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各位听众朋友们，大家新年好～ 在这个春节，大家有没有每逢佳节胖三斤，不得不说，我感觉自己是double了。 本期我们的主题是《分享春节期间的一些小收获》 薛律师觉得，本年的春节，她收获了不仅是家人的团聚的快乐，还有因为把年夜饭定在酒店后，大家获得的闲暇时光； 钟律师也同样有相同的感受，把家里的年夜饭安排在了酒店，她不需要再忙碌一天去帮忙洗洗涮涮，并且在这个春节，她还发起了家庭春节联欢晚会，非常的有趣。 她们都收获了一个不一样的春节，同时她们还对个人的未来期待做了一些预见，科技+法律的时代马上就要来咯，你有没有准备好呢。 如果你在春节也有和往年春节不一样的收获，期待你和我们一起分享你的故事。 2026.2.26

我们曾经讨论过很多次“游戏是不是艺术？”的话题。但也许“艺术是什么？”这个前提本身就已经难以解答了。​本期节目，我们邀请了中国传媒大学的张兆弓教授。请他结合自己的求学经历来和大家聊聊，艺术是什么？美又该怎么理解？- 时间轴 -00:00 开场音乐00:30 欢迎收听01:08 游戏理论节目01:34 游戏是不是艺术？03:11 辩论题目03:37 艺术难谈06:14 少年宫07:55 学素描10:18 形准11:38 量比例12:43 双勾13:17 模仿耐克商标15:06 中央美院附中16:20 驱动力17:42 想当老大19:27 不关心艺术22:02 速写23:22 闲置期24:22 接活27:51 心境变化29:34 《艺术的故事》30:55 原文摘录31:48 理解作者观点34:29 美院附中设计课35:47 皮埃尔·博纳尔35:49 古斯塔夫·克里姆特36:08 观念没建立37:52 梵高博物馆38:50 欣赏原作39:36 馆藏丰富40:00 陷入思考41:44 重技法轻美育42:47 艺术家的发展44:26 Central Academy of Fine Arts44:46 Fine Arts45:28 Art46:35 文艺复兴三杰47:52 西斯庭教堂天顶画48:13 尝试转换美学观念49:45 红黄相间50:49 I Love NY51:40 美学53:21 美学问题54:19 西蒙认为是主观的55:02 美是集体潜意识56:32 美能用科学解释57:22 入门必备58:32 黄金比例61:05 美具有时代性62:17 三大批判63:15 语言难懂65:04 英文赏析66:25 必然且普遍愉悦68:29 8种游戏乐趣分类68:46 游戏艺术和游戏美学71:39 快感和美学72:48 游戏时长与美的关系74:20 现代艺术75:32 塞尚作品75:35 杜尚作品76:01 推陈出新77:58 “art”的流变79:09 区块链80:25 艺术终结论80:52 美不美81:36 切片美术史81:58 商业游戏不算艺术83:30 游戏自带哲学反思84:33 老师观点86:22 游戏修辞87:23 交互88:04 尝试解答89:58 无利害91:05 体验教学91:59 《火山的女儿》93:13 下期再见感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。

社工专业的博士究竟在做什么？本期ChatPhD，我们请来了在美国攻读社会工作专业的二年级博士生小发。从酷儿研究到临终关怀，从少数人群的老龄化问题到档案和法条里被抹去的华人痕迹；从养老院的干预研究到对“全人痛苦”的哲学追问。在如此跨度的研究主题背后，是小发敏锐的捕捉与深刻的共情。在了解小发的研究之余，你还能听到一路走来，他是如何将所学的关怀转化为对所遇痛苦的接纳，如何在研究中一边共情流泪一边转化情绪建立职业边界，又如何在科研之余用音乐和文字来照顾自己。如果你也曾被结构压得喘不过气，或在帮助他人时忘了关照自己，这期节目是一封来自社工博士的温柔来信：如果改变不了风的方向，那就试着为自己修一座可以避风的房子。顺便，也给路过的人留一扇门。时间码：01:57 不是人病了，是系统病了：社工与心理学的分野05:40 没人研究的排华法案：被忽略就是一种不公08:38 从酷儿研究到临终关怀：话题与方法都“杂食”13:30 实践vs理论：直接帮助还是种下种子等待发芽15:08 导师都劝我少工作：博二总归是个转折点16:27 选择读博，选择社工：助人先助己20:50 社工读博后的选择是学术界还是一线社工？22:30 工作中的共情“调理”：一只脚在水里，一只脚在岸上26:20 不仅把所学做到心流，也把所学融入生活方方面面30:12 适不适合学社工？没有捷径，行动科学从义工开始33:02 主动一点，去过想体验的生活，找到内心的平静本期节目提到的专业：社会工作 Social WorkBGM: 毛不易-无名的人

