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Reference 参考资讯 以下内容由本期节目嘉宾「Chris Dong」提供： * 小红书账号：老韩想吃肉 Photo Reason 品牌资讯 * Jérôme Sessini X Photo Reason | 「拉美灵魂」墨西哥城亡灵节工作坊 * Mentorship类课程，「领航计划 Radar Plan」上线！ * 「拼图计划3.0」招募开启 * 线下空间： 「PR / in Space.」线下空间地址及营业时间公告 * 在售商品：线上购买 * 特别活动及更多资讯：请关注「Photo Reason」同名公众号及小红书，获取详情。 @Photo Reason 2026 本期节目剪辑：白熊 片头/片尾曲：山阴路的夏天 - 耿十三

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看向对面，发现真相！大家好。 6月12日是中国本土的推理女王离开人世的日子，她离世的时候年仅45岁，王小波也是45岁离世的，而钱德勒45岁还没有开始创作，总之让我们为中国推理的损失默哀一下。 鬼马星（本名马雨默，1972年-2017年6月12日），是中国当代极具代表性的推理小说作家，被誉为“中国推理小说女王”。 个人风格：凭借女性特有的敏锐和细腻，开创性地将都市爱情与高冷严谨的推理结合，开创了“浪漫推理”这一全新流派，被读者赞誉为“最有人情味的推理小说”。 代表作品：创作了《风的预谋》、《迷宫蛛》、《淑女之家》和《纽扣杀人案》等多达30余部作品，部分作品还被改编为影视剧《淑女之家》登上荧幕。 播客时间轴： 00:00 缅怀中国推理小说女王鬼马星 03:18 读书感受 11:58 故事剧情展开 01:29:57 中段无奈揭露谜底 01:38:13 作品评论 01:57:48 关于推理小说类型的讨论及下期预告 主播：@老大头菜 @Lucky_徐 @超仔运钞车 剪辑：@超仔运钞车 BGM：《革命》-肖邦

提到的吃饭的地方： 大灯盒饭（有几家店） 老庞家水馅包子馆（去北镇路上，沟帮子站不远） ———————————————— 锦州塔大！ 当一座城市有了这样一座大体量的地标，尤其是矗立了千年，对于外来的人自然是打卡热点，但更重要的是对生活在当地，日日抬头不见低头不见的当地人，文脉、乡愁、归属感和认同感，便自然而然的具象化了。 可惜的是作为外乡人的野比来也匆匆去也匆匆，此次辽西之旅的第一座辽塔在猎奇和表象的观察中草草而过，以上那段充满意义的赋予锦州广济寺非凡意义的话，在当时的感受并没有那么的深。 如果在播客中拔高至此自然也是好的，但录到一半录音丢失……第二次重录少了很多废话，也忘了很多该说的话，后半段也明显有些后继无力。 好在还可以写在这里。 感谢这个AI的时代，如果我们能问出好的问题，那就能得到更好的答案。 希望我们能一起探索这个世界，不需要主动追求什么意义，但一定要收获很多乐趣~ 本期开头略有啰嗦，解决了关于傍海道开发的几个问题，随后进入行程描述中，基本按照时间顺序：中午吃盒饭-下午看古塔-塔后广济寺-路过吃水馅包子-去北镇。 展开比较多的是辽塔的观看以及广济寺东路的昭忠祠。 一些图片： 这一盒下去谁吃谁迷糊》》》》 东北沙拉》》》》 古塔公园业务丰富》》》》 广济寺门前狮子发辫很可爱》》》》 讲究，是行宫》》》》 颇具江南特色》》》》 提到当朝皇帝的称呼是“清皇帝万岁”》》》》 小狮子们，好奇莆田那边天后宫啥样》》》》 甲午战争（海战+陆战）》》》》 昭忠词里宋庆老将军的手书》》》》 青龙偃月刀~诸公尽可上前一试》》》》 关公庙石刻对联》》》》 天后宫门口碑亭中的一个》》》》 这个活动力度，诚意满满，情绪价值也到位》》》》 离开的时候，古塔公园里在办义诊》》》》 厚着脸皮，水馅包子get》》》》 你以为的包子铺和实际的大馆子》》》》

