节目

开门见山抛结论： 个人目前狭隘地觉得读更多书/读书多不一定代表在工作、工资、机会上能有更多更好的选择，也就是说读书多/学历高不必然等同于有好工作、能挣不错的薪水、有物质丰富的生活保障、有主流语境下的“成功”。 比起那些，我现在觉得更重要的是——打理自己生活，安排时间的能力，具体包括怎么让自己每日被有价值、有意义、有乐趣、让自己感到舒服的人事物填充。读书更多，应该让我在这个基础能力上更得心应手。 这期播客的灵感来源是读了一篇三联生活周刊的文章《两年不上班，一个36岁名校海龟博士的“失重”人生》，首先作者的文字功底真的不错，从文字中我能有很多共鸣。 看完之后的第一感觉是"我上一条播客发的是只播种，不要求结果”，呵呵，是不是我站着说话不腰疼，但对于真正在失重状态的人，没有结果可能像一个黑洞不断在蚕食个体不多的自信、乐观和希望。 尽管作者学历背景很好，但自认为工作期间没有太多积累（这个也是很玄的事）导致工作能力/变现能力没有随着年龄增加而提升，所以高开低走，越走越没有太多选择。在熟人或新人局中，只要有问及工作相关的事，敏感的内心会小心翼翼把自己藏起来，不是自己美化修饰求心安，就是尽快找借口逃离。 作者其实不讨厌工作，也觉得工作带来的生活秩序感是有用的。没有了工作，好像一天没有抓手，钱不是他面对的主要问题，更主要的是没有这个主流的、正确的必需品，个人生活似乎缺少锚点，轻飘飘地不知道如何安放。在与社会化的他人接触时也会因为少了一个社会化的标志——工作身份，而不敢有/不被给予太多进一步的交流的机会。 说到这里，我突然意识到虽然大家都在说逃离大城市、不当打工狗，但逃离之后需要面对的社会评价体系没有变。如果没有正式工作且自己折腾没有足够亮眼，再次找工作或者尝试回归主流人群是难的；随着年龄增加，是更难的；如果再叠加性别，是难上加难的。我们都在一些零星的故事中感受这些难度，没人真愿意把自己放逐到“万劫不复”的境地。 当学者在不停说不要只盯着物质和稳定看时，每天的生活和社会又是在用另一种逻辑运行，这种矛盾和对立一直存在，但个体只能独自面对这其中的落差。说到这里，如果不上班能找到一群不上班但上进的朋友，一起折腾一起探索也是能抵抗一些主流价值观的。人不怕面对矛盾，但害怕独自面对。 作者提到上班带来的一种秩序感，我深有体会。老实说，我自己不算特别自律的，也会有时候一刷视频好几个小时停不下来，刷完又空虚又后悔。我也担心如果真的没有上班这个外界因素，是否生活会因为没有太多有形的框架而散掉。 这种担忧或许有解决方案，比如不上班，但做事。 这里可以是没钱的事，比如做志愿者；也可以是有钱的事，比如找个兼职，或是接私单做点什么。 上班的本质之一是提供了和外界交换的机会（不管是知识、技能、娱乐还是能量），不上班，为自己找到这样的机会也是一种抵抗无序的方式。 比起找事做更难的是自我身份认同的更新/建立，简单说可能就是“内核稳不稳”，自己对自己的了解、评价和关爱程度。 社会身份天然带有社交属性，不论你是做什么，只要给自己贴一个 title，总会有相同 title 的人可以聚过来，但大多数情况的没工作是一种略带负面的抽象情况。因为负面自己觉得羞耻，因为抽象所以难以定义，也难以和他人联结。 有一份工作忙，似乎人可以不太考虑“自我”“感受”“情绪”“创造”这些词，只要机械地做事，时间就被塞满了，有工资就能满足基本生活，简单又安全。但没有工作，没有身份，没有交集，人如果不理解自己、不认同自己，这个时候就很容易被长期的无聊、别人的评价、自我的焦虑摧毁。 回到标题，我觉得读书能提供的不一定是更多光鲜亮丽的选择，而是修炼以一颗平安喜乐的心过好每一日的能力，不管是好日子还是坏日子，都能尽量不卑不亢，尽力抓住自己生活真正的锚，心怀感恩又充满希望。 之前收听看理想的一期节目，我在下面留言获得了不少赞，放在这里继续提醒自己也分享给大家，共勉： 志业是可以带来细水长流的平静和乐趣，没有志业可能需要金钱不断去开发和购买新的刺激。其实如果工作挣的钱不那么少，占用的时间不那么久，大家也可以从剩下的时间中去感受单纯的快乐和放松。 ​越是混乱，越不想谈磅礴大词，磅礴留给自然，大词留给日记。不是不信理想，是理想不必时刻挂嘴边。成了实用的理想主义者，只确保在想去的方向上做好可以做的、能做的小事，然后好好吃饭，好好睡觉，有散步的脚力和吹风的闲趣，时不时抬头看星空或出逃几次，保持热泪盈眶的能力和坦坦荡荡的底气。 志业与否，都要​好好生活✌️

