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好久不见的皇后姐姐终于回宫！本期我们和废太子、格格、五阿哥一起，聊聊我们那各有波澜又笑泪交织的大学生活。 从凑成“廉价版小时代”的姐妹日常，到乱糟糟的宿舍、摸爬滚打的考试，再到友谊里的摩擦误会与毕业离别的怅然若失，我们把不同年代的青春摊开在你面前。有奇葩室友的好笑故事，也有戳人泪点的离别感悟。 正好赶上毕业季，不管你是即将走进大学，还是早已毕业开始怀念，都欢迎来坐坐，听听我们的故事，说不定就能看到你自己的影子！ 主播//废太子 格格 五阿哥 特邀嘉宾//皇后姐姐 00:28 废太子：一个不够文艺的前文艺青年 02:00 大学生活，一部真实的廉价版青春文学 02:24 戏精日常：按“小时代”人设建群玩角色扮演 10:05 姐妹当众表白，全场女生为她集体狂欢 14:34 苦练一夜的歌，报名时发现……没报上 15:39 爬8小时泰山没看成日出，但收获了六人友谊 18:21 上课睡觉被点名，一句“A等于0”竟是正确答案 23:34 高科技作弊：把A4纸考点浓缩进Apple Watch 27:35 用饮料瓶堆成墙的奇葩室友 27:54 宿舍迷惑规定：全员共享一卷卫生纸 41:31 学渣的期末：两人结伴复习，共考58分 52:14 在校门口抽根烟，被警车带走写检讨 01:02:19 顾里生日会：小时代名场面真实上演 01:06:08 矛盾爆发怒摔手机，姐妹关系降到冰点 01:10:14 从职场死对头到贴心好闺蜜 01:28:04 说好一起拍的毕业照，因疫情永远缺席 01:34:26 真正的朋友，是永远不会走散的 想进听友群的朋友可添加微信：hougongzuozuo 我们期待你的加入～ 后宫永远爱你😘

流量潮起潮落，态度由我把握！ 《俗辣吃瓜》姐妹篇 细数过往娱乐界的热门话题，深扒经典电影剧集，明星趣闻，行业非独家内幕……话题甚至囊括宇宙间任何脑洞杂谈。 本期内容均来自网络信息搜集，欢迎指正 节目时间线： 00:37 向佐和谢娜接连遭遇黑红争议 向佐接受易立竞采访，算是黑红流量的完美转化吗？ “黑红明星”该如何定义？ 谢娜演唱会模式和玩法，可以如何拓展？ 15:08 黑红常青树—于正&郭敬明 黑红花旦—杨幂&赵露思 靠作品翻红— 孟子义 蔡徐坤等 31:17 不接梗的黑红明星—姚安娜 麦琳 黑红人设女顶流— 鞠婧祎 虞书欣 黑红资源咖 — 景甜 刘浩存 招黑体质— 包贝尔 袁姗姗 直播界的黑红— 向太 张兰 杨子…… 66:55 为啥大众都对“黑红明星”感兴趣？ 为啥大众对女明星的苛责会更多？ 黑红明星做什么，会让大众有改观？ 明星该如何平衡自己作为商品和作为人的属性？ 你愿意全年被骂，但财富自由吗？ BGM《我》蔡依林 片头曲《来年说不定不是这个B样纸》by大纯砸 封面设计 混合型AI 欢迎各位听友给我们的节目留言和我们互动，也请大家把本期内容分享给你的好友，让更多人喜爱《潮汐Radio》（《俗辣吃瓜》），是我们最大的动力！更多互动可以扫描下方二维码，添加小助理联系方式，进群聊天！

好韭不见aaaaaa~ 上周没有更新节目，主要还是对自己太好了，太爱自己了懂吗，我这一刻突然懂了什么是真正的爱自己，不用更新节目就是真正的爱自己，小地瓜博主疯狂发视频告诉大家怎么爱自己的那些都是想圈钱啊，宝宝们、贝贝们、家人们、朋友们注意了！！！ 我觉得最爱自己，觉得自己（最好）也不一定非得是最好，就是相对舒服的状态就是没什么好表达的、没有特别痛苦的事情，也没有特别激动的事情，就是你处在那种享受生活细节、生活不超出自己的掌控的时候，你是很难有特别多的表达欲的。这个时候你甚至也没有很想去看朋友的生活（往往我在特别焦虑的时候会看一下朋友们的美好生活来加重自己的焦虑情况）。 我觉得表达欲往往都生发于成长（成长大多是包含伤痛的），或者是想赚钱了，除此之外可能我都觉得我不太有啥表达欲。 那么这个时候就有心细的宝宝问了，那流星雨你为什么还更新节目呢，你应该断更才是啊。 这正是我要说的，其实我做播客还是有一个想要出名的心在的，也许是我的幻想、也许在不久的将来会成为现实，但这确实是我做播客的初心之一。 但伴随做播客的过程中，我其实收获到了我意料之外的东西，对我来说做播客，或者说坚持做播客最难的一件事情就是跟自己的懒散打架，每次录节目之前我都会找各种各样的借口想自己解释并推掉录制，这也是大多数时候我们节目不更新的原因，那些时候就是懒惰的本质战胜意志的时候；但也有一些时候我会坚持让自己打开录音机，架上话筒开始说话，往往刚开始的时候会不知道说什么（单口没有脚本），但随着我开始将第一个事情，讲我最近买了什么、讲我最近的固定投资之后，我就会发现话语里埋藏着一些我感兴趣的话题的撕口。 这个其实很有意思，很多时候我们关注的东西（或者问题）会以各种各样的形式出现在我们的生活里，我们只需要注意注意注意，你就会发现它们，找到这些撕口，把它撕开。 ·音频播客收听方式：你可以在 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast、Spotify 等平台找到我们的节目《好韭不见》 ·视频播客收看方式：你可以在腾讯视频、BILIBILI、小红书 等平台搜索《好韭不见》 ·支持我们：如果喜欢这期节目，记得点赞、评论或分享给朋友，这会给我们带来很大鼓励。

