节目

过去我们对肺癌的印象很简单：抽烟的人、年纪大的人，但现实正在发生变化。越来越多被筛查出来的肺癌患者是：女性、年轻人、不抽烟的人。有人只是体检发现一个几毫米的小结节，有人完全没有症状，却被告知：需要进一步处理。这一期，我们邀请到复旦大学附属肿瘤医院胸部肿瘤多学科团队首席专家、胸部肿瘤研究所所长 —— 陈海泉教授从筛查、结节、治疗到误区，系统讲清： * 什么样的人更容易被筛查出来肺癌？ * 肺结节到底要不要处理？ * 现在的肺癌治疗，已经发展到什么阶段？ * “不抽烟就安全”这个认知，为什么正在被打破？ 如果你或家人有体检结节，这期非常值得听完。 时间轴 00:00 引言 00:54 肺癌的流行病学特点 05:24 肺癌的筛查策略 09:43 肺结节的处理 15:11 肺癌的治疗 22:05 微创三点零的理念 28:21 选择性淋巴结清扫 32:21 原位癌和微浸润癌的区别 35:55 早期肺癌的个体化治疗 41:03 肺癌治疗的三大转变 43:05 患者常见问题及误区 44:53 生活方式与肺癌预防 我们CT重建的真实肺癌图像 本期嘉宾 陈海泉教授 x 主持人 一鸣 社交媒体 透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动 你身边有没有人是“完全没症状，却查出问题”的？欢迎留言聊聊你的经历。 关注我们，继续把那些最常见的身体问题给你讲清楚。

如果你是陈轩这类干货口播类内容， 10万播放量，1万播放量给你1块。1万小爆款给你10块钱。涨一千粉丝； 100万播放量，1万播放量给你一块二，涨五千粉丝。 1000万播放量，1万播放量给你一块四，涨四万粉丝。 ——但算下来，100万播放也就1200块。这点钱，连你请一个剪辑助理的月薪都不够。更别说房租、设备折旧、内容策划这些隐性成本了。所以，把“播放量=收入”当公式来算，本质上是在用打工思维做内容。

「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。这一期我们来聊聊“赶不走的爱人”，或许你也是“回避型依恋”或者ta们的爱人。 在2026年“新老年”恋综《日落时分说爱你》，我们发现一个现象：不论男女嘉宾，无论ta们在社会上多么成功或处于何种生活阶段，即使拥有丰富的社会经验和人生经验，但在面对感情时也会流露出抗拒和害怕的情绪。现实生活中好像身边每个人都在说自己是回避型，可事实真的如此吗？当下的影视剧和综艺就不能有些新意吗？ 对比韩剧《爱情怎么翻译》，它颠覆了传统爱情浪漫剧的叙事方式，真实地展现了不同人在不同环境下对待亲密关系的态度，并且没有刻意塑造完美男主或英雄式男主去拯救女主，同时也戳破了“赶不走的爱人”这个虚幻泡沫，成为“回避型依恋”或许是一个人创伤的结果，但也不应该是伤害对方的借口。不论在什么年纪，对方都没有义务承受感情的回避和冷暴力。 在亲密关系中的逃避、比较和屈服难以避免，但个人成长和幸福的追求不应依赖于他人，不论何时这也不应该是一个人拒绝改变的借口。 * 注： 本期涉及“剧透”，如果还没有看过以上节目，可先码后听！ * 本期主播： | 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠 刘夏来-夏夏 | 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，👸《罐头不上班》 🍠罐头不上班 * 小喇叭： 可添加Ting-wxh加入听友群链接，商务合作同上！ * 【收听平台】： Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑等平台，搜索【新中年的热汤冷面】即可~ * 时间戳： 01:06 韩剧《爱情怎么翻译》，一整个爱住 颠覆了传统爱情剧的叙事方式，不再塑造完美男女主角，在面对亲密关系时复杂情感，所谓‘赶不走的爱人’真的会生气走掉！ 07:35 男主为什么要设定为一个精通多国语言的翻译呢？ 这个设计很不错！ 男主角精通多国语言，却在理解女主角的内心世界时屡屡受挫，直至发现她童年创伤的真相。每个人都有独特的表达爱的方式，世界上的语言多样性和人类情感的复杂性。 11:39 “远离你远离了幸福，靠近你就靠近了痛苦”。 剧中女主因童年创伤导致的亲密关系逃避心理，包括被抛弃后的恐惧、自我归咎以及第二人格的形成，这些因素如何影响个人在亲密关系中的行为和决策，以及这些创伤如何在成长过程中持续影响个体。看不懂这部剧的人都是幸福的。 18:07 爱真的需要语言沟通吗？ 通过看见和理解彼此的情绪，特别是脆弱和害怕。如何面对和走出由原生家庭带来的创伤，关注个人成长和治愈的可能性，而不是将所有责任归咎于过去。 27:55 蒋方舟新书在写“母女关系”，为什么有些人要批评她？面对“白月光”一定要纠缠吗？ 在剧中对母女关系的描写，“高高举起，轻轻放下”是我们喜闻乐见的；女二也不再只是围着男主转！爱情事业她都要 34:45 女主的原生家庭太惨了？那么这次男主的也不怎么寻常！都是两个小苦瓜！ 尤其是作为‘最正常角色’的主人公，他也需为家庭异常行为兜底。编剧通过这部剧重申了对女性角色的正面塑造！ 39:23 性别刻板印象不光限制女性，男性同样也是受害者！ “欲望”、“野心”、“娘”......别再乱用“无奸不商”这个词语；那些年的台剧真是夯 42:37 千万别被片名耽误了，这是一部正经剧！ 一部讲述了下岗潮背景下年轻人就业难题的大陆网剧！ 47:06 30岁对爱情与婚姻的想法大转弯？ 择偶标准：从浪漫到模糊；既认同朋友选择的合理性，又对被物化的感情观感到不安？ 51:49 爱看大女主搞事业的原因找到了！ 在情感中克服人性弱点的重要性，不要屈服那个瞬间！ 谁都曾痛苦地屈服过，不要把情感完全寄托在另一个人身上！

