择保有自我“精神世界” 32:02 张桂源的成长与“生长痛”：小孩努力去穿大人的衣服也足够动人 - 现实主义与理想主义的矛盾“守序者”如何选择去成为四代“参天大树”？ - 生长痛时期对于深度情感连接：逃避虽可耻但却有用 38:39 桂瑞的“生长痛”：“望向对方的时候，最先到达的是曾经的自己” - 最了解你“曾经”的人，是会让你恐慌逃避、却也最能给你安全感的人 - 解不开的命运：他们是爱豆道路上的“共谋者”，对方手里握着一部分曾经的自己 - 《继续-给十五岁的自己》：“不确定自己的形状，动不动就和世界碰撞” - 《冬日童话集》：“你能学打篮球吗？”——你能来我的世界看看吗？ - 同行路上的“守望者”：我不一定要走向你，但你一定会是我最后的选择 57:01 楼内美帝cp必备元素： - 原配BE感 - 外界带来的“时间差”生长痛 - 相反的人格底色 - 看不透对方的拉扯感 - 会受到很多“外界影响”的美帝cp 【本期插曲】 《想把我唱给你听》-tf家族四代练习生 《光亮》-张函瑞 《太阳与地球》-张桂源、张函瑞（原唱：卢广仲） 《继续-给十五岁的自己》-刘若英 《心动》-tf家族四代练习生 【本期提及】 《荣耀之战》、卡黄、养成系、原际画 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅 小红薯：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

RT，当然我也是有选择性地观看了，好在今年讨论度最高的几部电影素质基本在线。 啥都不说了，全体陈丽君颜狗集合！ 05:46 飞驰人生3 15:18 镖人：风起大漠 35:06 夜王 ------------------------------------------------ 感谢收听【中三病】，一档杂谈节目。节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至[email protected] 感谢你的时间。

远匠的听众朋友们，大家新春快乐~此处插播一则新节目，煮韭 | 猫狗FM ！ 这是江东猫草联合梁狗蛋推出的首个付费节目，首年至少更新20期节目正片，一般双周更新，不定期掉落番外行业热点事件。 首两期节目限时免费（不计入20期正片节目），做付费的原因是希望能好好说话，聊些真话，避免被80米大刀追杀，本期节目定位买卖双方研究场景，聚焦行业热点，输出投研方法论。 我们也将会根据热点动态及时调整、更新选题，也非常欢迎各位听友们在评论区留下你想听的内容~~ 第一期节目限时免费，主题是「机器人」，我们将从春晚开始聊起，欢迎跳转至第一期内容《限时免费01：春晚最靓的仔，机器人如何从“不信到信”？》 🚩本期主播 主播：江东猫草Neko（远行者与碎冰匠主播，前券商首席）、梁狗蛋（狗不扯蛋主播，前投资经理） 制作人：沙滩向日葵cindy

1998年春节我和张楚清醒乐队到深圳演出，还有当时在北京录音的香港乐队亚龙大ANODIZE，之后跟清醒乐队第一次到香港演出，邀请人是黄志淙，我在94年红磡演唱会时认识的香港商业二台的主持人。 亚龙大 - 活受罪 张楚 - 老张 清醒 - 好极啦？！

马年首期，祝大家新年快乐 这个春节，“斑马军团”尤文图斯（及其相关的许多人）都过得很闹心； 而西班牙的那个“马”，自己看着办吧。 今日歌单： Paramore-Ain't It Fun Ne-Yo - I'm In Love (Prod By Stargate) Liz Phair-Why Can't I 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加足球汉话微信（微信号: zuqiuhanhua0311）并回复【听众群】即可进群。

00:00 Fireboy DML - hell and back-Fireboy DML 02:41 Tiwa Savage - You4Me 05:14 Fireboy DML - Dopamine 07:56 Lojay; Sarz; Chris Brown - Monalisa 11:23 Hiro; Mr Eazi - Sans toi 14:18 Wande Coal; Qing Madi - DEARLY 17:21 WizKid; anaïs - Slow 20:45 Ayra Starr - All The Love 23:53 Ayra Starr; Rema - Who’s Dat Girl 26:46 Joshua Baraka; Bien - ⁠State Of My Heart 29:43 Nomfundo Moh; Boohle - Uyazkho 34:01 Nikita Kering' - Dilly Darling.mp3 37:46 Lloyiso - Scary 40:59 BOJ; Anaïs Cardot - After Hours 43:31 Yemi Alade; Fave - Worry 46:21 Ric Hassani; Neyo; Joeboy - Love & Romance II

*本期节目有NotebookLM和豆包AI生成制作，所有提及内容请谨慎甄别，仅供参考 *本期节目由不同AI大模型工具组合使用生成制作完成 *本期节目提供视频版：https://afdian.com/p/1207e7cc108411f1b30b52540025c377 本期时间轴： * 00:00 | 全球市场概览 * 01:37 | 趋势一：视频化 (Vodcasting) * 03:17 | 趋势二：广告生态进化 * 04:58 | 受众结构变迁 * 06:57 | AI 重构生产力 * 08:27 | 中国市场商业化悖论 * 09:47 | 中文播客深度特质与平台挑战 * 11:44 | 中美深度对比 * 13:58 | 技术升级与借鉴 * 15:13 | 全球化与信任资产化 * 16:34 | 产业韧性与安全 * 17:51 | 总结展望 其他AI播客系列内容： 【爱泼斯坦档案系列】https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6990a7a2de29766da99b706c 传媒帝国权力的游戏2.0：流媒体的新王座之争，Netflix吞下华纳之后https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69980a00a22480add68afe59 不仅是晚会，更是国运：读懂春晚，就读懂了中国40年 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/699824e8a22480add68ccf49

本期节目原发在播客：乔丹传奇，作者为曾经撰写书籍《乔丹传奇》的段旭。他为什么要重新讲述迈克尔·乔丹的故事？他又准备如何讲述这段故事呢？ 嘉宾：段旭 剪辑：我刺威武