端午节前最后一个交易日，双创指数盘中再创历史新高，上证却依然飘绿。一边是科技股“逼空式”上涨，另一边，是80%的股票连绵下跌，这样的极端分化，还要持续多久？ 美联储议息会议靴子落地，为何资金继续选择科技？中报窗口临近，科技股如何“去伪存真”？科技“虹吸”愈演愈烈，对于持有非科技品种的投资者，此时应何去何从？ 欢迎收听本期的节目，在分化中找到自己的位置。 如果你对当前的市场看不清，欢迎加入爱建先禾俱乐部，与金牌投顾老师深入交流与学习，扫描屏幕二维码了解详情！ 下周节目直播时间：6月23日 11:30爱建证券抖音/视频号 6月25日 12:00 爱建证券抖音/视频号 欢迎大家预约直播间，参与我们的互动！ 【节目完整视频版欢迎登陆“爱建先禾”APP收看】 【本期节目录制时间：2026年6月18日 】 本期嘉宾： 爱建证券首席投资顾问 边风炜 S0820624080002 爱建证券投资顾问 周铮 S0820624110003 爱建证券 谭天灏S0820126040003 【免责声明】本资料仅供参考，不构成投资建议 【风险提示】投资有风险，入市需谨慎 【版权声明】本视频内容版权为爱建证券所有 盗用必究

第二视觉是一档关于盲人生活、文化的播客节目。我们的出品围绕盲人出行、无障碍等内容。希望你能够在这档播客中了解到以往你不常关注的群体以及他们的那些事。 世界杯来啦！本期节目邀请何老师和伦儿两位球迷聊聊他们的足球情怀。何老师，70后，资深球迷，第一次看世界杯的时候甚至不懂足球规则；伦儿，00后，每逢世界杯必考试，今年终于可以畅快看一场。两位都在节目中介绍了自己心中的足球名场面。何老师还分享了盲人为何爱足球，也讲到自己在盲校踢球，依靠超凡脑力，轻松过掉同学的高光时刻。人生不过几场世界杯，热血无关年龄，热血更无关看见！感兴趣的朋友可以点击收听，也可以在留言区留下你的想法和意见。 -创作团队- 策划|小 武 监制|仙 彤 嘉宾|何老师 伦 儿 后期|蓦然回首 编辑|小 武 -收听方式- 您可订阅中国盲文图书馆微信公众号，登录中国盲人协会网站或在喜马拉雅、小宇宙、Apple播客中搜索“第二视觉”或对小雅音箱说“小雅小雅，我想听播客《第二视觉》”即可收听我们的节目。欢迎您在留言区告诉我们您的意见和想法。 本节目由中国盲文图书馆·信息无障碍部出品

本篇内容讲了Ali Abdaal从医学生起步、靠极端自律逆袭的千万富翁，分享了 7 个帮他拼出身家的偏执习惯。 Ali Abdaal：剑桥大学➡️医生➡️效率达人➡️创业➡️NYT畅销书作家，一个不断跨界的生产力专家，他的很多内容都值得深入思考。 可极致追逐事业的背后，是健康透支、陪伴缺位、生活失衡的沉重代价。他后来慢慢醒悟，开始调整人生节奏，也提醒我们人生不同阶段有不同重心，财富从来不是衡量幸福的唯一标尺。 一、开篇引入：极端成功习惯的双面性 二、博主的成长经历与频道创作初衷 三、七个偏执习惯的具体做法与背后代价 （1）零空闲时间：随时随地利用碎片时间工作 （2）持续输入：全时段吸收商业相关信息 （3）时刻想着工作：大脑全程被工作思绪占据 （4）牺牲其他责任：把全部业余精力投入创业 （5）牺牲健康：用身体健康换事业发展速度 （6）允许浪费金钱：花钱买效率，接受试错浪费 （7）给时间定价：用时薪标准衡量所有事情 四、深度反思：极端习惯的适用阶段与人生平衡 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

