节目

本期要來谈谈 很多老婆遭遇老公出轨 会觉得自己没做错什么 为什么要承受这么糟的对待？ 这期拿真实咨询个案来讲 用压抑者、潜在麻烦来源者 这两个心理学概念 来拆解一个大老婆 明明没有婚外情 却因为自己的“越轨行为” 陷入被老公打压 被小三挑衅的困境 聊聊什么 才是真正的越轨行为 还有女人 经济独立 情感独立 人格独立 到底有多重要！！ 00:00 开场：两个真实案例、故事 01:41 压抑者与潜在麻烦来源者 05:11 小三嚣张挑衅，捉奸反被老公动手 09:41 大老婆看不见的“越轨行为” 14:21 事情留残局会消耗自身能量 17:51 拒绝依赖，经济人格要独立 21:21 结尾总结

本期节目，我们邀请到“幸运儿”Kun，分享他从幸运中签UTMB到站上起跑线的完整备赛心路。没有山可爬的上海跑者，如何用智慧与自律，一步步逼近世界越野跑的殿堂？ 🎙️ 中签之后：美丽的烦恼 Kun用9个课时便中签UTMB，搭上江浙沪拉磨群末班车。惊喜之余，跨国旅行、签证、年假、长距离备赛……一场“美丽的烦恼”就此展开。 🍽️ 三大备赛策略公开 - 肠胃适应性训练：冰牛奶、冰水、逐步提高碳水摄入比例，提前适应欧洲补给 - 力量训练替代爬山：深蹲、负重臀桥、保加利亚单腿蹲，强化臀腿力量；针对用杖加强肱三头肌训练 - 夜战模拟：用崇礼雪如意赛事测试头灯续航与夜间身体耐受度 🏠 住宿与交通的实用建议 一个人出行，住霞慕尼市中心是明智之选——比赛日大雨，他“一点雨都没淋到”；走路三分钟到起点，参加品牌活动溜达即达。往返直飞航班，周五出发的打工人专属，回国落地直接上班！ 🗺️ 提前一周抵达的赛道适应 不刻意跑UTMB赛道，而是选择风景优美、交通便利的路线，参考跑友推荐，甚至跟着向付召的视频去白湖打卡。 从黄浦江畔到勃朗峰脚下，168公里的梦想，始于一次幸运的中签，成于两百多个日夜的认真准备。让我们一起听听这位上海跑者如何把“幸运”变成实力！ 跟随Kun的脚步，感受UTMB的独特魅力！ ⏳ 时间线 00:30中签UTMB的惊喜与忐忑 04:45备赛三大准备策略 08:17力量训练与防伤细节 12:03行程规划与住宿选择 19:14提前抵达适应赛道 23:13推荐赛道与徒步路线 29:14冰川线及特色路线体验 35:20参与品牌跑步活动 57:24赛后购物与装备推荐 01:07:51霞慕尼美食与总结建议 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

✨声明：以下信息为阿紫个人整理，非官方榜单！由于技术限制，存在个别错漏，欢迎勘误。 ✨订阅、转发、收藏「播客良品铺子」，让我成为你的小宇宙推荐页。 -------------------------- ✨ 本周小宇宙热门单集Top 150，按播放量降序排列。 1｜霓达播客｜156. 虚拟猎杀之升级：云南富源县东红旅社杀人案 2｜凹凸电波｜情侣互喷大赏：要吵出去吵！这点屁事也要胡闹？！ 3｜三个火呛手｜Vol156. 越夜越开心 自己偷偷听 4｜自我进化论｜自我进化论｜No.82：30 岁的我，希望 20 岁的我知道的事 5｜声动早咖啡｜难以影响购票决策的飞机餐，为何成为航司升级重点？ 6｜重重电波｜E77. 失控的电车：河南连环绑架杀人案 7｜无聊斋｜vol.604 见面聊聊｜我喝酒后：表白、跨栏、背出师表、做狗饭，真是样样通！ 8｜小天章｜EP5 何超琼：人生没有写好的剧本 9｜正经叭叭｜vol.266 八月走了，牛来了 10｜钱婧老师的会客厅｜Vol.178 放下手机，尽快实现一个 “我想要我得到” 的正循环！职场迷茫期如何解套 11｜罗永浩的十字路口｜手工耿 × 罗永浩！“村口的五金店里，出现了一个达达主义艺术家” 12｜不开玩笑 Jokes Aside｜260. 不是冤家不聚头：聊聊相爱相杀 13｜谐星聊天会｜vol.88 打雷要下雨雷欧，未来会变老雷欧 14｜得体广播站｜Ep48. 怀旧！ 15｜自习室 STUDY ROOM｜107 卷王的年中思考｜改变全年局面的 10 件小事 16｜展开讲讲｜八月广播电视报：怎么所有人的青铜时代都在崩溃 17｜嗨咻｜105. 