节目

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这档播客迎来正片节目第100期！ 想要很有仪式感地回顾一下过去，展望一下未来~！ Part1：过去100期节目经历了什么 01:20 为什么做播客？ 萌生想法+大环境使然+朋友激励 03:192022.7-2023.12 随缘更新的瞎尝试 * 同时和朋友运营另一档播客：歌不鸽 08:282024 主题策划（收获经验教训）+三文笔村声音地图（开始有了正反馈） * 同时独立运营另一档播客：旷野迷雾 16:352025 稳定周更，除了新大理人的对谈，开始了单口碎碎念 * 同时加入公益项目，运营另一档播客：凤羽眼睛 Part2：回应一些问题 20:19 为什么这档播客看起来：数据增长缓慢，没什么流量？ 22:59 播客赚钱吗？怎么赚钱的？ 26:45为什么没有听友群？ 28:50为什么不做视频播客？ Part3：做播客以来的变化和感受 32:45 到底什么是“走小路”？ Part4：未来计划 36:10 更新频率：每周一更 37:04 固定内容： * 单口碎碎念 * 大理风物/文化/民俗相关的付费内容 * 对谈：目前仍住在大理的新大理人&已经离开大理的人 39:22 不定期更新： * 歌不鸽（音乐分享） * 读书分享 * 大理旅行推荐 * 或许还要其他新尝试，保持期待:) 41:14 感谢听众，感谢播客！期待反馈~ 🎵本集BGM：Lou Donaldson - Blues Walk 📷封面照片：我喜欢的“村村通”小路 📚本集提到的过往主题内容： Vol.18 人人都可以写作吗？和青年作者万华山聊聊非虚构写作和荒诞哲学 Vol.19 读书博主还是个好职业吗？对话小路爱读书，揭秘读书博主的心路历程 Vol.20 为什么要开书店？对话周一闭馆书店阿雷：建一个关于博物馆的博物馆。 Vol.21 读书有用吗？串台「書店盒子」主播薛薛，讨论阅读对我们的影响 内容专题：三文笔村声音地图 Vol.95 三文笔村漫步：从一块石头到新大理人。 🎧本集提到的其他播客： 歌不鸽： 旷野迷雾： 凤羽眼睛：

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语 个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 粤语情景对话：摆到明（明显） A：佢摆到明身有屎啦。 B：你点知啊？ A：睇佢闪闪缩缩咁嘅样就知唔对路啦。 B：系喎，佢平时唔系咁噶喎。 普通话翻译： A：他明显做贼心虚。 B：你怎么知道？ A：看他闪闪缩缩的样子就知道不对劲了。 B：是啊，他平时不是这样的呀。 重点词汇： 摆baai2到dou3明ming4——明显 身san1有jau5屎si2——做贼心虚、心里有鬼 唔m4对deoi3路lou6——不对劲

哈喽大家！ 2026年3月1日起，《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》即将正式实施，这不仅是法律条文的更新，更折射出数字化时代的教育困境。表面看，这是对网络环境的净化行动，实则揭示了一个更深刻的命题：当算法茧房越来越严密时，我们该如何为孩子构建真实的精神免疫力？ 法律可以屏蔽炫富拜金内容，却像《楚门的世界》里的导演，无法给孩子面对真实粗糙世界的能力。从AI换脸技术的监管滞后可以看出，规则永远在追赶技术风险。这让我们不得不思考：当社会把城墙越筑越高时，是否也在无形中削弱了孩子自己攀爬的能力？ 真正的解决方案或许藏在「内在免疫力」五个字里——那些法律条文无法编码的辨别力、边界感和安全感。正如《热锅上的家庭》揭示的，这些能力不会从青少年模式里自动弹出，只能通过家庭日复一日的陪伴缓慢生长。社会提供疫苗，家庭培育抗体，才是数字时代的完整防护。 * 本期核心亮点 拆解3月1日新规真实条文，用律师视角讲清法律的客观边界与局限性 结合AI换脸真实起源，佐证法律滞后性 用《楚门的世界》、真实家庭案例，戳破“过度保护”的真相 提出核心观点：外部规则是疫苗而非无菌舱，孩子的内在免疫力才是根本 给出家长可落地的方向：如何培养孩子的内在免疫力，守住家庭教育的核心 * 本期主播 欧律（深耕教育法律服务，专注教育与未成年人保护） * 本期要点 00:00:24 2026新规倒计时：未成年人网络保护再升级 00:01:45 法律高墙与家长焦虑 00:03:13 「信息茧房」时代：算法如何窄化认知边界 00:10:34 以AI换脸为例，讲清法律的滞后性 00:13:44 过度保护的代价：「集体性智商衰退」危机 00:15:45 当孩子活在「楚门的世界」：完美保护的致命陷阱 00:18:07 教育外包时代：家庭责任的悄然转移 00:21:08 构建「信息免疫力」：孩子必备的五个核心能力 00:25:38 法律是底线，而爱没有上限 * 提及书目及参考来源 《热锅上的家庭》[美]奥古斯都·纳皮尔 / 卡尔·惠特克 《低智商社会》[日]大前研一 * 欢迎通过以下方式联系我们： 公众号｜少年与法播客 小红书｜少年与法欧律 听友群｜teenxlaw001

