节目

-简介- 本期节目，我和周正朗老师（简单平台心理咨询师）一起聊聊成年人的创伤疗愈。 节目中涉及到的疗法：SE体感疗愈、催眠、创伤治疗。 关于创伤疗愈的书籍：《身体从未忘记》《创伤疗愈之道》《创伤与修复》《走出原生家庭创伤》《健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈》。 周正朗： 简单心理认证咨询师，擅长：伴侣沟通问题，亲密关系危机，家庭冲突，照顾者压力，留学适应，职业压力/倦怠，新工作适应，个人边界，合作问题与合作伙伴关系，成长创伤，女性成长。 -知识星球- 我最近开通了知识星球，每天分享养育和自我成长的内容。欢迎大家加入。 -互动方式- 公众号：书与心理话 小红书：书与心理 微信：w18535655766 -音乐- Evening Some Days - Mree

欢迎收听“为数不多”的香港流行音乐歌词解读+闲谈类节目，这里有港乐，又不止于港乐。 木偶奇遇记 - 杨千嬅 - 冬天的故事 -1999.12.01 作词：林夕 作曲：黄丹仪 编曲：黄丹仪 监制：黄丹仪 / 舒文 / 赵增熹 Verse 01: 若是你好 我便说好 像梦里抱拥著睡袍 像羽绒盖著羽毛 一起冬眠 然后到大清早 一觉便能到老 让我们做到 Pre-Chorus 01: 简单的人原是最开心的人 毫无难度 早起早睡然后散散步 Chorus 01: 我要愉快 祝我愉快 请拖著我手 你要愉快 给你愉快 请拖著我手 但求像一块木头 不必比水晶球通透 别要走 直到天使会爱上木偶 别要走 让你将我变作了木偶 Verse 02: 用十块砖 建造戏院 让木偶有一段奇缘 让眼睛接受眼缘 一生聪明 投入去造手卷 不会期求计算 是暖炉便暖 Pre-Chorus 02: 多心的人陪著要开心的人 如何如愿 蠢一点便完成我志愿 Chorus 02 & 03: Repeat Chorus 01 ————————————————— 感谢你的收听，感谢你的时间。 听友群：taoci0823

主播：哲野、大周 后期：哲野 BGM：《Good Time (108) 》Jagwar Twin 《Good Time (108)》卡米莉娅睡不醒ovo 「愚人怪谈社」堂堂上新！！！ 第二期再次精选美版知乎Reddit上四篇高赞都市怪谈： 远洋捕鱼船捞起的神秘远古生物、接听亡者来电的特殊工作、紧急通知晚间9点后业主禁止探视猫眼、死去三年的妻子回到了我门前。 白天刷不到，晚上逃不掉，带你钻进外网网友的真实灵异投稿，细思极恐，胆小慎听

00:08 ⚽ 世界杯最大冷门！54万人口的小岛国佛得角，靠一位40岁、身价5万欧的老门将，7次扑救逼平西班牙，队史首个世界杯积分，全国彻夜狂欢！ 01:03 💔 陕西一场亲子马拉松，36岁单亲爸爸途中猝死。现场无AED、无专业急救，120还是路人拨的，黄金四分钟就这样没了。园方赛前既没查健康证明，也没买保险，多部门已介入调查。 01:42 🔨 产后55天遭丈夫拳打、菜刀威胁，脑震荡多处受伤，对方仅被拘10天罚500元。丈夫还涉嫌婚内出轨、转移财产超30万，离婚案明日正式开庭，判决走向备受关注。 02:26 💰 100万存大行一年只有9500块利息！国有六大行一年期定存利率跌破1%，居民存款两个月减少2万亿，低利率时代靠存款保值这条路真的走不通了。 03:12 🎮 26岁游戏代练被亲妈花6万骗进戒网瘾机构，关了82天还遭体罚！法律上这就是非法拘禁，「为你好」不是剥夺成年子女自由的理由。 03:49 🎭 编剧蒙淇淇造谣白鹿换编剧团队，被起诉后四天火速道歉，但白鹿方不接受调解，道歉反成侵权证据，诉讼继续推进，造谣代价真不小！ 04:35 💰 壹心娱乐创始人杨天真爆料：有经纪人谈下1000万合同，只告诉艺人500万，差价自留还再抽佣，信息差成割韭菜利器，新人艺人维权难、取证难，职场潜规则引发全网共鸣。 05:24 🧠「不要和上班的人诉苦」最近引发大量共鸣！打工人每天情绪电量早就见底，找同事朋友倒苦水往往变成比惨大会，清晰的社交边界才是成年人的分寸。 06:03 🚿 独居洗澡有个细节很多人忽视：别反锁门！郑州一女士洗澡滑倒被困17小时才获救。记住三条底线：门虚掩、手机带进去、铺防滑垫，关键时刻真的救命。 06:55 ⚽ 55万人口的非洲岛国佛得角，靠中国援建的体育场拿到世界杯入场券，还0比0逼平欧洲杯冠军西班牙！佛得角总理感慨：「这是中国帮我们实现的梦想。」。

