节目

大家五一劳动节快乐！两位主播很久没合体更新了，在五月之初，献上2小时的闲聊陪伴大家跑个长距离。聊了聊在上海半马后，我们跑过的Run for the Kids, Boston Marathon & Ballarat Marathon. Run for the Kids: Jaime的 Boston Marathon： Jaime的 Ballarat Marathon： 小柏的 Ballarat Marathon：

本期播客从小明每天烧500块token费用聊起，聊到龙虾和Claude Code这些AI agent到底在摄影工作流里干了什么，再从前期调研、商业拍摄的冲击聊到照片筛选和后期修图的AI化，最后，两位主播探讨了当AI接管了一切效率工作之后，拍照这件事本身对人还意味着什么。 在2026年的当下，AI agent已经从一个技术概念变成了两位主播的日常工具，但随之而来的不只是效率的提升，还有一种"机械飞升"后的幻灭感——当AI比你更了解你自己的时候，我们究竟在追求什么？希望你能喜欢本期节目。 【本节目中提及的相关内容】 上一期旅行摄影节目 小明小红书生成的内容 【本期主播】 🎙 小明，摄影、数码博主，专注老器材与影像文化。 （B站/小红书 @搞艺术的小明） 🎙花盆，胶片摄影师，高校教师 （B站/小红书/微信公众号@于花盆） 【其他信息】 策划：搞艺术的小明 制作：搞艺术的小明/于花盆 📢 扫码加入听友群，与主播互动，不定期福利放送！

一个月没更新，旭岽终于回来认认真真“放鸽子”了。但真正的鸽子，可能比人类靠谱多了：它们为什么能在城市里活得如鱼得水？鸽子真的会“喝水如吸管”、甚至还会“喂奶”吗？信鸽被带到几百公里外，凭什么还能飞回家？明明鸽子最擅长归巢，为什么爽约却叫“放鸽子”？从和平鸽到达尔文的鸽子，再到曾经遮天蔽日、最终灭绝的北美旅鸽，本期《原样？！》，我们就来重新认识这种被低估的城市熟人。 文案/主播/剪辑/后期：旭岽

主播 | 黄先生 阿硬 本期节目是一个系列企划，每月月底更新，由几位主播聊聊本月发生的热点事件。 00:01:59 《十日终焉》影视化 00:41:51 《乘风2026》开播 00:48:17 李荣浩称单依纯侵权 00:53:54 张雪为什么能成功

“你是什么样的人，你就会吸引什么样的人。” 这篇内容提供了关于如何寻找浪漫和性伴侣的深入见解和建议。 它强调了在与他人互动时保持真实性、低需求感和脆弱感的重要性，并提供了一系列具体的建议和策略，以帮助人们提高自己在社交和恋爱方面的吸引力。 找对象总碰壁？可能你太急着讨好，却忘了做自己。 敢于脆弱、保持低需求感、活出吸引力——真诚比套路更撩人。 你真的懂怎么吸引对的人吗？ 02:00 提升吸引力，建立健康满意的关系：约会中的身体接触与边界尊重 04:04 衡量吸引力的标准：直男、直女和同性恋者的观点对比 06:05 如何判断自己在感情中的需求感与真实需求？ 08:09 真正的自信和低需求感：区分内心的真实价值观与需求感的行为 10:12 展现真实自我：脆弱感和低需求感的内在联系 12:13 提升外在吸引力的实用建议：从个人卫生到衣服搭配 14:16 提升吸引力的小秘诀：外在形象与生活趣味的平衡之道 16:17 成为一个有趣的人：探索新鲜事物，拥有独特经历！ 18:18 聊天技巧：如何轻松建立联系并让对方感到有趣？ 20:18 如何通过聊天和肢体接触让两个人的感情升温？探讨约会中的可靠与失误。 22:19 如何区分可以接受的小失误和需要避免的伤害行为？亲密关系中的挑战与应对方法 24:21 探索内心的力量：迎接更清醒的自己 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