人到中年，又累又不快乐 18｜燕外之意｜燕外之意｜走近科学，走近真正的巫蛊之术 19｜半拿铁 | 商业沉浮录｜No.217 🧲 宁波往事：从方太到申洲，从油烟机到中国最大服装代工巨头 20｜李诞｜40. 与邓师傅闲聊：做川菜五十年 21｜二的三次方｜vol:156 突发！传统媒体衰落的原因，今天找到了！ 22｜知行小酒馆｜E250 为什么学了这么多知识，却还是做不好投资？ 23｜基本无害 Mostly Harmless｜Ep207 音乐大师课 | 我说过！我不闪躲！我非要这么做！ 24｜资讯早 7 点｜0902 手机涨价、苹果换帅、深圳校服可自行采购、首部 AIGC 长剧上星播出 25｜嗨咻｜104. 和斯斯聊天｜你身边的 “亲密关系” 是敌是友？ 26｜十分吸引｜EP.01 黄金、美债与凯文・沃什 27｜忽左忽右｜497 信天翁档案：解密 1965 年新加坡独立与「新马分家」的台前幕后 28｜硬核说｜对话导演文牧野：《欢迎来龙餐馆》的前世今生！ 29｜姜思达｜298 30｜半拿铁・周刊｜No.48 安踏已经变芯、两根铁轨变金、光模块利润狂奔、芯片十年翻身、家具盛景退温、地方罚没加深、血糖焦虑入侵 31｜日谈公园｜没能造出原子弹的德国科学家们在争吵些什么 32｜均匀流淌｜43｜尼泊尔 - 西藏泥石流后，什么是真的？什么是假的？ 33｜回音谷 | 罪案故事｜EP65 女士，您这 17 分钟八成是接客了吧？｜美国迈阿密酒店谜案 34｜文化有限｜Vol.350 蝲蛄吟唱的地方：能不能让我安安静静当个 “边缘人” 35｜张小珺 Jùn｜商业访谈录｜153. 和曾鸣聊产业史观：残酷的真相、会消亡的公司、优秀≠卓越、“OAI、Anth 大概率不是原生时代大赢家” 36｜面基｜财报的根 + 估值的茎 = 叙事的果实 37｜来都来了 | 听了再走｜No.300 - 朋友越来越少？功利社交、无效社交、真心社交，到底要怎么样啊！ 38｜贝壳回音｜EP72. 烧不光的......- 广西南宁焚尸案 39｜自然之路｜Vol.108 35 岁后健身，应该优先训练哪些部位？ 40｜起朱楼宴宾客｜180. 当一个把所有钱都放活期存款的理财恐惧者开始考虑资产配置｜串台日谈公园 41｜灯下黑 radio｜"他是对我很好的顶头上司"—— 南京 "同事" 灭门案 42｜女子立风｜Ep 013｜"爱自己" 和 "爱别人" 难平衡，到底谁能稳稳接住我？ 43｜你，静不下来｜老友对谈 vol.41 那英 & 小柯：岁月偷走了青春，但没偷走我们的友情 44｜三好坏男孩｜三好晚报 - 奇闻热点月总汇（26. 八月） 45｜宁浪别野｜Ep 204｜消费主义带不动我以后，才发现什么是最贵的 46｜商业就是这样｜Vol.273 英伟达则兼济天下？ 47｜大内密谈｜vol.1426 黄磊，戏剧，音乐，电影，和那些似水年华 48｜沈奕斐的播客｜268. 孙宇晨小作文风波：当代孙绍祖如何构陷、污名化与物化他人和自己？ 49｜fit4life | fitgirl weekly chat｜528 - 斥巨资让宋威龙为我惊慌失措，有这样的经历你敢讲吗？ 50｜怡楽播客｜956. 湖南邵阳三惨案 51｜晚点聊 LateTalk｜180: 具身智能的金钱游戏：进展难测、收入催熟与 IPO 竞速 52｜给女孩的商业第一课｜如何辨别身边人，是敌是友？ 53｜快乐亚军 runner-up｜找点乐子 plus2.0-1: 八仙女足龙餐馆电影乱炖，九门难看披哥全站桩？极端男少管追星女！ 54｜故事 FM｜E908. 他 27 岁，我 55 岁，他怕赶不上我老去的速度 55｜鲶鱼夜话｜Ep300.“集体撞邪，只有他的脸变成了一张白膜，五官消失了”“从海南习俗留灯开始，两只左手的赤脚小孩” 56｜远行者与碎冰匠｜E82.26 年中报棱镜：上半年，将 K 型进行到底 57｜日谈公园｜只会把钱存活期？从 0 认识个人资产配置 58｜随机波动 StochasticVolatility｜【随机波动 176】人，休想摆脱虫！ 59｜厚雪长波｜中国医药资产可能迎来一个 “黄金新十年”？ 60｜天才女友外出偷马｜陈海贤：人，总要先离开家，才能回家 61｜熊家客厅｜52. 台风、臭冬瓜、“闷声拿结果”：张泉灵带我重新认识宁波 62｜无所世事｜S02E08 纽约黑道半边天：犯罪女王升职记 63｜TSP 怪奇档案｜活埋、木头流血：被道德大棒绑架的二十四孝！ 