节目

我们常常以为，那些看起来高能量、闪闪发光的女孩，是天生顺利、一路开挂的。 但这一期和 Vicky 聊完，我更确定了一件事：真正有生命力的人，不是从没失败过，而是在一次次绕路、碰壁、失望之后，仍然愿意继续尝试。 Vicky 是一位 99 年的国际中文老师，也是中文教育博主。她从大专出发，曾经去工厂夜班实习，后来选择去泰国读书，也经历过疫情、被骗、求职受挫、两次考研失败。可是她没有把这些经历看成“人生失败”，而是在一次次选择里，更清楚地看见自己真正想要的生活。 后来，她进入 TikTok 中文教育赛道，成为被海外学生认识和信任的中文老师，也开始帮助更多普通女性通过自媒体、中文教学和表达，重新看见自己的价值。 这一期，我们聊到了： 普通女孩为什么要见世界？ 考研失败之后，人生是不是就结束了？ 女性为什么害怕被看见？ 自媒体到底是不是普通人最好的杠杆？ 以及，一个人如何在不确定的人生里，慢慢拿回自己的选择权。 这不是一期“成功女孩访谈”，而是一集关于普通女孩如何在绕路中发光的故事。 ✨本期时间线 02:14｜Vicky是谁：99年国际中文老师，全网海外粉丝近10万 03:44｜从大专到泰国：为什么选择一条“不常规”的路？ 07:36｜一个小地方女孩的选择，是如何被父母尊重的？ 09:11｜工厂夜班经历：第一次看见基层女性的生活状态 16:20｜为什么她后来想帮助更多女性通过自媒体赚钱？ 23:54｜艺考失利、大专、被骗、疫情、求职受挫：她的路并不顺 38:48｜目标没有实现，不代表人生失败 42:26｜自媒体为什么仍然是普通人最好的杠杆？ 50:12｜做自媒体最大的收获，不只是钱，而是你会变成更好的自己 52:14｜重新定义成功：努力一定有收获，只是收获不只有钱 ✨她灿全女读书会

本期节目我们联动「搞钱学姐」主播陈雪和新锐女性呵护品牌「斯所Of Hers」创始人Sasha，展开一场关于 “私处护理：那些忍一忍就过去的不适感，其实不必再忍” 的深度对话。 因为我们发现，绝大多数用户对私处护理品类的了解，还停留在“用清水就行”、“怕是智商税”的阶段。甚至很多人根本不知道，自己可以不用忍受经期的闷痒、出差后的黏腻、更年期的干涩等情况。 而本期嘉宾 Sasha 恰好拥有欧莱雅7年产品经理积淀，以及从0到1死磕私护配方的双重背景。本期我们会聊到： 1、为什么市面上很多私处护理液越洗越不舒服？ 行业乱象的底层原因是什么？2、一瓶真正值得信任的私护产品，在你看不见的地方做了什么？ 3、作为普通消费者，我们应该怎样像产品经理一样为自己选品？等相关话题。 除此之外，我们还会聊到当 Sasha 把这个品牌做出来之后，面对的不仅仅是产品难题，还有网络上的嘲讽、攻击，作为“一号位”，她都是如何应对的？女生要往前一步、站在C位，需要克服什么？ 欢迎关注公众号 「美妆内行人 Beauty Insider」，我们会把本期精华整理成图文笔记。希望这期内容，能帮你少踩一些坑，也多一分安心。 嘉宾介绍 Sasha 毕业于上海交通大学，新锐女性呵护品牌斯所Of Hers创始人，前赫莲娜中国市场总监。 从10载美妆打工人到2年创业者。社媒账号@Sasha吴女士。 品牌介绍 斯所 OF HERS 一个专注于女性身体与日常的品牌。我们在意那些常被忽略、却真实存在的瞬间 — 公共座椅前的犹豫、经期的黏腻、差旅中的不便。 以温和、透明、有效的护理，回应你每一寸细微的不安。产品轻巧便携，贴心融入多元生活场景无论居家、通勤、还是差旅，随时随地给你安心的守护。把细微处的身体护理变成生活里一件从容的小事。 本期主播 寒笑｜美妆内行人 主编 陈雪｜播客「搞钱学姐」主播 Timeline -- 欧莱雅的十年 -- 01:02 嘉宾的自我介绍 04:05 为何决定离开欧莱雅的光鲜岗位？ 10:03 在全员点赞的掌声中，如何清醒意识到“我的价值”并非自己的功劳？ 15:47 在欧莱雅的7年，为 Sasha 留下了哪些核心积累？ -- 创立斯所 OF HERS -- 19:49 一个品牌怎样才能“看起来像一个品牌”？ 22:11 为什么从第一天起就要做品牌，而不能只求卖货？ 24:41 创业这一年中吃了哪些苦，有没有想过回去上班？ -- 私护行业乱象 & 选品妙招 -- 33:14 私处护理赛道里，品牌与配方为何如此重要，行业乱象的根源是什么？ 42:42 为自己挑选私处护理液时，应该关注哪些关键点？ 54:13 面对大量困难、质疑甚至攻击，是什么让你越来越坚定？ -- 站在 C 位的女性 -- 01:00:35 搞钱学姐决定来共创这期节目的原因 01:02:37 作为一号位，如何消化网络攻击、教育消费者与做产品管理的多重压力？ 01:06:36 “今天我学到了很重要一课，就是不接受没由来的批评。” 01:14:00 从美妆大厂到独立创业近一年，最大的变化和心得 01:19:37 你觉得女生要往前一步、站在C位，需要克服什么？ 01:24:24 十分满意挑战：说出10个当下对自己非常满意的状态 01:31:07 Sasha 和学姐给听友们的女性健康小建议 Staff 责任编辑：何慕 内容实习：子涵 剪辑实习：miya 🎁本次准备了惊喜小礼品： 斯所女性护理喷雾+斯所小银管场景喷雾 评论区点赞量前五位的朋友会成为幸运听众，听友群也为大家备好 10 份福利，感谢每一位陪伴的听友。 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider

本期节目我们联动「搞钱学姐」主播陈雪和新锐女性呵护品牌「斯所Of Hers」创始人Sasha，展开一场关于 “私处护理：那些忍一忍就过去的不适感，其实不必再忍” 的深度对话。 因为我们发现，绝大多数用户对私处护理品类的了解，还停留在“用清水就行”、“怕是智商税”的阶段。甚至很多人根本不知道，自己可以不用忍受经期的闷痒、出差后的黏腻、更年期的干涩等情况。 而本期嘉宾 Sasha 恰好拥有欧莱雅7年产品经理积淀，以及从0到1死磕私护配方的双重背景。本期我们会聊到： 1、为什么市面上很多私处护理液越洗越不舒服？ 行业乱象的底层原因是什么？2、一瓶真正值得信任的私护产品，在你看不见的地方做了什么？ 3、作为普通消费者，我们应该怎样像产品经理一样为自己选品？等相关话题。 除此之外，我们还会聊到当 Sasha 把这个品牌做出来之后，面对的不仅仅是产品难题，还有网络上的嘲讽、攻击，作为“一号位”，她都是如何应对的？女生要往前一步、站在C位，需要克服什么？ 欢迎关注公众号 「美妆内行人 Beauty Insider」，我们会把本期精华整理成图文笔记。希望这期内容，能帮你少踩一些坑，也多一分安心。 嘉宾介绍 Sasha 毕业于上海交通大学，新锐女性呵护品牌斯所Of Hers创始人，前赫莲娜中国市场总监。 从10载美妆打工人到2年创业者。社媒账号@Sasha吴女士。 品牌介绍 斯所 OF HERS 一个专注于女性身体与日常的品牌。我们在意那些常被忽略、却真实存在的瞬间 — 公共座椅前的犹豫、经期的黏腻、差旅中的不便。 以温和、透明、有效的护理，回应你每一寸细微的不安。产品轻巧便携，贴心融入多元生活场景无论居家、通勤、还是差旅，随时随地给你安心的守护。把细微处的身体护理变成生活里一件从容的小事。 本期主播 寒笑｜美妆内行人 主编 陈雪｜播客「搞钱学姐」主播 Timeline -- 欧莱雅的十年 -- 01:02 嘉宾的自我介绍 04:05 为何决定离开欧莱雅的光鲜岗位？ 10:03 在全员点赞的掌声中，如何清醒意识到“我的价值”并非自己的功劳？ 15:47 在欧莱雅的7年，为 Sasha 留下了哪些核心积累？ -- 创立斯所 OF HERS -- 19:49 一个品牌怎样才能“看起来像一个品牌”？ 22:11 为什么从第一天起就要做品牌，而不能只求卖货？ 24:41 创业这一年中吃了哪些苦，有没有想过回去上班？ -- 私护行业乱象 & 选品妙招 -- 33:14 私处护理赛道里，品牌与配方为何如此重要，行业乱象的根源是什么？ 42:42 为自己挑选私处护理液时，应该关注哪些关键点？ 54:13 面对大量困难、质疑甚至攻击，是什么让你越来越坚定？ -- 站在 C 位的女性 -- 01:00:35 搞钱学姐决定来共创这期节目的原因 01:02:37 作为一号位，如何消化网络攻击、教育消费者与做产品管理的多重压力？ 01:06:36 “今天我学到了很重要一课，就是不接受没由来的批评。” 01:14:00 从美妆大厂到独立创业近一年，最大的变化和心得 01:19:37 你觉得女生要往前一步、站在C位，需要克服什么？ 01:24:24 十分满意挑战：说出10个当下对自己非常满意的状态 01:31:07 Sasha 和学姐给听友们的女性健康小建议 Staff 责任编辑：何慕 内容实习：子涵 剪辑实习：miya 🎁本次准备了惊喜小礼品： 斯所女性护理喷雾+斯所小银管场景喷雾 评论区点赞量前五位的朋友会成为幸运听众，听友群也为大家备好 10 份福利，感谢每一位陪伴的听友。 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider

2026美加墨世界杯开幕式，足咖在现场！ 走进“足球殿堂”阿兹台克球场，怎能不热泪盈眶？ 热血沸腾的墨西哥球迷，对足球的热爱，流淌在他们的血液里。 墨西哥2比0战胜南非，取得开门红，东道主这届杯赛能走多远？ 来自墨西哥城的现场报道，尽在本期《足球咖啡馆》。

【进听友群+v Recallmikey】 主播｜Even 冷场王 麦壳 始于游戏，归于生活。 欢迎收听《游戏开始｜GAMESTART》第七十六期节目。 随着索尼的State of Play、夏日游戏节、Xbox游戏展示会、任天堂直面会这四场重大的游戏发布会的举办，游戏史上几乎迎来了最“腹泻式”的一次预告发布，上百部重磅游戏都接连发布了自己的全新预告，堪称游戏圈的 “情报狂欢”。 面对井喷式的新内容，所有游戏玩家纷纷表示：玩不过来！根本玩不过来！ 而本期游戏开始三位主播将继续畅所欲言，聊了聊这次腹泻式游戏发布的原因以及各自所期待的游戏，欢迎点击收听～ 听友们都期待哪些游戏的发售呢？欢迎在评论区留言，或者加入听友群和我们一起讨论哦～

