【本期主播】 2000年在班级联欢会唱郑钧的 阿默 2000年东北慢摇达人 满堂 2000年E世代新新人类 Jojo 【本期内容】 00:29 我们对千禧年有什么滤镜 06:41 爆红了两个夏天的徐怀钰和她的《怪兽》 22:54 1999年的江美琪算“第二眼美女”吗？ 36:17 那个像学习委员的侯湘婷和唱了二十多年的《秋天别来》 【片头片尾曲】 《都是流行歌曲的错》 演唱：李玟 【本期节目提到的其他歌曲】 徐怀钰：《怪兽》、《叮咚》、《水晶》、《我是女生》、《纷飞》、《踏浪》 江美琪：《双手的温柔》、《亲爱的你怎么不我身边》、《对我好一点》 侯湘婷：《暧昧》、《为你流的泪》 纪如璟《值得一辈子去爱》、本多ruru《美丽心情》、周俊伟《抢救爱情》、《大雨伞》 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 打工十年归来仍是少年的 满堂 为自己打造职场小天地的 River 无差别攻击爱马斯克和乔布斯的 阿默 【特别嘉宾】 专业职场人 何谦谦 【本期内容】 06:02 为了”喷香水自由“离开了人人羡慕的高校工作 13:30 外企的企业文化：客气而低效？ 24:14 职场里真的有人能独善其身吗？ 27:16 职场里你最讨厌/最喜欢的是哪种人？ 35:30 职场里什么时候能偷懒？ 46:15 和老板价值观不合要不要离职？ 52:53 职场里真的有人不爱被舔吗？ 01:03:15 职场里的两性差异是无法跨越的鸿沟吗？ 01:10:45 “我对大家讨厌我是很有信心的” 01:11:11 职场里35岁真的是一道坎吗？ 01:15:04 时代的进步不是理所当然的 【本期音乐】 得意的一天 A no is a no by Leo王/陈娴静 What Was I Made For 电影《芭比》原声 by Billie Eilish 【何老师成功学书单】 《个人无限公司》 《深度工作力》 《本质思考》 《起床后的黄金1小时》 《摩托车修理店的未来工作哲学》 《搞定！》 《愚蠢心理学》 《无印良品笔记术：四个步骤实现持续提升》 《高效能人士的七个习惯》 获得更多书单具体信息可以添加越洋电话听友群客服：overseascall7 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 当着Hugh Grant的面把他叫成Hugh Jackman的 Jojo 在戛纳红毯大叫"I am a girl"的 满堂 全国A类电视节奖项提名者 River 【本期内容】 00:58 River的白玉兰奖历险记 14:43 有了上海电影节就忽视了上海电视节 17:41 那些年我们在上海电影节遇到的巨星 23:07 国内外电影节选片质量下降，怪大环境咯？ 31:47 那些在放映中途离场的观众在想什么？ 36:27 那一年戛纳影帝在场外找我借火 40:16 在柏林收到了王家卫和梁朝伟的红包 41:27 为什么国际电影节中国“毯星”特别多？ 49:02 电影节有人爱字幕有人爱配音 52:26 上海电影节与欧洲三大电影节差别在哪？ 56:54 电影节：年年骂，年年还是要去 【本期音乐】 Everyone's Gone To The Movies by Steely Dan Vanity by Lucidious 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 无能娇娃 阿默 凭气焰成为一家之主的 River 食物浪费警察 Jojo 在外企公然忤逆小主的奴婢 满堂 【本期内容】 05:30 阿默：两包热腾腾的栗子引发的家庭惨案 24:36 River：未婚夫怀疑我侵吞了他的钱于是我提了分手 33:46 Jojo：与老友闹翻却乐观地相信不会断交 49:58 满堂：原来外企并不是养老的尽头 【本期音乐】 When Will You Return by The Shanghai Restoration Project 《故乡的云》by 陈粒&好妹妹 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 想通过奔跑来减肥的功利跑者 满堂 才开始跑步一年就要挑战全马进军六大的 佳音 跑了十年的跑团快乐人+严肃跑者 小陆 （因为本期有嘉宾在室外录制 所以有时候会有噪音 请见谅！） 