节目

♐暴躁的黑社会射手座 ♑自私的利己主义摩羯座 ♊♎虚假的风象星座话术 还有最近水逆被挖坟的Jh恋过期糖 JayHebe周杰伦田馥甄的往事 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat | Ins | Fb | Line：astroqiming（全网同名） 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参，东西方命理皆有接触，会运用适合你的工具解决问题 如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加

哈喽大家好，这里是Ramone和Jael，欢迎大家收听并关注我们的播客《迷途不返》，在这里，我们一起聊聊旅行40多国的趣事。 欢迎添加微信Ramone_W，加入我们的粉丝群！不定期分享旅行省钱小妙招~（备注“迷途不返”） 本期节目是Vol.6 美国加州篇。我们聊聊Ramone在美国加州的旅行故事，看看美国签证如何办理，美国人“斩杀线”是否存在，美国黑人区的真实场景和美国人的观念与看法。 * Timeline 00:00-02:04 本期开场 02:04-06:34 美国签证办理真实感受 06:34-07:32 移民初接触 07:32-12:45 ***未成年限酒令的由来和真实感受 12:45-21:33 “斩杀线”、黑人区、流浪汉和普通人的生活 21:33-24:30 滑板发源地Santa Cruz印象 24:30-25:45 穷游公共交通方式 25:45-32:06 ***圣克鲁兹青旅接触的本地人 32:06-33:05 Santa Cruz冲浪简介 33:05-36:40 零门槛移民美国的华人司机 & 本期总结及下期预告 * 相关图片 旧金山 冲浪的圣克鲁兹人 圣克鲁兹青旅免费共享食物 像菲律宾匪帮的Ramone * 本期音乐 《Wish You Were Here》Pink Floyd 《Another Day Of Sun》La La Land Cast 《City Of Stars》Ryan Gosling/Emma Stone * 声明 节目中的观点及讲述为主播个人感受，受主播知识结构、认知水平、人生经历及信息准确性所限，节目内容仅供参考，不作为任何官方结论及指导意见。欢迎指正探讨。

给大家拜个晚年，祝大家新年快乐呀！新的一年，祝我们心想事成，万事顺遂~ 这期我们聊的是我们俩完全不一样的童年。很有意思的是，我们在聊的过程中发现地域特点还是挺突出的，不知道是不是广东地区的朋友们的童年都比较容易快乐。由于成长环境的不同，我们俩在有些方面也是截然不同的。比如Mia其实很恋家，而我是很不爱回家的孩子。 近几年都在说原生家庭，但是人是长大以后才会意识到所谓的原生家庭的问题的，但我们不是要追究什么，我们只是想仔细认真的看一看自己成长的道路，从而尝试了解自己，原谅自己，接纳自己吧。 最后我们聊到了一本有关青少年教育和心理问题的书，叫做《要有光》。书中讲述了三个不同地方的青少年问题。城里的家长对孩子期望太大，农村和县城的l留守儿童，父母缺位，爷爷奶奶的认知又不足以支撑养育现在的孩子。在这种种现实面前，孩子们很容易出现心理问题。 我们90后的父母普遍受教育程度不高，再加上自己成长时代的局限，他们大多数都认为自己是完美的父母，都认为对于孩子自己付出了全部，轻而易举的把一切问题都推到小孩身上。但我看完书我才发现，原来现在有些年轻父母，受到过高等教育的父母依然如此，甚至更过分。但我能一句话”都是父母的错“来概括和总结吗？我们人类正在逐渐的被工具化，在这样的社会体系里，不论是胜出的还是淘汰的都会收到巨大的伤害。总之，孩子最无辜。 我们有限的专业水平，不足以支撑我们关于书本展开讲太多，但是只能说我们俩没有孩子的被触动很深，虽然看它的时候经常需要深呼吸，但是我们还是推荐每一个成为父母的人都看看~ 感谢收听~ 🎙️主播： | Cici Mia 后期： | Cici /欢迎来其他平台找我们/ 小红书、视频号、抖音同名：C姐和Mia呀～ /如果你想投稿～或者有话想和我们说/ 可以私信小红书🍠：C姐和Mia的播客 🎧以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 |喜马拉雅