大家好，我是园长，祝大家新年快乐。 前段时间，我参加了一次华人朋友举办的徒步活动，他们知道我是佛法老师后，问了我一些问题，所以，我就借着这个机会，录了一期播客。 02:09 海外华人最常问的三个问题：佛法是哲学吗？上座部佛法是不是比大乘佛法更原始？藏传的金刚乘是什么？ 04:43 佛法是哲学吗？是又不是 05:24 2600年前最大的难题是传承：佛法的观点、思想如何流传下去？ 11:35 佛教没有武力推广、没有统治阶级的维护，它凭什么活下来？ 12:55 三种传承方法：直接讲哲学、寓言故事、宗教崇拜——缺一不可 14:44 般若波罗蜜多是直接讲哲学吗？ 21:39 好故事的力量：法华经每年读一遍，都会有新的感受 27:11 宗教崇拜有时看起来是故事，是一种歌颂，是一种称赞，是一种臣服 27:25 哲学为什么还要通过宗教崇拜来传播？ 🎵本期BGM： 黄立行-《音浪》 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify

这期是我在《散场通道》偷来的一期节目，给大家听听看我们聊了聊《镖人》主播：麦高芬｜《散场通道》橘哥｜《散场通道》拉帝｜《青年度日指南》Timeline：好累～你们去《散场通道》看 本期背景音乐：大野雄二 - Theme From Lupin THE Third’78(2002 Version)

新年聊聊智能车，本期「智能车说」继续陪伴大家，围绕2026年智能车行业趋势、海外市场表现、技术发展及市场预测和大家展开讨论畅想。今年智能车行业会怎么发展，你有什么看法呢？还有在评论区和大家分享～ #智能车研究所# 封面图片版权所有©️大家车言论

马年春节的神秘加更！小叙三人组结束老家之旅，终于再次同框。 刚从老家的“温柔乡”回到“牛马城”，我们迫不及待想聊聊那个每年春节都会复发的社交难题：和老家的朋友没话聊了，怎么办？ 回到老家，街道是熟悉的，饭菜是香香的，但坐在那群从小一起长大的朋友对面，空气却突然慢了下来。面对那些曾经形影不离、如今轨迹完全分叉的老家朋友，是不是只能反复咀嚼那点“想当年”？ 我们绝不“拉踩”任何一种生活选择，只想拆解那份复杂的情感：为什么有些名字已经模糊，但儿时的快乐依然清晰？为什么有些人成了“最熟悉的陌生人”，而有些人，却是你哪怕一事无成也敢开口借钱的底气？ 创业之后，我们重新审视“关系”这件事，才意识到：那些年少时站在身边的老家朋友，早已成了我们能量场里最柔软也最坚实的一块补丁。 节目的最后，祝大家马年大吉，多遇贵人，少遇烦恼。🐎 SHOWNOTES 00:35 春节的老家生活：什么都不用想，只负责当“宝宝” 02:25 一年一会的故乡老友，尚能与之“饭否”？ 05:05 羡慕他们的稳，也为他们的突围感到由衷欣慰 08:28 成年人的温柔：互不打扰也是一种体面 10:30 老家朋友为什么特别？在最纯粹的年纪相识，这种交情真的没有平替 17:22 他们接受没有衣锦还乡的你——借钱是关系里最高级別的信任 22:30 年少时的我为“友”狂：两个人的快乐就是幸福 26:20 那些年，早恋如何影响了我们的同性友谊？ 27:47 创业后，我们如何重新定义“关系”与“能力”？ 31:25 圈子在变，但总有老家的朋友们在原地支持着你 💡 欢迎大家添加主播酸奶的微信，进入小叙一下听友群！群内福利多多，互动多多🎵【添加请备注：听友群】 P.S. 春节见老友，是治愈还是尴尬？欢迎大家来评论区和我们聊聊。 👆 回老家前给出租屋也贴上了对联！by 酸奶 👆 山东人爱吃那铜锅涮羊肉 by 老石