64｜鲶鱼夜话｜Ep301.“新加坡乌敏岛诡事，到底是谁在念经？三人成虎，声声不息”“五个人轮流背回来的室友，已经走了” 65｜Alison Yu 心理频道｜ep93 | 到底什么才是 “爱自己”？自我慈悲：如何建立内在安全基地 66｜听懂涨声｜重读《金钱心理学》：当房子和教育变成一种负债，我们如何重新理解财富？ 67｜卫诗婕｜漫谈 Light the Star｜85. 和蚂蚁、千问、吉利、OPPO、vivo 的五位总裁，聊 Agent 的商业元年、漏斗与放大器 68｜商业就是这样｜商业小样 48 | 不要在财报中创造指标 69｜搞钱女孩｜叶檀：从 "财经女侠" 到乳腺癌晚期，人生最值得定投的不是股票是健康 70｜钱粮胡同 FM｜348. 欠银行、欠业主、欠施工队，恒大的钱到底去哪了？ 71｜浪里个浪！｜156、我被偷窥和碰瓷，你却在研究 “窥” 字要读第几声：最近有点浪（七） 72｜我是你的眼，带你领略股市的变化｜眼哥股市会 8 月 31 日 73｜喜番调频｜笑个不停｜vol.268 我的反差很独特，外表灵魂各过各的 74｜高能量｜人与 AI，能在语言中共同发现什么？ 75｜Nice Try｜值得熬夜的事情都值得早起 76｜怡楽播客｜957. 我最近有一个计划 77｜直角不垂直｜懒得刚刚好，生活才能过得好 78｜不把天聊 si｜Vol.261｜人活着，至少要感受一次「老鼠掉进米缸」的快乐。 79｜忽左忽右｜498 寻找赉安：为近代上海梧桐区创造风貌的法国建筑师 80｜历史学人｜147 江督易主：在满汉、湘淮与南北之间的权力博弈 81｜阳谋开源｜E45 | 阳谋清爽系统：制心一处，无事不成 82｜跟宇宙结婚｜vol.525 11 周年特别节目③黄金圣斗士不是打上去的 83｜投资 ABC｜E62 从互联网泡沫到 AI 淘金热，我们该如何参与一场技术革命？ 84｜摸鱼早报｜289 - 山姆 9 个月卖了 100 万会员 / 实体药店两年减少 2.2 万家 / 9 月机票价格跌破 300 元 85｜奇妙故事局｜超模圈子八卦多：野模变超模易，超模变艺人难 | 行业局 86｜心动女孩｜当我吃烤肠时，我会变成另一个人😈｜千禧校门口美食篇 87｜屠龙大实话｜62. 如何避免 “精英白女综合症”？ 88｜酸菜馆播客｜721 孙宇晨 “3000 万仅退款” 景甜：一场核爆级吃瓜事件的流量真相 89｜陶白白白说了｜066 | 爱最大的爽感就是付出 90｜黑水公园｜《瑞克和莫蒂》第九季：瑞克功夫和人类最好的朋友 91｜远行者与碎冰匠｜“做人” 这件事，可以交给 AI 分身吗？ 92｜出逃在即｜不要和为你服务的人做朋友，保持纯洁的金钱关系就好 93｜没理想编辑部｜Vol.240 对话普拉斯：我想写充满生命力的坏女人 94｜剧谈社｜翻译艺术品｜Vol. 91 一缕香，六千年：十八个只属于中国的古典浪漫时刻 95｜IN 核公园｜vol.529 侦缉探查录 无罪的 100 分钟 不可能存在的凶手 冲绳离奇猝死迷案 96｜东亚观察局｜298 我在日本拍电影：跟着导演汪崎用 “边缘” 视角看日本的 “绝缘” 97｜长谈・脱不花｜Ep64 程乐松 × 脱不花：活得哲学一点 98｜凑近点看｜加更：碳基打工人反击战，AI 无法蒸馏我的职场瞬间 99｜非马非牛（Famous Unknown）｜中国人能飞吗？基于正史、野史和伪史论的飞人考察 100｜乱翻书｜272. 从飞书基座到 Agent 优先，豆包工作 All in one 紧追 WorkBuddy 101｜推心置腹｜心不受力，能量自生 102｜半拿铁・周刊｜番外 3.【📍珠峰】把艺术片当金融产品，诺兰的商业帝国是怎么建成的 103｜滑滑梯 Play on the slide｜154. 我们总是在后来的夏天，怀念那个无所事事的午后 104｜声东击西｜#403 从八十年飞行史，看城市、社会和我们自己的改变丨国泰航空 x 声东击西 105｜大内密谈｜vol.1427 神仙社会学和八仙成仙史 106｜井户端会议｜跟百万粉航空博主闲聊：我是这样把头等舱体验做成好内容 107｜二的三次方｜加更《椿萱并茂》05. 不是，哥，你真杀过人啊！—— 聊聊冤枉 108｜姐姐好读 sisreads｜S8E8 争夺粉色：谁定义了女孩的颜色？ 