在小红书上看到说读书这个赛道真的太狠了，轻松月入百万，只是99%不知道怎么操作的，于是我问了我常年在出版社工作、也负责对接各种作者、自己也在做小红书的朋友琦墨墨。 【时间轴】 00:13 大部分人适合做读书赛道的账号吗？ 01:03 小红书读书类账号分哪几种？ 05:15 哪种读书类账号最容易成为大号？ 06:45 有哪些读书类型的内容？ 07:11 做读书博主能月入过万吗？ 19:47 为了兴趣做读书账号 25:37 做读书账号不能太功利 28:07 手把手教学如何开启账号（全流程，记笔记📒） 58:00 能坚持是最重要的 【嘉宾简介】 琦墨墨：某出版社抖音账号负责人，负责大众图书月销百万直播间，图书营销总监转型内容电商运营总监。小红书账号“琦墨墨读书角”。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

先用时间换钱，再用钱换资产，让资产为我们工作，我们就有时间去换其他的东西，例如自由、幸福。 这又是一期在青岛录制的节目，【大饼卷姜丝】第五期。 【时间轴】 00:46 卷子目前的个体户生活 02:26 一个93年没有年薪百万的故事 02:54 想要探索行业全链路上下游的职业目标 03:56 卷子的第一份工作：基金会计 05:30 边炒股、边做财经编辑的职场生活 10:51 人际复杂的传统公司能让人学到更多 13:39 在平台最好的时候去做了财经运营 15:48 做个人咨询的业务让我有了时间的自由 32:57 时间换金钱还是时间换资产？ 【嘉宾简介】 卷子：资深财经金融领域运营，曾负责某平台财经商业领域运营，也曾供职于国内金融机构和财经媒体，负责线上财富管理项目中内容营销、投资者教育、文案策划等事项。算是把财经内容全产业链玩过一遍。目前为财经商业领域的机构和个人提供投资者教育、IP和内容营销方向的咨询、培训及解决方案。 卷子随意的某几天在青岛海边的躺平生活： 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

【时间轴】 00:54 你在买保险之前需要有的框架 03:47 保险，本质就是转移风险 05:19 保险经纪人可能比很多人了解当地的医疗资源 08:17 互联网人都应该买的真对猝死的保险？ 10:15 保险经纪人希望保险永远都不要生效 10:53 保险，对养老有多少帮助？ 14:09 终身寿，有钱人的压舱石 16:31 如何找到属于你的经济保险人 25:06 28-35岁进入小家庭生活的人需要哪些保险？ 37:20 保险经纪从业时间一定得长 【信息提示】 【嘉宾简介】 Kelly：头部保险经纪公司资深合伙人，销售经理。曾放弃两家世界500强管培生Offer入职互联网公司，做了5年运营，27岁毅然决然转型成为一名保险经纪人。考取美国注册财务规划师，北京大学医学部健康管理规划师，用两年半时间，实现0的突破，30岁前实现了年薪百万的小目标。曾为奥运冠军、超模、知名歌手等提供过保险保障服务；目前累计服务25岁-45岁的客户超200位。视频号/小红书：90后小老板Kelly。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

对于普通的上班族而言。每天花5秒钟，看一看盘面就可以了。其他的时间认真工作，努力赚取本金才是王道。投资就交给市场和时间。 对于普通人而言，在市场里折腾，收益率其实并没有自己想象中的那么高。不能够把在本职工作中的努力和在市场中折腾的努力画等号。在本职工作当中努力了，可能不赚钱。在市场中努力了，结果反而还会赔钱。 喝茶发呆，静等花开。 这是一期斥巨资在青岛录制的节目，【大饼卷姜丝】系列第四期。 【时间轴】 00:27 投资的概念比较大，假设从一级到角度讲 04:42 对业务不理解不意味着能在投资上赚到钱 06:00 投资不等于交易 08:06 非专业投资的人应该有的书“弱者心态” 10:47 普通人应该怎么理解价值投资？ 19:22 投资就是不停地提高胜率 22:49 指数基金就是赌国运 26:27 当你把股票当成银行存款的时候 36:26 老梨的新媒体之路 38:52 过度追逐涨粉容易走向抑郁 41:38 现在的风口很难适合普通人 【嘉宾简介】 老梨：曾就职于国内领先的私募基金公司，参与些许上市公司IPO前的投资，目前为B站不知名up主“爱思考的老梨”，青岛游资。 卷子：资深财经金融领域运营，曾负责某平台财经商业领域运营，也曾供职于国内金融机构和财经媒体，负责线上财富管理项目中内容营销、投资者教育、文案策划等事项。算是把财经内容全产业链玩过一遍。目前为财经商业领域的机构和个人提供投资者教育、IP和内容营销方向的咨询、培训及解决方案。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