你是否关心过，当初妈妈分娩时，是谁把你接生到这个世界上的，那个比妈妈还早抱起你的人是谁？你了解TA吗？ 今天，当接生婆已经快要成为一种古老的职业时，我们希望向大家介绍一个人，一个有着30余年工作经验的乡村接生婆，也是主播树儿的接生婆，五奶奶。 之所以想介绍她，是因为作为一个86岁的老人家，她有着非常现代的思想，在乡村那么简陋朴素的条件下，在女性地位普遍比较低的社会里，她把非常稀缺的专业素养和本人所特有的善良与温暖带到了自己的工作中，因而帮助了上千位母亲，无论在身体上还是心理上。通过和她对话，我们得以看见从1900年代到2000年之后这一百多年间，由生孩子这件事所折射的，不同时代下一代又一代女性处境的变化。 即使用今天的目光来看，五奶奶也是一位专业的、敬业的、具有超越时代的朴素女性主义色彩的智者，她的专业与慈悲，让她的灵魂闪闪发光，而此次对话，是她漫长的一生中第一次开口讲述自己。 为了更多地了解五奶奶，主播树儿及其母亲、妹妹接力与五奶奶共计对话三次，累计时长超过六个小时，每一次对话都会带来新的发现，而当第三次对话完成之后，竟意外诞生了神来之笔，也让不同代际之间的女性有了某种隐秘的情感连接。 五奶奶送给树儿的医学教材，是当年翟大夫送她的那本 五奶奶自己包的书皮 五奶奶的笔记 五奶奶收藏的关于治疗不孕的剪报 去年「姐姐说」好物推荐里，团购几百单好评如潮、不断复购，期间无数次催我们再开团的【大理手工话梅团购】终于又！要！开！了！今年的紫苏梅是刚刚做好的特别新鲜诱人！ 🌟在大理生活三年倾情甄选的云南水果货源也被我们搞定了！应季的精品云南水果实时上新，品质保证，买到好吃的水果不再需要凭运气！ 🌟高原晚熟沃柑正在热销ing，高海拔、大温差、超长生长周期共同打造的纯净甜蜜～ 以上团购都在专门团购群进行。想默默进群下单的可【扫码进水果新群】或【添加微信：mozoey 备注“水果群”】 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： * 那个比你妈妈更早抱起你的人 * 30多年帮助了上千名农妇分娩 * 一位女医生的启蒙：像妈妈一样照顾病人 * 和其他接生婆不一样的地方：工具、消毒和细节 * 自己从不留指甲 * 五奶奶的一套接生之法 * 接生30 多年几乎万无一失 * 总是夜间跟着产妇丈夫奔波接生 * 跪着接生也在心里祈祷 * “难道因为对方穷，你就不给她生了吗？” * 产房百态：生女孩摔门，生男孩摆席 * 面对冷眼婆婆 五奶奶要替产妇说话 * 丈夫进不进产房：时代观念如何慢慢变化 * 五奶奶的生产经历：在土疙瘩里生娃 * 接生费用：从0.5元到50元 * 当看见接生的孩子长大了 * 不想结婚去学了电焊 * 被丈夫埋怨夜里总跟着其他男人出门 * “我的心就像让泪给淹了” * 把自己的苦，变成对他人的悲悯和照顾 * 感谢树儿的妈妈和妹妹促成本期节目 本期鸣谢 主播：树儿 制作：大声创想工作室 音乐：Simple Joy with Cello and Clarinet 「母べえ」メインタイトル （映画「母べえ」2008年）冨田勲 いつも何度でも／木村 弓 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