这期聊聊在大理这几天积累下的诸多感受。因为这次我们选择了住亲子民宿，所以见到了很多很多很多不同的家庭，有各样不同的对待孩子的方式，在跟他们相处的过程里，我们俩会有完全不同的感受和反应，当下就有很多碰撞，这期我们俩也聊聊随之而来的思考。 03:55 都这个时代了，还是每对家长都要拿自己的孩子跟别人的孩子比较，都要说：“你看看弟弟，你也学学！” 20:40 面对别人说“你看看弟弟”，我跟卢主任有两种完全不同、截然相反的反应和处理方式。 highlight：我不会完全牺牲我的感受来照顾别人的感受，我也不会这样教我的孩子。 26:51 我错了，我高估自己了，一个人是没有办法带着1岁多的孩子单独旅居大理的！ 重要经验：至少两岁半，朋友们，不然一个人真是不安全！ 42:41 大理并没有特别好的儿童服务啊！哪儿有啊！ 54:59 从第三视角看，一些父母对孩子真是挺冷漠的… highlight：为了你的孩子能有一个父亲的陪伴和关注，谁也别摆烂，你看不过去的时候你就应该卷你老公一顿。 写在最后 / 有一些我们都觉得自己知道的“该如何对待孩子”的方式，在实际操作的过程里，我们却经常看不到自己。这真不是一件容易的事儿，却会在这个不断看到自己的养育的过程里，既养育孩子，也带给我们自己某种治愈。✨ 收听愉快，老宝贝儿们！！

/Summary 本期节目是子孙满堂组合怀旧电台的最后一Part，这一期不仅有音乐，三代人还分别谈到了自己的梦想以及人生中的重要抉择，请告诉我们你们喜欢这个电台么？如果还想继续听到DjLilli的狂野切歌，或者对哪个年代、哪一类歌曲情有独钟，请在评论区告诉我们，也许我们会再次点亮你房间里的灯球：） /Show Note 00:58 《Fields Of Gold》 03:24 《O Superman》 05:38 想当女演员的生物学博士 09:31 人人都有梦 13:10 现在好多了 15:55 职业艺术学校 18:43 《I Drink Wine》 23:58 做选择只有自己有关 27:24 善良第一 31:31 反ai 35:41 《Good Time》 /Staff 主播 | 洪晃、罗叔、小杜 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | FirePod莎莎 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

“生活的意义是什么？活得更久只是为了延续生命，还是应该追求更崇高的东西？为什么有些人知道自己想要什么，并对生活充满热情，而另一些人却在困惑中徘徊？” 你是不是也常常感觉明明没做什么体力活，却身心疲惫；早上不想起床，日子循环麻木；越努力越空虚，找不到生活的动力？ 这一期我们在国内的快节奏内卷与新西兰的慢松弛生活中，想跟大家聊聊《IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力》。抛开宏大的人生使命，不谈鸡汤励志，只聊普通人如何在平凡日常里，找回起床的动力、守住生活的元气。 希望无论你身处高压忙碌的生活，还是松弛迷茫的状态，都能在IKIGAI的微小智慧里，找到属于自己的自洽与盼头。 ikigai在日语中写作“生き甲斐”，由“生き”（生命）和“甲斐”（价值）组成。 本书作者提炼出十条准则帮助我们live a long，happy life： 1. 保持活跃，不要“退休”。 2. 慢慢来。 3. 不要吃得太饱。 4. 与良友为伴。 5. 为迎接下一个生日保持好身体。 6. 常怀微笑。 8. 心怀感恩。 9. 活在当下，不念过往，不畏将来。 10. 追寻“ikigai”。 本期推荐的书籍： 《IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力》 《如何找到想做的事》 主播 | @猫酱 @君 后期 | @猫酱 听众来信/商务合作：请写信至 [email protected]