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🧑‍🤝‍🧑 四手联谈开通听友群惹~欢迎各位喜欢我们的听友v信搜索rayonair添加v信，主播们就会把你添加进群里，无论是对节目的建议或者点菜选题，又或者就是想和各位主播七嘴八舌聊聊上不了台面的话题，都在群里等你~来和我们高声呼吁love&peace~ 🌍要穿越多少宇宙的段落才能来到相亲相爱一家人的灯火 🏆掌声恭喜头王荣获2026最佳舅舅殊荣 👀家庭内部小团体亮睛俱乐部要出发喽 🎁一些随身携带的小礼物和一点沟通技巧的控场会让你成为家庭聚会的mvp ⚱️家人相聚的点滴滴滴落在回忆里让我们取名叫做珍惜 -本期相亲相爱一家人- 头王、蕙子 -内容提要- 00:00:00 祖传片花，头王呼吁珍惜家人相聚时光 00:00:43 相亲相爱一家人登场 00:02:27 潮汕话俚语chua寮何意味 00:04:22 进不了相亲相爱一家人微信群的蕙子被逐出家门了吗 00:07:41 头王在家族群中全场身份最高 00:14:20 法拉利老了也是法拉利头妈妈原来才是七大姑八大姨里的祖嫲 00:22:26 一场被蕙妈妈定义为“不完美的年夜饭” 00:32:10 头王通过手办小玩具荣获2026年度最佳舅舅奖 00:38:03 头王通过一些优秀的沟通技巧控场亲戚聚会场合 00:43:45 打着带舅舅去看眼科实则一家人快快乐乐吃吃喝喝的亮晶俱乐部出发囖 00:52:04 喊话各位常年在外打工只有过年才回家且不结婚的叔叔舅舅们，不用觉得尴尬，你该是怎样的姿态就勇敢地用自己的姿态坚定地面对家人 00:54:29 家人相聚的点滴滴滴落在回忆里让我们取名叫做珍惜 00:59:51 愿我们的听众和我们也素相亲相爱的一家人哒 -BGM- 本栏目中所有配乐来源于网络，均未做商业用途，如有侵权，请联系删除。

行业媒体红餐网的报告显示，2024 年中旬起，云贵川 bistro 的拓店速度迎来大幅提升。到 2025 年 7 月，梅果、山野板扎、野果基本成为这个赛道的代表性品牌，其中，梅果的门店数量最多，目前已经在全国突破 100 家。云贵川 bistro，是如何在近几年成为餐饮界流量密码的？这些给自己贴上了 bistro 标签的餐厅，到底是一种什么样的餐饮业态？本期的咖啡豆回复就与之相关 [06:37]。你吃过所谓的云贵川 bistro 吗？各大地方菜系，哪一个口味是你的最爱呢？在评论区和我们一起聊聊吧。本期还有关于亚玛芬、魅族、英伟达和韩国股市的新动态 [01:46]，欢迎收听！� 声动活泼的节目「Knock Knock 世界」开启 2026 年购买啦，新一年不仅有特别系列节目，还有限定周边。 这是一档专为 9 岁以上青少年制作的播客，上线第一年就被评为 「Apple 播客年度编辑精选」，也被小宇宙平台评为「年度付费内容」。新的一年，「Knock Knock 世界」将在暑假期间围绕「玩耍」「旅行」「季节」更新特别系列节目。除此之外，去年购买过这档节目的老用户，今年续订还会获得「2026 年观察员护照」一套，这是我们为每位充满好奇心的少年制作的限定周边。2026 年的新专辑有 4 期免费试听，欢迎你转发给身边的亲朋好友或是直接前往收听�https://sourl.co/j5UuJ8主播Mengyi幕后制作监制：Zelin、Stella运营：George声音设计：沁茗封面设计：饭团营销内容策划：beibei商业内容策划：茹雪、幸倍声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，或者发送邮件至 [email protected]联系我们；加入我们：声动活泼目前开放内容制作、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生、商业化实习生和社群运营实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/docx/XO6bd12aGoI4j0xmAMoc4vS7nBh）；听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/shrcnC0wcqYPkxOmHcS2lvonmOh），你的发现可能出现在节目中；本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