本期我们探讨了五粮液最新发布的年度报告，揭示公司在治理和经营上遭遇的重大挑战。报告显示，五粮液的营收和净利润分别同比暴跌54.55%和71.89%，主要原因是会计追溯调整与实际经营收缩相结合。我们探讨了管理层动荡对公司信心的影响，以及行业整体下滑的背景。 00:02:06:五粮液：营收腰斩，毛利率保持稳定，业务模式调整引发市场关注 00:04:07:五粮液管理层动荡：业绩洗澡还是合规调整？ 00:06:10:五粮液：落马董事长、管理层动荡与财务数据的迷惑性 00:08:11:五粮液管理层动荡引发的连锁反应：渠道困境与价格倒挂 00:10:13:五粮液：渠道库存与合同负债的背离揭示出的困境 00:12:15:白酒行业冬天里的贵州茅台：定海神针的崛起与五粮液的困境 00:14:18:五粮液：渠道出清、管理层稳定与行业复苏的挑战与机遇 00:16:21:五粮液：复苏周期漫长，竞争格局变化，如何重建渠道信心？

设计狗 大娃 老六 内容概要 Gentrification士绅化，又译为中产阶层化、贵族化，这是城市政治与规划中非常常见且具有争议的一个话题。在这期播客里，我们将从士绅化的发展脉络开始，和大家一起聊聊城市空间的流动与重组。 时间轴 00:50 什么是士绅化（gentrification） 07:45 士绅化的原型案例-纽约SOHO街区 15:15 士绅化的其他表现形式 17:45 伦敦金丝雀码头 20:28 士绅化的争议和讨论 * 纽约SOHO街区的分区规划图 * 伦敦金丝雀码头1995年和2023年的对比 参考资料 https://finance.sina.cn/2024-01-25/detail-inaetyty5554062.d.html?vt=4 https://www.archdaily.cn/cn/946820/du-shi-shen-shi-hua-xia-zhong-guo-cheng-shi-kong-jian-ji-huo-suo-mian-lin-de-ji-yu-he-tiao-zhan https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_5282694 https://nepaper.ccdy.cn/html/2016-01/24/content_171847.htm https://www.nyc.gov/content/planning/pages/zoning https://www.nyc.gov/assets/planning/downloads/pdf/our-work/plans/manhattan/soho-noho-neighborhood-plan/summary-adopted-cc-121521.pdf https://www.nyc.gov/content/planning/pages/zoning/zoning-districts-guide/manufacturing-districts Wikipedia：SoHo, Manhattan Wikipedia：gentrification 图片来源于网络 剪辑：阳仔

Have you imagined your career in five years? This International Workers' Day, we examine human value in the age of automation. Who loses ground and who finds an unexpected path? The jobs that last might surprise you, because digital skills only go so far. The real advantage is something slower, messier, and deeply human. On the show: Fei Fei, Niu Honglin & Steve

What happens when a 24-year-old tech worker walks away from her desk job... and into a room where strangers ask her to wash them? On the International Workers' Day, we bring you "Bathing," a radio drama about the work nobody sees and the dignity everybody needs.