本期节目，我们将带扫描5-6月最值得关注的全球艺术动态：英国时代巨匠大卫·霍克尼于家中离世，带走了一个时代的泳池与光影；纽约春拍季豪取超25亿美元，波洛克、罗斯科纷纷刷新纪录，周杰伦再度出手亿元级大师之作；嘉德国际版画大会的盛大开幕、上海浦东美术馆本世纪最大规模的莫兰迪专题展，国内外艺术现场正迎来一场视觉盛宴。 本期《王府井一号》艺术情报部，我们就从这几件最值得关注的新闻逐一展开，看看当下的艺术现场，究竟在发生什么变化。 本期要闻速览： * 送别大卫·霍克尼 * 2026年纽约春拍季交出亮眼成绩单 * 周杰伦斥资1.36亿元人民币购入马蒂斯作品 * 卡特兰价值620万美元的香蕉再次被盗 * 伦敦泰特现代美术馆｜弗里达：一个偶像的诞生 * 文博看点速递： * 国家博物馆： 《看•见——中国国家博物馆藏海外中国图像展》、《李静训和她的时代》、《双星耀世：三星堆·金沙遗址古蜀文明展》、《扣问永恒：庞贝的探索与挖掘》 * 首都博物馆： 《玉米、黄金与美洲豹——玛雅与安第斯文明特展》 * 上海浦东美术馆｜乔治·莫兰迪：独白 * 2026嘉德国际版画大会盛大开幕 * 上海外滩美术馆｜幽斯帕利斯 —————————————————— 免责声明：本文所涉艺术资讯及相关内容，部分整理自公开信息渠道，由“王府井一号艺术情报部”编辑汇总。本平台已尽力核实相关信息，但不对其准确性、完整性及时效性承担法律责任，内容仅供参考。如涉及版权或其他权益问题，请与我们联系处理。 —————————————————— 互动方式 微信公众号：嘉德通 小红书：王府井一号 微博：王府井一号_和你一起探索艺术 加入王府井一号听友群添加小助手微信号：Guardian_in_one_ 如需转载或合作，请联系：[email protected] —————————————————— 出品方：嘉德艺术中心 出品人：寇勤 制作人：蒲宇 编辑主持：孟庆馨 策划：王卓然 后期剪辑：魏康宁 音乐制作：Rolin.75

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 6月17日星期三 🎯 本期连线导览： 00:48 🎭 编剧蒙淇淇造谣白鹿换编剧团队，被起诉后四天火速道歉，但白鹿方不接受调解，道歉反成侵权证据，诉讼继续推进，造谣代价真不小！ 01:56 🔨 曾靠「维权者」形象圈粉的都美竹，因名誉权败诉后拒绝道歉，法院直接公开判决书替代执行，若继续对抗还将被列入失信名单。 03:18 ⚽ 世界杯踢完球连冰敷都没有，伊朗队被迫深夜离境！15名官员遭拒签、队医缺席、三场比赛跨境通勤近4500公里，体育政治化争议持续升温。 04:25 💰 100万存大行一年只有9500块利息！国有六大行一年期定存利率跌破1%，居民存款两个月减少2万亿，低利率时代靠存款保值这条路真的走不通了。 05:31 🎮 26岁游戏代练被亲妈花6万骗进戒网瘾机构，关了82天还遭体罚！法律上这就是非法拘禁，「为你好」不是剥夺成年子女自由的理由。 06:33 ⚠️ 广东中山一小区大堂内，一张未固定的大理石桌倾倒，砸中3岁男童后脑勺，送医后不治身亡。此前已有业主反映桌子摇晃，物业却未整改，律师指出物业或需承担全额赔偿，相关人员还可能涉嫌过失致人死亡罪，目前警方已介入调查。 07:46 💰 壹心娱乐创始人杨天真爆料：有经纪人谈下1000万合同，只告诉艺人500万，差价自留还再抽佣，信息差成割韭菜利器，新人艺人维权难、取证难，职场潜规则引发全网共鸣。 08:46 ⚽ 梅西发文宣布出战第六届世界杯，称此行为「终章探戈」，时间节点暗藏20年轮回，但他本人表示来意是卫冕，不是谢幕。 10:06 🧠「不要和上班的人诉苦」最近引发大量共鸣！打工人每天情绪电量早就见底，找同事朋友倒苦水往往变成比惨大会，清晰的社交边界才是成年人的分寸。 11:12 ✈️ 韩国女团IVE成员张元英因机场核验视频遭误解引发争议，调查证实全程合规，反而推动韩国14个机场统一强化身份核验标准，韩网直呼「要谢谢张元英」。 12:31 🚿 独居洗澡有个细节很多人忽视：别反锁门！郑州一女士洗澡滑倒被困17小时才获救。记住三条底线：门虚掩、手机带进去、铺防滑垫，关键时刻真的救命。 13:44 🍍 夏天切菠萝蜜，刀上那层白色黏液让人头疼？涂食用油静置几分钟，或者火烤几秒趁热擦，两招亲测有效！切之前先涂油预防更省事。 15:10 📸 一张电梯抓拍让李光洙登上热搜，剃眉备战新剧反派让他「显老」，但网友真正感叹的是：「长颈鹿」都41了，青春去哪了？ 16:09 🎓 演员吴倩首次公开攻读人工智能硕士，还自己写代码做了款俄罗斯方块！顺手否认复婚传闻，直接回应「没有」，网友直呼人间清醒。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

没错，如题。 我的少女心事，没有玫瑰，是一片满园绽放的月季。 本期节目播出要感谢《校园之外》让我“嘶哈嘶哈”，春心荡漾之后，反而看清了我真正的少女心事。于是和眼子临时起意，有了这期快乐轻松又明媚的播客。 希望朋友们也可以正视少女心事，更让我们永远留在打光的舞台，花园的花，永远明媚绽放！ （欢迎大家可以在讨论区多多互动呀！留下你的玫瑰花月季花牡丹花绣球花般的少女心事！） 🍊内容摘要： 00:54 我的青春没有热烈绽放过 01:40 女生之间的拉拉扯拉拉 02:22 爱情真的霸权太久了！ 02:57 验证自己是不是拉拉的小妙招🤫 03:34 我就要舞台上有一束光为我而亮 05:48 老娘就是要这个！ 06:36 野心和喷嚏一样藏不住 07:48 友情如同月季般明媚 08:09 一段对杏核的夸赞（可忽略） 09:05 是的，我是朋友界的渣女 10:14 我的第一次失恋，不是爱情。 11:13 原来想要靠近的人，一早就已注定了 14:31 高中的我，开蒙了！ 16:14 拒绝女生友谊污名化！ 17:23 谢谢你，让我的花园明媚绽放！（泪目ing） 21:36 我愿意为了你去挑战权威 23:18 《校园之外》里的动人友情线 24:11 女性友谊的魅力之处 25:54 我追求的不过是公平 28:14 我的少女心事无关爱情 30:12 我享受到了更明媚的春天 33:12 男孩们一定要好好生活呀！ 🎵BGM: 《Baby Now That I Found you》——Ella Bright

月薪3万存不下钱 vs 存了百万还是慌——根源是同一个问题 绝大多数人把"现金存款"当成人生的安全网， 但存款的本质只是流动性工具，它会贬值、被挪用、随市场缩水， 根本无法对抗疾病、通胀、失业、衰老这四大长期风险。 这一期，我们来聊聊中女四件套背后的底层逻辑，以及一套真正能落地的"安全感资产配置公式"——从应急金、保险到被动现金流，手把手拆解怎么让钱真正给你撑腰。 如果你也曾觉得"存钱好像没什么意义"，这一集值得听到最后。 【猜你喜欢】 0基础财富课ep2：让你永远存不下钱的3种思维模式 0基础财富课ep10：强制储蓄的真实路径 0基础财富课ep13：投资小白，你的钱应该放在哪里？ 0基础财富课ep19：多元收入流构建逻辑 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 —————————————— 0基础财富课 0基础财富课 —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]