-引子- 不正经聊过电视剧《狂飙》、《漫长的季节》、《繁花》、《我的阿勒泰》，聊过电影《瞬息全宇宙》，能感受到每个人对好的影视剧都有颗感受的心，这次就聊聊这部又慢又感人的电影《给阿嬷的情书》。 >一部投资1400万、全素人出演、全程潮汕方言的“三无电影”，首日排片1.6%，票房377万，院线经理给它的预测总票房不到5000万。一个月后，总票房突破15亿，观影人次破4400万，连续三周周冠军，排片从1.6%拉到68.7%。豆瓣评分逆涨9.2，超80万人打分，近十年国产剧情片仅4部达到9分以上。 >这个时代的视频作品，要么就是视觉奇观、要么充满了短视频黄金三秒法则、影视作品解读为“小帅与小美”、音频2倍速、然而这个“慢”故事却在影院里打动亿万人，从中国到海外。到底为什么？ >一个小剧组在拿iPad监看、三轮车绑摄像机拍电影。一个北漂潮汕导演，花9个月在街头和抖音找I人素人，理由是“INFJ人格更容易让观众共情”。电影筹备阶段，团队在东南亚、欧美累计走访近300个华人家庭，剧本90%以上细节取材真实华侨故事。拍摄泰国的侨领角色，就找了泰国当地商会会长免费客串。 >6月18日，电影将正式开启全球上映，首轮登陆港澳、新加坡、马来西亚及文莱，后续陆续登陆美国、加拿大、英国、法国、日本、韩国、泰国、越南等。泰国、马来西亚、印尼等地的华侨已通过超前观影提前破防。 >在电影行业“阶段性压力”之下，一部1400万的方言小片靠观众安利逆袭到年度票房亚军。在算法和快餐叙事的时代，一个“写信写到老”的慢故事，反而成了最大的爆款。一封“假信”，凭什么让几百万人看哭？为什么“慢”反而在这个快时代格外珍贵？全球华侨看完这部关于乡愁和守望的电影，又会如何看待自己的“根”？ -关键词- #阿嬷 #化工 #下南洋 #侨批 -不正经老友- >主持人：郭帅不帅/竣总 >嘉宾：ruin、Alice >参与伙伴：南山老师、晶晶总、Harry、磊、Max、风行万里、钱医生、启科 -时间轴- 04:44 没想到被一部文艺片打动了 14:53 导演是一个汕头人，拍出了潮汕华侨的故事 32:38 中国人的共性，艰难之下依旧逆境求存，想起了《活着》中的福贵 44:35 潮汕话过去说女儿，叫“厝主走仔”，不用再走 60:11 福建的情况和潮汕类似，很多地区，每个家庭都有侨胞，当年为了生存九死一生下南洋 81:53 马来西亚华人曾经为了抗战捐了3/4个亿 99:16 黄花岗的烈士，有一部分就是当年受过教育的华侨 -幕后伙伴- · 制作人 | 郭帅不帅 竣总 · 剪辑&文字整理 | Silenceblue 郭帅不帅 · 策划 | 郭帅不帅 -BGM清单- · 开头&片尾 | Inspiring Piano Waltz AI -如何收听- 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 新浪微博 | 喜马拉雅 -如何参与- · 邮箱号:[email protected] · 新浪微博:不正经研究会 · 知识星球:不正经研究会 · 如果要加入我们的听友群请加v，lankyguo -声明- · 讨论观点为嘉宾个人视角，所有底层数据均来源于互联网公开信息源。

每天早上醒来，习惯性地摸摸自己的肚子，平了还是圆了？ 照镜子的时候，盯着「多余」的脂肪，推理它究竟是如何逃过精准的卡路里计算，悄悄萌芽。 我们和身材的关系就是这样拧巴又不可避免共存。 人真的很复杂。 一边觉得不应该被身材绑架， 一边又诚实地承认——如果能瘦一点，好像还是会开心。 一边说 body positive， 一边也偷偷想过：如果我更好看一点，会不会更容易被喜欢。 今天，我们对自己诚实，对身体诚实。 曾经动摇，曾经不坚定，将来或许还会摇摆，怀疑， 但我们依然相信，每一种身体，都应该值得被尊重。 每一个人，都不该因为身体，被羞辱、被排除、被要求先改变，才能获得爱。 本期主播： Alex、巧 本期封面： 约翰·特拉沃尔塔在《发胶星梦》电影中的剧照 时间轴： 00:29 本期宗旨节目——对自己绝对诚实，但不伤害「任何人」 04:16 我是胖的，是会被人笑话的 06:19 一直活在「标准」之外的她，为什么不焦虑 11:23 「瘦」真的会有红利吗？ 16:38 引以为戒：Alex 偷吃无证小药丸，反复晕倒 32:14 30岁了，巧第终于下定决心减肥，尽然是因为「媚男」？ 37:24 减肥针，打了就真的再也不会感到快乐了 50:48 为什么「减肥」「减肥药」又变成了一种潮流 55:37 哪怕我们和身体无法和解，但body positive 依然是重要的

