本期主要和大家聊聊孕期回老家的生活体验 1.

胎心仪需要买吗？ 钙片、DHA、叶酸该怎么吃？有什么注意事项？ 防辐射服要不要穿？ 血液科、风湿免疫科就诊经历 孕妇是否能挤春运回家过年？ Ai生成本期播客内容概要 一、本周话题：阿亮同学就医经历 * 血小板指数低的情况 * 阿亮同学体检时血小板指数低于正常标准（正常125 - 350×10⁹/L，阿亮通常90 - 100×10⁹/L），最低80 - 100×10⁹/L。 * 怀孕建卡时被医生建议去专科医院检查血液科或风湿免疫科。 * 阐述血液科管血液系统疾病如白细胞、红细胞、血小板等，风湿免疫科管免疫相关问题，二者有交叉，所以血小板减少可能是血液系统疾病，也可能与免疫有关的抗体阳性等因素有关，若血小板减少是免疫系统原因导致，风湿免疫科的治疗手段更多涉及免疫抑制剂等。 * 阿亮描述就医过程，提到医生对检查目的（查看抗体是否异常等免疫系统相关情况）进行解释，还谈到了脾大可能导致血小板减少的情况。 * 就医后的结论与建议 * 血液科专家给出建议： * 孕期免疫抑制状态下检查可能查不出病因，目前血小板减少不算特别低（低于50×10⁹/L较危险），目前只需随访观察。 * 如果孕期血小板持续下降则要进一步查找原因、可能选择综合性医院生产；若血小板低于50×10⁹/L可能需干预，低于30×10⁹/L可能用药。 * 目前排查未发现导致血小板减少的风湿免疫相关因素，暂时先不深入检查。 * 提到就医体验，遇到耐心且专业的女医生，解释清晰有条理，对比普通门诊人多的状况，专家门诊虽然号少但体验较好。 二、孕期其他话题 * 孕肚、饮食与运动情况 * 孕肚微微显现，在3个月之后开始，阿亮同学饮食量没有明显增加且和以前差不多。 * 运动方面，以前不运动，现在会刻意饭后散步，晚上散步两圈，体重较之前上涨一两斤，认为还在合理范围（孕期总体长20斤左右）。 * 胎心仪相关 * 阿亮同学提到群里有人买胎心仪，小杨医生认为28周之前数胎动即可，不建议使用胎心仪，不过阿亮同学觉得听胎心可以建立和胎儿的连接，医生表示只要不因此产生焦虑就没问题。 * 钙片、DHA、叶酸服用顺序 * 三者可以同时服用，但叶酸和钙片最好分开吃，DHA饭后吃较好，钙片可以在睡前吃。 * 防辐射服相关 * 小杨医生认为日常生活中的手机、电脑、打印机等辐射很小可忽略不计，防辐射服是智商税。 * 提到新闻里有人因携带助眠枕（含放射性物质超标）被海关安检拦下，提醒不要使用三无产品。 三、过年相关话题 * 阿亮同学表示已抢到过年回家的车票，同事认为怀孕不应该到处跑，但阿亮觉得目前孕周小行动方便，回去过年没有太大不便。还提到怀孕回家过年不用干活了，以前是做饭主力现在可以理直气壮不做饭，也不会再被催着要小孩了。 四、结尾祝福 * 阿亮同学祝大家新年快乐，心想事成，万事如意，事事顺利，阖家欢乐，身体健康，怀孕顺利。

