节目

商业社会，是女性最残酷也最有效的“成人礼”。 许多女性的成长瓶颈，或许不在于情绪或技巧，而在于我们被保护得太好，太晚接触“真实世界”——那个关乎资源、权力与规则如何运行的世界。 从小，我们被教育关注关系与情绪，却少有人教我们看懂世界的运行规则。这导致我们在进入社会后，发现自己手握“入场券”，却难以挤进核心的牌桌。 本期节目中，我们从商业社会这一最现实的“训练场”出发，坦诚探讨了女性在权力顶端的“管道流失”、克服“谈利益羞耻感”的心理挣扎，以及从“怕输怕丢脸”到“敢争敢要”的亲身蜕变。 我们相信，女性真正的觉醒，不是等待“被看见”，而是主动“看见”世界，理解游戏规则，参与其中，并最终夺回定义自己人生的能力。 这趟旅程，让我们一起开始。 🔑收听收获 听完这一期，你将收获： ✨ 一个关于“真实世界”的全新认知框架 ✨ 对资源、权力、规则与社会结构的基础理解 ✨ 女性在商业社会中的常见心理卡点及破解方式 ✨ 创业与商业实践带来的成长启发 ✨ 如何建立更强的现实感与主体性 ✨ 从“被动接受”到“主动争取”的思维转变 ✨ 普通人进入真实世界的具体路径 ⏰时间轴（总时长65分钟） 00:00 女性成长：真实世界与社会权力的探索 04:54 女性成长与商业认知：从内观到世界观的转变 10:21 商业社会：现实世界的训练场与自我定义 15:13 商业社会对女性价值观与自信力的重塑 19:26 商业社会中的现实主义与利益计算 25:45 女性创业者面对商业挑战的心理负担与成长 29:11 商业社会与个人成长：从打工到创业的价值观转变 33:12 从被动到主动：女性在商业社会中的自我觉醒与价值争取 38:30 《毛选》思想对创业与管理的深远影响 44:38 商业世界与群众联系的重要性 49:14 商业实践中人性与策略的磨砺 55:50 商业世界的真实与成长：从实践到洞察 01:00:07 探索财富与成长：实践、观察与环境共事 🎤 本期核心议题 * 为什么很多女性成长内容只停留在“向内看”？ * 女性为什么更容易晚接触商业与真实世界？ * 商业社会究竟教会了我们什么？ * 为什么懂商业的人，更容易拥有边界感和主体性？ * 女性面对利益、谈钱、争取资源时，为什么会有羞耻感？ * 商业社会如何重塑一个人的价值观、自信心与现实感？ * 创业为什么是一场关于人性、规则与责任的修炼？ * 《毛选》如何帮助我们理解现实世界？ * AI时代，什么样的人会越来越稀缺？ * 普通人如何开始接触真实世界？ 💎 精彩观点摘录 女性真正缺的，可能不是情绪价值，而是太晚接触真实世界。 真正影响人生的，往往是那些看不见的手：规则、结构、资源与权力。 商业社会不是搞钱训练营，而是现实世界的训练场。 只有理解规则，你才不会活在别人定义的人生里。 接触过真实世界的女性，往往更稳定、更清醒、更有边界感。 价值感不是别人给的，而是在创造价值的过程中建立起来的。 利益不是肮脏的东西，它只是现实社会的一种运行方式。 不懂商业，很多时候就无法判断自己的价值。 真正成熟的人，不是情绪驱动，而是现实驱动。 商业的本质，不是算计，而是价值交换。 女性最大的安全感，不是被保护，而是理解这个世界之后依然能够独当一面。 人的自我是在跟不同的人接触后反弹回来的东西。商业社会里，你接触的人不同，场景不同，反弹出的人性也不同，这才是持续磨练的精髓。 女性真正的觉醒，不是被看见，而是开始看见世界。 💬 互动 你人生中第一次真正接触“真实世界”是什么时候？是第一次工作？第一次创业？第一次谈薪资？还是第一次发现这个世界并不会围着自己的情绪运转？ 欢迎在评论区分享你的故事。如果这期内容对你有所启发，也欢迎转发给那个正在成长路上的女性朋友。 🎙️ 主播信息 叶婧 & 椰椰｜「了不起的WoMen」主理人 关注女性成长、社会结构与人生选择 欢迎加入我们的听友社群，在评论区留言回复 “听友” 获取入群方式，一起聊聊成长那些事。 🎯 收听渠道 你可以在 小宇宙播客、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐 等平台搜索 《了不起的WoMen》 订阅收听本节目，不错过每一次关于自我与世界的深度对话。 🎵 BGM Kurosuke - Roses 钢琴先森 - 肖邦第一钢琴协奏曲（第二乐章） 希林娜依高 - 热辣滚烫

本期主题：从仿制内卷到创新出海｜一纸药品数据保护政策，如何催生恒瑞 152 亿美元跨国合作，重塑国内医药全产业链 00:38.26–01:24.77｜开篇：2026 年两大事件，数据保护新政 + 恒瑞 152 亿美元合作，医药底层逻辑巨变 01:24.77–02:31.19｜旧行业规则：靠专利到期仿制抢占市场，行业创新动力不足 02:31.19–03:12.58｜仿制弊病：无偿挪用原研临床数据，挫伤创新研发 03:12.58–04:24.40｜新政落地：专利 + 数据双重保护，新药最长 6 年数据独占期 04:24.40–05:54.87｜数据价值与行业规则改写：研发成本集中在临床，竞争从拼仿制转为拼创新 05:54.87–08:39.32｜三大产业分化：头部药企受益、中小仿企承压、CRO 与创新出海价值提升 08:39.32–09:50.11｜恒瑞百时美合作：152 亿美元合作框架，9.5 亿固定付款、140 亿浮动里程碑 09:50.11–11:40.68｜市场变化：对比 GSK 合作股价表现，里程碑兑现难度高，投资者趋于理性 11:40.68–15:27.52｜合作升级：恒瑞从被动合作变为掌握主动权，依托研发、财报、海外口碑、成本四大优势 15:27.52–17:18.94｜外资策略转变：数据保护打消顾虑，跨国药企同步引进新药入华 17:18.94–19:06.30｜产业前景：头部全球化、中小药企加速转型出清 19:06.30–20:35.61｜投资逻辑切换：摒弃仿制套利，聚焦药企创新实力

加拿大运动服饰品牌Lululemon最近的烦心事有点多。 2023年末公司股价一度冲高至516美元历史峰值，截至2026年6月初，股价回落至125美元附近，累计最大跌幅超76%；该公司预计，今年全年营收为110亿-111.5亿美元，此前预计为113.5亿-115亿美元。盘后其股价大跌超过11%。 这个一度被看作是耐克、阿迪达斯最强对手的公司，也开始过气了吗？ 从高速扩容到增收难增利 复盘Lululemon近年来的经营数据，可以发现它已经经历了三个极端：前期快速做大、之后增长猛然放缓、最后利润接连走低。虽说公司营收还在小幅涨，但赚钱能力持续走弱。 2023财年是品牌发展的高光尾声：靠着北美瑜伽消费风口、全球不停开门店，全年营收96.19亿美元，同比涨 11%，净利润15.5亿美元。产品溢价高、回头客多，毛利率超59%，资本市场十分看好，不少投资者觉得它三年营收就能翻番，股价顺势走高。 2024财年，Lululemon全球净营收达106亿美元，是继耐克阿迪之后，全球第3家跻身百亿营收俱乐部的运动品牌，其中国际业务净营收同比增长34%。 不过这个时候，公司不同市场间已经出现分化。Lululemon的大本营北美地区，经过多年的高速成长后，增长后劲已经尽显疲态。 2024财年Lululemon在北美地区的总营收为79.3亿美元，同比仅录得4%的个位数增长，并且这种失速已经持续多时。环顾国际市场，其主要增长点来自中国大陆市场。2024财年第四季度，中国大陆业务净营收同比增长46%。 2025财年公司迎来关键拐点，品牌陷入“营收微涨、利润缩水” 的困境。Lululemon营收111.03 亿美元，增速断崖跌到5%，是上市后历史最低；净利润15.79亿美元，同比下滑近13%。 虽说2026财年第一季度，Lululemon全球净营收同比增长4%至25亿美元，其中，国际业务净营收增长22%。中国大陆业务净营收同比增长30%，但由于全年营收预期被下调，股价也跟着受到影响。 Lululemon高增时代迎来拐点 Lululemon近几年的变化，是有多重因素叠加的结果。 最近两年高额进口关税，一直压着Lululemon的成本。品牌大部分服饰都在中国、东南亚工厂代工生产，2025年光是关税就吃掉2.1亿美元利润。2026年，Lululemon预计关税毛成本将升至3.8亿美元，较上年的2.75亿美元大幅增加。再加上面料、工人用工成本全线涨价，货品生产成本越来越贵。 分区域来看，北美瑜伽服饰市场竞争越来越激烈，Alo Yoga、Vuori这些竞品有的靠着便宜，有的靠着新款更新快抢走中端客户，开市客自营瑜伽服饰更是抢占平价市场，分流不少老顾客。 反观Lululemon新品更新乏力，当家爆款瑜伽裤、卫衣、外套面世都超五年，研发投入占营收从3.1%降到 2.7%。男装、运动鞋、网球服饰等新业务拓展不顺，没能跑出新增长点。 款式吸引力下滑造成货品积压，2025年底库存达到17亿美元，同比大增21%，北美货品越囤越多。原本坚持正价售卖的高端品牌，现在只能靠奥莱、线上5～7折打折清货。频繁降价不仅消耗品牌高端身价，还持续拉低单件利润，陷入囤货→打折→利润缩水→品牌贬值的循环。 近几年Lululemon人事变动频繁，品牌创始人奇普・威尔逊还多次公开指责现任管理层：团队一味紧盯短期财报数据，疏于新品研发创新，让品牌慢慢走了Gap的老路，丢掉原本的高端定位。这番质疑大幅打击了投资人信心。 早前资本市场愿意给它高股价，全是押注它能靠全球开店长期维持两位数增长。现如今北美主业持续收缩，整体增速掉到个位数，这套增长逻辑彻底落空。各大投资机构纷纷下调目标估价，资金批量离场。 虽说Lululemon在中国多年增速保持在20%，但有些隐忧也开始渐渐浮出水面。 Lululemon在一线的开店几乎已经接近饱和。自 2022 年起，深耕北上等一线市场的Lululemon加速渠道下沉布局，接连落地福州、海口、青岛、佛山、金华、武汉、贵阳等多座二三线城市新店，全国门店版图由高线城市逐步向下沉市场延伸拓展。 此前Lululemon中国区董事总经理黄山燕在接受采访时透露，公司已在45个城市开设门店，新一线城市门店占比约30%-40%，二三线城市占比超过30%，且下沉市场的单店坪效约为一线城市的70%。 另外，为提速门店扩张、拉动营收规模，该品牌加速在国内布局奥莱渠道，折扣产品大范围铺货。 定价千元级的Align瑜伽裤在奥特莱斯售价普遍回落至三百余元，常态化折价促销持续损耗品牌高端调性。 与此同时，本土瑜伽运动品牌接连崛起，分流大批年轻消费群体。行业观点指出，2026年品牌中国区营收增速或将收窄至20%左右，单一中国市场难以补足北美区域数十亿规模的营收缺口，市场对于品牌中长期成长前景的预期随之转弱。 爆款红利消退 Lululemon迈入改革重塑周期 北美本土市场需求疲软、新品更新节奏滞后、库存积压等多重压力叠加，拖累 Lululemon 业绩增长放缓、股价承压下行，品牌自此迈入关键调整周期。 今年4月，企业官宣 Heidi O’Neill 接任首席执行官。这位在耐克深耕25年、熟稔女性运动赛道与全球化品牌操盘的资深从业者，将于9月履新，全权统筹集团经营，扛起扭转品牌下行态势的重任。 在新任CEO正式履职前，临时管理团队已提前落地多项改革预案，为后续整体变革夯实基础。 产品研发端，品牌告别过度倚靠经典老款的发展模式，精简研发耗时：单品开发周期从原先18–24个月压缩至12–14个月，爆款补货周期收窄至6–8 周；同时将新品铺货占比提升至35%，加大功能性面料研发投入，拓展多场景服饰品类，以此改善产品老化问题。 供应链与库存管理方面，集团重构全球供应链体系，平抑关税造成的成本上涨；精细化订货计划、摒弃非理性大批量备货，减少常态化打折清仓行为，逐步修复品牌高端定价体系，挣脱靠折价消化库存、盈利不断收缩的恶性循环。 区域布局维度，品牌采取双线策略：对内深耕北美大本营，通过门店精细化运营挖掘存量消费潜力；对中国市场放缓粗放拓店步伐，遏制奥莱门店盲目扩张，依托中国市场的稳健增量对冲全球业绩缺口。 业内普遍将Heidi O’Neill 定位为品牌破局的关键人选，市场持续观望：依托其过往成熟的品牌重塑经验，能否落地全链条改革，重构Lululemon的增长曲线。 结语 几乎每个品牌在走向成熟期，市场渗透率达到一个峰值的时候，增速都会慢慢放缓。这里有品牌自身的原因。品牌最初能成功，是因为选择了一条差异化的崛起路线，比如Lululemon的Align™裸感瑜伽裤、Define修身立领外套、Scuba全拉链连帽卫衣。 这些明星产品依然是Lululemon的经典，但它也似乎很难再创造出超越这些经典的产品。这些是它的符号，如今也变成束缚它革新的枷锁。 对于买了很多年Lululemon的消费者来说，或许它已经开始有点过气。对于一个刚开始尝试Lululemon的消费者来说，或许它依然还未过时。

【书籍概述】： 本书是乔治・葛吉夫“第四道”修行体系的入门实践指南，系统阐述了如何通过“不带评判的自我观察”这一核心方法，唤醒个体的内在良知并逐步发展高等意识。相较于分别侧重身体、情感或理智的传统修行道路，第四道主张同时工作于这三个中心，是一条更适合现代人的整合发展路径。全书旨在引导读者从日常无意识的自动化反应中抽离，建立持续的自我觉察，从而实现真正的内在转化。 【核心内容】： 1. 修行始于不带评判的自我观察，这是唤醒内在良知、打破无意识反应模式的唯一途径。 2. 第四道强调同时、平衡地工作于身体、理智与情感三个中心，以实现人的整合性发展，避免传统修行道路的片面性。 3. 发展高等意识的关键在于建立持续、清醒的自我觉察，从而逐步取代习惯性的自动化思维与行为模式。 【作者及介绍】： 雷德・霍克是乔治・葛吉夫“第四道”修行体系的资深导师与长期实践者。他致力于传播和阐释葛吉夫的教导，使其更适用于现代人的修行生活。其代表作包括《自我观察：第四道入门手册》及《内在工作：葛吉夫与自我发展》，在灵性成长与意识探索领域具有重要影响。

🎙️《不好笑就露宿街头》第十期：收官之战！ 《不好笑就露宿街头》收官了。这档口碑不输《脱友》和《喜单》的节目，热度虽然有些“黯然”。但这种没有晋级焦虑的表演状态，不正是线下脱口秀本该有的样子吗？——柳三便的催婚父子梗、周奇墨的人情味电器、张美男的泼水节游记，都让我们笑得很实在。而楚歌段子中对于“没溜儿的爹”我们产生了不同的理解与看法.....这档节目让我们认识了更多优秀的线下脱口秀演员，第二季赶紧安排，我们还想继续这么聊。 本期节目主播：CZ\小鸷\大林\小妹儿 欢迎加微信“大密官微”（微信号：dsmmwx0713）进听友群～ 小红书账号：大声密谋播客（ID：49590324496） 时点： 00:18：开场 00:24：赛前闲聊 01:16：戚薇 08:26：周奇墨 17:04：柳三便 24:42：楚歌 38:44：小象 45:42：大奇 53:01：厚本 01:00:00：张美男 01:04:50：鸡翅 01:10:05：本季观感 01:17:46：尾声（歌曲：大张伟《万物盛开法则》）

你有没有想过，AI在长篇大论时，如何避免“每写一字就重读全书”的笨办法？我们又该如何教会AI像高手一样，先画好跑道再冲刺，而不是把所有规矩搅成一锅粥？本期节目，我们将揭秘几篇最新论文中的精妙巧思：从只“聪明”一次的共享索引，到为模型“正骨”提升训练速度，再到探索AI用“大脑”而非“嘴巴”进行潜意识思考的全新可能。让我们一起看看，AI是如何在内部进行一场深刻的“流程革命”的。 00:00:35 AI的长思考难题，如何只聪明一次？ 00:05:13 用更慢的网线，如何训练出更强的AI？ 00:10:20 给AI模型做“正骨”，一个让训练提速2倍的巧思 00:15:05 先画好跑道，再谈百米冲刺 00:20:31 大模型思考，用嘴还是用脑？ 本期介绍的几篇论文： [CL] You Only Index Once: Cross-Layer Sparse Attention with Shared Routing [Microsoft Research] https://arxiv.org/abs/2606.06467 --- [LG] Learned Subspace Compression for Communication-Efficient Pipeline Parallelism [Concordia University & Sorbonne University] https://arxiv.org/abs/2606.05484 --- [LG] PC Layer: Polynomial Weight Preconditioning for Improving LLM Pre-Training [The Chinese University of Hong Kong & Google LLC] https://arxiv.org/abs/2606.06470 --- [LG] Multi-ResNets for Subspace Preconditioning in Constrained Optimization [UCLA & University of Oxford & Stanford University] https://arxiv.org/abs/2606.06300 --- [CL] Latent Reasoning with Normalizing Flows [University of Pennsylvania] https://arxiv.org/abs/2606.06447

你是否记得那个“汽车后座杀手”或“快餐里的油炸鼠”？这些似曾相识、真假难辨的怪谈，正是都市传说的魔力。 本书是由“都市传说先生”布鲁范德执笔的都市传说研究开山之作。但本书不止于惊悚与猎奇——作者以民俗学家的锐利目光，追溯每个传说的源头、变异与传播路径，揭示它们如何折射当代社会的集体焦虑、道德恐慌与隐秘欲望。无论你是恐怖故事爱好者、创作者，还是对大众文化心理着迷的读者，这本“黑暗奇想宝库”既能满足你的猎奇心，又能让你在拍案叫绝中看懂传说的深层逻辑。

今天这期看几条 AI 新闻背后的共同变化：AI 正在离开单纯的产品发布，进入真实系统。 国内部分讲三条：人工智能全球治理高级别会议提上七月日程；天津航运展落幕，港口大模型、AI 调度和无人运输进入生产流程；能源行业大模型开始出现高频调用数据。 国际部分看 Anthropic 扩展 Project Glasswing，以及 NVIDIA 发布 Cosmos 3。一个指向关键软件和基础设施防御，一个指向机器人、自动驾驶和物理世界。 社交媒体部分看围绕“AI builds itself”的争论：如果 AI 开始推动下一代 AI 开发，人类社会要不要有刹车。 GitHub 部分看开发者趋势：笔记、代理、搜索、文档理解和物理 AI，都在往真实工具里走。 一句话总结：AI 一旦进入真实系统，聪明只是第一步。能跑稳、能管住、能查回来，才是下一阶段的核心竞争力。 本音频为 AI 生成。

每天 10 分钟，听见生命科学的下一个 10 年 每天清晨 6 点更新，聚焦全球生命科学前沿资讯 今天是 2026 年 6 月 6 日，星期六 谣言粉碎机 00:24 今日谣言：少量饮酒有益健康 全球生命快讯 03:45 中西合璧！用 AI 打造“千人千方”精准长寿管理[1] 04:57 《Cell》发现新型免疫细胞：自爆喷射毒素，实现“同归于尽式”免疫[2] 06:29 梅奥诊所联手微软，打造医疗“前沿AI模型”[3] 07:47 CAR-T 疗法让“无法配型”的肾衰竭患者成功移植[4] 09:10 最新预测：间充质干细胞市场 2031 年将达到 615 亿元[5] 前哨解读 10:38 这款“基因时钟”可以预测人类的死亡时间[6] 信源 * [1]央广网 * [2]DOI: 10.1016/j.cell.2026.05.008 * [3]Mayo Clinic * [4]DOI: 10.1056/NEJMoa2513428 * [5]Mordor Intelligence Private Limited * [6]DOI: 10.1038/d41586-026-01661-y 创作者 出品 | 冻零树 制作发行 | 百岁新我 主播 | Betty 白若言 【版权声明】本节目所有内容版权归冻零树所有，未经授权禁止任何形式的转载、剪辑、二次创作。 【关注我们】欢迎在小宇宙、虎扑、荔枝FM、Apple 播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等音频平台订阅收听《生命前哨》。 【免责声明】本节目内容仅为生命科学前沿资讯科普与健康理念分享，不构成任何医疗建议、诊疗方案推荐、药品使用指导。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊，遵医嘱治疗。

本期主播：金花、恶霸波、小朱、蛋挞 在休整一周之后，小朱带来一期讲解桌游而不是带大家玩桌游的《SETI/星空觅迹》，希望通过科幻相关的设定与思考陪伴你度过愉快的88分钟～ 有关于超级游文化有任何想聊的可以私信播客公社老袁的任意社交媒体账号～