109｜洪晃播客｜歪打正着｜和老魏聊天：向上社交，不如回家看小说 110｜能者多唠｜商业原声｜Vol.125 年轻人开始玩缝纫机？ 百年行业迎来新生意 111｜东腔西调｜Vol.280｜且加餐：香港 “搵食” 不容易，搵嘢食倒不难｜嘉宾：五色全味 112｜人间布洛芬｜E81. 点男模指南 113｜悬疑案件｜扑朔迷离的案件合集｜114. 湖南邵阳三惨案 114｜全嘻嘻｜全嘻嘻：请男嘉宾刘煜暄和女嘉宾佳佳魔法对轰 115｜Blend Inn｜EP182 全英访谈 当 AI 可以替你写论文，大学还剩下什么？ 116｜野史下酒｜有趣的历史故事｜《晚清最后十八年》做事总被正确的屁话干扰咋办 117｜疯投圈｜146 ✪ 对买量和铺货说 bye‑bye，AI 如何驱动出海品牌增长？ 118｜再吃一口 one more BITE｜31.《2026 好喝奶茶报告！》 119｜现场！现场！｜EP50 当父亲决定起诉女儿：1700 万直播打赏带来的黑洞 120｜常识判断磨耳朵｜生物知识‑是只猪还是蜘蛛 121｜这病说来话长｜VOL.221 对话大白牛：掉肌肉、易抑郁、停药必反弹？撕掉 “神药” 滤镜 122｜菠萝健康派｜虞先濬教授：关于胰腺癌，好多真相我不吐不快！vol.123 123｜高能量｜Vol.232 产业观察 44｜具身智能 + AI4S，能诞生什么新物种？ 124｜小 Lin 说｜日元创 40 年新低，美国突然出手，怎么回事儿？ 125｜大方谈钱｜聊聊反诈：从 "这是不是诈骗" 到 "被骗后怎么做" 126｜故事 FM｜她在 ICU 里照护新生儿，也在天空里寻找自由｜最酷的朋友 127｜梵高 MoneyTalk｜贝森特成日本经济 “麦克阿瑟”？但论流量还得看 “孙割” 128｜竹林之中｜遗书谜案：Y、M 和盐酸普鲁卡因 129｜凑近点看｜VOL234 - 乌镇戏剧节 x 丁一滕：人生如戏，不期而遇 130｜游荡集｜Vol.96 与波拉尼奥之子闲谈：拉美与南宁 131｜故事 FM｜这也能赚钱？狭缝里的脑洞与野生新路子｜成都故事开放麦报名 132｜什么电苔｜认真调侃电影｜九月全球影视剧指南：国内院线降温，海外片单开卷 133｜千金要方｜98 秋气入肺，悲从何来：中医情志学里的秋日情绪 134｜有富同享｜有色金属：藏在周期里的战略博弈与财富 135｜山下声｜周轶君对话杜可风：你必须爱镜头前的人 136｜庸人不扰｜117｜就算今天过得不开心，也要到点吃饭，活得丰富灿烂 137｜不合时宜｜漫长的告别：失智症、照护者与终将老去的我们 138｜What's Next｜科技早知道｜Hassabis 卸任、Jeff Dean 离开，Google DeepMind 为什么突然大洗牌？| S10E28 139｜商业早 8 点｜8 月 31 日 周一. 「永辉超市」连亏 5 年后回正 / 马斯克收购「Cursor」遭 OpenAI 封杀 /「巴拿马运河」排队 28 天 140｜曳尾于涂 | 罪案纪实｜165. 系列盗抢工地柴油案｜老警察讲故事 141｜生人勿近｜毛躁凶手留满屋证据，无法侦破成完美犯罪的日本世田谷灭门案｜捕风捉影 142｜双响炮｜【博】Sp39. 瓜田里的渣，渣田里的瓜 143｜意犹未尽 To be continued｜65. 一份混社会指南，五位哲学家，和一双奇怪的眼睛 144｜体制内 | 小职员们的聊天局｜Vol.186 体制内的好师父，和员工手册一样稀有 —— 繁繁的师父，借你听听 145｜一把卷尺｜Vol 59-30 + 未婚未育，我为独自养老做的具体小事 146｜向上一步｜Vol.35 不被时间追赶的活法｜反拖延通关手册：不自律与执行力焦虑的终极解法！ 147｜世界好好吃｜荷马史吃，奥德赛的英雄不吃鱼 148｜自然之路｜Vol.109 运动如何改善焦虑？为什么运动后焦虑缓解得越明显 149｜自然之路｜Vol.112 增肌期怎么吃不长肥肉？ 150｜半拿铁・故事篇｜🪭 金瓶梅・绿色版 S2E3. 一名家仆的「裁员」与另一名家仆的「优化」 👧有任何建议或者需求，进听友群～阿紫微信号：podcastshop

