节目

三年前，我做了一个重大决定。 孩子想去纽约读书，我和Cardin决定配合——放下台北熟悉的生活，开始两地往返。 本以为是自己主动做的改变，应该很快适应。 但真的搬过去，有很长一段时间都是说不出的忙乱，什么都需要从头开始，重新摸索，也碰到各种磕磕绊绊。 那种感觉，就好像四面八方都有人在推你、拉你、绊你，你不得不努力稳住自己，但又不知道什么时候是个头。 其实更早之前，我也尝过这个滋味。 那是我第一次参加铁人三项，在台东活水湖，才一下水，就被后面的人踢掉了泳镜，四周全是扑腾扑腾的手脚，而脚怎么也踩不到底，我一下慌了。 赶紧游到岸边，抬头一看——Cardin正骑着脚踏车沿着湖边跟着我。 她喊：你还好吗？ 我说：我很好。 其实那一刻，我并没有真的很好，但说完后，任何想放弃的念头，全部消失了。 后来我常常想起那一幕。人生很多改变，不都是这样吗？ 换了一份工作，头几个月总觉得哪里不对，却说不出是哪里； 离开一段关系，日子照常过，心里却有块地方一直空着； 以为自己准备好了，想清楚了，可是真正一下水，该乱的还是会乱。 从不习惯到习惯，从陌生到熟悉，这是本来就要走的路，没有办法绕开。 而所谓的成长，也许就是在那段脚踩不到底的时间里，先不要急着上岸，而是停一下，定一下心神，然后继续出发吧。 在最近一期的《How to人生学》里，我邀请了一位人生多次出发、在习惯和不习惯之间不断蜕变的嘉宾郝旭烈，来一起聊聊这些“脚踩不到底”的时刻。 如果你也正处于同样的感觉，不确定自己是该放弃，还是咬牙坚持下去，欢迎来收听这一集。

点评每周全球热门影视新闻，周一晚20点在B站等社交平台视频直播，周二音频上线。第59期聚焦6月8日到6月14日的全球热门电影新闻。（VX：lido3825 进听友群） 主播：老羊（资深媒体人） 嘉宾：DP（电影真探 主播） 时间轴： 00:27 斯皮尔伯格《揭秘日》开画夺冠但口碑一般 06:02 《火遮眼》北美和内地票房表现符合预期 08:57 伊德瑞斯艾尔巴：不会有黑人版007 11:56 《火遮眼》：极限功夫电影背后的设计者​

只因深夜无聊刷到一条色情广告，点开了不该点的链接，下载了不该装的软件，一个老实本分的公司出纳，竟一步步坠入深渊——挪用4000万公司公款，从想“约炮”到被骗得倾家荡产，最后锒铛入狱！他以为自己捡到了“艳遇+快钱”的双重好事，却不知这背后是境外诈骗团伙精心布下的死局，每一步诱惑，都是通往毁灭的陷阱！深夜的色情弹窗藏着怎样的阴谋？今天，咱们就扒一扒这起“色字头上一把刀”的惊天诈骗案，看完再也不敢乱点陌生广告！

分享两位我在这半年中非常喜欢的韩国独立女音乐人 Hyelyn Joo & JUE - 在考试奔波的路上 她们的音乐总是能让我在放松的同时 获得一种清新的活力 - 希望你也喜欢她们的音乐 * COOL! （EP） * Re-make（EP） * 6 Shots（EP） * Smile Anthem（LP） 歌单目录： 00:00 Kiss! —— Hyelyn Joo 03:29 Your Plan (feat. Paloalto) —— JUE 06:58 무슨 생각해?（What are you thinking?）—— Hyelyn Joo 10:46 미안해 (Re-Make) —— Hyelyn Joo 14:04 빙빙 (Being Being) —— JUE 18:05 아무것도 (Re-Make) —— Hyelyn Joo 21:15 Teaship (Interlude) —— JUE 23:29 복도식 아파트 —— Hyelyn Joo 24:48 아무도 모르게 —— Hookuo/JUE 28:14 미친 건가 (Re-Make) —— Hyelyn Joo 32:00 거울 —— Hookuo/JUE 35:28 Quiet Quality —— JUE 38:23 넌 다 알면서도 —— Hyelyn Joo 40:58 놀러 와 —— Hyelyn Joo 43:52 미장원 (Re-Make) —— Hyelyn Joo - 感谢你的收听！欢迎加入听友群一起分享交流音乐！