NT是什么 子痫前期的风险怎么评估，如何预防？ 妊娠期高血压跟高血压为什么是两回事 流感疫苗接种实录 以下为AI生成内容概述： 播客节目概要 一、节目介绍 * 主持人：小杨医生（复旦大学附属妇产科医院医生）与阿亮同学（新手孕妇） * 节目主题：怀孕40周系列播客，每周分享孕妇周感受、疑问及医生解答 二、第13周内容 1. NT检查NT检查定义：孕早期胎儿系统超声，检查胎儿各系统发育是否异常，全称为颈后透明层厚度检查。 NT检查结果判断正常厚度标准为2.5mm以下。 厚度在2.5mm左右为临界值，需结合其他检查参考；厚度超2.5mm表示胎儿有二十一三体综合征风险，可能进一步做羊穿或绒毛膜穿刺检查染色体。 NT检查不仅看这一指标，还包括对心血管（如四腔心）、消化系统、神经系统、骨骼等结构的检查，整个过程可能持续十几二十分钟。 检查方式：经腹部B超，在肚子上涂凝胶，用B超探头进行检查，过程中可能需要孕妇改变姿势以获取清晰图像。 2. NT检查中的特殊案例讲述看到过B超报告中显示胆囊未见的情况，虽然胆囊看似不太重要，但医生建议后续进一步检查（如B超、核磁、多科会诊等），因为这种情况可能存在胎儿结构问题。 提到还可能遇到其他诸如全前脑、内脏外翻、心脏结构异常、脊柱结构异常等问题，对于严重问题可能会考虑引产，较轻微的情况则会进一步评估随访。 3. 子宫动脉切迹与妊娠期高血压风险关系阐述：B超发现子宫动脉切迹可能表示后面发生妊娠期高血压的风险增大，但准确性不高。 应对措施：以前会预防性吃阿司匹林降低风险，现在则是结合更多指标（如抽血结果等）综合评估风险。如果是高风险人群建议16周之前吃阿司匹林预防妊娠期高血压，低风险人群则可不用吃。 4. 妊娠期高血压相关知识发病机制：怀孕时胎盘血管有问题导致阻力高，进而引起孕妇血压升高，不同于普通高血压，产后血压通常恢复正常。 高危人群：上一胎患过妊娠期高血压、高龄、患有糖尿病的孕妇风险较高。 应对方法：规律产检发现风险后按医嘱吃阿司匹林，即使吃了也不能完全避免发病；产检时定期量血压、验尿等监测指标，出现血压升高等问题按医院建议管理血压、防治并发症并选择合适分娩时机。 5. 流感疫苗接种接种必要性：虽然社区医院部分医生不建议孕妇接种，但全球有证据表明流感疫苗对孕妇相对安全且风险小，尤其在流感高发季，孕妇感染流感风险大，接种疫苗还可使抗体传给新生儿减少其患流感风险。 接种类型：应接种灭活疫苗，不建议接种流感减毒活疫苗。 实际接种情况：讲述自己在社区医院接种灭活疫苗（裂解疫苗）的经历，虽然社区医院因担心风险不愿给孕妇接种，但自己权衡利弊后选择接种。 三、结尾 * 本周分享内容到此结束，下期节目再见。 1.

怀孕了如何预防流感？如何用药？ 流感疫苗孕妇可以打吗？ 为什么怀孕了会长妊娠纹？ 血小板偏低随访情况？

什么人会怀孕几个月了没发现啊？ 良好的伴侣关系是备孕最大的保障； 过完了孕早期，叶酸还要吃吗？ 怀孕后长了副乳怎么办？ 2025年要到了，我很期待它。

没时间听播客的朋友们，内容纲要都生成好了，罗振宇说，与其被别人打败，不如自己干掉自己。 本期播客会议纪要： 一、生男生女传闻探讨 （一）酸儿辣女 * 提出常见说法“酸儿辣女”，小杨医生认为这种单纯以口味判断胎儿性别缺乏依据。 * 举例重庆四川人爱辣、山西人爱酸，但男女出生比例不会因口味差异而有巨大改变，因为孕期口味本身具有不确定性且影响因素众多。 （二）怀男孩变丑、怀女孩皮肤好 * 阿亮提到有“丑娘女美娘”的说法，小杨医生解释怀孕期间皮肤变化更多是由激素水平波动引起，而非胎儿性别，两者难以确切关联。 （三）背影显怀与否、孕肚形状判断性别 * 讨论了“背影不显怀为男宝，显怀为女宝”以及“尖肚为男宝，圆肚为女宝”的传闻。 * 小杨医生指出这可能是胎盘位置、羊水多少、胎儿大小、孕妇体型等多种因素造成，不能仅凭此判断性别，且即使有差异也没有太大意义。 （四）孕吐与胎儿性别 * 提到“孕吐严重是男宝，不严重是女宝”以及“孕吐严重说明爸爸基因作用大”的说法。 * 小杨医生认为孕吐与妈妈体质关系更大，目前没有科学依据表明与胎儿性别有关。 二、胎儿性别鉴定的科学方法 * B超检查 * 大约12周后可能看出胎儿性别，但不是百分百准确。 * 染色体检查 * 羊水穿刺或绒毛膜穿刺可检测胎儿染色体，但有创且有流产风险，一般35岁以上孕妇建议做羊水穿刺。 * 无创DNA检测通过抽取孕妇血液检测胎儿染色体，安全且准确性较高，但不能用于非医学必要的性别鉴定。 三、医学必要与非医学必要的性别鉴定 * 解释存在一些医学必要的情况，如某些遗传病与性别相关（如遗传卵巢癌基因），这时鉴别性别有助于决定是否终止妊娠。 * 强调在国内除医学必要外禁止一切性别鉴定，以避免因重男轻女观念导致的不良后果。 四、XYY综合征讨论 * 讲述XYY综合征因多一条Y染色体被称为“超雄综合症”，但实际大部分XYY人群与正常人无太大区别。 * 从智力水平、情绪和暴力倾向等方面分析，指出XYY人群额外风险很小，将其视为正常人就好，不需要专门检测，检测结果也不应写入报告以免造成孕妇不必要的心理压力。 五、结尾 * 总结本期节目，强调不要轻信关于怀孕的各种传闻，正确对待孕期各种情况，下周节目再见。 本期科普文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg4NDU2NDg4NA==&mid=2247495006&idx=1&sn=2db4c771ef04bde370cef7725bc33515&chksm=cfb49ba5f8c312b343a3d01eb54fe9c04b2b84262d3a5c5a9591028822f00ee2e51eb1abcee2&scene=90&subscene=245&sessionid=1736133253&clicktime=966472&enterid=966472&ascene=56&fasttmpl_type=0&fasttmpl_fullversion=7543108-zh_CN-zip&fasttmpl_flag=0&realreporttime=1736133260413#rd

