节目

如果大家仔细地看这个封面，你会看到一个小小的我——之前不是有一个说法讲到“人活的，就是几个瞬间”吗？要是这个说法成立，那么图中你所看到的，我曾活过的那个瞬间，可以算作是我的人生意义分之一。 今日爱听： * Alabama Shakes - Always Alright * David Bowie - Space Oddity (2019 Mix) * Lynyrd Skynyrd - Free Bird * Kanye West - Violent Crimes * Mychael Danna - How It Ends 开场曲： * WILD - Here We Go 还是想重提这部电影《白日梦想家》：

这是《百年孤独》系列播客的第6期。 这一期我们要聊费尔南达、五代何塞和五代梅梅。 本期节目你将听到 00:18 序章 02:08 第一篇章｜速通梗概3分钟（每期的梗概侧重点都不一样哦） 06:29 第二篇章｜神话-原型（Mythic-Archetypal）批评下的《百年孤独》 * 09:23 第一阶段｜神话：主角是神，高于其他人类（神话 * 11:15 第二阶段｜传奇：主角是超人式英雄（传奇、童话 二代上校：阿喀琉斯的镜像 二代何塞：奥德修斯的镜像 阿玛兰妲与庇拉尔：俄狄浦斯王 丽贝卡：暗黑灰姑娘 * 17:24 第三阶段｜高模仿：主角是拥有超于常人的能力与激情的普通人（悲剧、史诗 * 18:36 第四阶段｜低模仿：主角是现实中的普通人（现实主义作品、戏剧 * 22:05 第五阶段｜荒诞与反讽：主角是智力、体力低下的人（卡夫卡式作品 28:09 第三篇章｜费尔南达·德尔·卡皮奥：困在优越激情中 * 29:30 费尔南达：冲进马孔多的特洛伊木马 * 38:53 费尔南达错位的一生 * 45:08 编码的黑话与倾吐的信件｜亲密关系中的沟通与解码 * 51:15 明与暗｜乌尔苏拉的生存意志与费尔南达的死亡气息 54:02 第四篇章｜五代何塞、五代梅梅 55:22 五代何塞｜被期待的教皇与不被期待的一切其他身份 01:03:03 五代梅梅｜被捧在手心里，被贬抑到泥沼中 01:06:44尾声 本期节目相关书籍： * 《百年孤独》 * 《活着为了讲述》 * 《荷马史诗-伊利亚特》 * 《荷马史诗-奥德赛》 * 《俄狄浦斯王》 * 《巨人的花园》 * 《红楼梦》 * 《三国演义》 * 《亲密关系》 * 《第二性》 * 《文化研究关键词》 本期节目相关影视： * 《狗镇》 * 《抓娃娃》 结尾插曲：< Kiss the rain > By Yiruma

苹果新任CEO John Ternus与Joz在Apple 50周年访谈中回顾了公司"Think Different"的精神传承。 摘要： "发明从根本上讲就是一种求异思维的行为。" "Think different不仅仅是一个营销口号，他必须向世界解释，为什么Apple有必要存在。" "看看那种思维演变成了什么……iPhone和App Store，它们改变了世界，也改变了我们所有人的日常生活。" — Joz "从一开始，我们的愿景就是让尽可能多的人能够使用个人电脑。（关于推出低价电脑Neo的原因）" 来源：www.youtube.com

🎤本期为个人solo 主播：潘乱（「乱翻书」主理人） 公众号原文：《库克的道德锚点》（By：乱翻书） ⏰【时间线】 一、三个故事 06:20 2014年10月30日，库克在《彭博商业周刊》发了一封公开信。 09:30 2019年8月19日，美国商业圆桌会议（BusinessRoundtable）发表联合声明。 13:10 过去十五年，库克高频访华。 二、六条价值观 21:45 无障碍。那场著名的“该死的ROI” 。 25:53 隐私。用户不是商品。 29:49 环境。碳中和和消失的充电头。 32:06 教育。人人都能编程。 32:56 包容与多元。FaceID的数据正义。 33:49 供应商责任。后来演变成了供应链创新。 三、一家社会公民型企业 34:10 从“供应商责任”到“供应链创新”。 37:51 2020年6月，乔治弗洛伊德事件引爆全美抗议潮。 42:01 对FBI说不，对特朗普也可以说不。 43:44 “我们自己的信息，从日常琐事到最深刻的个人话题，正在以军事级的效率被武器化用来对付我们。” 44:45 “商业不应只关乎商业。” 四、留下什么 51:02 库克把价值观变成了苹果最硬的无形资产 🎵【开场&结尾音乐】 开场音乐：罗宾·威廉姆斯生前演出的最后一部广告 iPad Air《你的诗篇》 结尾音乐：Mount Dreams - Wolfs ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 本期编辑：怀杭