沃什上任第一场议息会议，就给市场头顶悬了一把刀：美联储随时会加息。 当地时间6月17日，美联储宣布将联邦基金利率目标区间维持在3.5%至3.75%不变，决议以12比0全票通过。表面看，这是连续第四次按兵不动；但真正的变化不在利率决定，是在点阵图和沃什的表态里。 最新点阵图已经转向：18位提交预测的官员中，有9位预计2026年底前至少加息一次，其中6位预计加息两次。相比3月仍隐含年内降息一次的点阵图，美联储的政策信号已经从“还能降”切换成“还可能加”。这次声明也大幅缩短，并删除了此前暗示宽松倾向的前瞻指引措辞。 这就是典型的“嘴上加息，手上不动”。 为什么会这样？ 因为沃什如今面对的是一个几乎无解的局面。 00:01:50 加息？加不起 00:05:12 降息？堵死了 00:09:14 嘴硬，谁会疼？

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想感觉自己还微活着的时候，大家都会做点啥呢？欢迎在评论区分享给我们。 【本期时间线】 00:51 什么，思捷最擅长的竟然不是投资？ 02:50 做决定那么快的原因 03:48 换了五个城市，春晓每一次的搬家都很果断 06:36 在香港，我悟了：赚多少都不够 09:36 该省省，该花花——两种观念，都有道理 11:37 赚到的钱，多少花掉多少再投？ 14:58 成都的高端餐饮其实挺贵的 19:24 我们怎么健身 23:17 健身很贵，运动受伤更贵 26:11 思捷解锁“真香”体验：看演唱会 29:53 旅行的意义：给自己找到一把尺子 32:41 思捷喜欢看看别人买了什么好东西 33:51 思捷和春晓最近入手的好物分享 36:27 还愿意买东西，说明对生活还抱有热情 39:49 花钱，换时间 43:21 退休以后不一定有工作，但可以继续投资 50:41 选择的自由 54:15 钱再少也要开始管，老了就晚了 拿得住，才最好，欢迎回顾配置专题：轻轻松松聊，明明白白投 《私募界的爱马仕，「养马」必听》 《为啥真正胆小的人，都在悄悄配高波》 《从All In到平衡，人生太有限，选择不赌》 《和思捷聊动荡中的配置》 《2026怎么配，我们想到一块儿去了》 《量化投资的底层逻辑》 《赚钱的三种逻辑》 《买买买的五大巨坑！》 《哈哈哈和买买买，和思捷聊聊中年少女的消费和理财》 【本期主播】 春晓：80后。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。 《看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》 思捷：《100个博士帮你赚钱，还不用发薪水》 【收听平台】 「不觉春晓」现已上线多个播客平台，您可以在Apple播客、小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、QQ 音乐、网易云音乐、四川观察APP中搜索「不觉春晓」，订阅我们并收听。 📮播客「不觉春晓」联系邮箱：[email protected]

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：Associated Press 的直播节目 LIVE: Fed Chair Kevin Warsh speaks after his first interest rate decision meeting 本期是一场极具信号意义的美联储新闻发布会。新任美联储主席 Kevin Warsh 在首次主持 FOMC 利率决策会议后亮相，宣布将联邦基金利率目标区间维持在 3.5%-3.75%，同时释放出一个比“加息还是降息”更深层的信号：美联储将进入一轮系统性自我审视与改革。 在这场发布会上，Warsh 反复强调，美联储的“北极星”是把货币政策尽可能做对，核心任务仍然是价格稳定和最大就业。他明确表示，在美联储重新证明自己有能力实现 2%通胀目标之前，没有理由重新讨论这个目标。