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单集封面创作：袪魅研究所杨舒蕙。 写|在|前|面 有必要对本研究的核心范畴与立场稍作澄清。本书以“国族叙事”为关键词之一，或许会令一些熟悉当代批判理论的读者产生预设性质疑——这是否在参与某种本质化的民族主义叙事？ 恰恰相反，本书的整个工作可被视为对“想象的共同体”理论在具体历史与视觉维度上的纵深推进。本尼迪克特·安德森曾雄辩地揭示了印刷资本主义如何为现代民族认同提供了技术基础。本书则试图追问：当这种“想象”在十九世纪末二十世纪初的中国，与殖民医学的凝视、种族主义的科学话语和全球视觉技术相遇时，它如何在物质的、身体的和视觉的层面被残酷地具象化？“健康”与“病弱”的标签，如何通过肖像、解剖图、摄影等媒介，被铭刻在华人身体之上，使之成为一种可被管理、评判乃至驱逐的国族符号？ 因此，本书中的“国族叙事”，首先是一个有待剖析的历史对象与权力场域，而非一个颂扬的客体。它指向的是一段根本无法被浪漫化的历史过程：在西方主导的“文明”标准与“卫生”话语面前，中国的身体如何被系统地病理化；而中国的知识人、画家与医者，又如何在此压力下，调用本土的视觉资源与文化逻辑，进行一场关于尊严与定义的、充满张力的艰难协商。 本书持守的立场是历史学的批判性立场，致力于祛魅任何看似自明的共同体边界的建构性、斗争性与历史性。倘若本书的标题与内容能引发读者的不适与深思，那或许正是因为它触及了现代性进程中一段依然在隐隐作痛的神经。理解这种“形构”的历史，并非为了重复它，而正是为了获得一种洞察，以审视当下一切将生命与身体抽象化、工具化的宏大叙事。 光启书局2026年出版 杨舒蕙 著 本|期|主|播 杨舒蕙：传播学博士、大学教师及祛魅研究所主理人，同时兼具视觉艺术家、插画师与学者的多重身份。《百年孤独》系列作品创作者，目前主攻数字艺术创作，其《斯芬克斯的世界》系列通过流动的性别形象（如人兽混合的斯芬克斯）与童年记忆、中式文化的奇幻重构，挑战传统性别二元论，探索赛博格时代的身份流动性。学术上关注植物图谱的殖民政治学，揭示植物分类与权力扩张的共生关系，关注医疗社会史视域下的身体、情感与政治参与。 本|期|时|间|线 00:00:21 要对各位读者和听众说的——关于这本书的私房话。 00:03:59 关于我自己非常重要的公众号“袪魅研究所”——我的学术生产基地——被销号的始末。我失去了我的宝藏基地。 00:11:16 我写这本书的整个前期积累过程——与我的生命经验息息相关。 00:29:13 阅读这本书所需要了解的“前情提要”。 00:37:13 第一章《国族身体的视觉锻造：疾病、符号与权力博弈》第一节《从“霍屯督的维纳斯”到“中国病臀”：殖民凝视的全球谱系》。 患有脂臀症的南非女性萨尔特杰·巴特曼（Saartjie Baartman）威廉·希思的漫画《两片大屁股》，1810年 约瑟芬·贝克（Josephine Baker）着香蕉裙的照片，1926年 德国电视剧《巴比伦柏林》剧照，2017年 林呱医学写真第84号，1837年，耶鲁大学医学院图书馆 金·卡戴珊（Kim Kardashian）刊登于《纸杂志》（Paper Magazine）上的相片，让－保罗·古德（Jean-Paul Goude）摄，2014年 中国美术学院2026年象山校区毕业展上的作品 《最后生还者》游戏设定集内页，2013年 00:59:24 第一章《国族身体的视觉锻造：疾病、符号与权力博弈》第二节《缠足的政治：金莲图式、医学奇观与国族创伤的视觉考古》。 缠足的政治：金莲图式、医学奇观与国族创伤的视觉考古 手持长笛的“香妃”肖像，布面油画，仿郎世宁（Giuseppe Castiglione），可能为林呱工作室所作，19世纪，自德国美因茨（Mainz）庄园，约1901年带到德国 长凳上坐着的女子正在吹笛子（Woman seated on a long green bench, playing a dizi），19世纪，纽约公共图书馆数字收藏（The New York Public Library Digital Collections） 01:10:15 第一章《国族身体的视觉锻造：疾病、符号与权力博弈》第三节《“祖先”的拼贴术：图式在医学肖像中的文化转译与隐性抵抗》。 19世纪旧金山摄影师Bradley & Rulofsen制作的宣传合成照片，哈佛大学霍顿图书馆（Houghton Library, Harvard University） 19世纪的拼贴画，纪念1824年夏威夷皇室访问伦敦剧院 祖先像，佚名，19世纪 六十六代衍圣公孔兴燮画像，孔子博物馆 六十八代衍圣公孔传铎衣冠像轴，孔子博物馆 六十八代衍圣公孔传铎及其夫人李氏衣冠像轴，孔子博物馆 01:13:52 第二章《性别化的医学凝视：图式、符号与身体叙事》第一节《“双轨”视域下的男性身体：从“去势”焦虑到“阳刚”重构》。 林呱医学写真第70号，1834-1855年，耶鲁大学医学院图书馆 林呱医学写真第67号，1834-1855年，耶鲁大学医学院图书馆 林呱医学写真第63号，1834-1855年，耶鲁大学医学院图书馆 Leong Fook肖像，1929年，加州大学伯克利分校班克罗夫特图书馆 《人体，显示循环系统和穴位：四个形象》（The human body, showing a circulatory system and acupuncture points: four figures），彩色木刻，伦敦惠康博物馆 《洗冤录详义·四卷·附摭遗》，许梿编校，清光绪二年，葛氏啸园刊本 罗以礼自摄像，约1850-1852年 林呱医学写真第56号，1834-1855年，耶鲁大学医学院图书馆 林呱医学写真第44号，1834-1855年，耶鲁大学医学院图书馆 01:24:06 我对我自己的图像学研究方法的辩证性思考。 01:25:09 第二章《性别化的医学凝视：图式、符号与身体叙事》第二节《病ru绘影：林呱医学肖像中的女性叙事与舶来传统》。 《林呱的医学肖像画》中与rufang疾病有关的女性写真 林呱医学写真第24号，1834-1855年，耶鲁大学医学院图书馆 手稿中的外科和病理学插图·ru癌，费尼施绘，16世纪，伦敦惠康博物馆 手稿中的外科和病理学插图·疝气，费尼施绘，16世纪，伦敦惠康博物馆 手稿中的外科和病理学插图·兔唇，费尼施绘，16世纪，伦敦惠康博物馆 《ru疽图》《ru癰图》《ru岩图》，清代，《御纂医宗金鉴》第六十六卷 鬼子母彩，色麻布画线描绘像，柏林人种学博物馆 《华冈青洲手术案例集》（Seishu’s Surgical Casebook），19世纪 01:38:12 第二章最后我写的话。 01:39:31 第三章最开头我写的话。 01:43:57 第三章第一节《后林呱时代的医学肖像：技术迭代与视觉档案的生成》 《博医会报》，中国博医会编，国家图书馆出版社，2013年，第330-331页 《博医会报》，中国博医会编，国家图书馆出版社，2013年，第132页 《太上除三尸九虫保生经》里的“三尸”，右起：上尸、中尸、下尸 01:48:22 第三章第二节《全球图景中的身体知识：医学典籍的跨洋旅行、图像转译与知识重构》 《全体新论》之《横生图》，1851年，哈佛大学燕京图书馆 《全体新论》之《足月孖胎图》，1851年，哈佛大学燕京图书馆 子宫内的胎儿：六幅图展示了胎儿在出生前和出生过程中处于子宫内不同位置的横截面，线雕由威廉·泰勒于1790年创作，仿照威廉·斯梅利的作品。 01:49:46 第三章第三节《祛魅与返魅：技术视域下女医的规训、赋权与视觉主体》 秋瑾易装摄影，1905年 01:53:52 我个人认为我写的很重要的一段话，我一定要念一遍——易装究竟意味着什么？ 01:58:30 在本书最后我要提到的一个人。 巴里（左）与仆人约翰（John）和巴里的狗普赛克（Psyche），约1862年 02:02:32 在本次播客最后要说的话——同时也是最重要的话。

