节目

6月23日财经速递，带您最快跟踪板块表现和市场资讯！

【华福证券】胡涛 今年以来，覆铜板行业在原材料成本飙升与下游需求超预期的双重驱动下，迎来价格暴涨，累计调价 5 次且涨幅超 50%。成本端受全球铜金短缺及 AI 需求推动，铜价年内涨幅显著，叠加环氧树脂、电子玻纤等核心原料（占总成本超 80%）价格上涨，形成强力传导；需求端则主要得益于 AI 服务器对高频高速、高多层板的高端化迭代需求爆发，单台 AI 服务器价值量显著提升，同时汽车智能化、消费电子回暖及 AI PC 落地进一步拓宽增长空间。行业方面，全球竞争格局集中度高（前十集中度约 75%），中国为最大生产国但日美韩企业在高端领域仍具话语权，产能正向东南亚转移。 投资机遇呈现“量价齐升”的主升浪特征：上游关注具备技术壁垒的树脂、高端电子布及铜箔厂商，受益于材料涨价与供应紧缺；中游聚焦拥有高端产能、订单排满且具备海外布局能力的覆铜板龙头企业，其凭借高溢价能力成功将成本向下游传导；下游则受益于 PCB 整体及高端板块（增速可达 40%-70%）的需求放量。主要风险在于地缘政治导致的原材料供应不确定性，以及若 AI、新能源等下游需求不及预期可能引发的资本开支缩减，进而影响产业链利润兑现。

天王星——这颗青色的，像咸鸭蛋一样的星球，它的自转轴倾斜高达97.77度，几乎是“躺着”绕太阳公转。它的磁场杂乱、环系统暗淡、表面平静却暗藏极端气候，大气温度可低至-224℃，是太阳系最冷的行星。 天王星挑战了行星形成与演化的常规模型，也提醒我们：宇宙中仍有许多超出日常想象的现象。 在占星学中，天王星代表变革、叛逆、独创性与突发意外。它被视为突破常规、追求自由、科技革命和集体意识的象征， 天王星是“打破常规的觉醒者”。它带来意外，是为了让我们挣脱束缚，掀翻屋顶，活出真实的、不可复制的自己。 * 本期主播：更更 【时间轴】 01:35天王星的发现 03:19历史上的天王星双子周期 11:43一场天王星双子的对谈 31:50“众愚成智” 34:22个人数据即政治 39:15教育：做个不智能的人 41:31ADHD与神经多样性 44:31 精神内守，恬淡虚无 52:43愚人、乌拉诺斯与普罗米修斯 01:08:01波伏娃的天王星 01:13:05天王星、土星与水瓶座 01:16:37水瓶的主体与集体意识 01:20:08从已知中醒来 【片头片尾曲】 《天文台》星の観察 【收发信号站】 小宇宙/网易云音乐/喜马拉雅/荔枝电台/QQ音乐/苹果podcast微信公众号/小红书：爱说服力 ⭐占星咨询见公众号

Listen to the All Ears English Podcast.⁠ Join more than 200,000 regular listens and find out how to focus on Connection NOT Perfection. Get five fresh and fun episodes per week. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Want to know your English level? Take our free English-level quiz here to find out what your current English level is. Do you love All Ears English? Try our other podcasts here: Business English Podcast: Improve your Business English with 3 episodes per week, featuring Lindsay, Michelle, and Aubrey IELTS Energy Podcast: Learn IELTS from a former Examiner and achieve your Band 7 or higher, featuring Lindsay McMahon and Aubrey Carter with Jessica Beck in previous episodes Visit our website here or https://lnk.to/website-sn If you love this podcast, hit the follow button now so that you don't miss five fresh and fun episodes every single week. Don’t forget to leave us a review wherever you listen to the show. Send your English question or episode topic idea to [email protected] Shopify: Stop waiting for permission to build something. Your next revenue stream starts free at shopify.com/aee Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

我们终其一生都在自我否定中成长，强者突破困境的心力密码原来很简单 行动的力量再次具象化 希望大家在本期节目中找到前进的动力 本期主播：晓禾（潇洒） 常驻嘉宾：董小猫 🌸小红书账号：小红书 视频号：晓禾的解忧铺 抖音号：晓禾有个养生馆 同时欢迎关注我们的另外一档节目，家庭陪伴成长类节目：万物可赞 搞钱节目：钱扑后进 微信公众号：禾电站 * 🌸聚禾空间·禾电站文化工作室出品 感谢大家收听，订阅，评论区留言，点赞，收藏。