【主播】小说家Puckio 【导语Intro】 大家好，欢迎来到Puckio的故事电台！终于开通播客频道啦，非常开心可以这样的形式陪伴大家，我会陆续更新各式各样的精彩小说和好书、罪案和电影解读，有什么想听的内容欢迎多多留言告诉我，大力感谢每个听众宝宝的支持！/ 鞠躬～ 【欢迎订阅】 小说家Puckio：B站💙｜抖音🎵｜小红书🍠｜微博🧣

主持人：王浩飏 嘉宾：严益唯 本期《足球益见》聚焦中国足协最新一期裁判评议。廖力生疑似手球进球案例显示，VAR并非万能技术，仍受机位、角度与证据清晰度限制；足协此次明确以官方转播视频和VAR视频作为认定基础，慎用第三方视频，也体现出程序正义意识的提升。杨世元脑震荡换人争议，则折射出保护优先的规则取向。足球治理，从来不只是追求结果，更要让过程值得信任。

在大众印象中，特工总是神秘且强大，她们不仅要面对外部的威胁，更要承受内心的巨大压力。Evy Poumpouras，作为一名曾在美国特勤局服役超过十二年的女特工，Evy Poumpouras用她的经历诠释了什么是真正的坚韧与强大。 她说过一句极富哲理的话：“真正的力量不是你能承受多少压力而不崩溃，而是你在被击倒后能站起来多少次。” 这句话精准地揭示了心理韧性的本质——它不是不受伤，而是受伤后依然有能力重新站起。 从被冒犯到掌主动权，特勤沟通术教你轻松守住心理边界。 女特工强调：“在心理战中，一旦你的节奏被别人掌控，你就输了。”因此，她的第一条建议是：在被挑衅时先停下来，不要立刻回应。哪怕只是一两秒的空隙，也足够你重新掌控节奏，把情绪握在自己手里。 被人一激就上头？三秒停顿，夺回主动权。情绪按钮在哪？如何识破操控？ 从特工思维到日常防坑，教你建立心理免疫力，清醒应对信息洪流与人际试探。 02:00 挑战情绪反应：如何在极端压力下保持心理韧性？ 04:01 你的身体语言正传递着无意识的信号，你知道吗？ 06:03 如何让对方主动地说出秘密：引导性沉默和信任交换的技巧 08:07 突破沉默的技巧：如何在沟通中获得更多信息 10:09 发现情绪触发点：在信息时代提升心理免疫力的三种方法 12:09 如何提升心理免疫力？从这三个方面入手！ 14:11 真正的自由：在社交和信息环境中保护自己 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