本期主播 * 巴师傅（@巴师傅） * 鹏飞（@飞说不可_鹏飞） * 阿灶（@阿灶） * 小溪（@小溪的日常） * 小赏 本期内容 计划很美，但意外总是插队。 当意外轰然降临，你是慌乱崩盘，还是坦然接招？ 一起复盘我们人生里大大小小的意外现场。 简介 这是一档由郑州假面喜剧出品的播客节目，偶尔会邀（qiang）请（po）一些来假面演出的演员来录。 目的还是为了让大家开心开心，笑一笑~ 有问题反馈或者想加入听友群，请添加小假面V信：JMcomedy

投稿、合作、怪谈会、听友群请加：weitoubandao1 付费节目周一更新，免费节目周五更新。 大家好这里是围头半岛，我们致力于寻找各个次元（包括二次元）发生的恐怖灵异事件，然后分享给你。没有一惊一乍的音效，适合一切"想找点恐怖故事听"的朋友。 十分期待投稿给我们或者直接参加我们的录制。听说点击订阅的人，都有好事发生哦。 你还可以关注以下这些渠道： 小红书/苹果podcast/小宇宙/荔枝FM/网易云音乐/喜马拉雅：围头半岛 主播：辉子、炒饭 剪辑制作：辉子 00:07 邪性白狗 24:11 山间公路的百年幻影

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 萌萌哥 三石老师 中元节刚过，带给大家一些东北的民俗温馨浪漫小故事。 感谢三石老师！萌萌哥！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 The Little Dippers - Forever 萨满孙少爷 - 搬杆子请狐仙 Nate Connelly - Ghost Bride Resurrected

我看了一个罗伯特帕丁森的采访，他说我是Gen Z，主持人是詹妮弗罗伦斯立刻纠正他，不你是millennial，然后帕丁森继续坚持Well I am Gen Z，詹妮弗问他，how old are you，age doesn’t matter。 是一个很搞笑的采访，大家会觉得罗伯特帕丁森很可爱。我一直认为演员的代表作会深深的影响那一个演员的潜意识，很多演员的人生轨迹会无意识的复刻他的代表角色，会潜意识的向那个角色靠拢，很多演过那种非常成功的文艺片女主的演员感情路会坎坷，因为演多了爱而不得或者爱情不能善终潜意识里会产生类似的信念，当然也有很多成功的人生路，比如莱昂纳多我一直觉得他在泰坦尼克号上对着世界大喊I’m the king of the world之后深深的相信了自己可以成王，也走上了王者之路，同时在他另一部早期的奥斯卡最佳影片《Aviator飞行家》里他演了飞行员霍华德的人生，霍华德就是和好莱坞几百位女星有飞流韵史…… 说回来，我小时候非常爱看的一部美剧，Twilight暮光之城，就是男主罗伯特帕丁森饰演吸血鬼Edward真的很帅，当年特朗普没有当上总统之前也是疯狂磕过罗伯特帕丁森和小K的CP，后来小K出轨另一个导演，特朗普还破防在Twitter上怒发了好几条帖子骂女主小K，又扯远了，但这段有兴趣可以考古真的很有意思。罗伯特帕丁森给人的感觉一直是很冻龄的，不是说脸，更多是心态，他一直在挑战更有难度更有意思的角色，生活里也特别多搞笑的事情，和粉丝的互动，真的是很可爱的人，我认为他某种程度拥有了吸血鬼视角。 什么叫吸血鬼视角？在吸血鬼的世界里，时间是无限的，人不会衰老，只要不死亡（他们挺强的也挺难死掉的，所以也没有太多生存焦虑）只要不死掉游戏就可以一直玩下去，穿越一个又一个的朝代，十年对他们来说不算什么，Gen Z 还是 Millennial，只有人类才会在乎吧，30岁，40岁，50岁，又怎么样，世界对吸血鬼来说是丰盛的，取之不尽用之不竭的，没有失败这一说，永远有next shot。 我年初的时候自己去越南旅行，走在河内熙熙攘攘经济上行的街上，看着周遭闹哄哄又生机勃勃的一切，我那一刻也忘记了自己是谁今年几岁什么职业，我只看到了又一次周期更迭，在这个世界上，永远有地方在上升，有新的剧情在发展，它们不会是完全一样的，但有很多规律可循，只要活得久一些，就会发现，没什么好紧张的，一次潮起潮落，一段高峰低谷，只不过是吸血鬼视角里的一口呼吸，闭上眼睛，再睁开眼睛，无比的自然。我们确信，宇宙里的一切是无限的，没有限制，也没有什么来不及，赶时间。 In our minds, we could be vampire. 也许下次冥想放空的时候，你可以试试想象自己拥有无限的时间，完全忘记自己是几岁，maybe baby vampire。 🎵 * The Frenchman - Maxence Cyrin *