【本期内容】 03:19 上海的特殊时期让我开始跑步 06:16 什么让我再次爱上跑步 10:01 跑步也太正能量了吧 11:50 上半马开跑时我差点哭了 15:00 跑步可太刺激了 简直是个“XIE JIAO” 17:05 跑步怎么这么催泪！ 19:30 为什么大家这么爱跑比赛！世界各地跑赛经验大分享 27:49 中年人和中产怎么这么迷恋跑步？ 30:15 事业已经不吸引我了 我只想跑步逃走 32:20 跑圈狂卷实录 37:25 “加油”的学问 39:10 跑步要出片 日常就要练拍照？？？ 47:52 跑步如何重塑了我们的性格 50:38 跑步周边种草大会 注释： 六大满贯 = “世界马拉松大满贯”，包含六个年度城市马拉松赛:波士顿马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松和东京马拉松。 兔子=pacer=配速员 马拉松运动中的配速员（Pacer），俗称“兔子”，是控制速度节奏能力强的人，拥有许多跑马的经验，在马拉松赛事中配速员一般会统一着装，身上带着配速气球，以稳定的配速带领相同速段的选手一起奔跑，作为选手们的参照物。关门兔 = 在赛事 " 关门 " 时到达终点的配速员， 跟着“关门兔”跑的大多是马拉松新手。 【本期音乐】 世界が終るまでは.. by WANDS ON'N'ON by Justice 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 多年后才意识到被性骚扰的 Jojo 害怕破坏气氛的 River 在地铁抓色狼的 阿默 从小到大经历过十几次性骚扰的 Lancy 【本期内容】 03:05 对“性骚扰”有哪些认知上的变化？ 08:34 对“性骚扰”的反射弧为什么那么长？ 13:19 为什么史航的性骚扰事件隔了那么多年才爆出来？ 15:46 只有经历了类似事件才能理解女生隐讳的拒绝？ 18:46 女焊工阿姨的故事：直到今天我才理解她当时无力的反抗 22:00 “不要破坏气氛”是东亚女性头上永远的紧箍咒 27:03 阿默在上海地铁上抓色狼 33:00 阿默：在湖南卫视实习期间，被一个当红相声团体成员性骚扰 40:58 ”请问你是把手放在我的大腿上吗“ 41:20 在性骚扰面前沉默是一种社交惯性吗？ 43:52 如何理解“大飒蜜”？ 50:13 “性同意文化”大讨论：性骚扰和聊骚的区别？ 01:00:32 “师生恋”背后的另一种叙事 01:04:17 如何看待“姜思达播客事件”？ 01:13:54 “小作文”为什么那么重要？ 【本期音乐】 噢！乖 by 窦唯 Battle Hymn of Women by Betsy Rose/Womansong Chorus 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 literally脑子有病了的 Jojo 随意就医的病人 满堂 焦虑病人一号 River 家庭健康gatekeeper 阿默 【本期内容】 03:05 生病后你脑子里会出现“跑马灯”吗？ 06:11 你是什么类型的病人？ 07:40 满堂选医院：哪里就近选哪里 11:50 阿默：为了做出一个医疗决定，我下载了市面所有健康app 17:24 追求高医疗消费追求的是什么？ 19:01 “我还没系好鞋带，后面的人已经解下了裤腰带” 29:35 Jojo：与德国医生的术前谈话让我觉得他要约会我 36:20 Jojo在德国是如何确诊脑瘤的？ 42:36 Jojo：薅德国公费医疗的羊毛让我心花怒放 48:06 Jojo：男友在我得病后一直对我说love you 却让我血压飙升 01:01:57 一种新型病人：小红书病人 01:04:33 父母如何面对我们的疾病？ 01:11:36 如何做一个优秀的病人？ 