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本期聊天成员：仙草、Wendy、米花 制作：左右 - 「我想起了高兴的事。」 今天的播客，是从这样的一句话开始的。生活平淡，没有什么新鲜事，但我们坐在一起，聊起最近发生的高兴事，与生日有关、与回归平常的日子有关，也和一些不为人知的珍贵时间有关。 你将会听到： 00:53 和生日有关的高兴事。 12:14 和实习生共同度过的三个月，是社交关系的一段支线。 19:12 我希望自己不要成为会让后辈发怵的女性前辈。 25:47 生活失序的时候，回归平常反而成了高兴事。 29:58 「老鼠掉进米缸」里的快乐，一定要拥有一次。 36:29 「浪费时间反而成了一种反抗行为。」 41:51 整理通讯录带来的小快乐。 46:57 我再次收获了一小片珍贵的人心。 - 特别标注： 播客中Wendy提到的英文专栏出处是：《Post-Luxury Status Symbol #2: Wasteful Time》-Eugene Healey - BGM： slchld - you won't be there for me 凌晨一点的莱茵猫,二乘 - 无尽幸福 凌晨一点的莱茵猫 - 时光回溯 (Time Reversion) Kendra Logozar - Softly add_P - 사랑하는 이에게 Shoffy - You - 微信群：whatyouneed2019 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换 她的河流。

大家好呀，欢迎来到「当个事儿」的全新板块——「声音胶囊」，一个可以完全放下主题、没有限制，畅所欲言的栏目（音频投稿邮箱：[email protected]）。第一期「声音胶囊」，我们共收到了三位朋友的投稿。非常感谢她们的信任，愿意把自己真实的困惑和思考分享给大家。 从如何科学健康地增重，到如何鼓起勇气离开一段消耗自己的关系，再到如何面对内心挥之不去的愤怒与不公感……这些看似琐碎的问题，其实都是我们每个人在生活里实实在在要面对和解决的难题。我们围绕这些话题，从身体管理聊到心理边界，从自我攻击聊到世界认知，没有标准答案，只有一次自然而然地流淌和碰撞。 这期节目或许无法给你一个「怎么做」的明确指引，但希望能像朋友间的闲聊一样，让你在某个瞬间感到被理解、被启发。更重要的是，勇敢迈出表达的第一步，本身就是一件值得鼓励的事情，欢迎大家都能留下自己的声音胶囊。 收听指南 00:34 声音胶囊初开张，为什么表达总让人犹豫？ 05:47 翻看旧照片，重新发现被遗忘的生活切面 16:58 不设主题不求结论，让表达自然流淌 17:46 小丁：认真增重的人，为何仍被贴上标签？ 20:01 运动饮食都认真，体重为何总回到原点？ 25:11 低体重同样值得关注，却长期缺少讨论 28:10 健康增重不是猛吃，更要兼顾肌肉与感受 37:15 BMI只是人群尺度，身体状态不能一刀切 39:19 小林：搬离消耗型室友，终于重新独居 41:58 沟通被说成玻璃心，沉默成了自我保护 43:37 一只自己的冰箱，盛下久违的自由生活 47:53 同事合租的边界，为何比想象中更难守 58:20 离开需要成本，旁观者为何总能快刀斩乱麻 1:03:42 尊重真实感受，也允许自己暂时还离不开 1:05:47 闪闪：坏人没付代价，愤怒如何真正闭环？ 1:09:18 旧事为何反复弹出，愤怒究竟在提醒什么？ 1:15:14 人性的复杂，如何动摇善恶有报的期待？ 1:21:35 把注意力收回来，不再与伤害者续写关系 01:23:26 我选择以爱的方式，与世界产生关联 01:32:38 人的痛苦，源于总想说服对方达成共识 01:36:43 结尾：欢迎继续投稿，聊到哪儿算哪儿 制作团队 主播| 老六、猫力 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