9 月 3 日，英伟达宣布以 129.3 亿美元收购 Hugging Face，这是它成立以来买下的最大一家公司。就在一周前，Hugging Face 的子公司卖爆了一只鸭子：25 厘米高、399 美元，24 小时预售 6500 台，新订单排到明年。这只鸭子用一颗几美金的国产芯片，算力只有 iPhone 的四十分之一，却会摔倒了自己爬起来，还能在模拟器里被训练出新动作。 时隔两年，我们请回花花——CMU 机械工程毕业、IROS 最佳论文、如今在央国企一线做具身智能落地。他带来一个暴论：今天的硬件开源模型不聪明，聪明的开源模型没有腿，而这中间的鸿沟，正在被 399 美元填平。 英伟达为什么愿意为一家年营收 1.5 亿美元的公司付近 90 倍市销率？这只鸭子对具身智能到底意味着什么——是玩具、是教具，还是这个行业的第一台"树莓派"？ 时间轴 00:38 两条新闻 一只卖断货的小鸭子，和一笔 129.3 亿美元的收购，背后都是 Hugging Face。 * 鸭子 24 小时预售 6500 台、新订单排到明年，带动上下游芯片涨停 * 英伟达史上最大的公司单笔收购：129.3 亿美元 * 老朋友花花回归：CMU 毕业、IROS 最佳论文、现在给央国企做具身智能落地 02:50 一只 399 美元的鸭子，把门槛拆了 它没用任何高性能芯片，甚至是三四十美金的树莓派都没有用。 * 15 个电机、25 厘米、800 克、摄像头加激光雷达加双 IMU，出厂 7 个动作 * 双足强化学习的门槛从"60 万买本体"降到"一张 4090D 加两小时" * 主控是一颗几美金的国产芯片，算力跟扫地机差不多，却把芯片厂拉了两个涨停板 * 宇树发"Microduck 舵机"蹭热度，做电机舵机的都来了 06:25 Hugging Face 到底是个什么平台 * 模型、数据集、Space、Jobs、Bucket 热存储 * 具身智能模型只占 1%，数据集占 7.7%：数据需求是模型的 7 倍 * 数据集是"多轨道加时间戳"，动辄几十 T； 12:34 LeRobot：最主流的数据标准，只管寻址 它更多解决的是大家怎么把数据找到的问题。 * 宇树 G1 的数据集按它适配，矽递的机械臂也往它靠 * 相机内外参、触觉采样率都没约定，格式自己还在快速迭代 * 一个非科班研究员，几百美金加两周，微调出登顶榜单的模型——数据标准收敛后，这会重演 15:46 开源具身智能这门生意 货没有发出来，但你在数字世界里已经拥有这只鸭子了。 * 前身 OpenDuckMini、社区标准件 SO-100、异形大白 Reachy Mini * 原型机的两面：小智 AI 出货 200 万台，OpenARM 被人抄去融资 * 开源硬件普遍先用几美金芯片解决运控，不解决聪明 * 鸭子构型是工程选择：腿粗、重心低、摔倒很滑稽——人形摔倒很糟糕，鸭子摔倒很可爱 * 宇树一年卖三万台奠定标准，鸭子一周卖一万台 30:46 三种盈利模式与英伟达的算盘 * 下载永远免费，赚的是三笔钱：GPU 小时、企业私有仓库、个人订阅 * 收购声明四层：1800 万开发者的网络、保持中立、打通模型发现到算力消费、开放价值观 * 没承诺的：榜单中立性、非英伟达芯片的工程支持、社区数据用途 * 花花：英伟达要从硬件厂商变成"自带生态和服务的厂商"，硬件有溢价，但它帮你省事 主播及嘉宾 * 花花：自动化解决方案从业者，毕业于 CMU 机械工程系，23 年 IROS best paper，个人网站 fujunruan.com，在具身智能落地与云服务领域与多家央国企合作，微信：Flowerst_0416 * Nixon：「脑放电波」主播，硬件产品经理，前媒体记者，《人形机器人简史》作者 * 托马斯白：「脑放电波」主播，消费电子营销人，科技媒体特约作者 * 剪辑制作：jeff 相关链接 * Microduck 官网：https://pollen-robotics.com/microduck/ * Microduck 