【赞助商】通勤路上就听AI每周谈。AI每周谈，每周带你回顾上周AI大事传送门 🔗https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/688a34636f5a275f1cba40fd【目录】本期的 15 篇论文如下：[00:31] ⚗ MolHIT: Advancing Molecular-Graph Generation with Hierarchical Discrete Diffusion Models（MolHIT：基于分层离散扩散模型推进分子图生成）[01:08] 🎭 DreamID-Omni: Unified Framework for Controllable Human-Centric Audio-Video Generation（DreamID-Omni：可控人本音视频生成统一框架）[01:49] 🧪 ARLArena: A Unified Framework for Stable Agentic Reinforcement Learning（ARLArena：一个用于稳定智能体强化学习的统一框架）[02:40] ⚡ HyTRec: A Hybrid Temporal-Aware Attention Architecture for Long Behavior Sequential Recommendation（HyTRec：一种用于长行为序列推荐的混合时序感知注意力架构）[03:22] 🎬 SkyReels-V4: Multi-modal Video-Audio Generation, Inpainting and Editing model（SkyReels-V4：多模态视频-音频生成、修复与编辑模型）[04:10] 🎮 Solaris: Building a Multiplayer Video World Model in Minecraft（Solaris：在《我的世界》中构建多人视频世界模型）[05:20] 🤖 GUI-Libra: Training Native GUI Agents to Reason and Act with Action-aware Supervision and Partially Verifiable RL（GUI-Libra：通过动作感知监督和部分可验证强化学习训练原生GUI智能体进行推理与行动）[06:19] 🎬 JavisDiT++: Unified Modeling and Optimization for Joint Audio-Video Generation（JavisDiT++：面向联合音视频生成的统一建模与优化）[07:11] 🌐 Image Generation with a Sphere Encoder（使用球面编码器的图像生成）[07:51] 🧭 World Guidance: World Modeling in Condition Space for Action Generation（世界引导：基于条件空间的世界建模用于动作生成）[08:31] 🔍 NanoKnow: How to Know What Your Language Model Knows（NanoKnow：如何知晓你的语言模型知道什么）[09:10] ⚡ DualPath: Breaking the Storage Bandwidth Bottleneck in Agentic LLM Inference（DualPath：打破智能体化大语言模型推理中的存储带宽瓶颈）[10:11] 🧠 The Design Space of Tri-Modal Masked Diffusion Models（三模态掩码扩散模型的设计空间研究）[10:46] 🔤 VecGlypher: Unified Vector Glyph Generation with Language Models（VecGlypher：基于语言模型的统一矢量字形生成）[11:20] ⚡ SeaCache: Spectral-Evolution-Aware Cache for Accelerating Diffusion Models（SeaCache：一种用于加速扩散模型的频谱演化感知缓存）【关注我们】您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息小红书: AI速递在小宇宙查看该单集文稿