欢迎来到随基漫步，这是一档由兴证全球基金出品的播客栏目。 你有没有这种感觉？世界正被按下加速键——AI在狂奔，地缘冲突也在升级。乐观与不安，仿佛同时涌来。作为投资者，我们怎么去理解当下这个混沌的市场？又怎么从里面找到投资的线索？ 今年，兴证全球基金“兴全投资人大会”第16次如约而至。在“进化”的主题下，我们攒了一场特别的圆桌。睿郡资产董承非、兴证全球基金谢治宇、理成资产吴圣涛、宁泉资产余璟钰、财联社编委李桂芳，几位投资界老朋友坐在一起，聊了聊他们对当下市场的真实看法。 这期节目，就是那场圆桌的完整记录。希望能给你带来一些启发。 嘉宾：睿郡资产研究总监董承非、兴证全球基金副总经理谢治宇、理成资产首席执行官吴圣涛、宁泉资产投资总监余璟钰、财联社编委李桂芳 Part 1 变化的世界，如何应对不确定性？ Part 2 能源、AI、全球机遇与黑天鹅 Part 3 穿越周期，价值投资如何进化？ 风险提示：本文为投资者教育资料，仅用于为投资者提供丰富的、多角度的投资者教育素材，非营销材料，亦非对某只证券或证券市场所做的推荐、介绍或预测。本文内容不应被依赖视作预测、研究或投资建议，也不应该被视为购买、出售任何证券或采用任何投资策略的建议。投资须谨慎。本公司承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金财产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益，投资者投资于本公司基金时应认真阅读相关基金合同、招募说明书等文件，根据自身的风险评级选择相应风险等级的基金产品。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。基金收益具有波动性，过往业绩并不预示其未来表现，基金管理人管理的其他基金的业绩也不构成基金业绩表现的保证，基金投资有风险，请审慎选择。

东方甄选又上热搜了，四位主播集体离职！从董宇辉单飞，到顿顿出走，再到如今的集体离职，东方甄选正在经历一场痛苦的转型——从超级主播依赖，到产品驱动零售。但这个转型，真的走对了吗？ 今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG品牌资产体系化100讲》：用HBG品牌资产四层楼方法论，深度拆解东方甄选的转型困局： * ✔️为什么知识分子转型做卖货这么难？ * ✔️从老师思维到用户思维，如何转型？ * ✔️品牌资产该如何转型重塑？ * ✔️超级英雄和集体主义，企业该如何平衡？ * 如果你是创始人/联创，或者业务某个模块的操盘手，也常常在实战中面临如下挑战： * 公司业务过度依赖某个超级IP/主播怎么办？ * 为什么品牌转型总是遭到内部员工的抵制？ * 知识分子做品牌为什么总是踩坑？ * 品牌资产到底该怎么落地，而不是搞个PPT就完了？ 那么，本期内容或许能帮你答疑解惑。 【本期精华】 * 底层逻辑的范式转移：从老师思维到用户思维 * 品牌资产四层楼：宝塔颠倒的转型 * 转型的阵痛：为什么一定要去个人化？ * 集体主义：品牌从来不是一个人的事 * 给所有依赖个体的生意模型的5大启发 * 科学落地转型的三大步骤 |关于HBG大渗透品牌增长研究院 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 国内顶级的企业家实战派商学院 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 🔈【立即加入HBG校友会】 立即发送【品牌】关键词给到研究院老师个人vx（bmccr2023），加入校友会，与来自不同行业（跨越美妆、食品饮料、服饰箱包、大健康、医药、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等）的上千家企业创始人/操盘手一起闭门坦诚交流，并获取一整套HBG系统品牌落地实战SOP方法论合集： ✅《品牌体系化复盘白皮书》 ✅《大单品白皮书》 ✅《用户洞察白皮书》 ✅《产品NPD体系化白皮书》 ✅《品牌资产体系化白皮书》 ✅《品牌战役体系化白皮书》 ✅《优质内容体系化白皮书》 ✅《GTM体系化白皮书》 ✅《品牌体系化白皮书》 ✅《品牌战略体系化白皮书》 ✅《组织体系化白皮书》 ✅《宝洁精髓白皮书》 ✅更包括200+份行业报告与白皮书精华…… ☀️ 底层逻辑 × 体系化方法论 × 落地实操SOP ☀️ 不限行业、不限阶段，直接可用 ☀️ 获取HBG线下私教课的参课名额 ☀️ 获取HBG线上商学院的终身名额 点击关注HBG更多干货： 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 🔈【扫码联系HBG院长麦青老师】 ✅直接扫码或搜个人微信ID（bmccr2023） |锁定5月场（广州场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统 ✅本场主题《心智策略与品牌资产体系化》 ✅课程当中高效率输出《品牌资产白皮书》初版（节省千万咨询费） ✅同场走进HBG校友企业袋鼠妈妈游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交