模拟器（浏览器直接玩）：https://huggingface.co/spaces/pollen-robotics/microduck-simulator * Hugging Face 官网：https://huggingface.co/ * Microduck 模拟器与开源仓库：https://github.com/pollen-robotics/microduck * 英伟达收购公告：https://blogs.nvidia.com/blog/nvidia-to-acquire-hugging-face/ 主播的书，欢迎点击链接下单《人形机器人简史》：https://3.cn/30vopx-U?jkl=@YCayO7M9Sc@ 这本书获得了加速进化首席科学家赵明国作序，千寻智能CEO 韩峰涛、傅利叶CEO 顾捷、维他动力联创赵哲伦等行业专家以及我台人气嘉宾的推荐 欢迎订阅脑放电波，一档关注具身智能、AI 硬科技和生物骇客的谈话类节目，2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计14次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客 欢迎在评论区留言发表你对 机器鸭子、开源具身智能 的感受与看法 对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01），附言“机器鸭”，加群参与讨论，后续会发布本期节目的文字稿 节目中用到的音乐 来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。 脑放电波往期节目精选 * AI 造物：3D 打印机 / 3D 打印的“iPhone 时刻” / 3D 扫描、生成与打印 / AI 玩具和国产芯片 * AI 应用：闪念贝壳 * 汽车聚变、泛科技生活：SU7 营销复盘 / 3D 打印 / 孵化大疆 * 具身智能：消费机器人浪潮 / 戴森与追觅 / 大疆扫地机 / 宇树机器人 / 斯坦福 ALOHA * 饮食健康、现代病人：AI 助推造神 / 生物骇客 / AI 内容真假难辨 / 控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 * 苹果特权：腕上革命 / 设计哲学 / 苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 * 睡眠与健康·罗医生系列：睡 8 小时、褪黑素、手环评分：这些常识都“错了”？Vol.92 / 失眠、焦虑、抑郁：同一张神经网如何影响我的情绪与睡眠 * AI 相关节目：人机交互与“iPhone 时刻” / 会喘气的 AI 语音里藏着下一代交互范式 / 解构 Apple Intelligence / 和李楠聊 AI 硬件 / 611 款 AI 生产力工具 脑放电波是一档关注具身智能、 AI 硬科技和生物骇客的谈话类节目，每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。 你可以在各类播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们。如果对这期内容有疑问或想交流，欢迎在评论区留言；想加入听友群，可以添加小助手 brainamp01 加入。觉得有帮助的话，关注、点赞、收藏、转发，对我们非常重要。

本期主播：流星雨、小漂亮 好韭不见哇～ 久违的茶话会咱们又又又见面啦（虽然之前只更过1期版），这期节目咱们浅浅盘点了一下八月自己做的事情。流星雨在八月这个搬家呀、迁徙呀，小漂亮在这个八月更是直接实习暂停，咱们勇闯思密达之。 本期推荐歌曲： Dancing Alone—KiiKii UNDERDOGS—KiiKii ·音频播客收听方式：你可以在 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast、Spotify 等平台找到我们的节目《好韭不见》 ·视频播客收看方式：你可以在腾讯视频、BILIBILI、等平台搜索《好韭不见》