-嘉宾- 张学洋，足球解说 从小组赛首战依靠伊兰昆达的灵光一现爆冷击败土耳其，到次轮面对美国队暴露硬实力不足遗憾落败，本期节目剖析澳大利亚队的战术底色——定位清晰的“弱势方”心态，依靠三中卫体系和防守反击谋求生存。 节目核心讨论了澳大利亚足球的人才构成之变：一方面，以伊兰昆达、图雷为代表的非洲移民后代，用极致的爆发力成为前场爆点，却也面临巅峰期短暂的隐忧；另一方面，受限于澳超财政寒冬，俱乐部被迫大量启用年轻球员，反而倒逼出一批新生代，但也折射出本土联赛竞争力下滑的尴尬。当身体流足球撞上人才断层，澳大利亚的世界杯征程还能走多远？ 积极分子Junkie Club 🛒 淘宝店： https://e.tb.cn/h.RfKBHempqmf5smQ?tk=71vG5CZygWp 小红书店：https://xhslink.com/m/8XrSV2Kx0y6 - 声音 - 童声 —— 陈婉彤 STOLEN秘密行动 —— Bouquet - 视觉设计 - 高岳恒&王程栩 - 联系我们 - 微博：大萌不懂球 小红书：不懂球

2026年6月22日，为您播报香港和澳门最新的政治、经济和民生要闻。 * 1.梁振英谈金融中心服务升级，香港差异化功能成为焦点 * 2.陈茂波评内地科企借赴港融资，创科资本连接功能增强 * 3.孙东启程访问澳洲新西兰，扩展创科国际合作网络 * 4.投资署赴美推介香港生物科技，企业出海平台功能强化 * 5.发展局发布港版工程合约，顾问采购协作更趋标准化 * 6.游艇湾区自由行实现首航，港澳船只可入湾区内地城市 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】https://www.biji.com/topic/Q0Qx1XNY 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 - Email：[email protected] - 企业微信：13302553957

西班牙大胜冲破心魔，佛得角战平再创历史 第二轮的亚洲球队，似乎纷纷出现状况了。 本期嘉宾： 最懂足球电竞人--刘晓健 武汉文体频道评论员--张曦 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加足球汉话微信（微信号: zuqiuhanhua0311）并回复【听众群】即可进群。

【财经评论员】张心朔 MLCC（多层陶瓷电容器）作为电子电路中不可或缺的被动元器件，被誉为“工业大米”，在电容市场中占据主导地位，并进一步主导了陶瓷电容器市场。其核心功能在于存储与释放电能、滤波及稳压，产品结构虽简单，但受上游原材料价格波动影响显著，呈现出典型的大宗商品周期性特征。 行业发展深受电子周期与库存逻辑驱动：从智能手机普及初期单机用量几十颗提升至数百颗，到近期新能源汽车（单车用量达 1000-3000 颗）与 AI 服务器（单机需求超 2 万颗）的爆发，多重因素共同拉动了 MLCC 需求的激增。当前，随着 5G、AI 算力及汽车电动化、智能化趋势的深入，行业正加速向微型化、高容化、高频化及高压化发展，高端产品平均售价提升，市场空间持续打开。 产业链方面，上游以国瓷材料为代表的粉体供应商直接受益于周期上行；中游则涵盖三环集团、宏达电子、风华高科等具备不同技术侧重（如特种领域、AI 高端应用、全系列产品）的上市公司。未来，MLCC 行业的机会主要集中于 AI 服务器与汽车电子带来的高端需求放量，而风险则需关注产能扩张节奏与下游实际出货量的匹配度，谁能率先释放高端产能，谁将锁定更高利润。

What are the different English accents you can hear if you visit London? In this episode I am talking to Patricio from the YouTube channel Patricio Languages, who makes videos about diverse English accents from around the world. We talk about 4 specific accents that are native to his home town of London, namely Received Pronunciation, Cockney, Estuary English and Multicultural London English. We also chat about Patricio's study routines for learning Spanish and Portuguese. So, plenty of insights about British English pronunciation, how to understand native English speakers, and some tips for language learning. Perfect topics for another episode of LEP, right? Full transcript available, and listen all the way to the end to hear me turn into a proper cockney geezer. Check out Patricio's YouTube channel 👉 https://www.youtube.com/@PatricioLanguages Get the episode transcript 👉 https://teacherluke.co.uk/wp-content/uploads/2026/06/London-Accents-Study-Tips-with-Patricio-Languages-994TRANSCRIPT.pdf Episode page on my website 👉 https://teacherluke.co.uk/2026/06/22/london-accents-study-tips-with-patricio-languages-994/ Sign up to LEP Premium for more episodes on vocabulary, grammar and pronunciation 👉 https://www.teacherluke.co.uk/premium Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.