网上有个话题：你是什么时候意识到钱的重要性的？ 底下的回答让人揪心： 父亲生病了，每天光住院费就两千多，可手里连两百块都没有； 前两天失业，家里的车贷房贷眼看要到期，但自己现在身无分文； 孩子快上学了，想送他去更好的学校，可东拼西凑也凑不出学费…… 钱到用时方恨少，人往往要到急需用钱时，才悔恨存钱太晚。 本期为【孟姜女】限定组合第一期，聊一聊如何存钱。 【时间轴】 00:54 年龄28-35岁、收入在2w-3.5w的人，互联网打工人沉默的大多数 01:18 从30块喝咖啡到3块喝咖啡 03:06 从哪一刻开始有存钱的想法？ 05:56 这是我的记账第十年 08:26 高兴的钱和不高兴的钱 11:17 假设我有一个到年底存下10w的目标 13:39 开源？节流？或者放弃目标？ 16:07 超强的存钱小技巧（敲黑板） 21:30 互联网里没有那么多年薪百万的人 【嘉宾简介】 萌仔，资深互联网从业者，记账10年理财8年，工作第4年拥有了第一个百万存款。曾在公众号、B站、知乎、小红书等平台都有过自媒体经验，最近两年主要研究如何用松弛抵消掉35岁危机。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

和bona聊天的时候我总震惊于她的条理性，而且她会在自己的方方面面都设定了目标——计划——实现路径——复盘——优化方案。 听了她的方法，我觉得我的钱也能攒住了！对象也能找到了！自己的资产也能更好地打理了！ 【时间轴】 00:24 为什么一个人可以有这么多解决方案？ 01:27 如何攒钱？（重要！可以记笔记！） 15:38 如何能让记账🧾坚持下去 21:38 用运营的方法去优化自己的资产管理 24:07 如何用三个月搞定了现在的老公，真的很运营！ 30:28 旅游是相亲中的弱势项？ 42:18 为什么想要做一个人生工具箱🧰 【嘉宾简介】 钟哲Bona：10年专注吃喝玩乐领域的运营。在旅行OTA搞特价产品，在内容电商卖货，最长的一份职业经历是在吃喝玩乐的平台做广告产品运营。目前为个体户，裸辞gap中。专注探索后10年的生活方向和个人第二增长曲线，致力出一本工具书，设计一款探索人生方式的商业化产品。有小红书账号“Bona不上班”。 钟哲Bona自己写的一些很干货的内容： 【感谢本期声湃轩提供场地支持】 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

从抖音职场品类开始聊起，然后谈到小红书职场类账号，一个人选择做职场类型账号需要考虑到哪些？ 【时间轴】 01:25 为什么我打开社交平台感觉有很多职场人做自媒体账号？ 03:38 社交媒体上的大厂人的生活为什么实习生发的更多一些？ 07:36 失业时间更喜欢看职场类型内容 09:35 如果做副业，要选新媒体吗？ 13:33 一个思考模式：目标、路径、技巧 20:53 个人成长类型账号怎么做？ 25:47 新媒体的变现路径 26:37 其实很多人都在网络上打赏！ 33:28 职场账号究竟都是谁在做？ 43:07 知识付费永不消失 【嘉宾简介】 陈大仙：职业上从电视台到创业公司到大厂，生活上是个enfj、北京人、有房有车无贷款，未婚未育有伴侣。个人描述自己是一个完全脱离不了低级趣味的人。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