1996年，华语乐坛迎来了一次前所未有的集体爆发，堪称“诸神时代”的开端。这一年，唱片销量动辄百万，新人出道即巅峰，华语乐坛的权力结构在旋律中悄然重构。从1996到2026，三十年光阴流转，音乐的载体从实体唱片演变为流媒体，传播方式从电台榜单转变为算法推荐，但那个时代所确立的创作标准与情感共鸣，至今仍深刻影响着华语流行音乐的基因。 《生·生活》（英文名：Live）是周华健于1996年12由滚石唱片发行的粤语专辑，共收录11首歌曲。该专辑由包小柏、赖雨辰担任制作人，其中歌曲《像我这样的男人》获得了第二年中国香港新城电台“劲爆流行音乐颁奖典礼”劲爆情歌金奖。专辑以生活为创作主题，包含流行音乐与创新编曲元素：《快乐》采用弦乐演奏，《难念的经》通过西班牙风格节奏呈现，而翻唱徐小凤的《无奈》则运用假声处理。其中《难念的经》被用作电视剧《天龙八部》主题曲。专辑另收录《爱冒险》《曲终人不散》等曲目。其中《快乐》运用弦乐演奏，是流行曲中所罕见的，这首歌曲亦是电影《97家有喜事》的主题曲。《像我这样的男人》属慢热之作，味道有点像《让我欢喜让我忧》。《难念的经》令人置身于西班牙的斗牛场，绝对是华健独有的风格。 【图文来自网络】

重读《金融怪杰》中布鲁斯·柯夫纳这一章，37年前的访谈与之后的事实之间，藏着极有张力的故事。 柯夫纳是哈佛毕业的政治学教师，从学术圈跳槽到期货市场，在利率期货市场赚得第一桶金，1983年创立卡克斯顿，28年间平均年化回报超21%，管理规模一度超过140亿美元，退休时身家约90亿美元。 但更有意思的是，他在1989年访谈中表达的许多观点——比如对系统化交易的怀疑——在之后几乎被系统性推翻。1994年遭遇挫折后，他壮士断腕退还60%资金，转向多策略、多市场、低相关的架构，并重金拥抱量化。 这位趋势交易大师的核心启示是：没有什么是永恒的，唯有不断迭代才能活下去。 文字稿 Shownotes： 00:00 缘起：重读科夫纳的戏剧性张力 * 科夫纳是迈克尔·马库斯的弟子，哈佛政治学背景赋予了他极其深厚的学术视野。 * 1989年的访谈与他后来的投资生涯构成了一种“系统性背叛”，展现了顶级交易员如何否定昨日之我。 * 重读的价值不在于验证权威的对错，而是观察顶级大脑如何随市场演化而持续进化。 02:18 成长路径：从政治学论文到利率期货的第一桶金 * 马库斯给了他“你能赚到100万美元”的心理建设，这种赚大钱的愿景对理性派是稀缺能力。 * 另一位导师埃德·塞科塔则教给了他趋势投资最纯粹的内核：截断亏损，让利润奔跑。 * 科夫纳利用早期利率期货市场的价格扭曲，在巨头进场前完成了原始积累。 05:43 理论框架：技术分析是体温计，而非药方 * 技术分析的作用在于感知市场的“温度”与状态（紧绷或松弛），而非单纯预测未来。 * 基本面与技术面必须产生共振：只有搞懂价格变动的原因，他才会建立头寸。 * 警惕被广泛关注的消息：如果因新闻导致的突破往往支撑薄弱，无人理解的异动才暗藏真正的机会。 09:20 反向博弈：如何利用“海龟汤”与市场共识 * 开发系统并非为了直接交易，而是为了监测同行交易系统在何时会发出机械性信号。 * 真实的趋势必须由“真实的原因”推动，技术不能跨越基本面逻辑去解释技术。 * 阅读散户粉丝众多的权威报告不仅是为了获取建议，更是为了测量极端情绪的边界。 11:00 逆向投资的三大硬标准：操作性远超“贪婪与恐惧” * 逆向投资不是一种姿态而是一种条件，绝对不要在趋势明朗的中段自作聪明地做空。 * 成功做空的三个条件：极端看多的情绪、利好出来却涨不动的价格背离、独立的基本面逻辑支撑。 * 这一模型将模糊的哲学转化为了高胜算的触发动作，帮助交易者在趋势末端精准捕捉裂缝。 14:50 1994年的创造性破坏：壮士断腕与策略转型 * 随着宏观技术普及和规模扩大，科夫纳意识到单一趋势跟踪策略已陷入“系统自相残杀”。 * 面对亏损，他果断退还60%的资本，将规模从16亿缩减至6.5亿，以此换取操作的灵活性。 * 提出“创造性破坏”概念：从宏观交易转向包含股票、量化、固收的多策略低相关平台。 20:00 后十年的业绩神话：夏普比率的跃升与量化的拥抱 * 转型后十年，年化收益虽从55%降至33%，但夏普比率接近2.0，交易利润总额远超此前。 * 他曾怀疑系统交易，但后期每年投入数百万美元研发IT与经济模型，实现自我迭代。 * 优秀的资产管理是通过承载更高的资金容量并赚取绝对利润，而非死守一个小规模的高收益率。 23:30 三条不变的信仰：风险管理是加杠杆者的“地段” * 核心铁律：单笔交易亏损严控在总资本的1%-2%，头寸间必须保持低相关性。 * 给新手的金句：无论你认为持仓应该是多少，请先至少砍掉一半。 * 总结职业生涯的三准则：倾听市场但不预测、认真对待政策政治、永远不让风控纪律松懈。 25:39 结尾：在大都会博物馆看古埃及神庙的感悟 * 科夫纳在神庙前的演说揭示了其哲学底层：世界在变，唯有变幻是永恒。 * 几十年的生涯中，变的是具体的模型与策略，不变的是对不确定性的坦诚与谦逊。

