节目

本期主播：洛阳师院小肖战、哆啦A孟老师 录制时间：9月6日 今日节目订阅量:5103 这是一期有关艺术的节目，我和阎老师、空调女王和运动健将有幸受到李不酸老师的邀请，1号去广西书画院参观了“铁笔撼山岳”——李骆公艺术研究展（本次展览信息：时间2026年8月21日-2026年9月13日，地点：广西书画院）。李骆公先生是我国著名的书画家、篆刻家，李不酸老师是他的长孙。这次展览的展品包括了李先生各个时期各个品类的作品，可以窥见李先生的艺术生涯的脉络。特别有幸的是，现场还有上海大学的唐楷之老师和不酸老师给我们讲解。我今天和阎老师来聊一聊我们参观展览的感受。 本次展览到9月13号结束，有时间的朋友推荐可以去看看。 李骆公先生简介（来自百度百科）：李骆公（1917~~1992），福建福州人，原名英，后名立民，笔名黑沙骆，晚年名骆公。毕业于上海美术专科学校，著名书画篆刻艺术家、艺术教育家，天津美术学院创始人。李骆公先生是20世纪最具创造精神的艺术家之一，同时也是天津美术学院前身——河北师范学院美术系的创建者。虽然历经波折，但他在艺术上的实践与探索为中国艺术提供了一种全新的可能，这值得后人深入研究。李骆公早年在上海美专师从刘海粟、关良、倪贻德、丁衍庸、王个簃，专攻现代主义绘画，以“黑沙骆”为笔名与老师们推动现代美术运动，“黑沙骆”的名字一时轰动孤岛。此后改名 “李立民”，东渡日本学习现代洋画，师从留法归来的猪熊弦一郎、里见胜藏及野口弥太郎。归国后又与李可染一同求教齐白石。后来在钱瘦铁、邓散木、宁斧成诸师的支持下，改用了一般人难以理解的古汉字作为其现代艺术载体。打破了东西方文化壁垒，自此探索出了一条既属于中国，更属于世界的全新现代艺术之路。 [5]李骆公在教学和艺术上曾进行中国传统文化与中国书法篆刻艺术的艰难探索，把现代绘画有机结合到创作与教学中，在中国近现代美术史和美术教育史上皆具有重要地位。 听友群入群方式：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼小助理会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 00:18 我们有幸去参观了李骆公艺术研究展（调试没完全做好就开录了哈哈哈） 02:51我们和不酸老师的渊源 07:39观展感受：幸亏有唐楷之老师和不酸老师两位给我们讲解 24:42我和许老观展后的共同感受 28:47我小时候和这些艺术的接触也有，但我当不了艺术家 34:23我们应该多亲近艺术 本次展览信息：时间2026年8月21日-2026年9月13日，地点：广西书画院

🎙️黄埔路交易员 00:10 本期聊聊市场热议的美债问题，包括金融危机论、债务危机论、加息降息争议 01:45 问题一：国家为什么会产生债务？ 10:33 债务只能转移无法消灭，信用崩塌会引发系统性风险。 12:54 问题二：美债日债收益率为何持续上行：期限溢价在重新定价，原因包括财政供给洪水、通胀粘性、央行缩表和市场对央行不信任。 14:29 为什么还要加息：美日央行并非不知加息加重财政负担，而是选择保通胀、保汇率、保信用。不加息会导致通胀失控、汇率崩盘、期限溢价飙升，财政压力更大。长痛不如短痛，用可控的短期加息换取长端通胀溢价回落。 26:25 问题三：加息会导致债务危机吗：短期不会出现主权违约，但会推高财政死亡螺旋和隐性违约概率。美日两国走的是“被利息慢慢吃掉+央行货币化兜底”的慢行路径。 27:07 债务危机的三种形式：流动性危机（收益率飙升、拍卖流拍、财政滚不动）、财政挤出（利息挤掉军费社保）、隐性违约（央行印钱稀释债务）。 32:34 美国会出现危机吗：几乎不可能。美元储备货币地位兜底，国内货基和银行接盘70%新发债，美联储必要时扮演最后接盘人。但隐性违约概率较高，可能通过降息+QE用通胀压低实际利率。 38:13 日本的情况：日本债务率全球最高，加息空间极小，政策利率上限约1.75%；日本没有美元特权，只能靠央行购债货币化兜底，最终结果就是日元长期贬值。 44:09 总结与结束语：美国靠美元扛，日本靠央行暗兜底；日本离财政疼痛临界更近。美日不会明天违约，但会走向央行货币化收场的路线。 🎹本期音乐 南屏晚钟——蔡琴 Runt——Chris Garneau 📮关注我们 交易永不眠“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源。 交易永不眠“公众号”，主要提供：定期市场观点与投资方向。 交易永不眠“小红书”，主要提供：金融交易手册。