🐣 欢迎来到认知缝隙，我们关注个人成长，更关注怎样更好地生活。 今天我们要聊一本被无数创业者、年轻人奉为 “人生说明书” 的畅销书，相信很多人都听过它的名字 ——《纳瓦尔宝典》。 很多我们平时想不通、纠结焦虑的问题，比如怎么赚钱、怎么不上班也有收入、怎么才能真正开心幸福等等，纳瓦尔都在这本书里和我们分享了他的思考和洞见。 纳瓦尔说：致富不仅仅靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。 希望这一期，能给你带来不一样的体验和共鸣！❤️ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 知识星球🌍：认知缝隙 公众号💚：掌控思维 小红书🍠：认知缝隙 --------------------------- Part 1：怎样获得财富 ❤️ 05:38 财富是什么？ 08:24 把自己产品化：找到杠杆，把你的能力无限放大，让你的努力一次付出，反复赚钱。 15:37 钱≠财富，钱是欠条，财富是睡后收入 Part 2：人分为有杠杆和无杠杆两类（这点对我启发极大） ❤️ 20:13 三种杠杆分别是什么？ 26:10 如何实现杠杆效应？ 30:25 关于退休的思考，不再是年龄而是一种状态。 Part 3：怎样获得幸福 ❤️ 34:18 什么是幸福？幸福是一种存在即拥有、不需要主动作为的状态 35:14 如何获得幸福？ 1、没有缺憾感、克制欲望； 2、不要评判； 3、无需嫉妒； 4、无条件的接纳 纳瓦尔和我们之前一直都说，努力就会成功，勤劳就能致富，是本世纪最大的认知陷阱，相反我们应该找到我们天然擅长的，别人又愿意付费的事，努力就不再痛苦。 同时，也一定要找到自己内心最有热情的领域去做事，喜欢自己是一切改变的起点。你越快乐，你离成功也会越近。 如果有什么事情是你以后想做的，那你大可现在就去做，人生没有“以后”。与其埋头苦干，不如抬头看路，找到能创造杠杆的事情。 别忘了人是分为有杠杆和无杠杆的两类的。 另外，我们也可以大胆地去尝试新事物，保持好奇心，关注那些让你忘记时间、自己也毫不疲倦的事情，那里藏着你热情所在。 财富自由只是让你有更多选择，而不是生活的目的，真正的成功是活在当下，做有意义的事。 ------------------------- 公众号：掌控思维 加入知识星球、听友群请添加：cuplcll 或者扫描下方二维码 ------------------------- 感谢NDC天然钻石协会特约播出 💎天然钻石协会是钻石行业权威的全球性组织，致力于启发和教育全球消费者了解天然钻石“天然、珍稀、守护”的独特价值，并促使其更加深入地了解天然钻石行业对全球产生的积极影响。是消费者全方位了解璀璨珍稀的天然钻石的终端权威“信息资源库”，包括揭秘钻石传奇、明星与流行文化、钻石与珠宝潮流、订婚戒指与婚戒以及钻石购买指南。 财富与幸福，从来都是慢积累、慢思考、慢决策的结果”，正如天然钻石需要 10-35 亿年在极端地质环境中沉淀淬炼，人类的价值与财富也无法速成，让时间沉淀稀缺价值。

