小美好放送📣 本集Selina要来跟大家聊聊『2023年』有什么人生规划， 🌟同时3月13日也是一个别具意义的日子 知道是什么日子的朋友们请留言~ 💛第20集就像是对所有的听众说爱你 同时也接收着大家满满的爱跟祝福💝
小美好放送📣 今天的主题是一封匿名来信💌， 来信者想聊聊，露营要如何准备伙食 😋可以煮一些什么美食， 今天Selina就要分享 她在营区有什么拿手料理， 🍳还有备菜小妙招分享给大家。
小美好放送📣 今天的主题是一封匿名来信💌， 来信者说三十岁的自己正为找不到兴趣而困扰着， 想问问看大家对于找到一个新兴趣有没有什么想法。 从以前到现在Selina不知不觉也拥有过非常多的兴趣 虽然有时候热度很快就过去了， 但经过了几年重新拾起又觉得非常有趣， 因为好奇心与学习的欲望， 现在的Selina还是持续在开发他的新兴趣。
小美好放送📣 今天的来信是来自加拿大的HOPE💌， 这个主题也是许多朋友们敲碗很久的主题， 小编也一直很羡慕Selina和老婆们的好情谊，大人的友谊很复杂，但却又很简单💕 一起来听听到底是怎么回事。 欢迎分享你们维持友谊的方法喔！
小美好放送📣 今天的主题是来自刘枫的来信💌， 前一阵子大家看到演唱美丽新世界的影片， Selina要来和大家聊聊活动现场的感受。 至于解压的方法😊 Selina私底下则有一些舒压方式可以跟大家分享。
小美好放送📣 下集我们要前进胡志明市继续吃吃喝喝逛景点🍽， 每天起床后的仪式感就是要吃一碗越南河粉Pho~ 没想到在越南遇到最大的难题竟然是过马路⁉️ 一起来听吧!!
小美好放送📣 趁着可以出门旅游， Selina也相约一群朋友一起飞啦！！！ 上集我们主要聊聊在芽庄度假的吃喝玩乐⛱️ 路边的小店就能吃到超丰盛的海鲜食宴， 和好朋友在饭店里窝上一整天也超好玩～
小美好放送📣 今天要聊的主题是听众H的来信💌， 虽然我们不是两性专家， 但也从个人经验来分享、给出一点点建议， 『沟通』真的是任何关系中非常重要的环节，减少了冲突和赌气时间， 才有更多可以甜甜蜜蜜腻再一起的时刻💞在这里也祝福大家兔年幸福美满，合合美美🎉
小美好放送📣 今天的分享是来自文婷的来信💌， 跟大家一起聊聊关于养宠物这件事情， 每次聊到Pinky的故事，Selina都会忍不住落泪，分开或许很痛， 但却从来不后悔养宠物， 因为它带给我们的陪伴与幸福感是永远存在的！🥰
feat.陆玉佳 谘商心理师 励馨台北市蒲公英谘商辅导中心 小美好放送📣 今天的分享一样是听众的来信💌， 不知道来信的你是否正在听迎任而解。 当初Selina读到这封来信的时候， 就非常坚定的决定要分享这个主题， 希望从更专业的角度给予建议， 不管是当事人、陪伴者、 甚至是任何一位听到这集节目的你， 我们都一定要『尊重别人，保护自己』💛
小美好放送📣 见到许久不见的老同学说的第一句话会是什么呢？ 今天收到听众玖杨的来信💌， 提到他的学生时代有许多遗憾， 也有很多话想跟他的老朋友说但毕业后却联系不上了。 Selina的大学生活有许多时间因为繁忙的工作行程🗓， 而牺牲掉了与同学们相处， 现在的他即使不用再抱着试卷、课本赶课堂 依旧可以拿起营钉、搭起帐篷🏕， 和老同学们聊聊当年的时光～
小美好放送📣 今天的节目灵感是来自于听众小范的来信💌， 伴随着疫情慢慢地趋缓， 许多朋友也开始规划旅游活动✈️， 那么『带父母出门旅游该如何规划』也是许多朋友遇到的难题， 身为带父母出游的资深学姐Selina就要用他的经验， 来跟各位朋友分享小小建议📝
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