大家好，欢迎收听本期的节目，本期想借由上个月发生的赵海峰事件来谈一下女性在酒桌文化下所遭受的伤害。职场中当女性在职场中遭遇酒桌文化，我们要怎么去面对。 当面对升职机会VS酒桌应酬的时候，我们要怎么去选择呢？ 本期内容有下： 1、从张海峰事件说起，女性在酒局上被作为消费品 2、从历史上来看，女性在酒局的从属地位难以改变 3、当职场遇上酒桌文化，不会喝酒怎么办？ 4、酒桌文化确实一些人确实带来了价值 5、被牺牲但也不一定拿得到大结果 6、遵循本心，要有一定的定力去做自己 7、一些改善的迹象，未来会有所改变 欢迎订阅留言～下起再见

本栏目由知名相机租赁品牌 — 「兰拓相机租赁」冠名播出。作为摄影师，我们每个人都用过兰拓，只做摄影相关器材租赁和服务的兰拓，希望“用摄影点亮十亿人的生活”。 关注「兰拓相机租赁」公众号，输入「photoreason」即可领取专属优惠券。 Watch Video 视频观看 * YouTube * bilibili * 微信公众号/视频号 * 小红书 Reference 参考资讯 * 本期小方片来自：Paolo Pellegrin（保罗·佩莱格林） “对我来说，真正回望自己的摄影时，我只能以一个个项目为单位去思考，而不是从某一张孤立的照片出发。不过，这张照片非常能够代表我在科索沃度过的那段时期，而那一整个系列的作品，从某种意义上说，改变了我的人生。 1999年第一次前往科索沃时，我从事摄影其实已经足足十五年了。但正是在接下来三年里持续拍摄这个项目的经历，让我第一次真正感觉到，自己作为一名摄影师成长了。 我一直感兴趣的，是一种能够同时触动多个层面的摄影——影像首先具有描述现实的能力，但与此同时，又能够超越单纯的描述，变得更具唤起性和隐喻性。对我来说，这张照片正是在尝试做到这一点。 我在科索沃完成的这组作品，后来也成为了我在2001年申请加入马格南图片社时所提交作品集的一部分。” -- Paolo Pellegrin（保罗·佩莱格林） * Paolo Pellegrin 本人 * 节目中提到的 Paolo Pellegrin 的主要作品 《Kosovo 1999-2000 The Flight of Reason》 《Double Blind》 《War Seen Up Close》 《Sevla》 《Inside a French prison》 * 其他作品 * 节目中提到的其他摄影师和作品 香港火灾照片 Josef Koudelka Photo Reason 品牌资讯 * Jérôme Sessini X Photo Reason | 「拉美灵魂」墨西哥城亡灵节工作坊 * Mentorship类课程，「领航计划 Radar Plan」上线！ * 「拼图计划3.0」招募开启 * 线下空间：Photo Reason 正式入驻杭州S-Park * 在售商品：线上购买 * 特别活动及更多资讯：请关注「Photo Reason」同名公众号及小红书，获取详情。 @Photo Reason 2026 本栏目制作人：梁赛文