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*本节目适合世界杯小白收听。 欢迎收听「成长录」第77期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。 主播球球和柴田是14年的老友，柴田是一名从业9年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。 第77期 ，成长录恰逢四年一度的世界杯，邀请了懂点儿足球的19岁嘉宾小羊来给不看球的小白（柴田）和只看世界杯的伪球迷（球球）科普今年美加墨世界杯的精彩看点！ 不管你懂不懂球，都能轻松听听看^^ _ 「时间轴」 02:44 让我们欢迎嘉宾小羊~~ 04:13 大家各自聊一下看世界杯的经历 14:54 今年的美加墨世界杯赛制对比往年有何不同？ 23:39 法国 28:25 巴西 33:10 阿根廷 36:37 英格兰 39:55 西班牙 44:49 德国 47:24 葡萄牙 50:07 荷兰 52:38 潜在黑马球队：克罗地亚，摩洛哥，乌拉圭，日本 58:48 冷门点的黑马队：厄瓜多尔，挪威，美国，墨西哥 01:03:03 预测冠军环节 …… 「本期提到的相关内容」 小羊冠军预测 - 「其他信息」 主播：球球 / 柴田 公众号：柴田和球 bgm：《Dai Dai》- Shakira 欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣博客、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言，分享你的故事或见解或提议。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 6月16日星期二 🎯 本期连线导览： 00:46 ⚽ 12年前7比1巴西，12年后同样比分再现！德国碾压库拉索，6名球员破门，顺带超越巴西登顶世界杯历史总进球榜。更绝的是，中国队今年曾2比0赢过库拉索，网友：中国队比德国还恐怖？ 01:59 🥁 Lululemon长城瑜伽节上，朱一龙击鼓表演引发热议，话题阅读破5000万！争议焦点：这面鼓是中国的还是日本的？目前品牌方悄悄删改物料，但没有正面回应。 03:27 🏔️ 52岁夏尔巴向导达瓦，珠峰下撤失联后独自在海拔7500米零下30度熬过6天6夜，靠巧克力碎屑和嚼冰雪活下来。客户19小时后才报告，黄金救援窗口就这样没了。他活下来了，但问题也摆上台面：夏尔巴向导承担最危险的工作，一个登山季收入却不到5000美元，而客户花的钱超过5万。这不是一个人的幸运，是整个行业欠下的账。 04:42 🔍 四川一家人寻亲33年终团圆，但认亲现场姐姐一句「我不是被你养大的，我是被你打大的」让所有人沉默，团圆背后另一个被伤害的孩子引发全网热议。 05:57 🏆 前国脚徐亮直播喊话：中超顶薪300万到手，再降没人踢球！但网友不买账，世界排名第94、连续六届无缘世界杯，薪资凭啥对标日韩？ 07:06 ⚽ 世界杯F组首轮大爆冷！荷兰两度领先却被日本两度扳平，2比2收场。科曼第70分钟换人改打五后卫被骂「主动投降」，日本还缺了三笘薰等核心，F组出线形势相当胶着！ 08:17 🌀 公园碗状转椅火了！成年人坐进去双脚够不到地，越挣扎转越快，严重会头晕呕吐甚至摔伤。万一失控，记住立刻放松蜷缩，让椅子自然减速！ 09:23 📱 删了几千张照片空间还是没变？因为手机也有「回收站」！照片删除后会在「最近删除」里再待30天，要进去点「全部删除」才能真正释放空间。 10:27 👟 老爹鞋「公摊面积」爆火热搜：同尺码老爹鞋占地近两倍，网友吐槽开车同时踩刹车油门，时尚和实用的边界在哪里？ 11:29 🚇 「突然觉得地铁好牛」冲上热搜！每公里造价最高20亿、全球普遍亏损，地铁靠国家补贴撑起的不只是出行，是城市运转的确定性。 12:46 🎬 影视之夜上，吴越望向台上发言的迪丽热巴那一眼，满是欣赏与肯定，被网友称为「视后对视后的欣赏」，两位优秀女性之间的惺惺相惜瞬间刷屏全网。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

2026年柏林戏剧节于5月1日至17日举办，我的朋友加一在此期间不仅观看了“十部好戏”中的五部，更在与从业者的交流中看到丰富的戏剧节图景。如果今年的你也和我一样错过了去到柏林现场的机会，不妨跟随这期节目的脚步，来一次世界级的不期而遇。 节目总时长：96:29 #本期节目你将听到 02:05 戏剧节背后的暗流涌动 19:36 三次向左，即是向右 30:53 背向世界 38:23 科佩尼克上尉 42:30 埃尔泽小姐 50:00 德国戏剧生态漫谈 63:56 华伦斯坦：七幕血色盛宴 #本期节目提及作品 《我们的德国童话》 《幽灵的箭矢》 《奥斯陆》 《无尽之夏》 《三次向左即向右》 《天窗》 《每一件美妙的小事》 《困在时间里的父亲》 《头脑特工队》 《午夜凶铃》 《鼻子》 《厨师、大盗、妻子和情人》 《惊梦》 《超越一切不可能》 #嘉宾主播 加一 @加一in戏剧 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！

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