节目

本期讨论所基于的问题，来自“简单心理问答区”。提问者已隐去身份信息。 我们对原文进行了必要的细节模糊处理，大部分情况下不再念出问题原文。 视频： https://mp.weixin.qq.com/s/7LModvIojuY3zWYq_zApCA 本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文性的心理学“知识”的传播，与“问题的内在工作”方法演示。 如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。 以下是AI从讨论中提取的内容： 下班就消失，真的可能吗？你想要的“安静干活、彻底断联”的工作，是理想还是幻想？边界模糊的职场里，我们到底在对抗事情，还是人？ 03:02 寻求具有时间边界感的工作模式：是事情还是人？ 05:05 没有时间边界感的工作模式：同事之间的乌托邦还是现实分离？ 07:43 下班后的时间和双休两天：工作与个人的界限模糊了吗？ 09:58 工作与生活的边界消失：一种乌托邦还是现实的幻想？ 12:00 寻求乌托邦式的完美工作（？）：时间边界感与同事交流的思考 14:58 工作与生活的平衡：探讨下班后时间和双休两天的工作锻炼（断联）方式。 17:59 工作与生命的分离：一部剧中的独特工作模式引发思考 20:45 工作内容与生命状态的分离：公司员工的职业创造之旅 24:14 寻求安安静静工作的人，下班后的联系与交流需求是否能够满足？ 26:47 工作模式与时间边界感：加班与乌托邦的探讨 29:46 寻求乌托邦式的工作体验（？？）：在没有联系和交流的空间中安心工作 33:14 在工作与自由之间：是否可以断开与工作的联系？ “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考。” ——AI自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

这期我把做了十年数据分析后的职业判断重新放到 AI 时代里看。AI 能接走越来越多具体动作，但真正省下来的精力，应该回到业务、经验和判断；我也因此重新学习怎样与 AI 配合。 #数据分析 #AI #职业成长 #人机协同 #AI工作流

！！！！你是瞎了吗？改成 剪刀在橱子第二层 我帮你拿？ 怎么又长了一个痘痘！！！被你气的！！！当我下意识说出这些话来的时候 立刻就能意识到问题 但是循环往复 知道要非暴力沟通 但是一直没能认真执行 这期真的要改变 从小事 少说你 多说我

最近被J.Y. Park的《WET》洗脑了。 这期节目就从《WET》出发，一起认识Reggaeton与Dembow，听听一个简单的Synth Theme为什么这么有记忆点，聊聊Hook和Chorus到底有什么不同，以及为什么K-pop里的音乐、身体和视觉，总能一起帮助我们记住一首歌。 这也是2026年《动次打次音乐星球》回归后，我想尝试的一种新方式：以一个音乐爱好者和学习者的身份，喜欢一首歌，拆开听听，再把这次学习过程分享给大家。 内容概要： 01:20 JYP：54岁还在唱跳的音乐公司老板 J.Y. Park本名朴振英，1994年出道，既是唱跳歌手、词曲作者和制作人，也是JYP Entertainment的创办者。比如Wonder Girls的《Nobody》就有他的词曲与制作参与，到今天，他依然活跃在舞台上，《WET》也被网友调侃为“老板把好听的歌留给自己唱”。 03:02 2026年Waterbomb主题曲《WET》 《WET》于2026年7月23日发行，是Waterbomb2026主题曲。歌曲围绕夏日、水、身体和舞蹈展开，而我与这首歌的关系也很特别：先看到舞蹈，再感受到身体，最后才真正开始听音乐——视觉 → 身体 → 音乐。 05:45 《WET》用了最适合跳舞的鼓点之一 官方将《WET》描述为建立在Reggaeton节奏上的Latin Pop Dance。Reggaeton是一种融合拉丁、Reggae与Hip-hop等影响发展而来的音乐类型；Dembow则是Reggaeton最具代表性的节奏语言之一。节目里也会听一个最熟悉的例子——《Despacito》。 08:54 Intense Synth Theme：几个音成为一首歌的身份证 JYP官方对《WET》还有一个很重要的描述：Intense Synth Theme。开头和副歌反复出现的器乐主题，其实只有很少几个核心音，却通过快速邻音、滑动质感和非常有穿透力的音色形成了极强的辨识度。 11:20 Hook ≠ Chorus：副歌真正的主角是谁？ 把《WET》副歌的人声拿掉，歌曲身份依然非常明确；但把最重要的器乐主题拿掉以后，对我来说，最核心的记忆点明显变弱了。所以有时候站在副歌C位的，并不一定是一条复杂的Vocal Melody，Production本身也可以成为Hook。 13:35 为什么简单的旋律和重复的节奏没有变无聊？ 《WET》的段落边界和声音进退很明确：副歌前收掉乐器、制造留白，只留下人声，然后再让最重要的Hook回来。这种“我知道它马上要来了”的预期感，也是流行音乐制造爽感的重要方式之一。 14:47 用Suno做一段K-pop实验：《MOVE》 把这次从《WET》中学到的几个元素——Reggaeton节奏、简单而鲜明的器乐Hook、进入副歌前的留白——重新组合，我用Suno做了一段一分钟的K-pop Demo《MOVE》。 16:30 聊K-pop一定不能忽略舞蹈 我最初爱上《WET》本来就是因为舞。重新听完音乐再回来看编舞，会发现身体并不是机械地跟着鼓卡点：有时抓鼓、有时抓人声，有时直接把器乐主题的滑动质感变成身体动作。声音、身体和视觉，在关键位置一起帮同一个Hook加深记忆。 本期歌单： J.Y. Park - WET Luis Fonsi ft. Daddy Yankee - Despacito BLACKPINK - DDU-DU DDU-DU 王斯旋 × Suno - MOVE 栏目简介： 动次打次音乐星球，致力于让更多人享受音乐的美好。 2026年重新出发后，希望这里也成为主播边学习音乐、边分享音乐的地方。 如果节目中有理解不准确的地方，也欢迎大家一起交流。 以及最近听众朋友们希望听到哪些音乐话题？欢迎留言告诉我。 希望一起在节目上聊音乐的朋友，可以V交流：vicy0925。 爱发电上赞助