第二视觉是一档关于盲人生活、文化的播客节目。我们的出品围绕盲人出行、无障碍等内容。希望你能够在这档播客中了解到以往你不常关注的群体以及他们的那些事。 今年春晚无障碍转播已经落幕，褒贬共存。播客邀请何老师、仙彤、周彤这几位参与者、亲历者来谈谈感受。 有一说一，今年春晚无障碍转播在央视音乐频道播出那真是惊喜。我们在节目中分享今年迈出的这一步台前幕后的种种拉扯，其中最重要的是社会对盲人的了解，对信息无障碍的了解，对口述影像的了解正在提升。只要理念到位了，技术的进步那一定是快马加鞭，期待明年会更好。 本期节目抛出一个问题，请各位听众发表意见，舞蹈节目《喜雨》口述影像是只描述舞蹈演员的服饰、动作还是在此基础上增加一些动作所传递出的信息和状态，大家可以在评论区留言互动，此外还可以留下你认为春晚无障碍转播中最好的作品参与互动。 -创作团队- 策划|小 武 监制|仙 彤 嘉宾|何老师 周彤 仙 彤 后期|蓦然回首 编辑|小 武 -收听方式- 您可订阅中国盲文图书馆微信公众号，登录中国盲人协会网站或在喜马拉雅、小宇宙、Apple播客中搜索“第二视觉”或对小雅音箱说“小雅小雅，我想听播客《第二视觉》”即可收听我们的节目。欢迎您在留言区告诉我们您的意见和想法。 本节目由中国盲文图书馆·信息无障碍部出品

【编者按】 过刊第八十一期，我们聊一聊「读空气」。 我们常在生活的细枝末节里，遇到一些一开口便显得小题大做的尴尬。这些时刻仰赖人群的默契与默认，一旦规则不明，误解便接踵而至。守规则的人反而需要解释，沉默的人被迫承担气氛，而规则的指挥却常常缺席。当尴尬被这样处理，“不让人难堪”便被推成了一种个人义务。 但不让人难堪，本不该只是个人修养。 【本期目录】 04:17 你想让我怎么配合？ 06:32 拒绝火气转嫁，该找谁找谁 08:21 “算了算了”的情绪后遗症 09:57 优先权与自证困境 16:37 规则代理人缺席，普通人被迫执法 21:24 各退一步：我小声点，你忍一忍 24:28 已经在管：表演式管理的自我免责 34:53 用设计减少尴尬 38:24 读空气的本质：不让人难堪 40:43 脆弱是否需要被标记 44:00 如果制度能读空气 46:18 不必每次都说明自己 48:32 善意不该依赖个人发挥 50:41 那些被悄悄记住的体贴 53:10 最低标准之外的文明 【关于过刊】 《过刊》是一档由左小姐和葛小姐共同编辑的泛文化播客，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客等处订阅收听。你可以微博搜索“过刊编辑部”关注我们，那里会不时更新对应单集的图文信息。也可以发邮件到[email protected]联系我们。以及，欢迎大家多多在过刊评论，如若愿意也可在苹果播客、豆瓣上为我们评价打分，我们热烈期待着你的反馈。 【下期预告】 过刊082：千禧时代

《蓝溪镇》漫画终于完结了！我们约上了火象三傻妙妙屋的萌仔和mikasa继续来为大家推荐这个后劲儿十足的漫画！ 罗小黑的威力就不多说了，但如果你恰好也对《葬送的芙莉莲》上头，《蓝溪镇》的故事你一定也会爱死它。 【时间轴】 02:04 《蓝溪镇》：一部非常干净的中国漫画，让你的阅读体验舒畅自在！ 09:08 独立故事框架下展现的漫画奇观 18:24 漫画中的精神图腾：素人老王和神仙老君的坚定信任 27:32 狗哥的战斗技能与文盲设定，蕴含的中华文化。 36:48 勇敢善良的角色塑造：蓝溪镇故事中的坚持与纠结 46:01 清君狗的离别与牺牲，友情、亲情、爱情！ 55:12 国产“无限城”，一个超有趣的武侠故事，你期待吗？ 01:04:28 神秘与强大：明王这一系的角色魅力与故事发展 01:13:40 《蓝溪镇》漫画结局，感人对话，与热血沸腾的战斗！ 01:32:04 爱与背叛：妖精们的故事结局揭晓！ 01:41:18 《罗小黑2》世界观的补足：一个强大与脆弱并存的主角形象探索 【关于”菠萝油子“】 菠萝油子（波螺油子），是青岛的一条已经消失不见的老路，那里曾经充满了老城区的烟火气，但对于80、90后的孩子来说，菠萝油子路上开着几家买二手漫画书的小店，打开了无数孩子对漫画世界大门。虽然那条路已经消失不见，但它却成了我们生命中，关于“漫画”所有记忆的开始。 （图自：摄影师吴正中老师） 【支持＆酒】 这期内容依旧精彩，希望你们的耳朵会喜欢。如果觉得这期节目不错，请不要吝啬您的赞美，欢迎点赞评论任何您的想法，并把这期节目分享给您重要的人。同时也欢迎酌情在您收听的平台给我们打赏鼓励。 同时，欢迎选购【菠萝油子“醉牛啤”啤酒】，同时获得我们的专属“漫画卡牌”，独家呈现，仅此一家~ 主播： BiG 嘉宾：萌仔、mikasa、余不急 节目中喵喵叫的“不急仔” 听友群 +V：BiG202107 【BGM】 毛阿敏 - 相思 林忆莲 - 再见悲哀 拾光 - 彩色梦境 Oskar Schuster - Theben 关大洲 - 星河叹之忧念 RADWIMPS - デート JINBAO - 日暮里 JINBAO - 日出 Xeuphoria - But you’re already gone 孔三朶 - 流年（钢琴版）王菲 林俊杰 - 愿与愁