当地时间4月20日，苹果正式宣布，执掌公司15年的蒂姆·库克，将在9月1日卸任CEO，转任董事会执行主席，而接任他的，是苹果硬件工程高级副总裁约翰·特努斯。库克执掌苹果15年，到底带来了什么？哪些是公认的成就，哪些又充满争议？新任CEO特努斯，会在手机主业和AI两大核心领域，给苹果带来哪些改变？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于宏观政策、国内油价、亚马逊、Anthropic的相关新闻，欢迎各位收听！ 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Lok 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

🎙 主播：澜息（前电商人，现疗愈师） 🎙 嘉宾：书豪（小红书电商逆袭者，0投流打造爆款） 本期主题：搞钱访谈 | 2026小红书电商，普通人还有机会吗？ —— 你好，我是澜息。 做了9年电商，后来转型疗愈师。第一次做访谈播客，我想从自己最熟悉的领域开始——电商。 你是不是也常刷到“下班后两小时，副业月入过万”的帖子？心里痒，但不知从哪下手？ 当很多人还在为传统电商的付费流量焦虑时，小红书似乎成了一条普通人弯道超车的新路。 2026年，零基础做小红书电商，还有机会吗？ 这一期，我的好朋友书豪返场。他从0起步，在不投流的情况下跑通了小红书电商，实现了月销百万。 他会分享： 如何选品、写笔记，让流量自己来 在AI时代，怎样把这套方法系统化，带小白赚到第一桶金 如果你对搞钱、搞副业感兴趣，这期别错过。 书豪为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！ 扫描下方节目详情页的海报二维码，也可以wx搜索SEOSH888或hoage10211，备注“澜息搞钱访谈”，前100位听友可免费领取！ 📮 联系主播： 想咨询疗愈、天赋解读或商业陪跑，微信搜索 yuanlanxi58 备注“播客”。

0422热点｜听见新鲜事 * 国内油价2026年首次下调 * 爱奇艺CEO龚宇发文回应AI艺人库 * 苹果公司宣布特纳斯将接替库克担任CEO * 微信支付已接入多国国家码 * 多方回应19岁女孩挪用千万打赏 * 4000人竞争烧烤学院30个学员名额 * 阿里申请“千问小酒窝”商标 * 天猫超市发布AI超市智能体“超喵1.0” * 月之暗面发布并开源新模型Kimi K2.6 * 小米宣布上线PC版龙虾 * 腾讯QClaw开启海外版内测 * 谷歌：Gemini功能将扩展至更多亚太地区国家 * 索尼PS5玩家突然收到年龄验证通知 * 报告：沃尔玛有望获超100亿美元关税退款 * 日本将监狱改成博物馆可体验牢狱生活 《网事头条|畅听版》，快人一步，解锁更多新鲜事