欢迎收听「躺赢人生」，人生就是在正确的地方躺着。 本期节目我将带你回到 1999 年的太阳谷，聆听巴菲特最著名的演讲之一。 当时正直 2000 年纳斯达克泡沫破裂前夕，一切的一切都和今天太像了。 历史不会简单的重复，但总是押着相同的韵脚。 或许最伟大的诗人从来不是李白，而是历史。 相信你听完之后，会理解为什么当下一起重听这次演讲，正当其时。 演讲原文 https://www.berkshirehathaway.com/1999ar/FortuneMagazine.pdf 原文翻译： 重读巴菲特1999年演讲：泡沫、周期与17年蝉鸣 延伸阅读： 美股的乌云 当纳斯达克开始磨刀霍霍 预测之道：100% 预测正确的方法 躺赢君公众号：躺赢君 欢迎加入： 躺赢君 知识星球 ，我们一起聊投资，共学习，在正确的地方躺着。 免责声明 本播客所有内容均不构成任何投资建议，不代表嘉宾任职机构观点。市场有风险，入市需谨慎。请您根据自身情况对相关内容进行独立评估，依据相关内容行事，后果自负。

今天我们来聊聊荣格心理学里的自我发展。 荣格心理学在我看来是给了我们一张理解人生阶段和内在成长的地图。从人格面具，到英雄阶段，再到阴影、阿尼玛/阿尼姆斯和自性，一个人的心理发展，其实是在一步步从“我应该是谁”走向“我真正是谁”。 这一期会帮助你理解：为什么人生到某些阶段会迷茫、卡住、痛苦；为什么有些困难其实是在召唤我们发展新的部分；以及我们如何透过荣格的原型地图，看见自己接下来还有哪些路可以走。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

最近在公众号接触到几篇项飙老师的文章，接触到了几个他提到的新概念:"抓住" "只有...是真的" "拉网"。 推荐可以看看公众号再见巴别塔的《项飙浙大讲座全文｜如果已经看清一切，为何还这般心慌》，就能有更多了解。 此处长话短说总结本期内容: 项飙提到的面对环境流动性减弱，越来越多人求稳，一定要"抓住"什么才心安。抓住的往往是可以被量化的"KPI" "成绩""工资"，仿佛这才是"真的"，而无法被看到、描述的、不能变现的东西被定义为无意义，比如个人情绪、兴趣爱好。 抓住确实能带来一定程度的稳定，但也随之上缴了很多个人在精神和内心层面的自由。 我们活在一个太要求"结果"，甚至是"结好果，结大果"，还要"一直能结大果"的社会环境中。 反观自己，我觉得我把太多精力放在"生存"上了，很多时候会想得多做得少，害怕选错了，害怕这个那个😨。我羡慕陈丹青说他自己不会计划，就是做事，不会有太多得失心。我不责备自己，毕竟时代不同，个人背景不同，但我也没有失望，人是流动和成长的。 多年之后，我还是会想起那张不知是什么电视剧的截图，一个可能是心理医生的老者说，大概是: 重要的不是只要快乐和开心，而是让快乐和悲伤同时冲涌，在这个互相碰撞的过程中展开的就是生命之河。​ 这也是之前我在自己的某期播客《我发现了快乐与痛苦并存的方法》中分享的重点: 有苦有乐，this is life; 尽量活在当下，不被焦虑推拉牵扯，this is a good life. 可能项飙说得没错，我(们)太害怕不稳定了，就像溺水的人拼命要抓住任何东西一样。 但，如果这个就是生命本身，一切对抗无序的努力都是虚无，熵增就是存在本身。 或许就更能接受"拉网"而不是"抓住"，允许播种而不结果，出发本身比抵达重要，抵达是薛定谔的猫，而出发是唯一可以控制的变量。 一次又一次想起加缪的: 我期待任何样子的未来。​

收听关键词：#母女关系 #原生家庭 #独立女性 #留守儿童 #女性成长 #和解 #母女对谈 今天是语辰的生日，这是她从母亲身体里独立出来的日子，也是她开始依赖母亲成长的日子，祝福她生日快乐，也想对她的母亲说，曾经的这一天辛苦了 本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：语辰和她的妈妈 后期制作：敦敦（张张有个小太阳） 啊对了，有听友群，可以加我qingnongqiewu进来，我们一起分享美好生活，也可以做我的嘉宾来说出你的故事~ 本期故事主题： * “如果生活能重来，我还会把女儿送回老家吗？”——妈妈沉默片刻，说：“当时的窘境无法改变，这是我想到的最好方式。” * 这是一期特殊的圆桌对谈。