脱口秀演员台上台下的的差别大么？至少我们和Frankie的交流中完全是一样的。作为一个英语互动脱口秀演员，对于幽默感有着自己独特的理解，对于演出也有有别于别人的真实想法。复杂的文化背景造就了他独特的视角，也提供给了我们不一样的感受。新年第一期我们不聊太重的话题，和幽默感好好相处。喜欢他的话可以全平台搜索他Frankie脱口秀。 本期片尾曲：郑秀文-终身美丽 本期嘉宾：Frankie 脱口秀 **【节目时间轴】** 02:03 我的知名度大概和洗衣液差不多。 06:53 我们的文化造就了我们就是内敛严肃的底色。 10:44 我只说了四个数字他们就夸我中文好。 14:25 好销售一定是幽默的，卖的是你这个人而不是东西。 21:58 国际化的背景给了我更多的幽默角度。 34:53 笑的氛围会感染很大一部分人。 44:21 麦克风掉下来的时候会影响观感，开场的铺垫也会影响笑点。 53:39 每个人都有故事，摆在脑子里讲出来是一种本能。 60:28 只有中国人才在乎音标。 78:23 我会帮你找一个好笑的朋友。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204（备注：合作）

👀进听众群，请添加摇摆客厅小助理：ybkt7777 欢迎来到《摇摆客厅》——一档不讲道理、只讲人情的深夜闲聊播客。本期我们聊了聊那些“一靠近就心累”的关系：总打断你的同事、爱说“你胖了”的亲戚、冷战不语的伴侣、连筷子都不递的饭局陌生人……你以为是他们难相处，其实，是他们照见了你心里那面没敢直视的镜子。本期没有教你怎么改变别人，而是告诉你：真正成熟的关系，不是忍耐或对抗，而是学会在不同频中保护自己、看清自己。你不需要讨好所有人，只需要尊重自己的感受。 你不是不够好，只是磁场不对。做自己，比当一个“好相处”的人，更需要勇气。 00:15 什么是“难相处”？我们为何一靠近就想逃？ * tuangtuang坦言自己是高敏感人格，能敏锐捕捉到他人话语中的“越界感”，甚至在对方还没说完时，内心已决定“原地起飞”。 * 咸鱼对“没边界感的自来熟”和“蠢而不自知”的人产生生理厌恶，认为这种人会瞬间毁掉整个聚会的氛围。 * 晓蒙因一次“没人递筷子”的小事直接拉黑对方，认为“眼力见”背后是尊重的缺席，而非单纯的粗心。 * 旭哥面对母亲的“过度关心”时，第一反应是皱眉、烦躁，不是不孝，而是沟通不同频带来的能量消耗。 04:51 当“不同频”成为关系的常态 * 旭哥与处女座同事的职场摩擦：一个追求效率，一个坚持流程；一个想用奶茶缓和关系，另一个直接拒绝并冷脸以对，最终两人形成“不交流即安全”的默契。 * tuangtuang与好友因对网红的喜好截然相反，却仍能维持深厚友谊——因为他们清楚：审美可以不同，价值观不必严丝合缝。 * 晓蒙坚信“第一眼气场不合就别再见面”，而tuangtuang则认为，不同频不是错，是信号——它提醒你：这段关系消耗大于滋养，该退一步了。 11:28 那些“人不错但相处累”的人，为什么让你窒息？ * 晓蒙最无法忍受的是“打断说话”和“双标抬杠”：你刚开口，对方就急着否定、抢话、转移焦点，仿佛你的存在只是为了衬托他的高明。 * tuangtuang反思：我们最讨厌的，往往是我们自己最害怕成为的样子。她因讨厌低俗说话者，而刻意保持语言干净；因讨厌迟到，绝不苛求他人准时。 * 咸鱼的钝感力惊人：生日当天被全员“假装忘记”，直到大屏幕播放惊喜视频，他全程面无表情，内心却在洗手间爆哭。 24:59 被否定、被忽视，为什么总刺痛我们？ * 晓蒙被一句“你是不是又胖了？”瞬间击穿心灵——不是因为体重，是因为身体成了公共讨论的靶子，而她早已在自我认同中挣扎多年。 * 旭哥被母亲批评“碗没刷对”“衣服晾得不标准”，明明是帮忙，却被否定为“敷衍”——他才明白，最痛的不是被批评，是“我做了，你却觉得我不配”。 * tuangtuang点破：我们之所以对某些话反应剧烈，是因为它戳中了心底那个“我不够好”的声音。 37:10 当难相处的人是亲人、上司，你逃不掉怎么办？ * 晓蒙的奶奶用“无微不至的爱”绑架了她的自由：天冷问穿秋裤，天热问防晒，爱得沉重，让人喘不过气。 * 旭哥对母亲的“指导”表面顺从，实则压抑——他不敢发火，因为知道母亲不会离开，于是把最坏的情绪留给了最爱的人。 * tuangtuang提出关键认知：我们之所以对亲人发脾气，是因为我们笃信：他们不会走。但这份安全感，不该成为挥霍情绪的许可证。 46:48 拒绝的艺术：不撕破脸，也不委屈自己 * 晓蒙的“三步拒绝法”：感谢 + 边界 + 替代方案。“谢谢你信任我，但我手头有急活，实在抽不开身。我推荐你试试豆包AI。”——既保全关系，又守住底线。 * tuangtuang的“心理咒骂法”：面对刺耳言论，先沉默，心里默念“你真low”，脸上装无事，等情绪平复后再复盘——不回应，是最高级的反击。 * 旭哥对“借钱请求”选择直接说“没钱”——诚实，比假意婉拒更省能量。 01:14:03 难相处的人，是来照见你的镜子 * 晓蒙发现身边总出现“爹味”指点者——他们不是真关心，而是想控制你的人生轨迹。 * tuangtuang点破：你之所以反感“控制”，是因为你内心深处，也不敢相信自己能独立做决定；你讨厌“否定”，是因为你心里住着一个从不满意自己的声音。 * 旭哥说：关系不是用来改变对方的，而是用来确认自己的。你愿意为谁改变，是因为你相信值得；你选择离开谁，是因为你终于听见了自己内心的声音。 「本期陪伴」🎙️ 勤劳致富的旭哥 国色天香的tuangtuang 祝您发财的晓蒙 鲜香酥脆的咸鱼 什么是「摇摆客厅」 这不是啥高大上播客，就几个老同学凑一块儿扯闲篇儿。我们互怼起来没底线，吐槽起来不手软，但走心的时候谁也不含糊。没有假大空的道理，全是实打实的生活破事，唠嗑的空闲没准儿还能灌点儿正能量。不管你是通勤堵在路上，还是瘫在沙发刷手机，都来“摇摆客厅” 坐会儿！听我们瞎侃，跟我们一块儿乐，顺便在鸡毛蒜皮里找点儿生活的小底气～ BMG： Specturm Rush Rag doll