OPC热潮席卷全国，越来越多人开始相信：借助AI，一个人也能成为一家公司，既能接单、生产内容、做咨询，甚至完成过去需要一个小团队才能跑通的业务闭环。可热闹过去之后，问题也慢慢浮出来了：为什么不少OPC项目只火了半年就开始停滞？超级个体到底是真正的新组织形态，还是又一轮被情绪和流量推高的创业想象？AI确实在降低门槛，但它降低的，更多是执行和工具的门槛；真正没有被削平的，仍然是信用、经验、资源整合能力，以及持续把事情做成的能力。看上去人人都能单干，实际上，真正能跑出来的人，拼的早就不只是会不会用AI了。 本期节目，我们就从OPC和超级个体的这波热潮聊起：一人公司和传统个体户到底有什么不同，AI究竟是在帮助更多人创业，还是只是让创业看起来更容易了；当组织越来越轻、个人越来越被推到前台，什么才是一个人真正能长期立住的护城河？从接单逻辑、信任沉淀，到资源协同和组织边界，这期我们想聊的，不只是AI能替代什么，更是AI时代里，什么东西反而变得更值钱了。 主持人：郭炜，失败研究所所长，连续创业者，多家公司CEO，十三届全国青联常委、全国青联互联网和信息服务界别秘书长，中国青年企业家协会理事。 首席研究员：老韩，资深媒体人。 嘉宾：霍中彦，苍原资本创始人，“产业创投”首倡者。专注吃、穿产业链投资，发起国内首只“穿”产业基金。原新华传媒战投总监。曾投资喜马拉雅、樊登读书、美ONE、荣信文化301231.SZ、伴鱼、京小盒等；曾参与新华传媒600825.SH、华闻传媒000793.SZ、品牌中国863.HK等上市或并购重组。 采录：谭喆文 制作：刘栩霖 02:02 OPC公司倒闭潮：政策热情与实际效果的疑问 04:12 AI助力的艺人公司：一个新兴趋势还是趋势的质疑？ 08:25 创业的容易与挑战：取代与不可取代的界限 12:37 组织发展与猎头服务：信任与资源沉淀的价值考量 16:46 超级个体的成长与挑战：企业轻咨询的前景展望 21:05 OC社区：机遇与挑战，探讨超级个体的未来之路 25:19 构建OPC社区：提供空间、拿单和企业福利的综合服务 29:32 OPC和AI：改变商业社会的组织形态和知识产权问题 33:44 数字时代的工作挑战：组织形式的迭代与个人替代风险 37:58 技术进步与人类幸福：AI带来的挑战与机遇 42:11 AI时代的组织行为：焦虑症与创意激发的新可能性 46:25 管理学的边界问题：从工业化媒体到自由人和自由人的联合

你是否也经常感觉脖子僵硬、肩膀酸痛，甚至偶尔头晕手麻？ 别以为这只是“低头族”的专利——本期节目，Bubu和Tana跟大家好好聊聊这个越来越普遍的“颈椎危机”。 📊 数据显示： 超过 30% 的青少年有颈椎问题； 接近三成的成年人同样中招； 尤其是每天对着电脑八九个小时的白领，情况更不容乐观。 本期内容我们不仅分析了颈椎为啥越来越脆弱，还会聊到它跟心理压力、坏习惯之间的“纠缠关系”。别担心，不是枯燥的说教，而是用听得懂的大白话，讲讲怎么坐、怎么看屏幕、怎么动一动，还有中医里那些实用的护颈小妙招。 听完这期，你可能会想立刻站起来活动一下脖子。 上期回顾：关于腰椎的真相与和解、膝盖不舒服，别只盯着膝盖 欢迎大家加入听友群，可以添加微信：M2024510，英子会将您拉进听友群中🧡 🍠@普拉提研习室 🎙️主播：Bubu、Tana 本期干货导航： 00:00 别等到脖子疼得受不了！先来聊聊为啥这期非听不可 01:52 天天低头看手机？你的脖子正在“默默承受一切” 06:31 脖子疼，问题可能出在腰？别把身体拆开看 09:37 枕骨颅底与颈椎病关联性探讨 12:41 日常小习惯，正在悄悄毁掉你的颈椎 20:24 运动也会伤脖子？别忽视身体的“求救信号” 24:34 中医养生与颈椎保养：饮食、睡眠与出行小贴士 27:19 压力大、心情差，脖子也会跟着“硬”起来 30:20 别乱跟风！有些“网红动作”其实很伤颈椎 36:45 瑜伽、普拉提虽好，但做不对也危险 45:11 颈椎健康：风险与预防 【普拉提研习室常驻主播】 ❤️Tana：前外企CEO助理，因腰椎伤病与身体深度对话的转型者。从北京回到老家，在柳叶湖边拥有自己的一方小天地，教授自己热爱的普拉提和婵柔。ENFP的感染力吸引着志同道合的小伙伴一起前行。正在实践「治愈自己」与「帮助他人」的莫比乌斯环，相信身体和心灵是同一本待破译的密码书。 （🍠@Tana ） 🖤Bubu：从国企格子间逃到瑜伽垫🧘‍♀️混过健身圈🏋️‍♀️一路"变形"到【普拉提】教室的♊️双子座老师，持证心理咨询师兼职人体翻译官，推崇多元化运动的婵柔爱好者，和三位"人体实验室"搭档搞身心辩证法学！专治运动踩坑焦虑症，顺带贩卖美好生活指南～（🍠 @Bubu） 💙瑶瑶：前企业人力版图的解码者，现普拉提空间主理人&婵柔练习者。从人力资源蓝海游向身体开发深水区，INFJ的直觉是隐形教练执照。馆主身份如定锚双子座躁动灵魂，却在婵柔研习时放任自己成为永远的新手。佛系但不懈怠的终身学习成长派。（🍠@瑶瑶） 🧡英子：充满活力的ENFJ。主业之外，我一头扎进了普拉提世界，目前正和婵柔打得火热，工作之余爱运动，马拉松、网球、徒步、越野、公路车都是我的心头好。天生爱运动的高能量个体，愿以行动力与感染力，带更多人突破边界，活出饱满生命力。（🍠@英子） 【剪辑&文案】英子 【封面设计】英子 【片头BGM】Summer vibe 【哪里找到我们？】🎧 小宇宙/ 喜马拉雅/苹果podcast/荔枝/网易云/QQ音乐 微信：M2024510 (PS：英子兼小助理，找到我就能找到队伍）