第二节课，讲人类发明的最精密的机器。 光刻机干的活，本质上可以类比成一台照相机：把电路图像幻灯片一样，用光缩小4倍，投影到涂了光刻胶的硅片上；一片先进芯片要这样套印几十上百层，层层分毫不差。线条越细，就得用波长越短的光——从汞灯的436纳米，一路压到极紫外光的13.5纳米。 到EUV这一代，物理学处处跟科学家作对：这种光空气能吸收、玻璃也能吸收，机器里只能抽成高真空、改用反射镜；光在自然界不存在，得凭空造——每秒5万次激光轰击锡滴，打出22万摄氏度、太阳表面近40倍的等离子体；蔡司的反射镜平到放大到整个德国国土那么大，最高的山丘起伏不到0.1mm；承载硅片的工件台磁悬浮加速，七个重力加速度、猛过战斗机，定位精度比一个硅原子还小。 图1：光刻机原理示意图 2002年，全行业押注157纳米路线、已经砸进去20亿美元，台积电的华人工程师林本坚，在157纳米的专场大会上砸场子——提出波长不换，镜头底下灌一层超纯水就行。就这一层水，把摩尔定律从45纳米硬续到7纳米。阿斯麦当年就改造出样机、台积电第一个站出来下单，尼康慢了半拍，从此攻守易形。 图2：三十年份额大逆转 ASML(阿斯麦）起家于飞利浦办公楼旁边的一间板棚屋，1995年全球份额只有15.9%，尼康佳能合计近八成；它靠双工件台、浸没式快攻，以及"镜头找蔡司、激光找通快、光源收购Cymer"的总集成商模式翻盘，2024年份额高达94.1%，EUV市场甚至百分之百垄断。 EUV是一场三十年、上百亿美元的豪赌：2012年，英特尔、台积电、三星三个死对头居然掏钱成了ASML的股东。今天EUV一台1.5到两亿美元、订单排到2028年，也成了大国博弈最要命的咽喉：中国大陆一台EUV都没拿到；国产最先进量产光刻机停在90纳米，国产EUV原型机据路透社报道尚未产出可用芯片。差距是真实的，但是国产替代的进步也是真实的。 图3：国产光刻追到哪了（四代技术进度条） 下节课：同样一台EUV，放到不同芯片厂手里，出来的水平天差地别。张忠谋老爷子56岁才创业，怎么把造芯片这件事单独劈出来，劈成今天整个芯片世界的格局？台积电，我们下期见。

十八岁之前，她活在大人们布置的剧本里—— 🏅 绩优主义给她发了奖状， 🏠 原生家庭给她定了规矩， ⚙️ 所有事情都按规则运转——但没有一个成年人真正接住她。 这不只是一个关于"厄运"的故事。 这是一个关于“在系统性失灵下，如何成为自己的英雄”的问题。 ✨ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 🎙️ 主播 & 节目运营 & 剪辑 & 音频上传 / 认真的赵先森 🎧 本期嘉宾 / 迪丽孜巴·伊斯肯德尔 —————— 🎵 Playlist 01:51:57 Que Sera Sera (手嶌葵) ⏱️ Timeline 00:00:34 “别人家的孩子” 00:01:24 五百万分之一 00:07:44 不容出一点点错 00:09:50 这不叫缺陷 00:11:16 那种反差很矛盾 00:11:19 都是为你好 00:14:01 明明考的县里面第一 00:14:19 就蒙在鼓里 00:14:33 第一次一个人坐飞机 00:20:25 过油肉也不香了 00:23:19 大脑变得麻木 00:23:54 被当成一个不该发生的麻烦 00:25:08 “哐哐哐”开始敲门 00:26:17 病房里当“上帝” 00:32:38 一个听话的小孩 00:36:19 纯靠运气 00:46:42 "你个小姑娘咋办?" 00:55:59 自己查文献 01:18:01 健康好奢侈啊 01:22:56 一年至少5万 01:50:30 “你是个超人” 01:51:16 回不去的家乡 📮 本节目长期招募对谈嘉宾，详情及要求请移步微信公众号：认真的赵先森 📌 微博：认真的赵先森 📩 +V：MR_ZHYO 📱 本期嘉宾抖音账号：孜孜不卷