每周新书听友群微信号：yinmingshu002。音频文字发布在公众号“北京读天下”。 2013年初，车夫项目开始测试高速公路版无人驾驶技术，第一批测试人员是Google自己的员工。要求只能在高速公路上使用无人驾驶模式，离开高速公司就必须人工接管。车夫项目设计的接管缓冲时间是6秒钟，车辆行驶时必须保持注意力集中，随时能够接管。测试过程比较顺利，没有发生事故。车内安装了监视镜头，用来记录驾驶者的行为。供技术分析使用。监视团队检查录像时惊恐地看到大量的违规行为，许多人在开车过程中违反了保持注意力的要求。有人拿出笔记本电脑工作，有人看电影，有人在化妆，这些都是危险动作。有一个人睡着了27分钟，车辆的速度是每小时72公里。 测试结果表明，由于需要人类司机配合，无人驾驶技术作为辅助驾驶工具存在严重隐患。解决方法之一是设法提升司机的注意力，这方面有很多办法。但还有另一种可能。一些项目成员认为，他们加入车夫项目是为了开发比人类司机更好的驾驶技术。既然需要人类接管，至少在表面来看，智能辅助驾驶是将人类驾驶行为作为上限。参加测试人员会犯错误，未来的顾客也是一样。看来有问题的不是顾客，而是违反人类行为习惯的接管要求。能不能放弃人类驾驶员接管，做到彻底的无人驾驶？ 这是车夫项目二期做出的一项最重大的选择。放弃智能驾驶技术路线，专注于无人驾驶。这项决策的时间比测试更早，2012年12月，Urmson已经做了内部宣布，测试的结果只是证明了决策的逻辑前提。竞争也是影响因素，他们听说德国汽车厂商正在开发供类似的智能辅助驾驶。车夫项目将陷入拥挤赛道，缺乏超越性的优势。此时车夫团队已经知道无人驾驶必须做得比人类驾驶更，但他们还不知道需要好到什么程度。