同时，他宣布设立五个工作组，分别研究美联储沟通、资产负债表、数据使用、生产率与就业、通胀框架。 这不仅是一场利率会议后的例行问答，更像是一次美联储新主席的施政宣言。你会听到记者围绕通胀、点阵图、前瞻性指引、AI 对生产率的影响、实时经济数据、市场波动、财政部关系等问题连续追问，也会看到 Warsh 如何试图把美联储从“给市场暗示未来路径”的沟通模式，拉回到“看数据、交付结果、重建公信力”的新框架。 👨‍⚖️ 本期嘉宾 Kevin Warsh，新任美联储主席。他在本场发布会中首次以主席身份主持利率决策后的公开沟通。Warsh 曾长期关注货币政策、金融市场与央行制度设计，在本次发布会上，他提出要从第一性原理出发重新审视美联储的沟通方式、资产负债表政策、数据体系、通胀框架，以及 AI 时代的生产率与就业变化。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 美联储新主席的第一次亮相 01:40 回到美联储：Warsh 的开场致辞与“北极星”表态 02:32 利率决定：维持 3.5%-3.75% 不变 03:07 当前经济判断：增长稳健、就业稳定、通胀仍高 03:33 五年高通胀后的承诺：委员会将实现价格稳定 04:00 声明变短了：取消前瞻性指引，回到事实本身 04:36 SEP 预测摘要：GDP、通胀、失业率与利率中位数 五大工作组：美联储要重新审视自己 05:05 五个改革方向：沟通、资产负债表、数据、生产率就业、通胀框架 06:02 从第一性原理出发：提出尖锐问题，审视现有做法 06:27 沟通工作组：新闻发布会、点阵图和 SEP 都可能被重新评估 06:42 资产负债表工作组：充足准备金制度的收益与风险 07:00 数据工作组：寻找更准确、更及时、更可行动的信息 07:15 AI 与生产率：新通用技术对就业和通胀使命意味着什么 07:31 通胀框架：重新研究价格稳定在新时代如何实现 2%通胀目标与政策耐心 08:14 工作组时间表：未来几周启动，年底前大多完成 09:05 是否重新审视 2%目标：Warsh 明确说“不” 10:04 通胀是一种选择：美联储有能力也有承诺实现目标 11:23 为什么不给未来利率路径：前瞻性指引被主动拿掉 12:11 当前政策有多紧：住房市场受限，但金融市场未必如此 点阵图、新闻发布会与央行沟通 13:10 点阵图是否就是前瞻性指引：Warsh 称“铅笔写的点可以擦掉” 14:36 为什么自己不提交点阵图：对制定政策没有帮助 15:33 新闻发布会还会不会继续：有重要的话要说时才值得开 16:17 新篇章的核心信息：承诺价格稳定，也承诺重新思考美联储做法 通胀来源与数据革命 17:03 中东冲突、能源价格与长期通胀压力 17:57 过去五年错过的信息：美联储要把价格稳定纠正回来 18:12 数据工作组要看什么：传统调查数据已经跟不上 2026 年经济 19:44 私营部门的实时信息：央行为何不能只看“历史的回声” 20:27 非农就业与数据修订：政策制定需要更小的误差范围 20:43 新数据来源与新分析技术：从“核心/非核心”走向更精细判断 市场、会议内部与为什么没加息 20:43 没有前瞻性指引会不会增加波动：让市场关注实体经济而不是猜美联储 22:05 第一次会议内部情况：桌上只有一个提案 22:55 为什么通胀高却没加息：Warsh 拒绝超出声明解释 23:50 工作组最佳实践：找最优秀、最多元的人，但不外包决策 25:17 如何解读两年期收益率：不评论短期市场反应 普通人、财政部与央行独立性 26:19 放弃前瞻性指引，普通人怎么办：杂货店里的牛奶、鸡蛋和油价 27:02 美联储真正能做什么：阻止价格冲击扩散为第二轮、第三轮通胀 27:35 与财政部的关系：货币政策执行独立，但央行需要宽阔视野 28:29 中东局势与央行职责：关心世界变化，但不扩大职责边界 AI、生产率与经济结构变化 29:13 AI 是新一代通用技术：机会巨大，风险也真实 29:50 American ingenuity：Warsh 对美国创新能力的长期信念 30:28 AI 对政策意味着什么：时间、规模、速度和就业影响仍需研究 30:42 