我们总在讨论谷爱凌的天赋与努力，却很少有人拆解她与妈妈那长达22年的“合作关系”。 在本期节目中，我将深度复盘谷爱凌纪录片中的两个关键场景：一个是“在健身房连哭都要做计划”的崩溃瞬间，另一个是“职业生涯最差比赛”后的自我怀疑。 你会发现，优秀的父母不是那个永远正确的“导师”，而是那个能蹲下来、陪孩子在情绪废墟里待一会儿的“合伙人”。 【时间轴】 01:17 谷爱凌纪录片切片分析： 顶级运动员如何应对压力、低谷，以及她与母亲长达22年的“合作关系”。 01:57 场景还原： 谷爱凌在健身房想哭却找不到地方，甚至要为“哭”做计划。 03:18 情绪的三阶段流转： 从情绪崩溃，到受害者姿态的方案否定，再到最终扛起责任。 04:12 核心洞察： 为什么我们总和孩子“鬼打墙”？因为你站在了孩子的对立面，而不是做她的“第二个大脑”。 04:56 重新定义母女： 很少听人用“合作”来描述母女关系，这背后的底层逻辑是什么？ 08:05 育儿实操流程： 观察崩溃 - 陪他待一会儿 - 试探性提问。如何精准捕捉孩子进入“解决问题阶段”的信号？ 10:40 呵护自主性： 不管孩子的决定多“荒谬”，为什么要尊重那个拿起责任的瞬间？ 12:13 强逻辑者的困境： 作为一个 INTJ，谷爱凌如何用逻辑“一秒跨越”恐惧？ 15:16 警惕“逻辑万能论”： 当逻辑遇到复杂的人性和情感，为何高管和精英们常会“抓瞎”？ 18:25 谈及脑震荡为何必哭？ 用逻辑层次模型拆解。 21:31 身份层次的重创： 脑震荡伤的不是脑细胞，而是“我是一个聪明人”的身份认同。 26:30 伪命题：人生选择真的有对错吗？“我们渴望的不是对，我们渴望的是生命。” 28:55 视角转换： 尝试把时间轴拉长到人生长河，那个“错误的决定”可能是最宝贵的财富。 33:07 场景还原： 职业生涯最差表现，心态崩了怎么办？ 35:29 妈妈的神级回应： “诚实对待你的感受”。如果你想不明白，那就先别想，先接纳。 39:06 压力下的生理反馈： 杏仁核活跃时，如何通过情绪安抚让理性脑（前额叶）重新上线？ 42:05 精准安慰法： “打蛇打七寸”，如何针对对方最在意的“身份标签”进行压力释放？ 52:18 身份的割裂与整合： “放弃拼命”是否意味着我不再是那个“拼尽全力的谷爱凌”？ 54:16 那个鸡皮疙瘩掉一地的瞬间： 朋友寄来的卡片——“Remember who you are”。 58:00 结语：从身份割裂到身份自洽。 所谓成熟，是能整合矛盾的自己，重塑一个更高维度的身份。 【听友群】 谷爱凌｜育儿即育己｜身份认同｜情绪价值｜亲子关系｜INTJ｜自我成长｜逻辑层次｜深度对话｜女性力量｜内耗消除｜认知升级｜原生家庭｜生命教育｜心理学

宅家收拾日。 🌧，11~14°C，状态3星，东摸摸西摸摸的菠萝。 《天机试炼场》第八九集我太爱看了 > < 关于买拼图，还是就只买自己最喜欢的吧

绝望的上半场，觉醒的第三节，提气的大逆转！中国男篮客场87比80拿下日本。

本期串台播客： * 旺事会客厅 - 小why * 贴贴 本期话题： 我们为什么爱看哥哥姐姐们谈恋爱？ 时间戳： 00:31 熟龄恋综《日落时分说爱你》嘉宾性格 09:09 从初见到理解的转变：大家都被抓马的切片忽悠了？ 16:37 熟龄恋综的产生绝非偶然？ 21:28 恋综虽甜，但现实？ 27:36 妈妈想恋爱？贴贴有话讲！ 36:35 恋爱中互补与相似，pick谁？ 47:57 得罪人的话：哪位男嘉宾没有责任心？ 53:56 王老师与目目的恋情：一见钟情/生理性喜欢/突发恋爱脑？ 58:23 童话里都是骗人的，恋综中都是表演的？ 01:02:27 恋爱中的自我与选择：从猛晴看自我？

中国男篮第三节完成25比9的大逆转，最终客场87比80击败日本，拿下了世预赛的首胜！我们做对了什么？这一战意味着什么？ 嘉宾：李天宇 剪辑：王杰克