本期是【听友投稿】系列故事 哈喽哈喽，亲耐的朋友我们，我们在大家的督促下，建群了。 入群步骤： 1、添加好友 songguomaomao （请复制）； 2、填写 “侦探群或者无人灵异群”； 3、猫猫会拉大家入群。期待与大家一起聊天，也期待您的精彩投稿 * 一下故事都是听友们的虚构投稿~请相信科学！(＾－＾)V 本期感谢听友 汉尼拔的飞蛾；小竹；小Z 【主播】西西 老板

读《智慧瑜伽》才发现，不快乐的根源是二元对立。我们偏执于好坏、多少、成败、高低的一端。商羯罗被称为“假面佛陀”，却把三摩地解释得很直白：不执着就是三摩地。世界本来是彩色的，黑白只来自被定义的眼光。既然无法逃避行动，就掌握行动的艺术。不执着，去参与、去感受。放下结果，世界拿你没办法，人才会自由。

今天先到上海港，看8000吨绿色甲醇怎样装进远洋货轮，再看看数字人民币新增了哪些服务银行。后面还有中国U18男篮的两连胜、印度尼西亚震后的救援进展，以及东南大西洋上更多的鲸类观测记录。

🛒 AI 好书一站购｜京东人工智能图书会场（每期荐书都在这，长期有效） 📚 今日荐书｜《千脑智能》——从大脑皮层原理反推 AGI 路线，黄仁勋书单常客 🧠 本期要点 1) 英伟达同意提供最高1050亿美元担保，帮助OpenAI租用俄亥俄州大型数据中心，项目由SB Energy建设，英伟达另投资15亿美元。 2) Stripe据报以超70亿美元收购模型聚合平台OpenRouter，开发者接入一次可在多模型间选择，交易押注模型多家并存。 3) AI芯片公司Groq完成3.5亿美元融资，估值35亿美元，转向出租AI算力的“新云”服务，并扩大英伟达设备支撑的数据中心。 4) 阿里巴巴发布可在笔记本上运行的新模型，并开放最强Qwen模型权重，开发者可下载参数在自管设备部署。 5) 亚马逊被曝拆解珍本书用于AI训练，404 Media追踪书籍去向进入其训练设施，公开网络内容已大量被用。 6) 美国连锁超市Albertsons表示，在线顾客使用AI购物助手时平均订单金额更高，AI功能与具体消费结果相连。 ⏱ 时间线 00:03 8月18日早上，一份最高1050亿美元的担保，把AI竞争拉进了资产负债表。 00:30 先看今天分量最重的基础设施交易。 00:57 1050亿美元是担保上限，不是英伟达当天付出的现金，也不是已经建成的机房价值。 01:23 我的判断是，英伟达卖的不再只有芯片，也在参与解决客户“怎样付得起芯片”这个问题。 01:50 资金把机房建起来以后，下一场争夺发生在模型入口。 02:17 “据报收购”不等于交易已经完成，70亿美元以上也是报道口径，不是OpenRouter的收入。 02:45 真正要看的是，OpenRouter被收购后还能不能保持中立。 03:09 第三条同样和算力有关，但方向很有反差。 03:31 5亿美元是融资额，35亿美元是本轮估值，都不能当成收入。 03:53 最先感受到Groq转向的，不是芯片同行，而是月底核对推理账单的开发团队。 04:01 如果新资金主要用于扩机房，Groq接下来要证明两件事：容量能否稳定上线，价格能否覆盖设备和电力成本。 04:26 算力入口在增加，阿里也把模型入口继续往本地推。 04:49 8月4日我们讲过通义千问旗舰版本发布。 05:15 对小团队来说，本地模型可以减少持续调用云端的费用，也能让敏感文件少一次上传。 05:39 模型需要新数据，亚马逊寻找训练材料的方式却引出一场争议。 06:04 当天材料没有给出被处理书籍的总量、完整书目和版权状态，因此不能直接推断所有相关数据都存在侵权。