运营中的天花板薪酬之后，突然选择裸辞，决定休息一段时间。 我问她：休息时间是有什么计划吗，为后续创业还是做啥做准备？ 休息的时间，自己的财物状况能支持休息多久？ 马上35岁你有没有担心后面能不能找到工作？ ......无法免俗的种种问题。 一个人决定在工作多年以后，给自己放一个人生的暑假。 暑假是人生中特别重要的一环，在这期间，热络的友谊、拍照的频率、认识新朋友，单恋、分手、每天偷偷的看着暗恋对象的心情状态微博、对人生新的领悟，发胖指数，这些事所发生的几率和带来的效果都将是除暑假外别的时间所无法达到的，所以每一年的夏天，都有一个我们会怀念的人。 人生不要急着奔跑，偶尔也要给自己放个暑假，祝大家都能拥有一段风平浪静的闲暇 。 【时间轴】 00:18 裸辞之后没有任何计划 02:39 只是想要一个暂停的时间 03:12 为什么让你选择裸辞、暂停的状态？ 08:38 暂停的这段时间是最大的收获 18:58 30岁之前无法释怀的空白期 21:32 对自己和他人的容错率非常低 25:49 人生的那根弦突然崩了 29:31 过去的工作三年顶十年 42:36 完全属于自己的自洽 【嘉宾简介】 陈大仙：职业上从电视台到创业公司到大厂，生活上是个enfj、北京人、有房有车无贷款，未婚未育有伴侣。个人描述自己是一个完全脱离不了低级趣味的人。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

半年时间，《姜就一下》已经有48期内容，是一个由【新媒体方法论】、【互联网职场人工作与生活】、【财富管理】三个方向的内容组成的播客了。 在过去的48期里，朋友说我谈到自己或者表达自己观点太少了，那么这一期我聊一聊我进入互联网公司之前的职业经历，也希望我的职业经历也能给听到的朋友一些力量。 我也希望你们能更了解我一些，可以重新认识一下我，我是《姜就一下》的主播姜旭。 在最开始我对这个播客设定，我希望它是一个记录他人度过艰难时刻的内容，高光时刻大多因缘际会，但是在低潮期大家大抵相同，人在低谷时期需要熬住、克服、坚持。 如果你了解我更早之前，我在上海工作的五年，可能比我2023年暂停的三个月的时刻更艰难吧。 感谢一年半以前赞助我播客名字和封面的杨天楠。 感谢第一期的嘉宾奥特快，如果那一期没有开始录，我其实就不能坚持。 感谢其实第一期录的大力如山王大力虽然我没有发出来。 感谢前期帮我剪辑了很多期的司司。 感谢最近半年来一直鼓励我的各位朋友，感谢正在听这一期的你。 【时间轴】 01:37 过去三个月除了上班和录播客都是空白 02:26 录播客不赚钱而且还花钱，所以不是副业 03:40 大学一毕业我就失业了 09:18 第一份工作是做前台 11:13 下定决心后立即买了去上海的机票✈️ 16:17 可能有的人工资一辈子一个月都赚不了两万块 16:47 半年内每个月都在问HR怎么能进媒体 26:19 从媒体最边缘的岗位开始 42:16 上升的电梯、下降的电梯🛗 48:14 在上海工作五年后，逐梦北京知春路 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 【播客简介】 姜就一下是一档关注个体生活的播客，主播姜旭会在影视行业工作的同时，争取偷偷录完所有财经传播行业头部，讲一讲新媒体方法论。也会采访经济学家与财富管理从业者，谈谈现实问题。同时会邀请来自大厂或者媒体的朋友聊聊职业经历和生活问题。 主播姜旭，90后，经历过多个不同类型公司，2023年5月份之前主要做和财经相关的工作，现在在一家互联网公司打工。 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 每周至少一次更新，能开始就比很多重要。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

