节目

2008 年，一个 24 岁的台中荣总医院护理师，瞒着家人辞了工作，捏着一张客运车票独自北上。在第三届《超级星光大道》的后台，她被周遭摧枯拉朽的 Vocal 怪物们吓得差点坐车逃回台中。 如果不是制作人的一通电话，华语乐坛或许会少了一位无法复制的非典型天后，而多了一家“星光鸡排店”。 她就是 LaLa 徐佳莹。 从带着野生憨胆的素人，到一步步收拢野生能量、掌控音乐源头的金曲歌后，徐佳莹用六张录音室专辑，将生命中的脆弱、失去与日常，转译为当代华语乐坛里最具共鸣的音乐作品。 本期节目，我们将一起漫游 LaLa 的音乐之路。 👉配套歌单，点这里收藏 ✨ 歪波 · 支持计划：后台语音+私人音乐直播 每月 10 元，支持《Vibration 歪波音室》继续做下去！ * 为了表达感谢，我会留给你一些生活、幕后语音。尽量维持每月 2-4 条后台语音，分享最近的生活、工作和一些没放进正片的想法。 * 以及，每个月将会有 2-3 次私人的音乐直播【Vibration Club】，我会在直播中分享由我人工挑选的各种歌单（有时也会邀请你一起分享），陪你度过纯粹的音乐时光（直播也会有视频回放可以看和听）。 感兴趣请👉点击链接 或扫描👇下方二维码 🕕 时间轴与歌曲列表 * 01:34 开场：徐佳莹与《超级星光大道》 * 06:41 身骑白马 * 13:53 失落沙洲 * 20:18 哼情歌 * 25:34 香水 * 32:57 惧高症 * 38:18 不难 * 45:14 你敢不敢 * 50:16 寻人启事 * 56:11 高空弹跳 * 1:02:09 浪费 * 1:08:27 言不由衷 * 1:15:09 到此为止 * 1:19:34 以上皆非 * 1:26:31 给 * 1:31:24 结尾 & 人啊 📎 参考来源以及延伸阅读 * 徐佳瑩：從護理師到金曲歌后，把選秀冠軍寫成創作題的人 * 誰說流行歌要夠芭樂才有人聽？創作歌手徐佳瑩用這8首歌告訴你，不落俗套也能大紅 * 臺灣流行音樂維基百館 * 找到自己最佳定位 — — 徐佳瑩《尋人啟事》 * 徐佳瑩沒有「唱不由衷」的《心裡學》 🕺 Staff * 选题策划、声音剪辑制作、主播：拾壹 📎 节目介绍 「Vibration 歪波音室」是一档以爱好者的视角分享音乐的播客节目，希望能让你进入更丰富有趣的音乐世界。欢迎大家到微博还有小红书关注我的账号，除了节目资讯之外，我也会在上面分享更多音乐和我的生活～ * 🎯 商务、媒体合作：添加微信 relic_ice，请备注来意 * 📬 如果有任何问题或反馈，欢迎评论留言或发电子邮件至：[email protected]

三胖子

不知不觉选秀大会已经第8年，这是最早的一次，也是最不一样的一次，人（名）变了，玩法也变了。 角色介绍： 搅屎棍：主持人，cue流程，推进度； 交易精灵：交易发起人，提交易，不管死活； 里奇49:新秀们的经纪人，“带头大哥”推新秀； 大主宰：真正的话事人，做决定的“领导”。 这是主观得不能再主观的一次选秀，我猜和市面上看得到的所有模拟选秀都不一样，万一和最后的选秀大会一样，纯属瞎猫碰到死耗子！ 交易也是，没有过度纠结于配平规则，更多地是为选秀服务，这个万一要和现实一样，那真的就…打住，不会一样的！ 交易： 奇才用1号签交易爵士的2号签+艾斯-贝利 快船用5号签+先签后换马瑟琳交易国王的7号签+小萨博尼斯 篮网用6号签交易独行侠的9号签+加福德 隐藏交易： 热火以希罗为主体交易得到字母哥 选秀结果： 1.爵士：AJ-迪班萨 2.奇才：卡梅隆-布泽尔 3.灰熊：达伦-皮特森 4.公牛：达柳斯-阿卡夫 5.国王：卡勒布-威尔逊 6.独行侠：基顿-瓦格勒 7.快船：米克尔-布朗 8.老鹰：阿达-马拉 9.篮网：金斯顿-弗莱明斯 10.雄鹿：布兰登-博里斯 11.勇士：卡里姆-洛佩兹 12.雷霆：莫里兹-约翰逊 13.热火：卡梅隆-卡尔 14.黄蜂：杰登-奎因坦斯 15.公牛：亚克塞尔-伦德伯格 关于选人大家尽情发表意见，明年再见！（兴许又想玩儿点不一样的） MC：搅屎棍 大主宰 里奇49 交易精灵 songlist：《你一直在玩》by 陈升/陈绮贞

🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:49 1869年的6月15日，约翰·韦斯利·海特为“赛璐珞”申请专利，世界第一种人造塑料由此诞生。它曾替代象牙、玳瑁等天然材料，开启现代塑料工业，催生了无数廉价耐用品，也悄然埋下了“白色污染”的隐患。一项技术解决了当时的稀缺与成本问题，却把持久的环境难题留给未来。 二、摸鱼早知道01:21 * 01:29世界杯新规引争议，补水时间成商业广告时段？（新京报） * 02:212026世界杯商业价值盘点：C罗每分钟赚447美元，梅西、姆巴佩紧随其后（央视财经） * 03:24AI版支付宝即将上线，支付宝或将迎来巨变（科创板日报） * 04:03“便携按摩器第一股”倍轻松被罚（综合中国基金报、证券之星、格隆汇） * 05:07携程因违法出境个人信息等被罚1000万（东方财经） * 06:46盱眙龙虾节一晚吃掉40吨小龙虾（央视财经） * 07:19周大福一年暴赚78亿，一口价金饰1年涨2000元（中新经纬） * 08:05居民存款两个月减少超2万亿，存款去哪了？（南都） * 09:21蔚来李斌预计今年销量涨40%到50%，迎来纯电拐点（新浪科技） * 09:53张雪机车再夺第一，已经6个冠军了（央视新闻） * 10:08世界气象组织：今年出现厄尔尼诺现象概率为80%（21世纪经济报道） 三、摸鱼深一度10:38 小龙虾在美国是部落图腾，在瑞典是王室珍馐，在中国却曾是人人喊打的害虫。同一种虾，三种命运，三种吃法，三种文明叙事。本期《摸鱼深一度》，从路易斯安那的狂野大锅煮到瑞典的月光派对，再到中国县域经济的千亿逆袭——带你用一只小龙虾，读懂三种文化密码。 本期节目音乐节选： Ikoliks - Into the Deep 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等音频平台订阅收听本节目！

主播｜小伙子 嘉宾｜金岩（短剧制片人） 从年初网传横店的短剧剧组纷纷解散，到媒体披露国内短剧时长已超越长剧，再到红果短剧爆火，这个领域的话题度和影响力都在快速扩大。今天的嘉宾金岩老师是一位短剧行业制片人，节目里会从筹备、拍摄、播放三个维度，结合大量观察与数据，洞察短剧行业目前现状。 01:48 横店短剧剧组还有多少 04:14 拍摄到播出的周期不到一周？ 05:00 男频、女频的短剧内容大不同 11:08 短剧顶流明星的虹吸效应与全年无休 25:52 拍50集四五天就拍完了？！ 29:30 电影行业转到短剧行业的人多吗 30:35 摄像师全程手持拍摄？！ 32:32 老牌明星下场拍短剧 35:30 剧组气氛更有活力 40:39 投几万块钱就可以开拍 41:35 红果联动抖音商城，打通变现链路 45:51 挣钱短剧的头部效应 48:49 AI短剧的冲击 |Song List| Suede - Can't Get Enough /「热点咖喱贡」来啦～/ 「咖喱贡」正式独立成一档新节目啦，新节目名称升级为「热点咖喱贡」。往期节目已经全部搬进新节目里，请在各个音频平台搜索、订阅「热点咖喱贡」 「热点咖喱贡」是一档热点观察节目。每周围绕消费、影视、科技和互联网领域最受关注的话题，进行信息整理、趋势观察和观点分享，关心那些正在影响人们生活方式和文化趣味的新事物。信息很多，热闹很多，我们每周整理，咖喱贡（跟你讲）。 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 今日头条：日谈公园（部分节目独家图文仅在头条号更新，欢迎关注） ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

今天这一期，我们来聊聊“买买买”这件事。刚好赶上618，大家就顺势复盘了一下各自的购物车——从化妆品、宠物零食，到视频会员、网盘续费，再到那些“买了就开心”的小破烂和“舍不得买但一直放着”的心愿单。 特别备注： 本期节目不涉及任何商业广告，所提到的所有产品、品牌、平台等信息，均为嘉宾个人经历的分享。我们在时间线（Timeline）中不会标注任何具体产品名称或品牌信息，如果听的过程中你被某些内容“种草”了，欢迎根据播客中的描述，发挥你的搜索能力去自行探索。我们只负责聊，不负责链接。 祝你听得开心，也买得清醒。 ============================ 听友群搜索：uci-see-u_41，加管理员进群 把「访客+1」变成「家人+999」！ 等你来访～ 😉 ============================ 00:05:54 开头寒暄跳转介绍降落时间点 00:06:41 开胃小游戏：淘宝最后一单分享 00:12:06 讨论个人消费习惯与性格画像 00:17:25 数字会员：视频/音乐/网盘会员花费 00:23:51 睡眠消费：功能枕头购买体验 00:30:24 购物渠道偏好：拼多多/京东/直播/小红书 00:34:00 “奖励自己”型消费与广告影响 00:36:01 实用主义 vs 囤货心理 00:42:01 拆快递习惯与消费快感 00:43:57 运费敏感度与满减凑单行为 00:44:51 极限二选一 * 00:47:34 便宜但用不完 vs 贵但刚刚好 * 00:48:33 大促抢券 vs 平时原价买省心 * 00:49:25 买一件好的 vs 买一堆便宜的 * 00:50:31 推荐别人买 vs 自己偷偷买 * 00:51:31 买到假货但没人发现 vs 买到正品但所有人都说像假的 * 00:52:11 买完就降价 vs 没买就涨价 00:55:52 6月1日至今最贵和最便宜一单分享 01:05:14 上半年最得意的一单推荐 01:16:16 想买但一直没买的东西（购物车长期闲置） 01:18:51 习惯性回购的产品 01:25:01 常备药品、保健品与生活小物 01:30:09 庆幸没买的智商税产品 01:31:17 闲鱼二手交易经历 01:36:48 被算法精准推荐坑过的经历 01:39:01 家里最想处理掉的闲置 01:44:31 每人推荐一款最喜欢的香水 01:50:01 关于“多少钱才够”的讨论 01:54:01 宠物消费：奇怪的东西与喂养故事 02:09:01 有幸福感的电器与智能设备恐惧 02:15:01 奢侈品购买与消费降级讨论 02:19:31 假设：清空购物车里的三样东西 02:27:31 结尾祝福与吐槽被算法精准打击 02:31:31 提醒抽奖与道别

和老朋友 Shihang 一起聊一聊今年的 WWDC2026！ 嘉宾：Shihang 前 iOS 工程师，死忠果粉 主播：Sean、Cat 、Vindy 剪辑&时间线：季雨清 时间线 * 00:00:00 开场介绍 * 00:00:42 WWDC 2026 * 00:02:36 macOS Golden Gate * 00:03:43 Liquid Glass * 00:08:22 Spotlight * 00:09:59 儿童账号与屏幕使用时间 * 00:20:06 Apple Intelligence * 00:22:46 Shortcuts * 00:25:56 Siri AI * 00:39:40 App Intents * 00:49:44 Safari * 00:53:50 照片 * 00:57:19 iCloud * 00:59:15 电话与信息 * 01:01:29 AI 使用场景 * 01:10:17 总结 关于「牛油果烤面包」 「牛油果烤面包」播客入选2020苹果最佳播客，获得年度编辑推荐，聊科技发展趋势，聊各行业来龙去脉。我们坐标硅谷，邀请第一线的资深专家分享给大家听！ 欢迎您在每期节目下方给我们留言，和我们的主播互动交流，或是添加微信小助手nygkmb2022，加入微信听友群。如果您对我们的志愿者工作有兴趣，请点击 这个链接 看我们的招募帖；你有什么有趣的话题，想来作牛油果烤面包的嘉宾，或是对节目有任何的意见或建议，欢迎发邮件和我们联系。我们的邮件地址是：[email protected] 图片： Apple 片头片尾音乐： Courante 1st Cello Suite Exzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

这一期《雅痞不痞》，阿水和懒懒聊了一个成年人越来越有感触的话题——守口如瓶，到底是一种修养，还是一种伪装？ 从小我们被教育要真诚，却很少有人告诉我们：有些话其实没必要说。本期从一次真实的职场经历展开，阿水分享自己在内部转组时被老板“套话”，说出了原本不打算透露的真实想法，并因此产生强烈后悔感。两位主播进一步讨论了职场、友情和亲密关系中的信息边界：什么该说、什么不该说、什么时候沉默反而是更成熟的表达。 节目没有给出标准答案，而是提出一个重要视角：守口如瓶并不是隐瞒，而是一种高级的信息管理能力。真正成熟的人，不是把所有真话都说出来，而是知道哪些真话值得说、什么时候说、对谁说。 00:00｜真诚，还是闭嘴？ 为什么我们从小被教育真诚，却没人教什么时候该少说。 01:26｜守口如瓶到底是什么？ 它不是沉默，而是一种高级的信息管理能力。 06:14｜我被老板套话了 一次内部转组经历，让阿水开始反思自己是不是说得太多。 09:22｜真诚和职场政治怎么平衡？ 管理者、同事、反馈文化背后的表达边界。 15:17｜分享欲为什么会带来风险？ 分享能建立关系，也可能暴露自己。 17:04｜一个泄密被开除的真实案例 好心透露裁员消息，最后却丢掉工作。 25:07｜亲密关系里也要守口如瓶吗？ 不是所有情绪和抱怨，都适合向伴侣和家人倾诉。 27:50｜如何减少 Over Sharing？ 关于忠诚度、风险评估和延迟回应的实用建议。 37:30｜守口如瓶是一种成熟 真诚和边界感并不矛盾，关键在于判断和选择。 #职场成长#沟通技巧#守口如瓶#办公室政治#职场关系#信息管理#亲密关系#情商#边界感#职业发展 👯‍♀️ 本集制作团队 主播｜阿水 & 懒懒 剪辑｜懒懒 📬 联系邮箱 [email protected] 📡 我们也在这些平台同步更新 * Apple Podcasts｜雅痞不痞 / Yuppie Yawns * Spotify｜雅痞不痞 / Yuppie Yawns * 喜马拉雅｜雅痞不痞 * 小宇宙｜雅痞不痞 * Himalaya｜Yuppie Yawns * Instagram｜@yuppieyawnspodcast * 小红书 | 雅痞不痞YuppieYawns 🔖 Disclaimer: This content is not sponsored

* 【半熟关系·公益女性职业咨询】正式启动啦！欢迎添加小助手微信号进群详询。 * 助理播客制作人招聘中！欢迎投递简历到节目邮箱📮 三十而立这个词，终于轮到我们了。 但问题是： 我们好像也没有真的“立住”。 这一期我们聊了一个【半熟】问题： 年龄到了，大人感怎么还没到账？ 半熟不是失败。 它说明我们还在生长。 ⏱ 时间轴 00:48 三十而立终于轮到我了，但我本人没收到系统更新 02:33 别人的人生像正版路线，我还在开放世界乱逛 04:50 我明明会生活，怎么还是没有“大人感”？ 06:08 回国之后才发现，婚恋状态好像成了成人认证 08:03 凯西：我不感兴趣，但我能陪聊到他们流泪 09:33 成人盖章系统：稳定工作、婚姻、孩子，还有冰箱里的菜 11:28 为什么结婚生子叫进入下一阶段，换城市生活却不算？ 12:37 有孩子的人，就一定更像成年人吗？ 14:51 自由职业和单身独居，也是在签自己的责任书 17:15 Sally 还没长大，Cassie 已经先老了 19:26 早熟是天赋，还是很早开始的生存训练？ 22:22 “你想得太明白了，会很难开心” 24:15 世界上哪有什么成年人，大家都在来不及准备的时候往前走 27:24 装成熟这件事：先装会，后来也真的会了一点 29:55 成熟被定义得太窄了，凭什么只奖励“不添乱”？ 31:31 带着孩子的初心，用成年人的方式面对世界 35:40 最想保留的没长大部分：玩心和好奇心 36:56 半熟不是失败，它说明我们还在生长 37:34 我是一个在帮助自己小孩成长的大人 👀 本期提到的书📖 《纳瓦尔宝典》 🎵 本期配乐 massobeats - rose water 🎙 主播 Sally 囡囡 小红书 / 抖音：@Sally囡囡 Cassie 凯西 小红书：@不知道吃什么丸子 抖音：@丸丸丸 🛸 收听平台 小宇宙｜苹果 Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜网易云音乐 小红书：@半熟关系 📮 邮箱 [email protected] 💬 听友群 / 公益女性职业咨询 欢迎添加小助手微信号：pex_cs

变成杠杆撬动自己：命由我作，福自己求。 这期播客，我们 从《了凡四训》出发，拆解“好运”的底层逻辑： 方法简单到你可能不信：记录。 记下每一口饭、每一个念头、每一次“知道却做不到”的瞬间。 因为一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。 「见微日记」成为我们记录的“功过格”，详细了解回听： 66 人生是突然变好的 | 把内耗降低到≈0，建立每日「风火水土」系统工程 好运从记录你的生活开始。 - 🔴 本期听友专属福利： 1）从评论区选3位听友送出《了凡四训》，快来留下你的感受! 一周后揭晓，请留意评论区官方人员的消息。 2）👋🏻饮食心理线下工作坊深圳场 0621下午见！ i人友好，高敏友好，野心友好，还有2个名额，联系夏老师（+VX：hudie0600，备注：线下） 3）用「见微日记」种下好种子，进听友群购买（+VX：hazeljiang777，备注：日记） 4）想从自愈者到助人者，联系夏老师领取饮食心理教练行业白皮书（+VX：hudie0600，备注白皮书） - 🔴 本期你会听到： 01:46 中国版吸引力法则，还是实操版改命教科书 07:23 命被算定，就躺平了？ 11:15 立命之学，命由我作，福自己求 14:38 科学精神和科学主义——选择生活可能性的容量 20:05 一切福田，不离方寸，向内觉察一定有答案 24:37 夏季养心实操方法：午休，闭目养神 34:40 不相信内心给你的答案，是你不实事求是 41:45 改命的实修方法：功过格——用记录完成自我觉察 45:06 用「见微日记」支持我们记录感知身心、修正行为 51:15 种下一颗顺应我自己的润泽和福田的种子 53:49 从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生 01:04:10 学会“无用之用”，给生活留白 01:09:51 学会做点什么，同时学习等待 - 🔴关于《身体由我》： 人生是系统，世界不分科。 这档节目的内容，从「不靠意志力减肥」出发，建立身体系统； 到如何成事，建立人生系统。 透过心理、饮食、睡眠、活动 希望跟你一起，从搞好身体到做成事情，活出更高版本的自己。 - 🔴往期精彩： 01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤 61 顶级心法降维打击：用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命 62 贵女养成 | 中医美商：气血充盈=自带柔光，养出“不被生活欺负”的脸（评论领总结） - 🔴关于我们： 主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理） - 主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach） - 🔴找到我们（欢迎找两位主播玩！）： 主播蝴蝶——VX: hudie1600 主播姜Hazel——VX: hazeljiang777 播客小编加宁——VX: jianing25199 公众号：蝴蝶饮食心理 视频号：蝴蝶心理 小红书：蝴蝶心理

历史上“坊间文化”都是极具神话色彩的，其不知道出处的小故事也颇为丰富。民间故事有很多是因为谣言而诞生的，但还是有很多人都会对这种小故事爱不释手，那收听节目的您是否对这些坊间的恐怖小故事感兴趣呢？

这集厉害了😯 你有没有想过 —— 精神病院里面，到底是什么样子？ 每夜突然地低声哀嚎😶‍🌫️？ 在某个角落传来未知的吟唱🎶 铁门紧锁🔒？ 随时抓狂😵？？ 今天我们好朋友来现身说法 在精神病院工作的男护士👨‍⚕️ 那些声音 也许真的存在！！🤫 当然了 我们也可能是他们眼中的另类 我们以为的 "不正常"，可能只是另一个世界的正常🌍。