女儿语辰从小在上海长大，初中却独自回安徽读私立学校，每月生活费600元，靠老师和亲戚接济。妈妈在上海摆地摊、打扫卫生，带着妹妹，丈夫“消失”三年。母女之间隔着距离、贫穷、误解，也隔着彼此不愿说出口的爱。 * 节目中，语辰第一次提到初中时自残、写满不满的日记；妈妈第一次知道这些事。她们聊起爸爸的缺席与补偿、妹妹的“失控”、一次激烈的吵架——女儿哭了，妈妈以为自己做错了，其实两人想的根本不是一回事。 * 这不是一个完美的和解故事，但你能看到两个女性如何在各自的困境里，一点点靠近对方。妈妈说：“我不觉得苦，她反而是我的助力。”女儿说：“我们都各自做好自己就好。” * 在听之前，想给大家看下我们剪辑师在剪的时候而生的感触 -----shownotes----- 03:31 我最重要的一段经历：初中三年 05:15 初中的困难时刻 07:58 经济拮据到什么程度？ 11:56 经济困难对我的影响 15:33 妈妈第一次知道女儿自残 16:36 那几年妈妈在做什么？ 20:41 为什么选这个私立学校？ 23:55 女儿：理解但情绪过不去 26:40 妈妈的“功劳” 27:34 缺席的爸爸 33:04 妈妈最重要的一段经历：初到上海 38:44 爸爸离开的三年 43:25 妈妈：不觉得苦 46:13 妈妈对独立性的理解 48:29 女儿问妈妈的两个问题 51:08 妹妹的“不一样” 55:47 妈妈问女儿：如何应对竞争激烈的环境？ 57:25 妈妈的担心 58:42 近期的一次吵架 01:02:20 女儿对“不会拒绝”的看法 01:03:49 对彼此的期许 01:07:31 送给彼此的一句话 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 小猫猫有没有心事？小猫猫没有心事~ 最后，祝所有妈妈，可以先成为自己，再爱孩子

伊朗伊斯兰共和国 波斯语名：جمهوری اسلامی ایران 英语名：The Islamic Republic of Iran 所属洲：亚洲 建国日：1979年2月11日 首都：德黑兰 国土面积：164.5万平方公里 人口数量：8900万 主要民族：波斯人、阿塞拜疆人、库尔德人 主要宗教：伊斯兰教什叶派 官方语言：波斯语 时区：UTC+3.5 · · · 主播：飞哲 策划：萌叔 剪辑｜校对：顾茗 配图｜音乐：桔子 制作｜出品：五月花工作室 · May Flower Studio

本期节目，我们要聊一个每个女生可能都经历过，却未必能次次潇洒通关的课题：断舍离。 Otata为大家整理了一份 2000s R&B “拽姐止损歌单”。这不仅仅是 6 首丝滑的老灵魂金曲，更是一场关于女性情感叙事的权力更迭。我们把这趟旅程拆解成了四个阶段：从卑微拉扯的挣扎期，到冷风刺骨的幻灭期，再到火力全开的反击期，最后抵达彻底拿回主权的重生终章。 你会听到 Monica 如何唱出那份想留不能留的粘稠遗憾；也会听到 Mary J. Blige 这种“R&B 痛苦女王”如何把眼泪化作排毒的宣告；更会在 Keyshia Cole 充满力量感的鼓点里明白：停止纠缠不是因为原谅了对方，而是因为“老娘改主意了”。 这期节目送给所有正在深夜里犹豫要不要发那条信息，或者正试图从一段毒性关系里抽身的你。 别再问他为什么……？别想了！打开这期播客，把手机放下。你会发现，当主语从“你”变成“我”的那一刻，全世界的节奏都在为你起舞。 哭够了，就该让他“哥文”- 滚了！ 时间轴： 00:13 今晚不只是听歌，是一场女性情感的觉醒微电影。 00:33 独家止损四部曲 剧透本期逻辑：挣扎、幻灭、反击、重生，看我们如何夺回情感自主权。 01:47 挣扎期 Monica - Before You Walk Out of My Life 17 岁的莫妮卡唱出了所有不想放手的女人的心声，承认不舍其实是觉醒的第一步。 02:10 柔软的颤音 聊聊这首歌里丝滑的钢琴和低语般的嗓音，那是“还没准备好你离开”的最后拉扯。 