从一线大厂回到二线城市，不是传统意义上的好，但是找到了某种程度上舒服的生活方式。 【嘉宾简介】 苹果：在北京互联网行业工作了4年，从老牌门户网站到小而美的垂直内容产品到大厂。 裸辞回长沙休息半年之后，进入了一家国企，在长沙的两年半时间里边“躺平”边“搞事情”，完成了结婚、婚礼、买房、装修等传统意义上重要的事情，也探索了各种副业。今年7月正式裸辞开始探索新的生活方式，试图运营两个小红书账号，裸辞生活记录账号“一只苹果”，家居账号“哈哈果果”。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 【播客简介】 姜就一下是一档关注个体生活的播客，主播姜旭会在影视行业工作的同时，争取偷偷录完所有财经传播行业头部和经济学家，同时会邀请来自大厂或者媒体的朋友聊聊人生经历和生活问题。 主播姜旭，90后，经历过多个不同类型公司，今年5月份之前主要做和财经相关的工作，现在在一家互联网公司打工。 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 每周至少一次更新，能开始就比很多重要。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

很多金融机构的人都觉得很多财经自媒体讲了很多错误的知识和观点，为什么自己做的新媒体账号还不如这些草根网红呢？ 金融机构从业者怎么做个人自媒体？ 【时间轴】 01:24 为什么非常多金融机构的人开始感兴趣自媒体了？ 03:17 为什么我们感觉金融机构和互联网之间有壁？ 12:25 金融机构的人为什么放不下身段？ 25:40 不好评论的股票类型自媒体 42:19 金融机构的人如何了解新媒体行业？ 【嘉宾简介】 卷子：资深财经金融领域运营，曾负责某平台财经商业领域运营，也曾供职于国内金融机构和财经媒体，负责线上财富管理项目中内容营销、投资者教育、文案策划等事项。算是把财经内容全产业链玩过一遍。目前为财经商业领域的机构和个人提供投资者教育、IP和内容营销方向的咨询、培训及解决方案。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 【播客简介】 姜就一下是一档关注个体生活的播客，主播姜旭会在影视行业工作的同时，争取偷偷录完所有财经传播行业头部和经济学家，同时会邀请来自大厂或者媒体的朋友聊聊人生经历和生活问题。 主播姜旭，90后，经历过多个不同类型公司，今年5月份之前主要做和财经相关的工作，现在在一家互联网公司打工。 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 每周至少一次更新，能开始就比很多重要。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

看朋友圈周围卖保险的朋友越来越多了，想知道都是谁在卖保险？为什么？ 【时间轴】 00:19 为什么我们看到宝妈卖保险谁特别多？ 03:52 现在有年轻人卖保险吗？ 05:46 为什么清华北大也有人卖保险？ 06:45 大家是因为什么走上了卖保险的道路？ 11:47 一个运营如何卖好保险 23:25 一个普通人如何卖出自己的第一笔保险？ 29:46 卖保险时如何应对顾客的敌意 【嘉宾简介】 Kelly：头部保险经纪公司资深合伙人，销售经理。曾放弃两家世界500强管培生Offer入职互联网公司，做了5年运营，27岁毅然决然转型成为一名保险经纪人。考取美国注册财务规划师，北京大学医学部健康管理规划师，用两年半时间，实现0的突破，30岁前实现了年薪百万的小目标。曾为奥运冠军、超模、知名歌手等提供过保险保障服务；目前累计服务25岁-45岁的客户超200位。视频号/小红书：90后小老板Kelly。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 【播客简介】 姜就一下是一档关注个体生活的播客，主播姜旭会在影视行业工作的同时，争取偷偷录完所有财经传播行业头部和经济学家，同时会邀请来自大厂或者媒体的朋友聊聊人生经历和生活问题。 主播姜旭，90后，经历过多个不同类型公司，今年5月份之前主要做和财经相关的工作，现在在一家互联网公司打工。 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 每周至少一次更新，能开始就比很多重要。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023