英语学习（终身学习）栏目28： 高考结束后的48小时：你手里攥着的不是分数，是一整箱还没拆封的成长密钥 ——别急着撕书：你高中三年攒下的，远不止分数 🎧 Show Notes 🎧 高考结束那晚，你在干什么？聚餐、唱歌、撕书、发朋友圈？ 主播小明的高考结束日却异常"无聊"——2000年代的一个普通午后，他慢慢走回家，吃完妈妈做的午饭，睡了一个长长的午觉。没有欢呼，没有仪式，甚至没有告别。直到多年后他才明白：正是这种"无聊"，给了他最珍贵的礼物——空出来的时间，去审视那三年到底留下了什么。 这期节目，我们不谈"珍惜高中"的鸡汤，也不聊"高考改变命运"的宏大叙事。我们想用终身学习者的眼光，帮你拆解一个认知陷阱：你以为高考结束就意味着"清零"，但真相是——你刚刚完成新手教程，此刻才真正踏入名为"自我"的开放世界。 那些被红笔批注浸透的试卷、凌晨五点的荧光灯、模考失利后吞下的眼泪，甚至草稿纸边缘随手涂鸦的诗句，都不是需要焚毁的战地遗骸，而是你亲手锻造的第一套精神铠甲。 📋 听完你将获得 📋 本期节目将带你从三个维度，重新打捞被应试掩盖的人生资产： * 🧠 心理学视角：为什么高考后会空虚迷茫？如何完成与旧身份的和平告别？ * 📚 知识管理视角：如何把"惰性知识"转化为可迁移的认知操作系统？ * 💼 可迁移技能视角：你高中三年 unknowingly 练出的9项超能力，比分数更值钱 如果你正在经历高考后的空窗期，或者曾在某个深夜怀疑"这三年到底值不值"，这期节目或许能给你一个新的答案。 ⏱️ 章节亮点速递 ⏱️ * 开场：一个"不合时宜"的话题，和一个2000年代最无聊的高考结束日 * 认知陷阱：为什么高考结束，学习突然失去了意义？ * 心理学拆解：分离-个体化、身份蜕变期、自我叙事的断裂与重建 * 知识管理：从DIKW金字塔到费曼技巧，5个工具帮你把知识从"短期记忆"搬到"长期资产" * 技能觉醒：解码你 unknowingly 掌握的9项可迁移超能力（认知武器库/情感防弹衣/社交导航仪） * 无用之用：一场必要的精神考古——为什么要把课本铺满地板？ * 终极命题：你不是在准备上大学，你是在准备成为你自己 * 结尾：一个作家的句子，和一个关于"提取"的忠告 📖 本期提到的概念与工具 📖 * 分离-个体化（Separation-Individuation）：高考作为人格蜕变的关键节点 * DIKW金字塔：数据→信息→知识→智慧的认知层级 * 主题锚定法：用认知维度重组高中知识，而非学科标签 * MVP知识包：从高三经验中提取最小可行知识模块 * 费曼技巧：用教12岁小孩的方式检验真正理解 * 间隔重复：艾宾浩斯最优复习间隔（1-3-7-14-30天法则） * SIMIC模型：社会认同变化与大学生过渡期认知负荷 * 9项可迁移技能：信息滤网/模式捕捉器/元认知镜/压力熔断/延迟满足/情绪急救/竞合平衡/向上管理/边界守护 🔗 相关知识与资源 🔗 * 中科院《2024大学生心理健康蓝皮书》 * 长安大学心理健康中心：高考后身份重构研究 * 斯坦福大学认知实验室：叙事模块存储理论 * 麻省理工：认知降噪与学习效率研究 * 剑桥大学：元认知与长期职业成就追踪 * 宾夕法尼亚大学：杏仁核应激反应实验 * 哈佛商学院：延迟满足与企业高管抗压指数研究 * 领英人才报告：竞合意识与晋升速度 * 宝洁公司：预期管理四象限模型 * 清华大学社科院：新生代职场生存关键指标 * 东京大学脑科学研究中心：沉浸式回忆与自我认同神经网络 💬 互动评论 💬 你的高考结束日是怎么过的？是狂欢、躺平、还是像小明一样"无聊"？ 欢迎在评论区留言，分享你的"精神考古"发现——那张试卷上的笑脸、笔记本扉页的句子、草稿纸背面的诗，哪一个瞬间最让你想起那个曾经的自己？ 🎙️ 关于【间接感受】播客频道 🎙️ 一档关于英语学习、终身学习与自我成长的个人播客。我们相信，最好的学习不是填满，而是点燃；最好的感受不是直接，而是间接。 📮 向主播小明投稿 📮 Email：[email protected] ⚠ 作者\主播声明 ⚠ 本期节目仅供科普参考，不构成专业心理咨询建议。如有需要，请联系专业心理服务机构。

FUNK NEWS VOL.550 2026.6.23 放牛儿播客七周年啦！ 感谢各位一直以来的支持与陪伴 大家一直问的周边也来啦 这次是和咱们的老听众赵主任联名 出了一款亚克力挂件 以及一把【百毒不侵】的雨伞 愿各位都能【抬头见喜】 主持人：八一/点儿/火儿 本期嘉宾：赵主任 录音：点儿 制作：点儿 设计：八一

本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪，不是特别干的高密度课程，直播会有停顿，老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁 南北交在占星学中关乎个人灵魂与生命的重要课题 有助于你厘清从“哪里来”（与生俱来的特质）往“哪里去”（该往什么方向靠近发展）这样的人生脉络 这个系列课唐老师讲会带领大家全面性地学习南北交的知识 课程总时长预计有40小时 如有同学对课程有疑惑或需直接学习全部课程（有视频版有全集还有其他课程） 可添加询问小助理（注明来源小宇宙）

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 “启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室

不要急 慢慢来 慌啥子慌

热血赛场深度评球，不跟风，有观点。欢迎来到国际热搜局，一起看懂世界杯赛场内外。 00:17阿根廷对阵奥地利：梅西梅开二度 01:39阿根廷战术优势与梅西国家队角色演变 02:51梅西比赛方式的进化：从突破到高效终结 04:19法国对阵伊拉克：天气导致比赛中断 05:52姆巴佩强势表现与队长责任加成 07:24超级球星的牵制作用与战术价值 07:52小组出线后的战术调整与轮换安排