主播 | 刘飞 潇磊 🚀感谢红色火箭赞助播出🚀 点击直达 当程维用 8 万块钱找外包做出一个 App 时，身边少有人看好他要抢夺出租车市场的创业方向。当滴滴上线首日全北京只有 16 个司机在线时，没人能预料到未来这个平台将参与互联网史上最惨烈的战争之一。 本期节目，我们回到 2012 年，在那个移动互联网的蛮荒时代，滴滴是如何靠着从北京的市场里杀出重围的？又是怎样与快的合并，并且打败 Uber 的？ 这不只是一家公司的成名史，更是一场资本与效率的终极博弈。一战再战的滴滴，与全球霸主 Uber 耗资百亿美金的近身肉搏后，遭遇顺风车事件与上市风波，进入沉寂与整改的阶段。滴滴是如何从一家狂奔的科技猛兽，变成国家管控下的社会基础设施的？ 来杯半拿铁，咱们边喝边唠。 — 半拿铁也开始讲时事了：半拿铁·周刊 半拿铁也开始讲故事了：半拿铁·故事篇 📮听友投稿邮箱：[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地：西湖区华星路 01coffee 👔半拿铁周边购买淘宝店：小羊商店Sheepedia 📖 半拿铁全新周边：《人工智能风云录》纸质书，可在各大电商平台购买。天猫店铺目前为 5 折 —— 时间轴 00:08:23 第一回：第一战 00:28:16 第二回：第二战 00:30:28 快的的崛起 00:44:06 大战期间的策略 00:48:16 殊途同归 00:59:21 第三回：第三战 01:11:12作战过程中的问题 01:27:38 大战余波 01:34:20 第四回：第四战 01:45:05 其他动作 01:48:50 第二记重锤 01:53:02 尾声：网约车市场现状 滴滴早期的版本 柳青与程维（封面） 快的打车的 CEO 吕传伟 快的打车的创始人陈伟星 早年间神州租车的争议广告 转去做快车的内部创业的陈汀 刘飞（右四）与 2019 年时所在的快车产品经理团队 主要参考资料： * 相关人物的维基百科 * 多面程维，全天候科技 * 滴滴：一个有关野心和速度的故事，GQ中国 * 王刚：从投资人到CEO，第一财经 * 一不留神，王刚活成了朱啸虎的反面，品玩 * 张博：滴滴“铁人” ，程维的“礼物”，电商报 * 摇摇招车被指资金困难已停止推广 负责人否认，中新网 * 揭秘滴滴神秘股东王刚的“出行帝国”，价值星球 * 乐视汽车宣布获易到用车70%股权，腾讯科技 * 周航：我与易到的前半生，GQ实验室 * “快滴合并”惊心动魄的13小时，界面财经 * 陆正耀：要做企业家，不是生意人，中国新闻周刊 * 滴滴快的与美国叫车软件Lyft合作，纽约时报 * 滴滴与Uber的这三年：战也资本 和也资本，卢晓明 * 易观：滴滴顺风车市场份额超66% 中国拼车市场进入寡头时代，中国新闻网 * 数字说｜细说滴滴九年，财新 * 嘀嘀打车被诉商标侵权法院已受理 遭索赔八千万元，中国新闻网 * 程维战栗，中国企业家 * 滴滴下沉之战：为了增长，为了生存，晚点LatePost * 滴滴上市，生死时速的故事远未终结，财富 * 滴滴往事，极客公园 * Gemini 片尾曲： 夜空中最亮的星 - 逃跑计划 本期制作人： 戎戈 ——

Aside from the evil Baron Harkonnen in ‘Dune,’ actor Stellan Skarsgård doesn’t really believe in bad guys. He looks for nuance in every role. He’s Oscar-nominated for his performance in ‘Sentimental Value,’ as a successful filmmaker who is estranged from his grown daughters. Skarsgård spoke with Dave Davies about improvising with Robin Williams in ‘Good Will Hunting,’ raising actor children, and how a stroke impacted his acting. Also, critic Maureen Corrigan reviews ‘This is Not About Us,’ by Allegra Goodman. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy

“许多人对「断亲」的误解是：把它当作一种彻底的决绝。实际上，关系断绝是一个连续性的过程，双方之间可能时而疏离、时而亲近…… 许多人要尝试多次，才能最终找到一个适合自己的距离。” -- 华盛顿大学传媒系副教授 克里斯蒂娜·夏普，亲子关系断绝研究学者 🎋 春节收假啦，你过得还好吗？🍃 · 📚 这是我们的 第14期 节目～继续和大家共读这本好书： 《我的骨头没有忘记》（斯蒂芬妮·胡/Stephanie Foo） · 🛋️ 本栏目通过一位执业8年的心理咨询师，和一个正在自我疗愈进程中的来访视角，为大家全面、深度解读心理自助类书籍！ ✨ 欢 迎 订 阅，也可(↓下附名片↓)联 系 我 们～🧸🌲 ☃️ ☃️ ☃️ 📖 关于本书：《我的骨头没有忘记》 *点击图片可放大阅览 很开心，在我们解读完《不原谅也没关系》和《早安，怪物》之后，又能碰见一部 由CPTSD“幸存者”亲笔撰写的相关书籍； 更幸运的是，本书作者Stephanie 亦是一位优秀的新闻从业者，她对自身故事的讲述如此精彩生动，对CPTSD治疗之旅的曲折艰辛、转变与感动，也如此坦诚、细腻地娓娓道来，令我产生极大共鸣！ ❤️ 希望更多CPTSD幸存者，能在本书中找到自己前行的力量与慰藉 ❤️‍🩹 也希望心理健康科普，能被更广泛地传播，助人自助 · 🧩 - 时 间 轴 - ⏰ 🎞️ *Part2～3 回顾 ： 13.我的骨头没有忘记｜CPTSD的100种疗愈方式 成年后的Stephanie(本书作者) 尝试过多种创伤治疗法，包括： * 心理咨询(眼动脱敏再加工、内在家庭系统疗法、遵医嘱服药)； * 运动(瑜伽)、针灸(按摩)、声频沐； * 冥想(正念认知)、全息呼吸法、童年创伤互助小组…… 从病急乱投医，到决心放弃那些不适合自己的疗愈方式，Stephanie已成为半个“创伤专家”了—— 当然，这些努力为她的新生活也带来了一定成效。 “但这无非是‘治标不治本’的积极疗法”，Stephanie说：除非坦然面对过去，否则我无法真正痊愈。 · 📍- Part 4 - 00:18 错位父女联盟：“我们只有彼此了”，但这并不是「爱」 01:36 职业特性，追根究底： ⚡️ 创伤会改变脑构造：到底是自己夸大、捏造了童年创伤？还是确有其事，却无人袒露？ ⛰️ 🚞 03:22 第 4 阶段 疗愈： 🇲🇾 群体创伤：马来西亚，姑姑(奶奶)、姑妈们的“秘密” · 04:18 生动、美好的回忆：“我爱马来西亚，是因为它也爱我。” 05:50 表象：被全家夸赞、呵护的宠儿 06:51 真相：大家都知道，她在受苦 08:18 命运如此不公，亲戚们却在Stephanie的“人生天秤”上动了手脚，用「爱」为她扳回一城 · 📍- Part 5 - 13:02 复杂、纠葛的父女关系： 1️⃣ Stephanie指导再婚父亲，如何做好新家庭中「丈夫」与「父亲」的角色 16:10 东亚小孩，一生都在给父母“还债”： 割肉还母，削骨还父—— 连哪吒也难逃「血脉债」 *但事实并非如此，这只是一种扭曲的“亲情绑架” ⛰️ 🚞 18:52 第 5 阶段 疗愈： 💔 与父“断亲”： 断绝亲子关系不会给任何人带来快乐。人们那样做，并不是为了快乐，而是逼不得已。 21:12 CPTSD幸存者的父母「典型发言」： * 过去的事，不能放手让它过去吗？ * 没我往日的push，哪有你今日的成就？ * 那你说清楚，还要做什么才能弥补你？ 24:59 关系断绝，是一个连续性的过程，双方之间可能时而疏离、时而亲近，许多人需要尝试多次才能最终找到一个适合自己的距离 27:33 生活的新转折：被求婚啦～💐 · 29:29 健康的亲密关系，对CPTSD幸存者(所有人)的重要性 无论你经历过什么，正在经历着什么…… 我们每个人都值得被更好的对待 ❤️ 爱人如己，爱己及人 · ⛰️ 🚞 - Part 6 - 进入 第 6 阶段 疗愈： 终于！经过Stephanie的不懈努力，以及勇敢面对真实的自己，她遇见了一位非常适合自己的心理医生。 在人际受到的伤害(CPTSD尤为如此，童年时期孩子与父母的重要人际关系被严重损害)，依然要回到人际中去疗愈、滋养与发展出新的、健康的能力。 这位医生是西奈山童年创伤和复原中心主任，他们在这种“先锋”心理咨询的互动中，仿佛进入一个「人际历练场」—— Stephanie也在这样的治疗中，长出了自己更强壮的心理“肌肉”，取得了更可观的效果！ · ⏳ 本书最后1期，明早7点 准时上线 👩🏻‍💻 📻 最后，感谢你的收听，我们下次再聊～ · 🔗 相关链接： 如需心理专业帮助，可添加🌈小助手(微信搜索：relaxrexian)详询，或持续关注—— *公众号：陪你心理(🔍搜：peinixinlixa) *小红书：陪你心理(🔍搜：relaxrexian) 也可向栏目发送邮件📮：[email protected] · 🪴 祝你找到适合自己的疗愈方式～不要放弃一遍又一遍地，拯救自己 🤍 🎼 BGM：Max Richter - In Spite Of All ·