00:00 美股美债相关系数：脆弱源头 围绕美国金融市场的脆弱性展开，指出美股美债相关系数是衡量流动性健康度的核心指标，正常应为负相关，但过去30年四次转正都引发危机。当前该系数已高位运行两年多，是第四次，若不能恢复负相关，美国金融系统脆弱性将持续，任何资产下跌都可能触发流动性危机。 02:30 耶伦成功拆弹：历史经验 回顾耶伦应对加息周期的成功经验。指出耶伦通过将加息与美国经济景气紧密联动，重建市场对美联储具备‘上帝视角’的信任，使得加息期间美股上涨，成功维持了美股美债的负相关关系，实现了软着陆，避免了流动性危机。 04:36 沃什的挑战：能否拆弹 聚焦当前美联储主席沃什面临的挑战。指出其核心任务就是让美股美债相关系数恢复负相关，手段（如通胀指标、利率工具）均为次要。当前脆弱性源于相关系数高位，导致市场对日元汇率、美债利率等高度敏感，矛盾在于美国可通过经济、政治、军事等多手段联合应对，这是其坚强之处。 06:42 8月经济前瞻：量稳价升 分析8月份经济数据。认为经济‘量’的层面表现平稳，未进一步恶化，PMI显示内需板块有弱改善，可能受天气好转和节假日备货影响。但‘价’的层面值得关注，预计CPI和PPI将双升，主因是大宗商品价格（如原油、黄金、黑色系、生猪）走强，需重点关注后续油价和厄尔尼诺对农产品的影响。 10:06 地产新政影响：聚焦土地市场 讨论地产新政对宏观的影响。认为新政影响银行、居民、政府、开发商四部门，核心影响在于财政和地产投资，而这两者的关键又在于后续土地市场的成交量和价格。需关注土地成交付款周期延长、地价调整等变化，未来可能需要财政补充或基建对冲来平衡土地市场可能的回落。 13:13 居民存款活化：市场驱动核心 分析居民存款流动对市场的影响。指出924以来市场预期改善的核心是居民存款活化，即存款边际流出，流向金融市场而非实体经济，带来了金融资产交易活跃。但当前面临两个变化：金融资产波动放大可能影响存款搬家行为，以及地产新政可能切断居民存款流向企业存款的渠道。 17:17 未来展望：观测存款与波动 展望未来市场需要关注的两件事。一是居民存款是否从支出转为同比正增长，如出现则需谨慎；二是金融资产波动率是否持续放大，若引发居民存款回表或理财赎回，可能冲击金融机构。整体来看，市场后续动能取决于居民存款搬家趋势能否延续。 20:15 8月全球投资主线概览 介绍8月全球投资十大主线的研究框架。包括美联储加息预期抬升、全球资金股债双降、美债安全溢价转负、全球基金经理股票配置创新高、美股是金融条件宽松主因、美股行业分化显著、半导体ETF逆势流入、美日联合干预汇率、新兴市场与美元周期关系、中国信贷脉冲领先指标等。 20:39 主线一：美联储鹰派信号 详细解读杰克逊霍尔会议后美联储的鹰派信号。沃什表态包括不调整2%通胀目标、若通胀不持续回落需继续行动、减少前瞻指引，导致市场重新定价，9月加息概率大幅上升，两年期美债利率收涨至4.34%。 21:11 主线二：全球资金流动降温 分析8月全球资金流动特征。指出股基和债基流入规模均环比大幅缩减，宏观风险偏好边际回落，全球微观流动性整体降温，尽管股基仍维持连续28个月净流入，但流入规模已处于历史较低分位数。 22:16 主线三：美债安全属性被重估 探讨美债长端安全溢价转负的现象。通过两种口径分析，发现美债相对于高评级公司债和即时国家国债的溢价已消失甚至转负，同时外国官方持有占比下降，市场结构向收益率敏感型投资者迁移，反映美债安全属性正被财政赤字和通胀风险重新定价。 23:49 主线四：全球基金经理极度乐观 揭示全球基金经理配置的极端乐观状态。最新的美银调查显示，现金占比降至历史第六低，股票配置比例升至2021年11月以来新高，显示市场情绪极度乐观，可能存在过度拥挤的风险。 24:31 主线五：美股是金融条件宽松主因 分析美国金融条件宽松的驱动因素。指出当前美国金融条件处于历史宽松水平，美联储构造的金融条件指数为负值，其中股市因子贡献了76%的宽松效应，说明美股上涨是金融条件宽松的主要推动力。 25:22 主线六：美股行业分化创纪录 关注美股行业间的极端分化。8月美股板块相关性降至2002年以来最低，其中信息技术与核心消费品板块的60日相关系数甚至转负，达-0.58，显示市场对科技和消费的判断出现严重分歧。 26:06 主线七：半导体ETF逆势流入 回顾费城半导体指数暴跌后资金流向。指出7月半导体指数暴跌时，相关ETF创纪录净流入116.2亿美元，远超历史记录。但8月指数反弹后，ETF资金已转为净流出，显示资金行为与价格走势出现背离，后续需继续观察。 27:21 主线八：美日联合干预汇率 分析美日联合干预日元汇率事件。日本央行动用史上最大规模资金干预汇市，联合美国使日元升破160。值得注意的是，日本未动用美联储的FIMA回购工具，避免了直接抛售美债，缓解了市场对美债被抛售的担忧。 28:12 主线九：新兴市场与美元周期 阐述新兴市场与发达市场表现受美元周期驱动的规律。美元走弱阶段，新兴市场资产通常跑赢，核心逻辑包括资本流动效应、债务压力缓解和出口资源红利。 28:49 主线十：中国信贷脉冲领先指标 分析中国信贷脉冲对全球经济的领先作用。中国信贷脉冲指数通常领先美国ISM制造业指数和全球工业金属价格约12个月，当前该指数降温，可能预示着制造业景气和大宗商品价格在2027年面临回落压力。 29:49 全球资金流动：避险情绪升温 更新最新一周全球资金流动观察，指出在8月27日至9月2日期间，资金避险特征显著，股基流入大幅缩减，货币市场基金流入大幅增加。区域上，美股延续流出，欧股资金流入强劲，中国市场内外资同步流出，微观流动性再度承压。