00:08 🧪 央视曝光9.9元手机壳黑幕！原料竟是废弃针管输液管，铅含量最高超标1550倍，还含致癌物苯，充电发热时释放量翻倍，你手上那个壳安全吗？ 00:57 ⚖️ 流传二十年的「扶人被讹」故事，官方早有定论！最高法和南京政法委均确认彭宇与老人确实发生碰撞，那句「名言」不过是他断章取义后喂给媒体的单方叙事。 01:38 💔 39岁「糖果医生」骑车锻炼时心脏骤停离世，两万名患儿家长、深夜回消息到凌晨是常态，近千人自发送别，医生的工作强度究竟有没有安全边界？ 02:11 🧑‍💼 全国灵活就业人员超3.2亿！外卖骑手、网约车司机社保难、工伤难维权问题正在破解，26年起职业伤害保障全面推开，平台按单缴费，三方共担新模式来了。 02:57 💰 7月居民存款少了6300亿！钱主要流向两处：一是银行理财和基金，二是提前还房贷。定存利率跌破1%，大家都在想办法让钱更值钱。 03:47 🤖 宇树科技发布人形机器人「超人」，时速45公里、原地跳高2米，双双超越人类生理极限，从立项到亮相仅用3个月，宇树也将于8月19日正式登陆科创板。 04:27 🤖 AI博主集体消失！平台备案新规、算力成本暴涨、观众审美疲劳三刀齐下，流水线套模板的红利时代正式终结。 05:27 🀄 「宫廷玉液酒」一出口，陌生人秒变自己人！这些藏在春晚、广告、课本里的文化暗号，是AI学不来的共同记忆，更是中国人独有的身份认证码。 05:59 🍈 「榴莲自由」真来了！广州批发价跌至13.8元每斤，零售破20元。东南亚三国今年产量超450万吨，叠加中老铁路冷链提效和RCEP零关税，低价格局短期难逆转。 06:51 🌟 王俊凯广州演唱会上，一粉丝弄丢应援棒情绪低落，王俊凯妈妈亲自走过去送上伴手礼和拥抱，全程无摆拍，这份真实的温暖直接冲上热搜！

诺兰新作《奥德赛》上周五终于在国内全面上映。我们邀请了古典学科班出身的好朋友文韬，一起来聊聊这部高规格的大片满足了我们哪些对奥德赛世界的幻想，又有哪些未能得到实现的遗憾。因为想吐槽的话题太多，不知不觉录了一期比这部电影时间更长的观影感想。最后我们还是想强调，虽有不少遗憾，依然推荐大家去电影院里观看这部电影。 本期节目是远程录制，收音质量受到影响，敬请谅解。 两期有关《奥德赛》常规和SP节目都听完了，还是没过瘾？那就先别急着返航。 8月23日晚，《边角聊》新一期会员直播，继续围绕诺兰的电影《奥德赛》聊个痛快。对电影还有什么问题、意见或槽点，都欢迎带到直播间来。当然，也少不了伯樵和其他主播的犀利吐槽。 直播时间：8月23日 20:00—22:00 直播平台：腾讯会议 会议号：直播当天公布 -公告- 自2024年5月30日起，《边角聊》正式推出“年度会员计划”。 凡加入《边角聊》年度会员的听友将能享受以下“福利” ： 1. 免费收听每月新发布的“付费节目”，并可以回听过往所有的“付费节目”。 2. 免费加入年度会员微信群，随时和主播交流。 3. 参加各位主播每月一次的线上讲座与分享活动。相关内容不会作为常规节目发布，为年度会员独享。 4. 可在知识星球向各位主播、嘉宾发问或是共同探讨，享受个性化的专属咨询服务。 5. 可参加2025年《边角聊》线下活动赠票抽选或享受5折优惠。 如何加入“年度会员计划”？ 请点击链接 https://leftovertalk.com/signup 注册会员，注册后点击页面右上角的订阅付费加入。 “年度会员计划”的价格为：129元，自付费加入之日开始计算，为期一年。由于是“网络服务内容”，因此一旦付款加入，将无法退款。敬请诸位慎重考虑。 此外，之前在“小宇宙”等平台给予《边角聊》的“赞赏金额”总额大于等于129元的听友，可免费加入“年度会员计划”（请将相应凭证发至Email：[email protected]）。 -本期参与者- 姜源 aka 小p（知乎：姜源） 文韬 -音乐/素材- 《边角聊》主题曲 -延伸资料- J.Vlahos (2011) "Homer's Odyssey: Penelope and the Case for Early Recognition" -制作- 剪辑制作：姜源 节目统筹：伯樵 发布运营：肖文杰、Lambda aka码农 Logo设计：华盛 -互动联系- 网站: leftovertalk.fm 邮箱: [email protected] 邮件组：https://leftovertalk.substack.com/ 小红书：边角聊 Twitter: @leftovertalk 商务合作：[email protected]

