Slogan：清醒自有力量/Clarity empowers 节目内容：普通人真实人生经历里的种种痛苦 深度分析和解决方案 更新时间：每周双更新，如果有事没更也会补上 官方账号：辣辣和奶糖（抖音/小红书/视频号） 主播：我是奶糖妈辣辣（抖音/小红书）