工作的这五年其实还蛮充实的，特别这两年的成长，我感觉真的是非常地飞快，虽然还有很多不足，还有很多需要学习需要补足的地方，但是比起刚毕业的前几年，真的质的成长。 但，随着学的越多，知道的越多，就发现，不知道的不懂的也越多，真的学无止境，学海无涯，不过也还挺喜欢这样的状态的，活到老学到老。 还挺喜欢我的工作的，做的项目类型越来越多，覆盖的城市区域越来越多，总有新的项目，总有新的挑战，有意思。 其实有时候感觉自己并没有去争取什么，都是顺势而为，公司/工作/领导需要我做什么就做什么。 虽然没有特别喜欢，但也没有不喜欢，还能做做，也有新的收获，也有新鲜感，时代和市场和需求一直在变，有什么就做什么。 或许这也是一种方法。以后的事情谁知道呢，先做好手上的事先。 03:04 有时候也会有觉得很难的时候，也会觉得不太想干的时候，也有觉得压力好大的时候，会觉得自己很多事情还没处理好的时候…… * 没事，总有办法的，没思路也可以逼出有思路，正推不行就倒推，兵来将挡水来土掩 03:53 有时候也会有觉得自己非常不如人的时候…… * 别无他法，唯手熟尔。台上十分钟，台下十年功。 07:14 越来越多觉得自己很多都不懂的时候…… * 不懂的学就是了，谁都是从不懂到懂的。 * 磨刀不误砍柴工，滴水穿石。 * 闻道有先后，术业有专攻，如是而已。 * 还不足，还不够，去学习去补，见贤思齐，见不贤而内自省也。 * 先接受自己现在就这样，不代表永远就这样，我会行动，我会不断靠近我想要的理想自我。 12:34 有时候越来越觉得只有自己才是靠得住的…… * 不要想那么多，做事做事，赶紧专心做事，好好认真做事。 * 你是你做的所有东西的第一责任人。 * 好好做事，认真，仔细，细心，把事情做好了就好了。 16:09 有时候觉得人真的越来越冷漠…… * 认真做事，真诚待人就好了。 * 都是合作，都是做事，都是工作。 * 无论做什么，无论和什么人一起合作，都是做事，好好做好自己手上的事情才是真的。 21:10 有时候觉得自己好像不太主动，会觉得自己会不会错过了一些机会呢？ * 你抓得住的，你想抓住的，你能抓住的，才是你的，其他的都是假的，都是泡影。 * 别听别人说什么，看别人做了什么，你想做什么。 27:44 有时候会觉得这件事情让你来做，并不是因为你有多能做，而只是因为这件事情需要人做，也没几个人，也没人能调动来做，才让你来做而已。 * 你要做的是，看下在这件事里，我能学到什么我能掌握什么，有给你参考的，看下人家是怎么做的，学习，有什么我需要的和利于我的，有什么是我可以做得更好的。 32:27 在外界对你没有要求的时候，你要怎么要求自己呢？ * 自驱力这个时候就很重要，精益求精，对自己的成果的高标准严要求，追求卓越。 * 在重复的日子里，在重复的生活里，在做重复的事情里，一定可以再做些什么不一样的东西的，一定是可以有新的发现、新的体悟、新的突破的。 37:42 有时候觉得还挺喜欢我的生活的，总会找到自己喜欢的方式生活。 * 虽然很难，但我相信我还是会走出属于自己的路，会长成自己喜欢的样子的，一往无前，无所畏惧。 39:23 最后 * 别着急别着急。 * 总有办法的。 * 做对的选择，把选择做对。 * 做好自己手上的事。 * 没问题的，我都能解决的，我都能处理的。 * 向下扎根，向上生长。 * 不用担心以后，认真走好脚下的每一步。 * 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 * 日子还长，过好每一天就好。 * 没问题的，我可以的。 * 往前走。 文字版：写公众号的八周年，工作的五周年 BGM： Hannah Cruz, Nikki M. James, Original Broadway Cast of Suffs - The March (We Demand Equality) 张悬 - 关于我爱你 LÒNIS - Good to Go (feat. Daphne Willis)