当前利率是否限制性：政策效果“不均衡” 31:09 不是残酷二选一：增长、低物价和强就业可以兼容 31:40 信誉靠交付：为什么没有用加息来证明决心 32:05 AI 到底推高需求还是扩大供给：数据中心需求已显现，供给改善更难衡量 33:05 供给与需求的赛跑：AI 红利何时兑现仍是政策难题 实时数据、国民账户与美联储治理 33:37 是否要彻底改革国民账户：Warsh 回答“不是” 34:07 官方统计与私营实践：把实时数据、AI 工具织成一张网 34:41 同步数据还是历史回声：政策需要真正实时的信息 35:07 美联储大楼翻修争议：等待监察长报告，做好纳税人资金管家 SEP、反应函数与最后的劳动力市场判断 36:03 通胀预期上调是否都因伊朗战争：FOMC 内部看法仍分化 36:45 利率路径分歧：一半认为维持或更低，一半认为更高 37:07 为什么仍鼓励其他委员提交 SEP：这是 FOMC 目前的承诺 38:00 新沟通框架可能到来：形式和实质都要有成果 38:45 Warsh 的反应函数：公信力来自所有职责上的交付 39:53 劳动力市场现状：稳定，趋势比单个数据更重要 40:41 强生产率驱动的增长：不是应该害怕的东西，而是应该欢迎的东西 🌟 精彩内容 💡 “北极星”：把货币政策尽可能做对 Warsh 在开场中把美联储的使命重新压缩成一句话：把货币政策做好，或者尽最大努力接近正确。他强调，美联储不是为了迎合市场，而是为了履行国会赋予的双重使命：价格稳定和最大就业。 “把货币政策做好，或者尽我们所能做到尽可能接近正确。这就是我们的北极星。” 📉 2%通胀目标不会被重新讨论 面对记者关于是否重新审视 2%通胀目标的追问，Warsh 给出明确回答：在美联储重新证明自己有能力实现 2%之前，没有理由重新谈目标。这也是本场发布会最强硬、最清晰的政策信号之一。 “在我们重新证明自己有承诺、也有能力实现 2%通胀目标之前，我看不到重新讨论这个目标的理由。” 🧭 告别前瞻性指引：不再替市场写剧本 Warsh 明确表示，本次政策声明删除了前瞻性指引，因为在当前环境下并不合适。他认为市场应该对实体经济的新数据作出反应，而不是把精力放在猜测美联储下一句话上。点阵图也不应被理解成承诺，因为那些“点”是用铅笔写的，可以被擦掉。 “我注意到，所有提交上来的点，都是用铅笔写的。就是那种带大橡皮的铅笔。” 📊 数据革命：央行不能只听“历史的回声” Warsh 对传统经济数据提出了少见的尖锐批评。他认为，很多官方数据仍依赖老式调查方法，回复率下降、问题设计滞后，已经很难准确刻画 2026 年的美国经济。相比之下，私营部门 CEO 往往拥有更实时、更少修订的数据。美联储需要更及时、更可行动的信息。 “我们真正关心的是，现在正在发生什么。我们没那么关心的，是历史的回声。” 🛒 用杂货店解释通胀：美联储管不了每个价格，但要防止扩散 当记者问普通人如何理解美联储减少前瞻性指引时，Warsh 没有用技术语言，而是把场景放到杂货店。他承认，美联储无法直接控制鸡蛋、牛奶、油价等具体商品价格，但它的职责是防止这些价格冲击扩散成更广泛、更持久的通胀。 “我们确实有一项非常重要的工作，那就是确保石油、牛肉、鸡蛋或者牛奶价格的变化，不会扩散到整个经济中。” 🤖 AI 与生产率：需求已经看见，供给还在路上 Warsh 将 AI 称为最新一代通用技术，并认为它可能成为美国长期增长的重要力量。但他也提醒，AI 带来的数据中心、电力和资本开支需求已经体现在 GDP 里，而生产率提升、供给扩张的时间和幅度仍不确定。这是一场需求与供给之间的赛跑。 “AI 或许可以理解成 American ingenuity，美国人的创造力。” ⚖️ 不是“增长和通胀”的残酷二选一 面对就业强劲、通胀偏高、股市上涨等复杂局面，Warsh 拒绝接受“要低通胀就必须牺牲就业”的传统叙事。他认为，如果美联储把工作做好，强劲增长、低物价和强劲就业是可以同时存在的。 “我不认为我们面临的是一种残酷选择。如果我们把工作做好，强劲增长、低物价和强劲就业可以相互兼容。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight