节目

本期节目继续讨论同理心，并把同理心与自我感、人类文明和精神成长联系起来。 主播认为，同理心并不是少数人才有的能力，而是人类先天具备的一种潜能。只是很多时候，它会被自我感、利益、家庭边界、文化偏见和分离心遮蔽。 节目指出，自我感让人从“我”的角度出发，争抢、冲突、防御和排斥；而同理心则让人尝试理解别人，从而减少冲突，走向共赢。这不仅适用于个人关系，也适用于国家、民族和社会之间的理解。 本期也谈到，同理心是情商、智慧和商业能力的重要组成部分。无论是胡雪岩式的人情世故，还是股市中理解恐惧与贪婪，背后都离不开对他人心理的感知和理解。

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五月旅程的最后一站，镜头切回香港。 Kraftwerk、深水埗、布茨卡、双层巴士、油麻地警署，还有永远导不对路的 Google Maps。原本计划周密的旅程逐渐失控，友情开始出现裂痕，情绪也在高温与疲惫里反复横跳。 香港有时像一台压力测试器，把快乐、委屈、误会和真心话一起放大。 幸好，朋友之间终究没有过不去的坎儿。 而在香港之外，冲绳与石垣岛的海风正在吹来，为这场五月冒险画上一个温柔的句号。 01:34镜头又切回到了香港 05:56 本来充裕的时间又变得紧张了 08:41 到底是谁的错！ 10:37 贼贼发电站首看体验 15:30 看演出最让人讨厌的举动 21:40 原来于洛是新一代跳舞机器人 25:11 合着那些怪音效都是用嘴哼的啊 31:22 对于看大牌演出这个事儿现在更像是打卡 40:28 哥们儿也需要一件事儿洗白自己啊！ 46:04 出门在外，千万别委屈自己 49:55 too drink too fxxk 52:17 popular interesting god 53:23 朱博士居然跟子强合影了 59:06 深水埗小店面面观 65:38 Google map没导航成功过一次 68:35 布茨卡奇遇：奇怪的社交 71:54 布茨卡奇遇：传奇店长的故事 83:12 友情开始产生裂痕了 87:16 友谊的崩坏从早晨开始 95:01 虽然不欢而散，但还是要推荐一个博物馆 101:04 朋友之间哪有什么过不去的坎儿 103:54 但是，最终大家还是彻底崩溃了 106:17 泡泡和贼贼抱头痛哭到底为哪般 109:17 很认真的跟大家说点儿心里话 115:07 香港就是一个压力测试器 118:07 聊到这儿了倒霉的事儿居然还有 125:12 双层巴士、油麻地警署和富豪雪糕结束香港行 128:50 冲绳之旅落地就开始爱国 131:53 石垣岛不是猎奇漫画里内种怪岛 133:13 原来是一趟动森之旅 138:19 猫仙人！ 140:36 请保护海洋 142:34 岛上非常值得去逛的市场推荐 146:05 非常值得一去的独立剧场 本期主播：韩队、泡泡、欢乐龙卷、于洛 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 小红书：@别的电波 微信群：加小助手微信17777819336

本期节目继续闲聊“同理心”，重点谈换位思考在人际关系、家庭、公司和商业中的实际作用。 主播认为，同理心是一种高度智慧，也是一种人类共有的能力。它让我们不只站在自己的角度看问题，而能暂时进入对方的处境，理解对方为什么会有那样的情绪和行为。 节目从夫妻关系、亲子关系、老板与员工、同事之间的相处谈起，说明很多误解和冲突并不是因为对方不可理喻，而是我们被自己的位置、经历、年龄、性别和文化框住了。 本期也把同理心延伸到商业中。做生意、做产品、理解客户心理，甚至在博弈和投资中理解市场情绪，都需要这种能力。懂得别人怎么想，往往也是理解世界、减少冲突和创造价值的开始。

主播Jelly首野翻车全复盘： 小白雨天泥地越野历险记与越野大神 + 专业教练干货分享 主播｜Jelly：本栏目制作人，26年5月24日刚刚完赛人生第一场 22 公里雨天越野 本期嘉宾 ｜王莉：53 岁老牌精英越野跑选手，征战全国各地百公里越野赛事，拥有十余年山野实战阅历（本栏目列表搜索第73期节目，有王莉姐姐的专访【No.73 50岁姐姐新起点｜从首战50公里到法国UTMB 直通】） 特邀主持｜郝老师：国际认证健身导师，王莉姐姐专属越野专项运动表现教练，专注科学化体能与越野训练 你知道越野赛能带来哪些意想不到的乐趣吗？ 在本期播客中，Jelly与两位嘉宾分享了参加越野赛的经历和感受，探讨了越野跑的挑战与乐趣。 王莉姐姐作为53岁的越野跑爱好者，分享了她的坚持与热爱，而教练郝老师则为新手们提供了补给和装备的建议。 节目中提到，越野跑不仅是对身体的挑战，更是与大自然亲密接触、释放压力的绝佳方式。 我们也希望更多人能够走向自然参与户外运动，享受运动带来的快乐～ * 本期内容亮点： 1. 主播Jelly真实首野踩坑全记录：临时备赛、凉鞋上阵、补给精简，在70%机耕道 + 雨天泥泞赛道接连碰壁到崩溃！从亲身教训总结新手装备避坑指南；越野必带魔术头巾，穿长腿袜，雨天必备越野杖，鞋子防滑很重要！ * 2. 越野名场面回忆：王莉姐姐讲述三峡雾凇百公里奇遇，冰原山林孤身奔跑，沉浸式感受自然赋予越野的独有浪漫； * 3. 硬核科普破谣言：抛开 “意志力万能” 误区，从科学角度戳破网红企业家百公里徒步营销套路，详解爬升、下坡防滑、赛前补给专业逻辑； * 4. 山野温暖见闻录：乡村村民自发送热茶、沿途小朋友沿路加油，对比孩童自觉环保与部分跑者乱丢垃圾，探讨无痕山野的户外运动素养； * 5. 长期训练干货：王莉历时一年系统化训练，改善更年期睡眠、肠胃吸收问题，破除比赛唯名次论，长期健康运动才是核心； * 6. 新手入坑忠告：赛场 69 岁高龄选手同台完赛，想尝试越野不必纠结装备、年龄，安全完赛永远是第一准则。 * 从普通人第一次越野的趣味经历切入，兼顾生活化跑者趣事与落地性入门干货，适合跑步爱好者、想要初次尝试越野的运动小白收听～ 时间线： 00:30 主播 Jelly 分享顺利完赛人生首场越野跑，邀请 53 岁精英越野选手王莉、专项教练郝老师做客节目 02:33 聊首野参赛由来：原定贵阳马拉松未中签，仓促报名 22km 雨天训练越野，赛前几乎无系统准备 04:32小白装备重大失误：穿徒步凉鞋参赛被草木划伤脚踝，王莉科普越野专用鞋、长袜的安全必要性 11:14下坡顿悟越野杖价值，后半程泥泞机耕道腿软难行，郝老师针对小白科普 22km 越野合理补给标准 14:12 王莉姐姐分享经典赛事回忆，三峡百公里赛事偶遇漫山雾凇，在冰雪山林沉浸式体验仙境越野 20:25 山野断网催生独特心流体验，郝老师安利贵州罗甸，分享在此完成铁人三项的自然治愈经历 25:20 赛场暖心纪实：途经乡村收获村民自制茶水、沿途孩童热情加油，近距离感受乡村原住民的淳朴善意 29:42 破除认知误区，郝老师深度拆解企业家百公里徒步，区分社交徒步和专业越野的底层逻辑 33:42泥泞下坡实操干货，依托核心肌群训练，主播五次路面打滑依靠抓地技巧避免摔倒，现场拆解发力原理 55:19 数据化科普越野强度：22km 赛事累计爬升 1500 米，对比主播与 53 岁王莉的比赛心率，讲解科学化爬坡训练方式64:28 户外人文探讨：亲子越野出现鲜明反差，低龄孩童自觉收纳垃圾，个别资深跑者随意丢弃补给包装袋，科普玩泥巴对儿童肠道益处，呼吁无痕山野 71:47 节目收尾复盘，王莉姐姐分享一年系统训练后的身体改善成果；赛场 69 岁高龄参赛选手现身，点明入坑越野无需被年龄、装备束缚 栏目：健身行业龙门阵 （关注并订阅️，更新早知道） 搜索公众号：Jelly享健身 音频播客：小宇宙，喜马拉雅，苹果播客，荔枝，知乎，虎扑 👉《健身行业龙门阵》 视频播客平台：B站，小红书，视频号，爱奇艺，腾讯视频，抖音👉Jelly享健身 VX：JellyWechat2 欢迎留言或者私信进听友群，与各位导师和听友交流互动，说不定一下次就是回答你的问题！

《歌手2026》第三期联名赛，窦靖童邀安雨、肖骏登台，二人全程只演奏乐器未开嗓，节目宣发沿用帮唱标签引发网友热议，舞台对决窦靖童战胜周兴哲。

《乘风2026》直播里蔡明夸赞李小冉北舞科班出身，李小冉用练舞时苏联未解体自嘲，言论出圈登上热搜，网友围绕其履历与发言展开热议。

Gathr 创立于2021，是一家专注于通讯录长期关系的1v1交友服务公司，主要服务中国大陆一线及新一线36+城市，有明确长期关系需求的男同志用户。 不同于传统 dating app 以数量、滑动和即时互动为核心，过去，Gathr 更接近“人工顾问 + 数据化匹配”的重人力服务模式。我们通过深度访谈、用户画像建模、择偶需求梳理、人工系统筛选、约会安排与反馈追踪，帮助用户降低无效社交成本，提高认识合适对象的效率。 目前，Gathr 正在Build和升级系统，探索AI 在亲密关系服务中的应用，包括用户资料结构化、需求识别、AI用户访谈、AI非结构化匹配与解释、用户长期约会与情感分析、介绍文/推荐词生成与顾问决策支持等方向。我们的目标不是用 AI 完全取代红娘，而是利用 AI 提升服务效率、服务颗粒度、匹配精度与用户理解深度，降低传统的婚恋服务人工成本，来获取更多的用户规模，适应新时代。 AI 真的会取代恋爱顾问吗？或者更直接一点：未来我们找对象，是不是只要把资料丢给 AI，让它帮我们自动筛选、自动聊天、自动判断谁最适合？ 本期 Timeline 02:03 为什么会想聊 AI × 交友？AI 可以陪聊，但真的能懂人吗？ 04:17 当 AI 进入 dating app：它解决的是效率，还是制造更多焦虑？ 07:45 交友软件走到十字路口：它很成功，也很让人疲惫 09:22 Dating app burnout：为什么越滑越累、越聊越空？ 12:38 交友软件的外貌导向：我们到底是在找人，还是在看商品？ 15:05 Match 的快感：有时候我们不是在找对象，是在确认自己还被喜欢 18:35 Ghosting、期待落空与自尊受伤：现代交友的日常小情绪 20:32 为什么很多人最后选择 Gathr：不只是介绍人，而是帮关系往前走 23:10 现在交友软件哪里做得最烂？无限推人、目的混杂、能量耗尽 24:37 通讯录的需求不是单选题 31:43 AI 如果要帮交友，第一步不是匹配，而是帮你搞清楚「你要什么」 35:59 长期关系的四个阶段：想要什么、找什么人、如何升温、如何走长期 42:02 交友软件最大的误区：把目的完全不同的人放在同一个池子里 46:32 AI 代聊、AI agent、数字分身：未来真的能帮你自动找对象吗？ 50:32 真正有用的 AI 顾问：不是哄你，而是足够了解你之后说真话 53:13 未来会有人和 AI 恋爱吗？机器人、情绪价值与现实挫折 55:38 AI 交友的核心方向：不是给你更多选择，而是减少错误选择 59:02 Perfect Match 真的存在吗？匹配度可以预测，行为不能完全预测 01:00:27 恋爱顾问会被 AI 取代吗？哪些部分会，哪些部分暂时不会 01:03:36 Gathr 和软件最大的不同：不只看条件，也看约会反馈和真实互动 01:06:40 负责任的 AI：要考虑人的情绪，而不只是给出理性答案 01:08:38 未来交友服务会走向反规模化：从「更多人」到「更精准的人」 01:11:40 Gathr 接下来想做的事：更明确地帮用户分群、筛选、减少摩擦 01:15:25 为什么我们从「人」出发聊 AI：技术很重要，但亲密关系不能只靠工具 这一期我们从交友软件的疲惫感聊起。为什么现在 dating app 明明选择越来越多，大家却越来越累？为什么 match 很多，真正能见面、能聊深、能走下去的人反而更少？我们也聊到TXL交友里很真实的复杂性：有些人想找长期关系，有些人只是想被肯定，有些人同时有陪伴、快餐、朋友、人生阶段的不同需求，但这些东西很难被几个选项简单分类。 AI 当然会改变交友产业。它可能帮我们整理资料、减少错误选择、训练沟通、甚至成为某种情感顾问。但真正困难的地方在于：人不一定知道自己要什么，也不一定愿意面对真实的自己。长期关系不是单纯的 perfect match，而是理解、信任、推进、反馈，以及一次次真实相处后的调整。 所以这一期，我们聊的不是「AI 能不能帮你找到对象」这么简单，而是：在 AI 越来越聪明的时代，人和人之间的亲密关系，到底还有哪些东西不能被完全自动化。 ——— * 📮 联系我们 * 【公众号：Gathr】 * 【收听渠道：小宇宙 | Spotify | Apple Podcast】 * 【反馈、投稿、自荐】 * 请添加我们官方窗口：