🚩2026年9月4日行情回顾 A股三大指数今日冲高回落，截止收盘，沪指跌0.30%，深证成指跌0.79%，创业板指跌0.78%。沪深京三市成交额超过2万亿，较昨日放量近3000亿。行业板块涨跌互现，动物保健、农林牧渔、航海装备、白酒、广告营销、酒店餐饮板块涨幅居前，电子化学品、能源金属、半导体、元件、消费电子板块跌幅居前。个股方面，上涨股票数量超过2400只，逾40只股票涨停。猪肉概念股逆市大涨，罗牛山、新五丰、新希望、金新农等近10只股票涨停。 ♟️生猪养殖产业链掀起涨停潮，多股封上涨停！ 9月4日，生猪养殖板块全线爆发。新希望、新五丰、罗牛山、天邦食品等封上涨停，大禹生物涨超17%，温氏股份涨超6%，牧原股份涨超4%。 现货价格走势为本轮反弹提供了基本面支撑。农业农村部数据显示，8月最后一周全国活猪价格约为11.6元/公斤，环比小幅上涨；猪肉集贸市场价格突破21元/公斤，环比同样回升。截至9月3日，全国生猪出栏均价已重新站上11元/公斤关口，较8月低点明显回升。 📒关于我们 《厚雪晚班车》是一档与投资相关又不止于投资的节目，每天几分钟，帮你快速梳理一下今天的市场表现和主要财经资讯。让你在下班路上，对今天资本市场中发生的事情，有个简单且清晰的概念，核心是，帮你抓重点。

- 导语 - 二十世纪初，来自法国的建筑师赉安选择在上海法租界扎根。二十五年间，他的赉安洋行设计了122栋建筑，留下了麦琪公寓、花园饭店等经典作品，最终却在1946年的上海神秘失踪。上海作家吴飞鹏长期致力于上海老房子的寻访，在一次偶然的契机接触到赉安的外孙后，他开启了在上海和巴黎寻找赉安的旅程。匈牙利籍建筑师邬达克的作品与赉安有何异同？柯布西耶与赉安在巴黎的交往如何影响了赉安的人生轨迹与建筑风格？二战之后，赉安又为何在1946年的上海神秘失踪？请听本期嘉宾吴飞鹏带来的精彩分享。 - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 吴飞鹏，上海城市文化与近代建筑研究者，著有《寻找赉安》等。 - 时间轴 - 04:01 同时代却知名度迥异：赉安与邬达克在上海的平行人生 10:23 柯布西耶的「集合住宅」理念：一栋楼容纳居住、商业与娱乐 12:39 质量之别：赉安作品仅拆两栋，邬达克建筑消失约半数 13:43 背靠法租界公董局，赉安洋行得以承接梧桐区大量地产设计业务 16:22 盖斯康公寓、花园饭店与「赉安阳台」的标志性设计 21:50 与赉安外孙相识并寻访赉安的缘起 24:48 马克思后人与让·饶勒斯遇刺事件：赉安的巴黎成长印记 31:08 上海为何会成为Art Deco装饰艺术派遗存丰富的城市？ 43:33 庄俊、奚福泉与吕彦直：二三十年代的海归中国建筑师们 48:12 法国总领事官邸在上海的前世今生 50:31 「海派西餐本质上是一种中国化的俄餐」 55:17 赉安失踪之谜：1946年的出走与未解的遗书 01:00:17 奚福泉建筑作品中的「包豪斯」精神 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 忽左忽右旅行团又要出发了！这一次，我们将前往坦桑尼亚，在乞力马扎罗山脚下开启东非之旅，探访塔兰吉雷、恩戈罗恩戈罗和塞伦盖蒂，感受东非野生世界的壮阔。再前往桑给巴尔，在石头城与印度洋海岸放慢脚步。本次坦桑尼亚行动，程衍樑将与一位首次参加忽左忽右旅行团的神秘嘉宾共同带队。2026年9月30日至10月11日，如果您有兴趣参与本次坦桑尼亚行动，请关注「忽左忽右leftright」公众号，回复「坦桑尼亚」了解详情，也可以直接添加旅行团小助手微信 hzhyxzs2 咨询报名。 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