🎧 本期内容： 本期嘉宾是小葵，在别人眼里，她之前的职业是体面的。 4年电视节目导演经历，参与央视、爱奇艺、优酷等平台制作。 流程熟悉、履历漂亮、行业光鲜。 但在一次次重复的制作周期里，她开始疲惫。 不是能力不够，而是内心在问—— 这真的是我想走到最后的人生吗？ 三年前，她辞掉稳定的工作，去日本东京读电影。 从成熟的职业身份，到重新成为学生。 现在，她在东京从事人像摄影与广告导演工作，也拍出了属于自己的电影短片。 这期节目，我们聊到： * 职业倦怠是如何慢慢发生的？ * 怎么准备去日本留学的？ * 东京的艺术氛围真的如想象中浪漫吗？ * 在异国当广告导演，是种怎样的体验？ * 重启人生，代价是什么？收获又是什么？ 有些选择，看起来冒险。但不选择，才是真正的消耗。 不是每个人都需要离开，但当你开始怀疑，也请允许自己思考。 愿你在自己的节奏里，慢慢找到答案。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： 03:45 在国内从事综艺导演经历 05:13 想去日本的原因和准备 13:45 刚到东京的文化冲击 19:41 在日本学电影的体验 30:13 日本的专门学校是什么？ 35:32 在日本拍广告的经历 38:02 在东京做摄影师的契机 43:08 东京的生活和艺术氛围 48:57 日本的演艺圈 57:01 对重启人生的理解 🌟嘉宾介绍： 葵饱饱：前综艺节目导演，曾参与央视、爱奇艺、优酷节目制作，东京电影专业毕业，独立广告导演，东京人像摄影师 嘉宾的小红书：葵饱饱 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

主播：小伟、阿达、阎的co、刘雨欣、许先生、老王 后期：小伟、许先生 封面：阿达

-简介- 本期聚焦3-12岁孩子的财商培养问题。 通过家长在压岁钱管理、金钱教育上的普遍困惑开始，讲讲财商教育能培养孩子自我管理、责任意识、同理心与社会认知的重要价值，再从零花钱管理、理财意识启蒙、挣钱观念培养的实操方法，涵盖零花钱发放的时机与原则、金钱管理四分法、应对孩子超额消费的方法，以及适合不同年龄段孩子的挣钱方式、理财启蒙形式等，推荐了非常实用简便的管理工具。 财商教育的核心是让孩子成为金钱的主人，压岁钱是财商教育的绝佳契机，家长以尊重与引导的态度，借助实践让孩子建立健康金钱观，让财商教育成为孩子成长与亲子关系修行的一部分。 -父母成长共读营- 营期时长：3个月（12周） 招募对象： 0-18岁孩子家长； 被育儿焦虑困扰、想改善亲子关系的家长； 希望通过自我成长影响孩子的家长 课程设置：12篇精选阅读材料+12次1小时在线课程+12次在线答疑+同频学习社群 授课形式：线上（阅读材料提前发放，课程+答疑通过线上会议室开展，支持回放） 涉及主题： 原生家庭与亲子关系 安全依恋的建立 养育的规则与界限 高效沟通的技巧 发展心理学 创伤与养育 父母的自我照顾与疗愈 等等…… -收听指南- 4:40 金钱认知的建立 5:57 通过钱孩子学会的三种能力 9:05 零花钱的管理 11:20 两个零花钱标准 14:27 需要和想要 15:41 金钱管理四分法 24:30 开始财商启蒙 27:18 两种投资启蒙 30:02 启蒙的误区 38:58 和孩子谈钱 -互动方式- 公众号：书与心理话 小红书：书与心理 微信：w18535655766 -音乐- Some Days - Mree