播客本来有一个小时，小宇宙审核不过逼我删减了12分钟，这无疑又是我节目里提到的水星状态非常非常差的体现，我现在争取把下集做出来，不干人事，小宇宙离倒闭不远了，我不会认输的！给我越挫越勇！ 水星刑海王星土星 金木合相 双子新月 金狮子，金冥对分 太阳巨蟹 日海四分 火天合相 木狮子 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat | Ins | Fb | Line：astroqiming（全网同名） 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参，东西方命理皆有接触，会运用适合你的工具解决问题 如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加

经济促动下，在这个ai充斥的时代与互联网当下，线下活动的一切新颖形式正在悄然回归。与此同时也诞生了很多新形势的线下活动，交叉科学也由此野蛮生长。不仅局限于运动类，疗愈类，人们对于ai的应激反应几乎大过于那几年口罩时期的压抑。更多的互动社交似的大家对内容，对活人感的深耕，那么恰恰也是一种新型的消费理念。 【本期艺术家】 播客《头号玩家》主播：罗叔（洪晃老师《歪打正着》节目制作人） 图拉斯支点壳课代表：小明哥 某大厂出版社：萌主（出版编辑）

曾沛慈备战乘风四公声带肿胀无法唱《雪人》，黄灿灿抽签顶替，她凌晨发文致歉；网友分化成心疼伤病和质疑剧本两派，节目组因未提前官宣遭吐槽。

歌曲时间轴 * Chaos - Big Sean、Hit-Boy * Welcome To New York - Taylor Swift * The ***** Is Back - Elton John * Hey Jude (Live) - Paul McCartney