05:00 幻灭期 Paulini - Married Man 画风突变！澳洲 R&B 天后带你撞破谎言。当你发现真爱是个笑话，那是清醒的开始。 06:24 荒谬的真相 探讨 Paulini 冷静声线下的“惊醒”，原来你一直都在别人的故事里当配角。 08:31 反击期 Mary J. Blige - Enough Crying 悲情戏停！R&B 痛苦女王敲响警钟。哭是有额度的，现在额度已用完。 09:13 排毒宣言 听听 MJB 标志性的咆哮唱法，这不仅是止损，更是要把所有的委屈彻底排毒。 12:57 升级反击 Trina - Here We Go 穿上你的“情绪战衣”！辣姐 Trina 联手 Kelly Rowland 带来的暴力美学，断舍离就需要这种狠话和重低音。 16:42 终章：重生 Keyshia Cole - Shoulda Let You Go 重生期的第一刀：我早就该让你滚！立好你的界限，重新掌控生活。 20:28 终极必杀 I Changed My Mind 曾经的纠结全部翻篇，现在是主动撤回感情的高光时刻。不是我改了初衷，是我换掉了你。 21:06 完整闭环与总结 总结这段从 Monica 到 Keyshia Cole 的旅程。记住，你依然属于你自己，世界也依然属于你。 音乐播放列表： Monica - Before You Walk Out of My Life Paulini - Married Man Mary J. Blige - Enough Crying Trina ft. Kelly Rowland - Here We Go Keyshia Cole - Shoulda Let You Go Keyshia Cole - I Changed My Mind 想加入我们的听友群吗？添加我们的微信urbanmusicco2022，备注“加听友群”，和我们一起聊音乐、侃生活！

#本期主题 1. 把评价好和不好分为两个角度：感性主观角度和理性客观角度 2. 看到她说自己完全不会写代码，用AI给自己做出来一个网站有种觉得很神奇科技照进现实的感觉 3. 为什么说我很不喜欢让AI介入到我的代码中。她提示我用AI做一个新项目，体验看看用AI开发的感觉，让我有些心动 4. 她自然而然早睡早起是怎么样进行的，几点睡几点起醒来后做什么 5. 我们如何看待什么叫做“成功”，什么叫做一个人“了不起” 6. 手写读书笔记对我来说从吸收知识的角度来说是很高效的 7. 更少带着功利心去做一件事 8. 意外她跟我说这期播客是躺着录的 9. 我们互相交换的一道近期喜欢的食物搭配和一条自己的原则 10. 亲自烹饪对我而言是一种生活的艺术 11. 讲述我如何手写读书笔记过程中突然意识到为什么我会在app里把问题日志拆分为客观事实和主观感受单独记录 12. 我发现我快速表达的时候会很容易嘴瓢… 13. … #涉及的书 1. 用强力研读书来自《万万没想到》万维钢，电子工业出版社 2. 葱煨火锅读书笔记法来自《如何有效阅读一本书》奥野宣之，江西人民出版社 3. 《烹：烹饪如何连接自然与文明》 #涉及的App Eudemonia - 生活的艺术

30岁之后，我觉得有主体性的人生才真的开始。 我想处于代际转换时代的我们，自我定义的矛盾中焦虑，与原生家庭的关系是一个复杂的话题，有时候它很重大，有时候它隐形了。但它的影响一直都在，终于我们以成年人的身份来跟父母相处了，但原生家庭的关系其实再以新的方式影响着我们的自尊和情绪。 有些父母是可沟通的，有些父母是不可沟通的，每个人都有自己的选择，但看见原生家庭对自己的影响和处理这段关系，也是对我们个体人格的发展。 它可能也影响着你现在的、未来的亲密关系，和你的孩子。 