01:16:04 人到中年，不再对绝对健康有执念 【本期音乐】 This Is Going To Hurt (This Is Going To Hurt Original Series Soundtrack) 生活倒影 by 苏运莹 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 唯一相对有发言权的 Jojo 不亲密照片也被前男友外传的 River 忘记私照密码现在感到异常安全的 阿默 偶尔的私照摄影师 满堂 【本期内容】 01:16 如何分辨主播们的声音 05:47 因为空耳我们发明了“亲密罩” 06:32 什么才算是“亲密照” 10:36 拍是拍了 可是连自己也想不起来密码了 11:09 Jojo的亲密照都在哪里？ 13:34 收到亲密照感到不解 只有女生无感吗？ 17:42 拍照界的江湖潜规则是？ 22:45 让你帮忙选个裙子你咋还把照片发给别人了？ 28:17 拍照后真的只有女生在担心吗？ 29:30 这么爱拍到底为什么 32:34 不管拍人拍己 掌机的人才占权力上风 38:39 如果没有很想拍 为什么会同意呢？ 44:42 她嫁给了用亲密照毁了她的人 48:11 和08的“X照门”相比 咱们进步了吗 50:39 如果你有老公很辣的照片你会分享吗？ 【本期音乐】 过激な淑女 by 黄色魔术交响乐团； Yellow Magic Orchestra； YMO Behind The Mask by 坂本龙一 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 一人对抗利维坦的 阿默 被远房亲戚气到脑充血依然不敢吵架的 River 对妈妈一边生气一边愧疚的 满堂 努力跨越Orgasm Gap的 JoJo 【本期音乐】 Alexandre Desplat - Waltz No.2 from Jazz Suite No.2 Everything Happens To Me by Chet Baker 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 一次搬家能有122个箱子的 River 携带潘多拉魔盒搬了十次家的 满堂 48小时内搬入金屋的 阿默 扔的比搬的多的 Jojo 【本期内容】 03:12 月收入3600的我第一套房子月租2800 06:01 为了不独居，我一个人先租了两室一厅 11:32 前女友帮我整理东西时气到喝醉 13:21 Jojo东西越搬越少的秘密 16:45 阿默48小时内找到金屋并成功入住的传奇故事 20:37 122个箱子用日式搬家+日式收纳能搞定吗？ 28:02 除了衣服怎么厨房用品也越来越多？ 31:43 那些搬了四次家从未被打开的潘多拉魔盒为什么扔不掉？ 48:23 有些东西不搬家是永远不知道它是多余的 51:32 买房租房收纳有差别吗？ 【本期音乐】 搬家 by 自然卷 搬家 by JS 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 还是你们的老朋友：River/JoJo/满堂/阿默 【我们的2022最佳剧目】 满堂推荐：《我们的蓝调》 阿默推荐：赵牡丹脱口秀 River推荐：《白莲花度假村》S1、S2 JoJo推荐：《黑袍纠察队》 【我们的2022最佳书本】 满堂推荐：《旅行之木》by 星野道夫 JoJo推荐：We Were Feminists Once by Andi Zeisler River推荐：《可能性的艺术》by 刘瑜 阿默推荐：《置身事内》by 兰小欢 【我们的2022最佳电影】 无 【一些其它文化产品】 上海博物馆展览：何以中国展 纪录片：《攀登梅鲁峰》 综艺：《克拉克森的农场》 播放平台：MUBI 【本期音乐】 明日世界 by 不优雅（biuya） 人间指南 by 陈婧霏 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期主播】 气到已经离家出走的 阿默 为女友跳性感热舞却惨遭爆笑的 满堂 优雅山林度假变drama现场的 River 吵架只为世界格局的 JoJo 【本期音乐】 I Put a Spell on You by Screamin' Jay Hawkins 江湖猛女二三事 by 鲁卡Luka 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助