这一期，我们聊《被讨厌的勇气》 我的阅读体验非常分裂：震惊、愤怒、恍然大悟、怀疑，反反复复。我到现在也不敢说自己从哲人和青年那里得到了什么，只觉得来日方长。 而大洋彼岸的君，却一直很认可阿德勒心理学，身边就有不少践行积极心理学的朋友。 所以我们干脆把各自的困惑和确信摊开来聊：目的论是不是太残酷？课题分离会不会变成冷漠？为什么“人生是一连串的刹那”？ 如果你也总在人际关系里内耗，或者被“必须优秀”绑架，这一期也许能陪你松一口气。 你将会听到： 为什么我读这本书像坐过山车，而君却觉得相见恨晚 阿德勒的“积极心理学” 裹挟我们多年的“Lifetstyle生活方式”到底是什么 课题分离在两种文化里的不同难度 什么是“被讨厌的勇气” 我目前唯一确定想带走的东西：认真活在此刻 你人生中第一次“不怕被讨厌”的瞬间是什么？或者，你尝试课题分离的故事有哪些？欢迎给我们发邮件或在评论区告诉我们。 本期推荐的书籍： 《被讨厌的勇气》 主播 | @猫酱 @君 后期 | @君 听众来信/商务合作：请写信至 [email protected]

🎙 《隔夜市场》 2026-08-18 | Episode 273 本期关键词：亚投行气候评级、PJM电网脱离预案、Stripe收购OpenRouter、Meta算法成瘾诉讼、亚马逊切碎实体书、Linux内核7.2、港交所陈翊庭连任、中资撤离英伟达、君正赴港IPO、吉利李书福卸任、智驾企业出海欧洲、Flock车牌识别、监控资本主义、数据隐私边界 本期你将听到： * 气候风险或引发主权债务违约危机，亚投行警告不行动将下调信用评级。 * PJM电网提议紧急时强制数据中心脱网，算力基建物理瓶颈倒逼微电网建设。 * Stripe收购OpenRouter押注混合智能体生态，企业级软件定价格局或被重塑。 * Meta因算法诱导青少年成瘾面临1.4万亿美元天价诉讼，广告变现模式承压。 * Anthropic添加数字水印引发争议，大模型企业在透明度与隐私间寻找平衡。 * OpenAI转向键盘记录收集交互数据，隐蔽采集方式依然游走在合规边缘。 * 亚马逊更新协议强制仲裁解决争议，消费者维权门槛或面临大幅提高。 * 亚马逊被曝切碎实体书获取AI训练语料，物理书籍消亡加剧版权对立。 * Meta申请智能眼镜人脸识别专利，生物特征数据商业化面临严苛审查。 * Epic推出游戏商店Linux版，开源系统稳步削弱Windows在PC游戏的垄断。 * Linux内核7.2版本发布，系统对新型异构算力的调度效率得到提升。 * 港交所延长行政总裁陈翊庭任期，持续推进市场结构改革与优化流动性。 * 特朗普削减美韩军演并归咎盟友，东北亚与中东战略格局迎来调整。 * 算力透支引发资金轮换，中国对冲基金正从英伟达等美股科技巨头撤离。 * 芯片设计企业君正赴港IPO，半导体企业急需补充资金连接国际资本。 * 吉利汽车董事长李书福因利润下滑卸任，传统车企在转型阵痛中调整战略。 * Momenta和Pony.ai加速欧洲扩张，出海寻找智驾新增量迎接合规挑战。 * 深度一刻：美国车牌识别公司Flock构建庞大监控网络，将公共服务外包使监控常态化。数据长期留存不仅引发跨党派立法抵制，更揭示出监控资本主义将个人行为转化为可交易资产的隐私危机。 你怎么看？ * 如果你发现自己常去的地点数据正被商业公司长期留存，你会选择彻底关闭设备的定位权限，还是觉得为了便利可以接受这种让步？ * 在平衡公共安全与个人隐私时，你认为应该由科技公司、监管部门还是独立的司法机构来掌握最终的数据调用决定权？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！