建大卡流程及项目介绍 DHA是啥，怀孕了必须吃吗？ 早孕反应严重说明宝宝更健康是真的吗？ 妊娠剧吐怎么办？ 本期主播：阿亮同学，小杨医生

“震惊！李斯特菌导致流产！”这样的新闻是真的吗 李斯特菌到底是何方神圣？江湖地位如何？ 如何预防李斯特菌孕期的感染？ 东西放冰箱了拿出来，还能吃吗？ 孕期能不能吃溏心蛋？ 可生食的鸡蛋是如何加工处理的？ 鸡蛋放冰箱可以保存多久？ 丁香妈妈：又有孩子中招！警惕这种可怕的致病菌，专挑宝宝、孕妇和老人下手。mp.weixin.qq.com 丁香医生：鸡蛋放冰箱，最长能放多久？mp.weixin.qq.com 参考文献： [1]吕素玲,何源,周莹冰,等.食源性单增李斯特菌感染的检测与防控专家共识[J].中国卫生工程学, 2023, 22(3):430-432. [2]Schneider M O , Faschingbauer F ,Kagan, Karl OliverGross, UweEnders,MartinKehl, SvenAGG Sect Maternal Dis.Toxoplasma gondii Infection in Pregnancy- Recommendations of the Working Group on Obstetrics and Prenatal Medicine (AGG- Section on Maternal Disorders)[J].Geburtshilfe und Frauenheilkunde, 2023,83(12):1431-1445.DOI:10.1055/a-2111-7394.2023AGG建议：妊娠期弓形虫感染 黄天鹅官网：ylswan.com 读到的小红书帖子链接：xhslink.com

这周的话题包括： 早孕期需要做哪些检查？ 阴超要不要憋小便？ 找同事开单子做检查，要不要排队？ 医生怀孕了都是怎么产检的？ 周几看病人少啊？ 建小卡的流程 怀孕后要不要补充蛋白质，怎么补？ 宫外孕可以移植到宫内吗

这期聊到的话题包括： 6周的胚胎有多大？ 为什么早孕期会出血？ 宫外孕是怎么回事？ 保胎真的有用吗？ 怀孕能不能让我们变成更好的人？

本期聊到的话题包括： 发现怀孕后什么感受？ 知道怀孕前喝酒了吃药了拍胸片了，怎么办？ 怀孕之后该注意些什么，饮食，运动，作息，营养补剂？ 孕前检查查些什么？ 怀孕了能养猫吗？

2021年6月，我们刚参加完毕业典礼，即将从实验室走向临床，开始规培。 我们给未来的自己写了信，并记录了下来。 现在规培三年即将结束，我们再次聚在一起，听到了来自过去的声音。 有些事情一直都没变。比如刘老师对临床的热情，赤诚，和严谨认真。 有些事情跟自己想的不太一样，临床的工作比自己想的辛苦，过程比预计的漫长，三年过去了，我们能做的还是很少。 预计两周更新一期的播客， 完成度不到50%。这大概就是理想与现实的距离吧。 有收获，对自己的认识更清晰了一些，对未来有大致的方向。 也有不满，但回头去想已经随风飘去，没那么重要。 规培即将结束，专培再出发。 下一站，希望我们能做得更好。