这一期听友投稿，大家分享了自己作为高敏感人，在生活中的一些所思所想：有趣的，温暖的，委屈的...各种各样的故事。不管高敏感被看作负担，还是天赋，我们都在努力的找到平衡，喜欢上这样独一无二的自己。 本期BGM：Yacht - Jay Park 下一期投稿主题：我有一段“塞翁失马，因祸得福”的经历。 投稿方式： 1 加入听友群 2 小红书：CaCa杰西卡 3 邮箱：[email protected]

「本期节目时间轴」 00:14 委内瑞拉现在怎么样了？ 18:54 美国的干预到底是在输出什么？ 26:04 独裁者和独裁体制是一回事儿吗？ 34:21 有选票，就民主吗？ 39:51 市场化一定会带来民主吗？ 48:28 民主转型到底由谁推动？/我怎么看“鸡蛋从内部打破是新生，从外部打破是食物”？ 01:12:02 闲聊一会儿(: 嘿嘿 「相关往期播客」 16｜马杜罗倒台之后，真主党何去何从？ 20｜阿富汗怎么会变成今天这个鬼样子？(下) 25｜伊朗的前世今生(速通版) 「相关链接(不完全)」 Inflation in May 2026 in Venezuela was 6.3%, the lowest in 19 months El Banco Central de Venezuela dijo que la inflación está lista para una desaceleración Venezuela (Bolivarian Republic of) 1999 (rev. 2009) Venezuela Isn’t Transitioning. It’s Operating Iran: Mass arbitrary arrests and political executions mark intensifying repression Iran's parliament approves death penalty for cooperation with Israel, US FREEDOM IN THE WORLD 2025 Venezuela In Venezuela, the US-Led Economic Boom Is Nowhere to Be Found 「本期节目图片」 委内瑞拉停电照片 「片尾曲」 Valse Venezolano 「站外找我」 * 其他收听渠道： Apple Podcast；Spotify；虎扑；豆瓣；B站；YouTube * _幸🍠小红书：均匀流淌 * 📧[email protected]（商务合作/听众来信）

保温杯确实没有 但是枸杞真能喝点了 人到中年万事休 你们的中年是这样的么 准时准点准是...醉后调频...

江湖野生说书艺人，网络撂地，说书卖艺，求各位听高兴了随意打赏，俗话说没有君子不养艺人，请各位高抬贵手，养家全小都靠各位的赏钱，拜谢各位君

今天我们来聊荡气回肠的总决赛第四场！