00:00 原生家庭的千万面，但原生家庭不是所有问题的挡箭牌 08:00 我能意识到和父母关系的好坏影响着我的情绪和能量 10:00 我留学、离开家的十年，和原生家庭保持一段距离， 让我长出了新的眼睛 12:00 和父母同居的3年，一种平视的目光 14:00 重新认识你的父母：你的父母在生你之前的人生，是你不知道的，他们是如何成为他们的 提到的电影《情感价值》《晒后假日》 21:00 幸福的家庭日常，认知的同步发展，舍不得父母老去 27:00 爱和喜欢是不一样的，喜欢源自于对父母身上优点的欣赏 32:00 unconditional love 无条件的爱真的存在吗？ 39:00 我的原生家庭创伤，那个未被疗愈的「内在小孩」 42:00 无再扮演乖小孩peace maker，他们有自己的相处方式，有自己的因果 46:00 逃离可以是解决方案，但它还在追你 48:00 不要复制你的原生家庭创伤到下一代 52:00 不要期待，不强迫改变，设立边界感，他们不仅是你的父母，更是独立的人 54:00 和父母的主要矛盾：婚恋问题，有进步了！ ———————————————————— 听友群，请加微信：miaaa0701（请备注播客听友群） 邮箱：[email protected] 主播介绍： MIALIU，十年工龄时尚博主、写作者。女的，爱吃，能睡，喜欢运动。喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考。 四川大学经济贸易本科，美国雷鸟商学院研究生。六年美国工作生活，现居上海。 全网不同名😊： 小红书@mialiuuuu 微博@大Mia的时尚账号 微信公众号@大Mia的时尚账号 ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ 人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。 给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。 喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。 记得多喝水哦。

流量红利消失后，她一年谈两百多个老板为何成交率不到1% 从“客户得跪着送钱”到主动学习销售，这种心态转变有多难？ “你虽然花了1个小时，但是你收了8000块钱”背后的销售算账逻辑 当小时曾是一位“觉得客户得跪着送钱”的傲慢创业者，流量鼎盛时单子排到两年后。然而流量红利消失，现实给了她沉重一击：一年谈了两百多个老板，成交率却不到1%。痛定思痛后，她开始务实学习销售，打了46个成交电话并接受50%的失败率。更令人惊讶的是，她用仅学了两周的AI编程知识，竟开发出一套能分析微信聊天、自动生成销售话术的软件Demo，并成功辅助成交。从心态傲慢到策略务实，从手工谈单到AI赋能，她和销售专家Mandy将分享：在人人喊难的当下，如何利用新思维与新工具，大幅提升销售效率和成交率？正如当小时所言：“你总要去上一次考场，才知道你在学什么。” �本期播客你将会听到： 00:12 “你虽然花了1个小时，但是你收了8000块钱”这句话背后的销售算账逻辑是什么？ 02:37 流量红利消失后，从“单子排到两年后”到成交率不到1%，这种巨大落差如何调整心态？ 09:22 打了46个成交电话，成交率达50%，Mandy在电话谈单中经历了哪两个关键的心态阶段？ 11:40 如何将传统的40-60分钟销售谈判，有效压缩至10-30分钟并掌控节奏？ 16:20 在销售中，如何识别并果断“劝退”那些气场不合、可能带来糟心体验的客户？ 17:45 当小时如何用两周AI编程知识，开发出能分析聊天记录并生成话术的销售软件Demo？ 21:42 AI销售软件在实际谈单中如何辅助追销，并成功促成5200元订单？ 24:07 私人定制的AI销售智能体，与通用AI工具相比，精准度和效果上有何不同？ 28:58 微信里有几千人但成交少，如何利用标签和激活策略，有效挖掘存量客户的潜力？ 38:25 为什么说“发售”是销售成长路上的里程碑式考试，能带来快速突破？ 