成年人的世界里，朋友这个词，好像偷偷长出了好多面孔。有人陪你天雷勾地火地疯玩，有人只在"有用"的时候想起你，也有人，明明躺在你微信列表里，却像从没路过你的人生。 这一期天仙想聊聊，成年人的社交，到底靠什么维持？所谓的"价值交换"，是真的功利，还是另一种清醒的温柔？ 欢迎加入天仙的碎碎念，收听快乐，快乐收听！ Show Notes ： 03:00 我累了——我真的不想再一遍一遍地，给那些没那么熟的人讲述我自己了 11:30 你每天睁开眼，呼吸都是要花钱的。所以你的时间，要花在"有用的人"身上，一点也不丢人。 19:40 我那阵子清理朋友圈，删了1500个人。我们真的见过，也可能真的不会再见了。 23:10 说别人冷漠、功利的，往往是那些"求而不得"的人——他没得到好处，就给你贴标签。 26:40 赌人心，风险真的很大。不清不楚地开始，往往就会难堪地结束，所以有些事，还是把话说清楚。 37:00 识别和选择，比一味的付出重要；尊重别人的边界，也守住自己的边界。不被珍惜，就轻轻say no。 48:00 成年人要尊重彼此的时间和能量，送你价值交换的社交妙招。 🎵本期BGM: You still the one -NeiRodey 先保护好自己的感受，再去温柔地对待这个世界。你可以很温暖，但不代表要把所有温暖都透支给每一个人。 你可以很体面，但体面不是委屈自己去成全别人。在我们各自的时区里，天仙祝你今晚也被温柔以待。如果你喜欢这期节目，别忘了分享给你的朋友，又或者来和天仙说说。也可以在评论区留言聊聊。我们下期再见！

上一期，我们开了一所想象中的「心理学校」。 如果心理能力也可以像数学一样被学习，那么第一堂课，也许应该从认识自己开始： 我现在是什么感受？我真正需要的是什么？我可以怎么把它说出来？ 可是节目聊到最后，一个很现实的问题出现了：如果孩子已经好好表达了，对方就是不听呢？ 孩子最终要进入的，就是这样一个真实的世界。 所以这一期，我们继续设计这门「心理课」。 🕒 你将听到 01:18 当别人拒绝、不理我，甚至不尊重我怎么办？ 05:17 为什么二孩家庭很难真正「一碗水端平」 06:49 生气、骂回去甚至打回去，并不意味着心理教育失败 09:10 男孩之间「打来打去」，也可能是一种关系互动 09:49 为什么父母少说一点，孩子反而可能学会判断？ 10:27 面对不同的人，孩子需要不同的策略 11:08 社会化与现实检验：原来世界不是围着「我」转的 13:42 如果冲突不是发生在人际之间，而是发生在自己心里呢？ 14:16 孩子如何从「被安抚」慢慢走向「自我安抚」 15:19 求助能力背后，是对人和环境的基本信任 18:01 老师的态度为什么可能影响整个班级的校园暴力？ 20:12 给孩子建立一张自己的「求助资源池」 22:39 从情绪识别走向更高阶的自我理解 23:50 为什么有些人到了30岁，突然不知道自己想要什么？ 25:45 心理健康不是永远顺利，而是在困难里不完全失去自己 后期：琪琪 ｜ 编辑：yayu 📩 在这里可以找到我们 官网：dingdongpsy.com 公众号：叮咚心理Dingdong 邮箱：[email protected] 加入听友群：微信 dingdongouou

晚上好，朋友们，上回说到你守在院子里，听见钟鼓楼那阵不知所措的乱钟，紧接着整条炭儿胡同都沸腾了，今天天咱们接着说。