库克将卸任苹果CEO，他的时代即将落幕，新人掌舵者又该怎样面对苹果如今的问题？欢迎你留言、评论，与我们交流。 AI涨乐是华泰证券推出的官方AI原生炒股APP，Luckiki、Yomi、Domi三大AI助理随侍左右，选股、盯盘、下单，真智能，会交易！ 本节目由华泰国际涨乐全球通出品。 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售x卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

本期聚焦 2026 年 4 月 21 日全球核心事件，地缘冲突、科技换帅、金融博弈交织。 1. 地缘焦点：美伊停火延期至周三晚，特朗普表态不再延长，霍尔木兹海峡持续封锁，布伦特原油徘徊 94-95 美元，全球能源供应链承压，卡塔尔 LNG 工厂受损需 3-5 年修复。 2. 科技重磅：苹果官宣 9 月 1 日管理层交接，库克转任执行董事长，硬件主管特纳斯接任 CEO，AI 布局成核心挑战；亚马逊加码 Anthropic，AI 赛道投资持续升温。 3. 欧洲局势：德国总理抨击银行业敌意收购，裕信银行收购德国商业银行遭拒；英国首相斯塔默深陷驻美大使任命丑闻，关键公务员作证在即；乌克兰加速入欧，敦促欧盟尽快拨付援助资金。 4. 财经动态：美联储主席提名人沃什迎参议院听证，央行独立性成核心议题；燃油成本飙升冲击航空业，阿拉斯加航空暂停业绩指引。 5. 其他要点：美国两大交通枢纽获基建投资，劳工部长因丑闻离职；全球消费者暂未感知危机，专家预警经济临界点将至。

早安~ 本期来自友友 L_HHfx 留言编辑❤ 1996年，发行个人首张普通话音乐专辑《左右为难》； 1997年，将音乐事业拓展至香港，并发行个人首张粤语音乐专辑《情深》 各位听得愉快呐 &Have a miracle day ❤️ 「💖我们也开通听友群啦💖」应听友琴有琴音们的提议，我们也开通听友群啦，欢迎想要和我们交流的友友（直接搜索 BYSH_xzs 就可以啦）进群一起分享你们喜欢的音乐呐~ 📢不定期会有活动征集哦~ TrackList： 00:00 左右为难-张学友.郑中基 04:10 美女与野兽 07:48 相对论 11:52 My only one 15:15 我想-郑中基.陈慧琳 19:35 闭目入神 23:10 眼睛早已背叛你 27:35 你的眼睛背叛你的心 32:00 情深 35:40 真挚 40:20 戒情人 44:00 另一种欢喜-郑中基#1zg7w 49:00 晴天阴天雨天 收听方式： 苹果播客Apple: 不要说话 小宇宙：不要说话 QQ音乐：不要说话 豆瓣douban：不要说话 节目制作不易，如果觉得不错，欢迎去苹果播客给个五星好评哇，在此鞠躬~ 💖另《不要说话》也上线了「爱发电」平台，欢迎大家为节目的码字、录音和剪辑助力发电哇，❥❥(^_-) afdian 联系方式Mail： 📮：[email protected]