[00:00:00] 社会是怎么形成的？ 大刘开篇抛出核心问题：社会像空气一样无所不在，但它究竟是怎么被构建起来的？ • 当你开始追问“社会是怎么形成的”，就意味着你迈进了社会学的大门——对最习以为常的事物产生疑问 • 社会建构的起点是物：土地、地理、气候——人接触这些物，产生感觉 • 一个社会的特征一定跟它的地理因素息息相关 [00:03:49] 地理因素与生存方式 人类生存的最基本要求是生存本身，而生存方式由地理因素决定 • 不要把社会进化规律理解为单线进步：畜牧业→农业→工业，这不是进化，而是不同地理条件下的不同生存方式 • 农业并不比畜牧业“强”——农业面临的气候风险、被掠夺风险、受压迫风险远比游牧大 • 南美洲、北美洲的原始部落并不固定于农业或畜牧业，而是依据地理和气候特点灵活切换 • 地理因素决定生存方式，生存方式形成生产和生活方式 [00:08:00] 互动的基础：符号与语言 生产生活必然要求人与人互动，而互动的基础不是语言，是符号 • 互动从符号开始：手势、图画——两个哑巴怎么交流？靠比划，靠画 • 语言源自于对事物定义的共识：在命名之前，你不知道那个东西叫“狮子” • 语言不仅仅是语言，它背后是对某个事物定义的共识 • 文字不等于语言的进步：原始部落不用文字，不是达不到文明程度，而是认为文字是束缚 • 普通话的普及本身就是社会建构 [00:13:08] 互动的三个特征 互动让个体不再是孤立的存在，它产生了三个关键结果 • 换位思考：互动意味着你必须从他人的角度思考 • 共同理解：通过互动，你们对同一事物形成共同理解 • 合作与认同：互动带来合作、身份认同、生活认同 • 要让一个组织有活力，必须有频繁的、双向的互动 [00:16:41] 互动的第一结果：文化 互动形成的第一个共识就是文化——共同的规则、民俗、价值观、信念 • 文化包括：民俗（几点起床、几点吃饭）、价值观（竞争还是合作）、信念（为何而活） • 文化的根基是地理条件下的生存法则 • 文化的变迁滞后于社会的变迁：地理和生存环境已经变了，文化还没变 • 延续几百上千年后，活着的人已经忘了文化因何而来 • 既要以宽容方式看待他者文化，也要以审视态度看待自身文化 [00:21:24] 互动的第二结果：从关系到社会结构 互动除了形成文化，还形成关系——而关系的固化就构成了社会结构 • 在互动合作中，人因能力、年龄、性别、血缘等形成不同关系和分工 • 有了关系就有了定位：猎手、侦查、组织者、老师、厨师、保安 • 有了定位就有了角色期望和规则——“做老师就要有老师的样子” • 孔子的儒学强调的不是等级，而是定位 • 身份认同影响你看世界的视角 • 最终形成等级（上下）和分类（左右） [00:26:30] 制度化：把潜规则变成明规则 社会雏形已形成，但文化和社会结构还是“软的”——要延续就必须制度化 • 制度化需要：政治组织 + 法律化 + 道德倡导 • 关键问题：怎样算伤害他人？谁来惩罚？谁来判定？ • 思维结构的延续意味着定位的延续、不平等的延续 [00:29:32] 人的自愿忠诚：社会建构的最后一环 制度化完成后，社会建构还需要最后一层——作为主体的人的自愿忠诚 • 人生活在组织中，需要感受到制度的合法性、正当性和身份归属 • 制度必须具备结构的开放性——如果人一出生就被锁死在某个位置，忠诚就会动摇 • 制度必须让人感受到被照顾、生活得好、有可能到达更高位置 • 地理生存环境的稳定性也是制度稳定的前提 [00:33:16] 历史视角：动态的社会建构 以上是静态的社会建构——但社会是过程，不是形成后就一动不动的 • 社会一直在变化，因为互动在持续，物理因素在变化 • 变化的驱动力：技术的突破 + 文化理念的发展 • 变化机制：原有生存之道受到质疑 → 不同阶层之间产生冲突 → 结构矛盾 • 历史就在社会结构的变化中推进 • 这才是动态的社会建构 • 纳入了社会学三大传统：微观的互动（符号互动）→ 结构（涂尔干）→ 文化（韦伯）→ 生产力突破（马克思） 💬 金句：「当你开始追问“社会是怎么形成的”，就意味着你迈进了社会学的大门——对最习以为常的事物产生疑问。」