本期嘉宾： Mandy：前HR高管转型的全职教练，通过突破销售卡点实现月入5万+ �本期主播： 当小时：搞钱同学主理人，专注分享搞钱搞流量的实战经验 �️社群入口： 欢迎添加微信「搞钱同学」（全拼小写），加入我们的免费听友群，获取更多销售干货与AI工具实战分享。 �本期制作人员： 策划：当当｜剪辑：X.uu｜剪辑指导：妍潼｜运营：小黑 �关于节目： 如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量，但就是转化不了—— 如果你听过很多课，但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》，主播当小时。给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

祝所有母亲们节日快乐，当然也包括我的妈妈。 其实4月中期大致就想好了这个选题，后来4月下旬又参与了狂喜播客节，前几天终于投入到这个选题中，花了点时间重温了一些电影，别说，工作量事挺繁琐的，但整个过程也很治愈。 我们总把母爱这个词，挂在嘴边，如果母爱是一条河，我们习惯了看它流向田野、灌溉庄稼，但今天，我们要逆流而上，去看看那座大坝，也去看看源头那股野性的、从未被驯服的激流。 所以，本期节目中你会听到的这些电影，未必是当下最热门的，也不是刻意选的冷门的影片，但基本都是我第一直觉想到和大家分享的，而且正巧也从未在之前的节目里提到过。 妈妈的多重宇宙，我会分成4个篇章，让我们12部电影拆解母性的多重底色吧。 片单整理不易，也欢迎点赞、收藏、评论、转发，爱你们！ 【时间轴】 🟢 Part 1：【回望·童年的森林】 02:39 《你好，李焕英》：李焕英 那是我们对母爱最初的、最完美的梦 07:39 《小妈妈》：Marion 从梦中醒来，看见那个和我们一样会忧郁、爱玩的“小女孩” 13:27《妈妈！》：蒋玉芝 生命的倒置、母狼般的坚韧。将母职推向85岁与65岁的终极博弈。 🟢 Part 2：【现实·困顿的围城】 19:46 《82年生的金智英》：金智英 一个普通的女性，是如何在日常中一点点“弄丢”自己的？ 24:40《伯德小姐》：玛丽恩·麦克弗森 那些以爱为名的控制，其实是她对自己生活遗憾的投射。 29:42 《母亲》（奉俊昊）：惠子 当社会无法给弱者正义，母亲会变成最危险的兽。 🟢 Part 3：【重构·越过血缘的联结】 34:06 《桃姐》：桃姐 当血缘不再是唯一纽带，女性如何以重塑生命终点的尊严？ 37:45 《三块广告牌》：米尔德雷德 为了正义，母亲可以化身为最硬核的战士。 42:03《坠落的审判》：桑德拉·沃伊特 拒绝为“不够完美”而道歉，重申女性的职场和精神空间。 🟢 Part 4：【觉醒·自由的荒野】 46:53《哈姆奈特》：艾格涅斯 从丧子之痛中长出文学的翅膀，夺回命名权 50:35《出走的决心》：李红 握住方向盘，目的地是“自己”。 54:28 《瞬息全宇宙》：秀莲 在见识过万千世界后，选择在这份琐碎里爱你 【本期音乐】 * Carter Burwell - Billboards On Fire. * 吉田山田 - 母のうた 【关于主播】Zhouyu * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 * 小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204 【收听渠道】 * 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅 * QQ音乐、荔枝、微博音频、知乎、虎扑、播刻岛 【行动号召】 * ✅欢迎订阅《瑜光同尘》。 * ✅添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204)。 * ✅欢迎在评论区写下你本期节目的反馈或建议。