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：硅谷顶尖 AI 技术播客《Latent Space》Does the App Layer Still Matter in the Age of AGI? — Martin Casado & Sarah Wang of a16z 当基础模型的融资额动辄数十亿美金，应用层还有生存空间吗？本期节目，我们邀请到了 a16z 的两位核心合伙人 Martin Casado 和 Sarah Wang。他们一位是定义了“软件定义网络”的技术大牛，一位是布局了 Mistral、Character.ai 等明星项目的顶级成长型投资人。 在这场深度对话中，他们揭秘了 AI 领域前所未见的“资本飞轮”：钱如何直接转化为技术突破并瞬间引爆增长。你将听到关于“恒星扩张”理论的警示——底层模型是否会吞噬一切？也会听到关于人才大战的疯狂真相——为什么 L5 工程师能拿千万美金年薪？此外，Martin 还分享了他亲自参与李飞飞 World Labs 项目的代码心得，以及他们对 Cursor 这种“应用层逆袭”案例的底层逻辑分析。这是一场关于资本、算力、人才与 AGI 未来的顶级思想碰撞。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Martin Casado：a16z 普通合伙人，负责基础设施投资。他在斯坦福大学期间开创了软件定义网络（SDN）运动，并创办了 Nicira（后被 VMware 以 12.6 亿美元收购）。 Sarah Wang：a16z 普通合伙人，负责成长型投资。她主导了对 Character.ai、Mistral、DeepL 等多家 AI 独角兽的投资，被誉为行业内最激进且敏锐的 AI 成长型投资人。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 AI 投资的新常态 01:40 模糊的界限：为什么现在的 A 轮融资需要“成长期”规模的资金？ 03:56 算力即股权：复杂的战略投资与 BD 谈判 05:23 资本飞轮：钱进去，模型出结果，需求瞬间爆发 AGI 路径下的行业重塑 07:06 “恒星扩张”理论：底层模型公司会耗死所有的应用层吗？ 08:51 复盘 Character.ai：AGI 理想与产品现实的残酷权衡 11:10 疯狂的人才大战：千万美金年薪与“创始人式收购” 12:52 寻找非共识：为什么“无聊”的传统软件反而被低估？ 技术前沿与硬件思考 14:46 机器人投资迷局：垂直应用 vs 横向技术的抉择 16:45 芯片经济学：为什么为特定模型定制 ASIC 是划算的？ 18:09 硅谷回归：湾区的生态复利与 Claude Code 的“啊哈时刻” 空间智能与应用层突围 21:34 两种未来：是百花齐放，还是几家模型寡头垄断？ 26:33 Martin 的代码时光：参与 World Labs 开源库 Sparks.js 的心得 29:54 空间智能的商业价值：将 3D 场景生成的边际成本降低四个数量级 32:02 投资逻辑拆解：押注 Ilya 和 Mira 这种“独一无二”的人才 36:33 Cursor 案例分析：从应用层反向构建模型的成功路径 37:50 “Agent 实验室”的利润空间：赚取 token 降价与人力成本上升的差价 🌟 精彩内容 💡 AI 时代的“资本飞轮” Martin 观察到一种前所未有的模式：模型公司融到巨额资金，直接投入算力研发，一年内产出更强模型，迅速带来数千万美元收入，从而支撑更高估值的融资。这种资本直接转化为技术和增长的循环，打破了传统软件开发的工程瓶颈。 🌌 “恒星扩张”理论 如果一个底层模型公司（如 Anthropic 或 OpenAI）融到的资金超过了其平台上所有应用层公司的总和，它就有能力通过持续训练吞噬掉上层的所有功能。应用层必须思考：你是在构建模型无法轻易触达的垂直壁垒，还是仅仅在为“恒星”提供养料？ 🤖 机器人与硬件的“垂直化”陷阱 Sarah 和 Martin 指出，硬件公司往往容易变成垂直行业公司（如农业机器人公司本质是农业公司）。他们更倾向于寻找能跨行业使用的横向技术方案，同时关注埃隆·马斯克作为“北极星”对整个机器人行业的催化作用。 🎨 空间智能：从重建到生成 Martin 详细解释了 World Labs 正在做的空间智能。与传统需要多角度拍摄的 3D 重建不同，生成式 3D（如高斯泼溅技术）能根据单张图片“补全”看不见的空间。这将使 3D 场景的构建成本从数万美金降至一美金以下。 💻 为什么 Cursor 能赢？ Cursor 的成功在于它极度专注开发者体验，并以极低成本开发出了准 SOTA 级别的模型。它证明了：只要拥有核心应用场景和用户数据，应用层不仅能存活，还能反向定义模型，通过“Agent 实验室”模式在 token 商品化的浪潮中赚取高额利润。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Latent Space Podcast: Does the App Layer Still Matter in the Age of AGI? — Martin Casado & Sarah Wang of a16z 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight 【友情链接】 team9.ai Bring a OpenClaw to Your Team.Instantly.