老实说，我常常觉得我们生活在一个大型虚拟现实的游戏里，每个人都是玩家，就一条命。 当我代入这个视角去思考问题时，发现了很多我曾经没有认真想过的事情。 包括， 钱是什么？ 为什么人类需要拥有资产？ 什么算真正的财富？ 穷人思维和富人思维的差异在哪？ 体验真的是我们最后在这个世界上唯一能留下的东西吗？ 然后我发现，这个游戏可太有意思了，有很多底层的规则知道后，一旦知道了，你看待生活的视角将非常不同，就好像拿到了游戏的底层代码。 这一期，我从一个关于“什么算好的资产”开始思考，慢慢走向了一个我自己也没想到的问题： 如果人生最后终究会清零，这场游戏到底为什么值得玩？ 想邀请作为玩家的你，跟着这一期，一起思考一遍，这场叫作「地球Online」的游戏。 【时间轴】 02:11 地球online游戏的三条底层规则 04:28 为什么赚钱的核心是要拥有资产？ 06:46 “老鼠陷阱”如何吞噬普通人的钱，让人永远无法致富 07:44 穷人思维和富人思维差异在哪 11:38 普通人不是不知道要积累资产，但其实很难买不到好的资产 20:58 财富自由为什么是个伪命题 21:46 从人生的维度来看，什么是好的资产？ 25:36 美好的体验就是人生的价值了吗？ 29:52 宗教、哲学、科学在人类终极问题的山顶相遇了 【联系我】 联系主播：小红书、抖音，搜索@圆周旅 以下渠道均可收听到我的【播客】节目 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜QQ音乐｜网易云音乐

1. Bottomline与Chainlink合作，连接16万亿美元支付网络与区块链，银行可通过统一接口访问跨链结算 Bottomline服务的600多家银行可通过Chainlink CCIP访问区块链结算通道，无需替换现有ISO 20022消息系统。跨境支付当前仍可能耗时数天、费用可超5%。此前Swift、摩根大通、瑞银已测试Chainlink基础设施用于代币化资产和跨链结算。 2. 《圣斗士星矢》作者车田正美起诉前经理人，索赔约28.9亿日元，部分挪用资金被用于加密货币投资 72岁的漫画家称前经理人在2018至2024年间未经授权转账和截留授权费，造成约46.8亿日元损失，部分资金被用于加密投资。车田正美称此前完全将财务交由经理人处理，对资金规模毫不知情。该诉讼发生之际，日本正加强对加密货币相关金融犯罪的监管。 3. OpenReserve获美国货币监理署初步银行特许，a16z称“市场需要永不关门、永不停歇的银行” OpenReserve获a16z、Jump Capital、Coinbase Ventures等支持，将为机构客户提供全天候财务管理、稳定币发行和代币化存款服务，完全遵守美国《稳定币指导与创新法案》。仍需最终批准才能获得永久特许。同日Revolut也获有条件银行特许，加密原生银行正加速进入受监管银行体系。