这里是沙漠与岛屿 本期分享的主题是经济下行对我们的生活和工作的影响～ 但是必须要说明的是，不管大环境怎么样，我们都要很好很快乐的面对生活和工作哦 祝福大家 2026.9.7 主播岛屿小姐：一名厦门执业律师； 主播沙漠小姐：一名乌鲁木齐执业律师； 欢迎合作🤝

国货美妆集团自然堂与珀莱雅正尝试进军香水市场，这标志着国货美妆行业的第二次创业浪潮。 尽管前五年内，国产品牌在香水领域的尝试多以失败告终，但两者依然看好香水市场的潜力，尤其是考虑到香水的高毛利和情绪价值。 然而，国货品牌在香水市场面临的主要挑战包括品牌认知度与调香技术的不匹配，以及业绩压力。成功的关键在于吸引顶级调香师、采取正确的定价策略、构建独特的文化空间和获得长期的战略支持。作者询问听众对自然堂和珀莱雅在香水领域的再次尝试是否成功的看法，凸显了国货美妆品牌在新领域探索中的信心与挑战。 00:00 国货美妆品牌为何纷纷进军香水赛道 面对业绩压力，国货美妆品牌如珀莱雅、自然堂等选择进军高毛利的香水市场，以寻求新的增长点。香水赛道的高增速、高情感价值以及适合内容营销的特点吸引了这些品牌。尽管过去多数尝试以失败告终，但品牌仍希望通过抢占高端心智，复制国货美妆在口红、气垫等领域的成功经验。 03:38 大集团跨界香水：优势与挑战并存 自然堂和珀莱雅涉足香水市场的情况，指出两大集团拥有品牌认知、渠道网络和供应链等优势，但同时也面临调香基因缺失、文化叙事不匹配等挑战。尽管存在困难，但国货品牌如关下文献等独立香氛品牌依然成功，证明国货香水市场仍有潜力。 06:28 新锐香水品牌成功之道与国货美妆集团挑战 新锐香水品牌如观夏、文献等的成功要素，包括文化叙事、中高端定价、线下体验空间及品类延伸，强调5-10年长期投入的重要性。同时分析国货美妆集团如自然堂、珀莱雅进军香水市场的挑战，指出需顶级调香师合作、精准价格定位、文化空间打造及集团长期战略支持，否则可能面临失败。

听友群开通啦，加入边缘物语大家庭请添加微信：Bianyuanwuyu_ ，添加时备注来意，欢迎大家来群里一起聊天。 观看主播日常请关注微博：边缘物语—小屿 案件后续及录制花絮请关注小红书：边缘物语 【导语】 西双版纳勐腊县，中国地图最南端的一个地方，东边和南边是老挝，西边挨着缅甸。这里冬无严寒、夏无酷暑，是普洱茶的发祥地之一，被誉为“绿色宝地上的一颗明珠”。可在这片丰饶的土地深处，有一个叫补角寨的瑶族村寨，一个被大山困住的地方。 2012年9月10日的黄昏，28岁的邓丽独自留在苞谷地里干活。丈夫先回家了，想着做好饭等她回来吃。可天黑了，她没回来。丈夫打着手电筒找到地里，看到的却是：妻子被埋在土里，只露出一个头，眼睛还睁着，几片菜叶随意地盖在她脸上。她已经死了。 这是一起入选了2017年“推动中国法治进程十大案件”的案子。它让我们看到，一个人的青春是如何“枯萎”的，两个家庭的命运，都在那个黄昏被彻底改写。 当真相被埋进土里，所有人都以为那就是结局的时候，真正致命的东西，往往还埋在更深的地方...... 【时间轴】 00:19 开头 01:01 案件背景 03:02 邓丽 07:43 警方介入 12:52 卢荣新 25:26 检察院 31:35 一审重审 32:06 省高院发现问题 39:14 案件再查 40:50 洪树华 43:27 招供 46:19 重申二审 49:48 释放 51:16 案件后续 54:35 枯萎的青春 57:04 结尾 【案件相关图片】 若平台不出图，请前往“边缘物语Podcast”微信公众号查看完整图片 【案件参考资料】 *声明：本期声音节目内容为主播基于节目及相关网络资料的客观解读，受限于主播的知识、认知和经历，可能存在局限性，内容仅供参考，欢迎指正和讨论： [1] 《新闻纵横》：男子蒙冤入狱四年终被无罪释放：两次判死缓 患上严重风湿 [2] 《中国青年网》：云南“两判死缓”案改判始末：多人证明其清白 仍被当真凶 [3] 今日说法：《还他清白》上下 [4] 百度百科：卢荣新案 [5] 《检察日报》：为无辜者洗冤，让真凶受到制裁——云南检察机关办理“9·10”邓某遇害案纪实 [6] 《检察日报》：云南检察机关认真履行法律监督职责 防止和纠正一起冤错案件 [7] 一起强奸、故意杀人案真凶一审被判无期 【音乐】（如若侵权，请联系删除） 按出现顺序： 青春的颜色（合唱版）--粥粥和小伙 其余使用的音乐均为公共领域免费使用音乐。