【本期简介】 你是否也觉得，生活像是一场“一步都不能错”的游戏？本期是《心里有树》全新策划系列——《教我教我 Life at the Crossroads》的天字第一号节目 。我们邀请到了 Ran 的高中同学 Bin，他如今在亚洲最顶尖的高校之一担任社会科学领域的助理教授“青椒” 。 从梦想成为 CCTV-5 体育频道出镜记者，到最终“误入”学术圈 ，Bin用他真实的经历告诉我们：找到喜欢且擅长的道路，到底需要经历哪些步骤。我们一同探讨，在这个容错率极低的当下社会里，如何把大学当成人生中成本最低的“游乐场”，去勇敢地接纳摔跤、重塑心智 。 【本期核心亮点】 * 选择背后的“推力”： 逃避不合适的工作并不可耻。Bin分享了他在本科新闻实习时，因为极度厌倦“被动迁就采访对象的时间”以及“大厂公关对真实数据的过滤与美化”，从而坚定走向学术自主性的心路历程 * “直升机家长”的溺爱陷阱： 越是世俗意义上成功的家长，越喜欢代替孩子解决问题。Bin 分享了开学前一位新生家长越过孩子，在 WhatsApp 上帮其向教授“抢课”的真实经历 。教授的回复一针见血：“你应该让他自己来找我。” * 大学里受用一生的课外箴言： 「学术就是一个饭碗，不要把它想得太神圣。」 帮助所有高成就者给自我期许“祛魅”，对抗精神内耗。 「先完成，后完美。」 最好的论文就是写完的论文 。这不仅是学术的心法，更是克服完美主义的终极利器。 🌲 心里有树 | Power Within —— 愿你心里有树，眼里有光，脚下有路。 时间轴： 01:21 “教我教我”系列开张！2026 年的高校“青椒”到底处于怎样的生存状态？ 05:18 实习中的祛魅：为什么大厂公关对数据的“过滤”，反而成了我走向学术的推力？ 11:41 喜欢就等于擅长吗？踢足球与打网球背后的“成功经验”与“无畏自信” 17:29 那个看起无意义的举动：Ran 少年时给克罗泽写信，如何意外照亮了她的一生？ 20:18 理想的大学教育：为什么物理上的自由、跨专业交流和痛快地玩，远比成绩单更重要？ 22:50 哭笑不得的“直升机家长”：为什么我们必须学会在安全的环境里“摔一跤”？ 32:51 走出课堂的“传灯时刻”：教授教给我们的“饭碗论”与“完成胜过完美” 音乐：lkoliks from Pixabay 剪辑：Ran 联系方式：[email protected]

【本期嘉宾】 徐总 — 1997年创立猎头公司，2011年与日本企业合资长达10年，曾任东方广播电视台人才栏目嘉宾、人力资源行业协会讲师。从工厂厂长转型猎头，他做的不是简历生意，而是与CEO一起，深度参与并陪伴民营企业完成从“家族管理”到“现代治理”的转型。 【内容简介】 徐总的故事，从一次“偶然”开始。 工科背景出身的他，原本是工厂厂长。1997年，他看到了人才招聘市场的巨大需求——那时招人主要靠登报和现场招聘会。他花三个月考察后，创立了自己的猎头公司。 那个年代，很多民营企业刚从转制中诞生，没有人力资源部门，老板们对“人才”的理解还很模糊。徐总的角色常常不是猎头，更像一位老师——花几个小时跟老板聊企业管理、聊长期规划、聊如何重视人才。他做的不是简历撮合，是与CEO并肩，帮助一代创业者完成从“作坊式管理”到“规范化运作”的转型。他说，猎头销售的不是简历，是信任。 2011年，他与日本企业合资。日方派来的人没有猎头经验，他亲自带教了两年多。他观察到日方在报表精细度、复盘机制、员工礼仪上的差异，也体会到合资合作的本质——理念一致、目标相同，才是长久的基础。 对于出海与跨文化合作，他的建议是：多包容、多交流，别暗地较劲，像夫妻一样彼此磨合。 他用四个字做结：海纳百川。 【对话要点】 * 1997年的创业：从工厂厂长到猎头，一次“偶然”背后的市场洞察 * 与CEO同行：不止是猎头，更是民营企业转型的深度陪伴者 * 与日企合资：用两年带教日方合伙人，管理理念上的收获与反思 * 文化差异观察：日式精细化管理的可学之处，以及合资中的“信任成本” * 给出海者的建议：海纳百川——包容、交流、像夫妻一样磨合 专注访问，一百种人生。 在这里，听见一位27年猎头老兵与CEO同行、陪伴民企转型的深度思考。

宙斯是如何上位的？从乌拉诺斯-克洛诺斯-宙斯，讲到波塞冬、哈迪斯，本期讲完原初神和创业三兄弟的故事。